Solflekker fremstår som flate, brune flekker på huden din og er forårsaket av direkte, langvarig eksponering for ultrafiolette (UV) stråler. Flekkene kan vises i alle aldre og er vanligvis ikke skadelige. Solflekker påvirker mennesker med lysere hud oftest, men hvem som helst kan få dem. Solflekker er ikke farlige, og det finnes mange alternativer for behandling av solflekker. Behandlingsalternativer inkluderer reseptfrie kremer, naturlige behandlinger du kan prøve hjemme og medisinske prosedyrer for å fjerne solflekker permanent.
Trinn
Metode 1 av 4: Påføring av reseptfrie produkter
Trinn 1. Spred et aktuelt retinoid over solflekker for å gjøre dem lysere
Vask ansiktet ditt før du bruker aktuelle retinoider. Vent 20 minutter, og klem ut en klatt med en ertestørrelse av aktuell retinoidkrem på 1 finger. Gni kremen inn i solflekkene i ansiktet, halsen, armene og hendene. Retinoider er avledet fra vitamin A og er en fin måte å lette solflekkene dine på. Påfør kremen en gang daglig til flekkene har lysnet.
Trinn 2. Påfør hydrokinon for å bleke bort uønskede solflekker
Hydrokinon er en annen vanlig OTC -krem som brukes til å behandle mørke eller store solflekker. Ta på deg et par latexhansker før du håndterer kremen. Påfør en liten klatt blekekrem direkte på hver solflekk og gni den inn med 1 hanskefinger. Bruk kremen daglig, eller så ofte som angitt på emballasjen, til flekkene har blitt kraftig lysere.
- Hydrokinon virker relativt sakte. Du må bruke kremen i 8–12 uker for å begynne å se effekter.
- Hvis du opplever smerte eller føler en brennende følelse når du bruker en hydrokinonkrem, må du vaske ansiktet og slutte å bruke kremen.
Trinn 3. Lysere flekker med produkter som inneholder kojinsyre om natten før sengetid
Flere vanlige OTC -kremer inneholder kojinsyre. Denne syren laget av gjæret ris har vist seg å redusere utseendet på solflekker. 30 minutter før du legger deg, påfør en liten klatt av den aktuelle kremen på solflekker i ansiktet, hendene og armene og gni kremen inn i huden din. Produktet fungerer sakte, så du må søke i flere uker eller til og med et par måneder før du ser resultater.
- Se etter kojinsyre i kosmetiske skjønnhetsprodukter som lotioner og hudkremer. Disse inneholder relativt svake konsentrasjoner av syren, vanligvis mellom 1% og 4%. Hvis du leter etter hudprodukter med kojinsyre i ditt lokale apotek eller apotek, sjekk skjønnheten og hudpleiegangen.
- Hvis du har sensitiv hud, kan produkter som inneholder kojinsyre forårsake irritasjon, rødhet og betennelse. Hvis du merker disse symptomene, må du slutte å bruke kremen.
Metode 2 av 4: Motta medisinsk behandling
Trinn 1. Besøk en hudlege hvis solflekkene dine ikke reagerer på OTC -behandling
Noen solflekker er vanskelige å fjerne og reagerer ikke godt på OTC -kremer og andre produkter. Hvis du ønsker å fjerne eller lette solflekkene av kosmetiske årsaker, kan du besøke en lokal hudlege og be dem om å inspisere solflekkene dine. Beskriv for dem hvor lenge du har hatt solflekkene, og nevn hvilke andre behandlinger du har prøvd.
I noen tilfeller må du først besøke fastlegen din og få henvisning til en hudlege
Trinn 2. Be legen din om å behandle solflekkene dine med laseroppslag
Laserresurfacing kan gjøres på et legekontor eller sykehus. Prosedyren innebærer å fjerne øvre lag av huden din (som inkluderer uønskede solflekker) med lysstråler. Laseroverflate er dyrt, siden det vanligvis ikke dekkes av forsikring, men effektivt for å fjerne solflekker ved å fjerne tynne hudlag. Gjenopprettingstiden kan ta opptil 3 uker.
- Du vil bli mildt bedøvet under selve prosedyren. Det er imidlertid en poliklinisk prosedyre, så du blir avvist fra legekontoret eller sykehuset etter at det er gjort.
- Før du fortsetter med prosedyren, vil legen spørre deg om din medisinske historie og eventuelle reseptbelagte medisiner du tar. Dette vil hjelpe legen til å bekrefte at flekkene faktisk er solflekker og ikke er forårsaket av en annen hudtilstand.
Trinn 3. Få en kjemisk peeling for å fjerne lag med solflekket hud
Hvis legen din er enig i at en kjemisk peeling vil hjelpe deg med å fjerne solflekkene dine, vil de påføre en mild syre i ansiktet ditt. Dette behandlede hudlaget, som vanligvis inneholder uønskede solflekker, skreller av, slik at frisk ny hud kan vokse i stedet. Peeling kan utføres på noen hudlege -kontorer eller på sykehus.
Prosedyren kan forlate det berørte området rødt i flere dager. Prosedyren kan forårsake langvarig smerte, så legen din kan foreslå at du tar OTC smertestillende medisiner eller bruker en kald kompress i en uke
Trinn 4. Frys solflekkene dine med kryoterapi for en spotfokusert behandling
Hvis du helst ikke vil behandle hele ansiktet ditt, men foretrekker å fokusere bare på å fjerne solflekker, kan kryoterapi være veien å gå. Når du utfører denne prosedyren, bruker leger vanligvis lystgass for å fryse solflekkene. Flekkene vil deretter skorpe og falle av i løpet av omtrent 1 uke, og etterlate ikke-mørk hud.
Tips:
I motsetning til kjemiske peeling er kryoterapi generelt smertefri. Med mindre legen behandler solflekkene aggressivt med flytende nitrogen, vil prosedyren bare ta omtrent 5 minutter og bør ikke kreve oppfølging.
Trinn 5. Prøv microdermabrasion hvis andre medisinske behandlinger ikke har virket
Microdermabrasion er en ganske aggressiv måte å behandle solflekker på, så sjekk med legen din før du utfører behandlingen. I prosedyren vil en lege bruke en spesiell applikator for å fjerne det ytterste laget av huden din. Dette fjerner solflekker og etterlater frisk hud. Noen leger vil utføre prosedyren på kontoret, mens andre vil henvise deg til et lokalt sykehus.
Heldigvis er prosedyren ikke smertefull og kan gjøres på 60 minutter. Huden din kan føles stram eller litt strukket etter microdermabrasion. Hvis dette plager deg, ta en dose OTC smertestillende medisiner
Metode 3 av 4: Prøver naturmedisiner
Trinn 1. Påfør aloe vera gel to ganger om dagen for å helbrede solskadede områder
Aloe har bemerkelsesverdige naturlige helbredende egenskaper og er et flott naturlig middel å bruke på uønskede solflekker. Hvis du bruker en krem, påfør en generøs mengde på huden i ansiktet, armene og andre solflekkplagede områder en gang om morgenen og en gang om kvelden. Hvis du bruker bladene til en aloe -plante, klemmer du myren ut fra en 2,5 cm lang del og smører den direkte på solflekkene dine.
- Se etter aloe vera geler i helsekostbutikker eller i homøopatiske medisinsk seksjoner. Store apotek kan også bære aloe vera gel. Se i nærheten av solkrem og andre hudpleieprodukter.
- Hvis du foretrekker å kjøpe en aloe -plante, kan du se på en stor planteskole.
Trinn 2. Ta vitamin E kapsler gjennom munnen to ganger daglig for å redusere solflekker
Vitamin E har vist seg å hjelpe til med å lette mørke flekker på huden, inkludert uønskede solflekker. Svelg 1 vitamin E -tablett om morgenen og 1 til om natten for å lette solflekker. Eller legg til vitamin E i kostholdet ditt ved å øke forbruket av mat som er rik på vitamin E. Disse inkluderer matvarer som sitrusfrukter, papaya, spinat, brokkoli og tomater
Du kan kjøpe både vitamin E orale tabletter og flytende gel på et stort apotek eller apotek
Tips:
Du kan også bryte opp vitamin E kapsler og påføre gelen direkte på solflekkene. Påfør gelen før du legger deg, og la vitamin E stå på huden din over natten.
Trinn 3. Skjær en frisk sitron og påfør den direkte på solflekkene dine
Skjær 1 stor sitron i kvartaler og hold en sitrondel mot solflekkene dine i 10–15 minutter per dag. Sitroner er mildt sure, og syren i frukten hjelper på lysende mørke solflekker. Du begynner å legge merke til at solflekkene dine er synlig lysere etter omtrent 2 måneders daglig bruk.
- I stedet for å kaste sitrondelene du ikke bruker hver dag, lagre dem i en plastpose i kjøleskapet og bruk dem dagen etter.
- Daglig sitronapplikasjon kan også bidra til å fjerne eventuelle døde hudceller fra ansiktet, armene og skuldrene.
Trinn 4. Skjær opp en rødløk og gni den over solflekkene
Ta en skarp kjøkkenkniv og hakk 1 stor rødløk i 6-8 store biter. Ta opp en av løkbitene og gni den over et mørkt solflekk i omtrent 30 sekunder. Syren i løken bidrar til å lyse opp den mørke fargen på solflekker. Fordi løksyren er relativt svak, må du fortsette hjemmebehandlingen i flere måneder før du ser mye av resultatet.
Tips:
Rødløks evne til å rydde opp solflekker og lysere hudtonen din har blitt bekreftet i en medisinsk studie. Hvis du heller ikke vil bruke løk direkte i ansiktet ditt, kan du se etter en aktuell hudkrem som inneholder tørket rødløk.
Metode 4 av 4: Forebygge solflekker
Trinn 1. Hold deg unna direkte sollys mellom kl. 10 og 15
Mellom 10 og 3 er solens stråler mest kraftfulle og mest direkte. Du vil motta store mengder UV -lys hvis du er utendørs i løpet av denne tiden, noe som vil mørke eksisterende solflekker og kan skape nye. Så utsett å løpe ærend og jogge utendørs til etter kl. 15.00, eller gjør friluftsliv tidlig på morgenen.
Hvis du har solflekker, må du aldri bruke solarium. Solarier utgjør en helsefare for huden din generelt, og bruk av dem vil gjøre solflekkene dine mørkere
Trinn 2. Påfør solkrem med en SPF på minst 15 hvis du må gå ut
Eksponering for solen forårsaker de fleste solflekker. For å beskytte huden din mot ytterligere solskader, legg en solkrem med høy SPF på alle utsatte hudområder (f.eks. Hender, nakke, ansikt og armer) hvis du skal være ute i mer enn 15 minutter. Bruk av solkrem vil også hindre at eksisterende solflekker blir mørkere.
Hvis huden din allerede har blitt skadet av solen, kan bruk av solkrem for å beskytte deg mot solen også tillate huden å helbrede seg selv naturlig
Trinn 3. Bruk hatt og verneklær når du går utendørs
Selv om du bruker solkrem, er det smart å beskytte huden din ytterligere ved å dekke den med løse klær som blokkerer solen. Bruk lyse klær med en tett vev for å avlede solens skadelige UV-stråler. Å holde direkte sollys borte fra huden din vil hjelpe eksisterende solflekker til å falme over tid og forhindre at nye dukker opp.
Du kan også ta med deg en lett paraply for å beskytte deg mot sollys
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Det er alltid en god idé å spørre legen din om reseptbelagte medisiner kan bidra til solflekkene dine. Mange resepter som antibiotika og p -piller kan forårsake mørkere hud.
- Hvis du ofte bruker ansiktsminke, ser du etter sminkeprodukter som inneholder solkrem. Disse produktene lar deg sminke på vanlig måte og samtidig beskytte huden mot UV -stråler.
- Hvis du bruker sitronsaft som hjemmebehandling, må du vaske den av før du utsetter huden for direkte sollys. Hvis den er igjen, gjør sitronsaft huden din mer følsom for sollys og kan faktisk føre til at solflekkene dine blir mørkere.
