Sollys og en opphopning av døde hudceller kan føre til at huden på albuene dine ser mørkere ut enn huden på resten av kroppen din. Hvis dette er plagsomt i sommermånedene eller du er flau over å bli sett på en T-skjorte, ikke bekymre deg! Det finnes flere naturlige rettsmidler og hudpleieteknikker som hjelper deg med å bli kvitt bekymringsfull mørk farge på albuer og knær!
Trinn
Metode 1 av 2: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Bruk sitronsaft
Sitronsaft inneholder sitronsyre som er et naturlig blekemiddel. Derfor kan påføring av sitronsaft på albuer bidra til å lette huden. Å bruke:
- Skjær en stor sitron i to. Klem ut litt av saften fra begge halvdelene slik at du har to hule halvdeler eller "kopper". Gni hver sitronkopp over albuene.
- Du kan gni bort overflødig masse, men ikke vask albuene i omtrent 3 timer. Dette gir sitronsaften tid til å handle dypere.
- Vask av sitronsaften med litt varmt vann. Siden sitronsaft kan tørke, bør du fukte området med din favoritt kroppskrem.
- Gjenta dette hver dag til den mørke huden begynner å falme. Du bør se en signifikant forskjell i løpet av et par uker.
Trinn 2. Påfør kraftig krem og gurkemeie hvis du har en mørkere hudfarge
En blanding av tung krem og gurkemeie fungerer godt for å gjøre huden lysere på albuer, spesielt på personer med mørkere hudtoner. Gurkemeie er et naturlig blekemiddel som bidrar til å redusere melanin i huden.
- Få litt kremfløte (eller melk med høyt fettinnhold) og kok det til det tykner og blir størknet.
- Bland inn en halv teskje gurkemeie og bland til en pasta.
- Påfør denne limen på albuene (og knærne) ved hjelp av en sirkulær bevegelse, la den sitte i ca 20 minutter, og skyll den deretter av med vann.
- Vær oppmerksom på at gurkemeie kan farge huden en gul-oransje farge som er spesielt merkbar på blek hud. Fargen vil falme etter en dag eller to.
- Du kan også erstatte yoghurt med den tunge kremen. Du trenger ikke koke den for å oppnå samme fargeendrende effekt.
Trinn 3. Lag en pasta med melk og natron
Dette middelet hjelper til med å lette albuene ettersom melk inneholder melkesyre som reduserer hudpigmentering, mens natron bidrar til å eksfoliere døde hudceller.
- Bland nok melk til å gjøre natron til en pasta.
- Påfør på albuene og skrubb forsiktig i sirkelbevegelser. Gjør dette i omtrent 3 minutter eller til du merker at huden din er lysere.
Trinn 4. Prøv å blande yoghurt og eddik eller sitronsaft
Disse kombinasjonene inneholder både melkesyre og eddiksyre, som hver hjelper med å gjøre hudfargen lysere.
- For å bruke, kombiner en teskje yoghurt med en teskje hvit eddik eller sitronsaft og bland til de danner en konsistent pasta.
- Påfør albuene ved å gni i en sirkulær bevegelse. La blandingen stå på i 20 minutter, og skyll deretter av og fukt den.
Trinn 5. Lag en blanding av mandler, kjernemelk og havregryn
Kjernemelk kan lette huden din ved å bleke og fukte den. Havregryn og mandler kan både fungere som eksfoliering og fjerne døde hudceller.
- Mal havregryn og mandler og bland dem med kjernemelken for å lage en pasta.
- Gni pastaen på albuene i en sirkulær bevegelse.
- La massen sitte på albuene i 10-15 minutter og skyll den deretter med vann.
Metode 2 av 2: Eksfolierende og fuktighetsgivende
Trinn 1. Skrubbe albuene
Bruk en loofah eller vaskeklut for å påføre eksfolierende dusjsåpe for å fjerne overflødige døde hudceller fra albuene. Disse tørre, flassende hudcellene kan bli fanget i albuefalsene, noe som får huden din til å ha et mørkt eller kjedelig utseende. Bare husk å ikke skrubbe for hardt eller for ofte, da dette kan hindre naturlig oljeproduksjon og føre til at huden din produserer ekstra celler. Dette kan gjøre albuene enda mørkere. Skrub forsiktig bare en eller to ganger i uken.
- Du kan eksfoliere opptil 3 ganger i uken hvis du er utsatt for veldig kjedelig, tørr hud.
- Alternativt kan du lage din egen sukkerskrubbe ved å blande 2 deler sukker (hvit eller brun) og 1 del olje (mandel, kokos eller oliven).
- Du kan også bruke en kjemisk eksfoliant som bruker glykolsyre, som naturlig finnes i honning; melkesyre, som er tilstede i melk; eller sitronsyre, som kommer fra frukt.
Trinn 2. Fukt huden din etter skrubbing
Tørr hud får huden til å bli mørkere, så husk å holde albuene fuktige. Det er spesielt viktig å fukte etter at du har eksfoliert, for når du kommer gjennom det døde hudlaget, må du låse hydrering inn i de dypere hudcellene.
- Fukt etter hver dusj eller badekar (et varmt vann kan virke for å fjerne naturlige oljer fra huden din), før du legger deg om natten og før du forlater huset om morgenen. For best resultat, bruk lotioner som inneholder sheasmør, jojobaolje eller olivenolje.
- En kraftig behandling er å påføre et tykt lag vaselin, kokosnøttolje eller rent sheasmør direkte på albuene før sengetid, og dekk deretter til med en "sokkhylse" utformet ved å klippe foten av bomullssokker. Det er best å la beskyttelseshylsen være på hele natten, hvis du kan. Hvis du gjør det, kan du bruke en massiv mengde fuktighetskrem på albuene uten å ødelegge laken. I tillegg hjelper sokkelhylsen med å beholde kroppsvarmen og gjør fuktighetskremet flytende, og hjelper dermed absorpsjonen av huden din.
Trinn 3. Bruk solkrem
Sollys kan forårsake skade på huden og gjøre huden på albuer og knær mørkere, så det er viktig å bruke solkrem før alle utflukter og aktiviteter utendørs.
Skadelige UV -stråler er tilstede selv når det er overskyet eller regner, så du bør være oppmerksom på å bruke solkrem hele året. Det kan til og med være en god idé å gjøre solkrem til en del av morgenrutinen
Tips
- Hvis sitronbehandlingen svir uutholdelig, er huden din sprukket, i så fall bør du fukte til denne tilstanden er lettet, og deretter ta opp sitronbehandlingene.
- Ikke sitt på kne og ikke legg på albuene, noe som gjør dem mørkere ved å legge press på huden. Dette forhindrer også at de får skikkelig blodgjennomstrømning.
- Ikke tilsett for mye yoghurt eller sitron. Hold mengdene jevne, ellers vil det svi.
- Mørke albuer er noen ganger forårsaket av medisiner, hormoner eller genetiske faktorer. Oppsøk lege hvis mørket har utviklet seg plutselig eller med endringer i medisiner eller helse.
- Gjenta hjemmemedisiner regelmessig for å holde problemet under kontroll. Disse løsningene vil bare lette huden din midlertidig.
- Svette hjelper også med å rense huden din. Prøv å bruke klær med fulle ermer og lange bukser.
