Eksperter er enige om at tannkjøttsykdom kan ødelegge beinene som støtter tennene hvis de ikke behandles, noe som kan føre til tanntap. Tannkjøttsykdom er en tannkjøttinfeksjon som ødelegger mykt vev, som vanligvis kan forebygges. Forskning tyder på at tannkjøttsykdom oppstår når tannstein bygger seg opp under tannkjøttlinjen, som du sannsynligvis må rengjøre av en tannhygienist. Du kan forhindre tannkjøttsykdom med god tannhygiene, og du kan kanskje forbedre tannkjøttet med hjemmebehandlinger. Det er imidlertid best å oppsøke tannlegen din hvis du mistenker at du har tannkjøttsykdom, spesielt hvis du har blødende tannkjøtt eller løse tenner.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling med hjemmemedisiner
Trinn 1. Reduser stress
Ifølge Academy of General Dentistry (AGD) er det en kobling mellom stress og tannhelsen din. Personer under stress har et kompromittert immunsystem som gjør det vanskeligere for dem å bekjempe bakteriene som forårsaker periodontal sykdom og gjør dem mer utsatt for tannkjøttinfeksjon, men også generelle problemer som diabetes eller hjertesykdom.
Forskere har også lært at ikke alt stress er skapt like. I studier utført ved tre forskjellige amerikanske universiteter hadde deltakere som opplevde økonomiske bekymringer størst risiko for periodontal sykdom
Trinn 2. Lag en havsaltløsning
Løs opp en liten mengde havsalt i en kopp varmt vann. Swip en slurk av løsningen i munnen i 30 sekunder og spytt den ut. Gjenta flere ganger. Saltvann reduserer hovent tannkjøtt, blødning fra tannkjøttet og reduserer også hevelsen forårsaket av infeksjon. Men hvis infeksjonen har utviklet seg til en abscess, trenger du antibiotika. Legg denne munnskyllingen til børstingsrutinen din to ganger daglig.
Trinn 3. Påfør teposer
Bratt en tepose i kokende vann i 2-3 minutter, fjern den og la den avkjøles til du kan håndtere den komfortabelt. Hold den avkjølte teposen på det berørte området i tannkjøttet og ha den der i omtrent fem minutter. Garvesyren i teposen kan virke effektivt for å lindre tannkjøttinfeksjon.
Det er mer effektivt å påføre teposen på tannkjøttet enn å bare drikke drikken. Pluss at å drikke for mye te har en tannlegemessig ulempe: misfargede teflekker. Tennene dine kan skifte farge fra gul til brun, og flekkene er vanskelige å fjerne, selv etter en profesjonell rengjøring
Trinn 4. Gni på litt honning
Honning har naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaper på grunn av et stoff som heter propolis i honningen, så du kan sette det i gang med å behandle det infiserte tannkjøttet. Når du har pusset tennene, gni en liten mengde honning på problemområdet i tannkjøttet.
Gitt honningens høye sukkerinnhold, vil du være forsiktig så du ikke bruker for mye på det og gjør ditt beste for å bare sette det på tannkjøttet i stedet for på tennene. Vær spesielt forsiktig så du ikke legger honning på tenner som kan ha hulrom, da dette vil føre til tannsmerter
Trinn 5. Drikk tranebærjuice
Tranebærjuice kan forhindre at bakterier fester seg til tennene, så prøv å drikke opptil 4 gram usøtet juice daglig.
Trinn 6. Lag en sitronpasta
Lag en pasta av saften av en sitron og litt salt. Bland det godt og påfør tennene. La det sitte i noen minutter og gurgle med varmt vann for å skylle det av.
Sitroner tilbyr en vinn-vinn-løsning for behandling av tannkjøttsykdom. For det første er de en antiinflammatorisk, som gjør dem nyttige i behandling av infisert tannkjøtt. Ikke bare det, men sitroner inneholder vitamin C, som kan hjelpe tannkjøttet til å bekjempe infeksjoner og redusere bakteriekoloniene og skape en lokal alkalisk pH
Trinn 7. Spis mer vitamin C-rik mat
Det er ikke bare sitroner som kan hjelpe mot tannkjøttsykdom, men også andre matvarer som er fulle av vitamin C som appelsiner, druer, guava, kiwimango, papaya, paprika og jordbær. Vitamin C er en antioksidant, og antioksidanter er funnet å fremme bindevevsvekst og beinregenerering, som kan påvirkes av forskjellige tannkjøttproblemer.
Trinn 8. Øk inntaket av vitamin D
Vitamin D har antiinflammatoriske egenskaper, så vær sikker på at du får nok av det når du prøver å helbrede hoven tannkjøtt og forhindre at tilstanden gjentar seg. Eldre voksne bør spesielt ta hensyn til dette vitaminet. Ifølge National Institutes of Health synes høyere blodnivåer av vitamin D å være knyttet til redusert risiko for tannkjøttsykdom hos mennesker over 50 år.
Få fikseringen av D-vitamin ved å sole deg minst 15 til 20 minutter to ganger i uken og spise D-rik mat som laks, hele egg, solsikkefrø og tran
Trinn 9. Pensle med natron
Natron nøytraliserer syrene i munnen, og reduserer dermed sjansen for tannråte og tannkjøttsykdom, så det er mer et forebyggende tiltak enn en faktisk behandling for tannkjøttsykdom. Tilsett en liten mengde natron i litt varmt vann og bland til en pasta. Bruk denne limen til å pusse tennene med en myk tannbørste og lavt trykk.
Trinn 10. Gi opp tobakk
Tobakk reduserer din evne til å bekjempe infeksjoner og forsinker helbredelsen. Tobakksbrukere er mer sannsynlig enn ikke -røykere å ha alvorlig tannkjøttsykdom som ikke reagerer like godt på behandling, og som fører til tanntap.
Metode 2 av 2: Bruk av apoteksmidler
Trinn 1. Ta et tannprobiotikum
Sugetabletter som inneholder Lactobacillus reuteri Prodentis, en "vennlig" bakterie som lever i tarmen, blir fremstilt som en effektiv behandling for gingivitt på grunn av deres evne til å gjenopprette den naturlige balansen i munnen etter at du bruker orale antiseptika og munnvann og geler som inneholder antibakterielle midler.
Trinn 2. Hent CoQ10
Co-enzym Q10 (også kjent som ubiquinon) er et vitaminlignende stoff som hjelper kroppen med å omdanne sukker og fett til energi. Ifølge Mayo Clinic tyder tidlige studier på at CoQ10 tatt gjennom munnen eller plassert på huden eller tannkjøttet kan hjelpe i behandlingen av periodontitt.
Trinn 3. Gurgle med Listerine eller en generisk versjon
Med unntak av reseptbelagt munnvann, har Listerine -formelen vist seg å være en av de mest effektive munnskyllformlene for å redusere plakk og gingivitt.
- Det anbefales at du bruker den i 30 sekunder to ganger om dagen, men fortynn den alltid 50/50 med rent vann.
- Selv om de essensielle oljene som utgjør denne løsningen kan forårsake en brennende følelse i munnen, tilpasser folk seg ofte etter noen dager med vanlig bruk.
Trinn 4. Spray den på
Prøv å inkludere bruk av en spray som inneholder klorheksidin (CHX), en kraftig antibakteriell med plakkhemmende egenskaper, i tannpleierutinen. En studie på eldre pasienter, en gruppe med risiko for periodontal sykdom, fant at en gang daglig påføring av en 0,2% CHX-spray reduserte plakkakkumulering og betennelse forårsaket av gingivitt.
Trinn 5. Få Gengigel
Dette produktet inneholder hyaluronsyre, et naturlig stoff som finnes i bindevevet i kroppen. Forskning har vist at hyaluronat har antiinflammatoriske, antidematøse og antibakterielle egenskaper som er effektive i behandlingen av gingivitt og periodontitt. Når Gengigel påføres tannkjøttet, stimulerer det produksjonen av sunt nytt vev. I forsøk ved University of Rostock, Tyskland, fant forskere at det kan øke vevshelingen med opptil en halv, øke blodtilførselen og redusere betennelse.
Trinn 6. Bruk en tannkrem med tea tree olje
Tea tree olje dreper bakterier. Tannplakk er en bakterie. Dermed kan tea tree olje tannkrem bidra til å bli kvitt plakk og lindre tannkjøttsmerter.
Du kan også legge til en dråpe tea tree olje i din vanlige tannkrem hver gang du pusser. Hvis du bruker et tea tree oljeekstrakt, må du ikke svelge det, da det kan forårsake irritasjon i magen, inkludert diaré
Tips
- Tannkjøttsykdom utvikler seg med utviklingen av plakett over tennene. Dette er en slags bakteriell hvit klissete substans som dannes når en bakterie blander seg med spytt sammen med stivelse og andre ingredienser i kostholdet som kalles rusk. Oral helsehjelp er en av de største bekymringene rundt om i verden, ettersom mindre tannproblemer gir større og uhelbredelige former. Som et resultat er hvordan man behandler tannkjøttsykdom med hjemmelagde rettsmidler et stort verdensomspennende helseproblem som kan hjelpe folk til å følge noen enkle og effektive måter for bedre munnhelse.
- Bruk av sitronsalt-middelet kan føre til at tennene dine blir ekstra følsomme en stund etterpå. Dette er fordi den høye surheten i sitronen kan slite ut emaljen på tennene, spesielt hvis du pusser hardt.
