Alders flekker er flate, solbrune, brune eller mørkebrune lesjoner på huden. De er et resultat av sollys og til slutt solskader som dukker opp når du blir eldre. Mange synes de er stygge og vil bli kvitt dem. Selv om det ikke er umulig å bli kvitt aldersflekker, er det vanskelig og potensielt dyrt - husk at forebygging er mye enklere enn å prøve å behandle aldersflekker nedover veien, så sørg for at du alltid tar tilstrekkelige skritt for å beskytte huden din mot sollys.
Trinn
Del 1 av 3: Behandle aldersflekker medisinsk
Trinn 1. Bruk medisinske kremer eller salver
Avhengig av spesifikke faktorer kan legen din foreskrive medisinske kremer eller salver for å fjerne aldersflekker. Mange av disse kremene vil bleke huden din og gjøre fargen på aldersflekker lysere til de matcher bedre med resten av huden din. Medisinske kremer inneholder noen ganger også et steroid som vil dempe effekten av blekemidlet.
- Husk at den beste personen som hjelper deg med å behandle aldersflekker er en hudlege, ettersom de spesialiserer seg på hudpleie. Be din primærlege om henvisning til en hudlege som vil samarbeide med deg for å redusere aldersflekker.
- Hvis du er foreskrevet medisinsk blekekrem, vil du sannsynligvis også bli anbefalt å bruke solkrem på 30 SPF eller høyere samtidig, da denne spesifikke medisinen kan gjøre huden mer utsatt for brenning/solskader.
- Medisinske kremer kan ha en rekke bivirkninger, inkludert kløe, rødhet og tørr hud.
- Medisinerte salver vil kanskje ikke helt matche de blekede aldersflekkene med huden din. Huden din kan virke bleket og flekkete.
Trinn 2. Vurder laserterapi
En annen handlingsplan legen din kan anbefale er at du er avhengig av laserterapi for å fjerne eller lysere aldersflekker. Laserterapi vil ødelegge cellene som mørkner huden din (melanocytter) uten å skade den generelle huden din. Når du tenker på laserterapi, bør du vurdere:
- Laserterapi krever vanligvis flere behandlinger for å være effektiv.
- Laserterapi kan være mye dyrere enn andre behandlinger.
- Resultatene vil ikke være umiddelbare og vil ta uker eller måneder å vise.
- Laserterapi kan også gi et misfarget utseende i huden din.
Trinn 3. Prøv kryoterapi
Kryoterapi er prosessen der aldersflekker fryses ved bruk av flytende nitrogen og andre kjemikalier. Resultatet av kryoterapi er at pigmentet på aldersflekker blir ødelagt. Til slutt vil huden gro og bli bedre lik hudfargen som omgir stedet.
- Kryoterapi utføres ofte én gang på et enkelt område.
- Resultater fra kryoterapi kan ta flere uker å materialisere seg.
- Kryoterapi er ofte dyrere enn medisinske kremer og billigere enn laserterapi.
- Kryoterapi vil midlertidig irritere huden din.
- Som med medisinske kremer og laserterapi kan kryoterapi forårsake arrdannelse og permanent misfarging.
Trinn 4. Spør om dermabrasion
Dermabrasion er en annen prosedyre som legen din eller hudlegen vil vurdere. I en dermabrasjonsprosedyre vil legen din i det vesentlige slipe ned det øverste laget av huden din. Dette fjerner ofte den mørkere huden og gir muligheten for ny og lysere hud til å vokse tilbake på plass.
- Dermabrasion kan forårsake smerte og kan være ubehagelig.
- Dermabrasion vil skape midlertidig rødhet og scabbing.
- Resultatene vil ta flere uker før ny og sunn hud har vokst frem igjen.
Trinn 5. Prøv en kjemisk peeling
Under en kjemisk peeling vil hudlegen din påføre en kjemisk løsning som forårsaker mindre, kontrollert hudskade, fjerner det ytre hudlaget og oppmuntrer til celleomsetning og vekst av ny hud. Dette kan redusere utseendet på aldersflekker og kan også få huden til å se mykere og mindre rynket ut. Det er kjemiske peelinger tilgjengelig over disk for bruk hjemme, men dette er en prosedyre som best utføres av en utdannet profesjonell, da de kan bestemme riktig type skrell for din hudtype og riktig dybde på skallet.
- Etter inngrepet vil du oppleve rødhet etterfulgt av skalering tre til syv dager etter inngrepet. Du kan også oppleve hevelse og mindre irritasjon.
- En middels eller dyp peeling vil føre til at huden blemmer. Disse blemmene blir skorpe, blir brune og skreller av mellom syv til 14 dager etter inngrepet.
- Det er en risiko for midlertidig eller permanent endring i hudfarge, arrdannelse eller aktivering av forkjølelsessår når du får en kjemisk peeling.
- Unngå å bruke medisiner som Retin-A, Renova eller glykolsyre før prosedyren.
Del 2 av 3: Bruk av alternative metoder
Trinn 1. Bruk løk og eddik
Noen mennesker har hatt gode resultater ved å bruke løk og eddik for å fjerne aldersflekker. Ta 1 ts løkjuice og 2 ts eddik og bland dem sammen. Når du gjør dette, må du passe på at de er godt blandet. Ta en visp eller en skje og visp og visp blandingen grundig i ett til tre minutter.
- Pass på at eddik og løkjuice blandes godt.
- Fukt en myk klut med blandingen.
- Tørk av den fuktede kluten over aldersflekker.
- Gjenta dette hver dag til du merker en forskjell. Det vil sannsynligvis ta måneder med konsekvent bruk for å merke en forskjell.
- Prøv en alternativ måte å bruke denne metoden på ved å kutte en løk i to og dyppe den kuttede siden i et lite fat eddik for å suge opp væsken. Gni deretter den halve løken på flekkene.
Trinn 2. Bruk aloe vera
Aloe vera er kjent for sine helbredende egenskaper og det rart det hjelper på å helbrede huden. Som et resultat har mange mennesker sett gode resultater ved å behandle aldersflekker med aloe vera.
- Påfør et lett strøk aloe på aldersflekker to ganger om dagen.
- Resultatene bør ta flere uker til mer enn en måned.
- Unngå kontakt med øynene.
Trinn 3. Påfør en gurkemeie ansiktsmaske
Gurkemeie blir sett på mange steder i verden som et krydder som har veldig nyttige kurative egenskaper. På denne måten bruker mange mennesker også gurkemeie for å bekjempe aldersflekker. For å bruke gurkemeie for å bekjempe aldersflekker og lage en ansiktsmaske:
- Bland ¼ teskje gurkemeie og 3 ss (44,4 ml) kikertmel. Tilsett ½ ts bærerolje, ½ teskje melk og en skje sitronsaft og/eller agurkjuice.
- Lag en pasta og påfør ansiktet ditt.
- La det sitte i 10 - 20 minutter eller til det er tørt.
- Fjern med varmt vann og gjenta opptil to ganger i uken.
Del 3 av 3: Behandle og ta vare på huden din
Trinn 1. Ta vare på huden din
I de fleste tilfeller er aldersflekker forårsaket av solskader, generelle helseproblemer eller miljøproblemer. Selv om du allerede har aldersflekker, må du iverksette umiddelbare tiltak for å forhindre mer og ta vare på huden din. Til slutt, prøv å ikke se på behandling av aldersflekker som et mål i seg selv - slutten din bør være god hud og generell helse. Ta i betraktning:
- Bruk solkrem hver dag. Solkrem vil bidra til å redusere sannsynligheten for fremtidige aldersflekker og/eller hudkreft. Se etter en solkrem med bredspektret dekning og en SPF på minst 30.
- Prøv å dekke til når du er utendørs. Selv om du ikke er i direkte sollys, kan solen fortsatt skade huden din. Sørg for å bruke hatt, lange ermer og bukser når det er mulig.
- Ta imot riktig ernæring. Dårlig ernæring kan forårsake dårlig hudhelse eller øke farene for solskader. Sørg for at du har nok vitaminer og næring du trenger for å sikre hudens helse. Se legen din for mer informasjon.
Trinn 2. Bestem om du har aldersflekker
Før du i det hele tatt vurderer å behandle aldersflekker, må du vurdere om du faktisk har aldersflekker eller om det er noe som er potensielt farligere. Enhver unormal hud bør vurderes av din lege, som deretter kan henvise deg til en hudlege om nødvendig. Det er en rekke hudproblemer som er forbundet med alderdom eller dårlig helse, og de krever alle forskjellige behandlinger. Ta i betraktning:
- Aldersmerker. Aldersflekker er mørke områder på huden forårsaket av sollys.
- Hudskader. Hudskader er utslett og lignende problemer med huden forårsaket av allergi mot visse kjemikalier og/eller dårlig ernæring.
- Melanom eller plateepitelkarsinom. Disse kreftformene er også knyttet til solskader. De kan se mye ut som aldersflekker, og du bør kontakte lege hvis du ser utseendet til ny mørk hud eller andre hudproblemer.
Trinn 3. Søk en profesjonell mening
Aldersflekker er ganske vanlige. Som et resultat har legen utviklet en rekke behandlinger som er effektive for å fjerne dem. Før du gjør noe annet, bør du kontakte legen din eller hudlegen og fortelle dem om dine bekymringer. De kan avgjøre om hudskaden er godartet. Avhengig av en rekke faktorer, vil legen din avgjøre hvilken behandling som er den beste handlingen for deg. Faktorer kan avhenge av:
- Din alder.
- Din generelle helse.
- Din økonomiske situasjon.
- Nivået på helserisiko er du villig til å sette deg gjennom
