Når det gjelder hvor fet hodebunnen din er og hvor tørr røttene dine er, er det mange alternativer tilgjengelig i dag for å hjelpe deg med å oppnå den optimale balansen. Selv om arvelighet antas å være den primære diktatoren for hver persons respektive oljighet eller tørrhet, er det å sette pris på effekten som daglige hårpleiebeslutninger har på håret ditt-og forstå virkningen som mindre åpenbart hårpleierelaterte valg har for håret ditt- nøkkel. Du har kanskje ikke bedt om den fet hodebunnen, men du kan definitivt håndtere det.
Trinn
Metode 1 av 3: Finne riktig rutine
Trinn 1. Velg riktig sjampo for håret ditt
For så enkelt som det kan virke, kan denne oppgaven føles uoverstigelig når hele den ugjennomtrengelige sjampogangen er truende over deg. Ofte markedsføres sjampo som behandler både fet hodebunn og tørt hår "for kombinasjonshår".
- Flass eksisterer vanligvis sammen med en fet hodebunn. Hvis du også har å gjøre med flass, er det flere flasssjampoer tilgjengelig som burde passe for deg.
- Ikke nøl med å gå bort fra dine vanlige merker hvis de ikke lenger får jobben gjort for deg når som helst under denne prosessen; mange synes at riktig hårbehandling krever av og til, eller til og med rutinemessig, risting av sjampo status quo.
Trinn 2. Velg riktig balsam
Selv om det finnes effektive 2-i-1-produkter, anbefales bruk av både sjampo og balsam for å ta godt vare på håret ditt. Å håndtere begge ender av spekteret (både fet hodebunn og tørre røtter) vil være mye lettere for deg når du kan endre mengden sjampo du bruker og mengden balsam du bruker.
En visuell visuell: balsam for tørt hår er ofte kremere og ikke helt så klare som andre
Trinn 3. Bestem hvor regelmessig du skal vaske
Dette vil variere avhengig av hårets tykkelse, grovhet og krøllighet, blant andre kvaliteter, men hvert hode må kvitte seg med død hud, smuss og oljer det samler seg. Vanligvis kan det bety to ganger i uken, daglig eller til og med annenhver uke. Hvis hodebunnen din er for fet, skyldes det imidlertid at talg-det vil si oljer og død hud-som hodebunnen produserer ikke vaskes bort med riktige mellomrom.
- Men her kommer vi til det som virker som et paradoks i hårpleie: fordi menneskekroppen streber etter å oppnå homeostase (tilstanden til å forbli den samme) hvis du vasker dine naturlige oljer for ofte, vil kroppen din faktisk produsere flere og flere av dem. Dette gjør hodebunnen og håret enda fetere på grunn av at du har vasket det for ofte, og du vasket det ofte i utgangspunktet for at det ikke skulle bli så fet!
- Å definere "vanlig" vask vil kreve litt eksperimentering, men hvis du vasker hvor som helst i nærheten av daglig, tar du feil på siden av å vaske sjeldnere først. I vestlig kultur har det blitt forankret i mange at de trenger å vaske oftere enn de faktisk gjør.
- Hvis du har vasket håret ofte, kan vasking sjeldnere gjøre håret og hodebunnen fetere enn vanlig i noen dager mens kroppen tilpasser seg.
Trinn 4. Vask håret
Fukt håret grundig i dusjen, og klem deretter omtrent en halv tomme til en tomme (i diameter) sjampo i hånden. Den faktiske mengden vil variere avhengig av lengden på håret ditt. Sjamponeringsteknikken din skal ligne en mild hodebunnsmassasje, etterfulgt av grundig skylling.
Badesåpe kan av og til brukes i stedet for sjampo. Denne metoden bør imidlertid brukes maksimalt ukentlig, og ikke gjentatte ganger i lengre perioder. Badesåpe gir en kraftig rengjøring for en fet hodebunn, men er for hard mot håret til å brukes ofte
Trinn 5. Tilstand fritt
Balsam bør påføres jevnlig etter at sjampoen er vasket, og deretter skylles igjen. Selv om mengden sjampo du bruker bør sløyfes forsiktig, kan balsam påføres mye mer liberalt i tørt hår.
- Balsam er avgjørende for å fukte dine tørre røtter og hår etter at sjampoen har vasket sine naturlige oljer.
- Vurder tørre balsam hvis håret ditt føles tørt mellom kondisjonstimene. Disse sprayes utenfor dusjen på tørt hår, deretter børstes de gjennom for et fuktighetsøkning midt i uken.
Trinn 6. Gre håret når det er tørt
Kamming eller børstning av håret fordeler de naturlige oljene jevnt, noe som vil bidra til å bekjempe situasjonen med fet hodebunn, men tørr-røtter. Pussing mens det er tørt er å foretrekke fremfor å børste det rett når du går ut av dusjen; håret er mer elastisk når det er vått, og det kan lettere oppstå brudd i løpet av denne tiden.
Trinn 7. Masser hodebunnen
Det er en del av riktig sjamponeringsteknikk, og det er nyttig også utenfor dusjen. Skånsom massasje stimulerer hårsekkene og forbedrer blodstrømmen, og genererer flere oljer som er viktige for å holde håret sunt.
Dette kan føles kontraintuitivt, noe som får hodet til å lage flere oljer når du allerede har å gjøre med en fet hodebunn. Brukt i kombinasjon med alle disse andre, riktige teknikkene, men disse oljene vil gi næring til det tørre håret ditt, ikke sitte og tette hodebunnen
Metode 2 av 3: Bruke hverdagslige ingredienser for en ukonvensjonell rengjøring
Trinn 1. Bland aloe vera inn i sjampoen din
Noen få dråper er tilstrekkelig for denne blandingen, som du deretter kan bruke som vanlig sjampo. Mange balsam på markedet inkluderer også aloe som en ingrediens for å behandle uttørket hår.
- Har bonusen for å være topisk beroligende for en flasslydendes kløende hodebunn.
- Aloejuice eller gel kan også kombineres med sitronsaft og påføres separat før sjamponering, men det bør bemerkes at sitronsaft kan ha en tørkende effekt på håret ditt.
Trinn 2. Visp opp en eggeplomme -balsam
Det er mange forskjellige oppskrifter å finne, men en grunnleggende bruker to eggeplommer, godt slått, med to spiseskjeer oliven- eller kokosolje.
- Etter å ha slått de to eggeplommene sammen med oljen, påfør det på håret og la det sitte i fem minutter.
- Vask håret grundig, slik at ingen rester blir igjen.
- Bruk i stedet for sjampo i henhold til vaskeplanen din, vekslende eggvask med regelmessige rengjøringer.
Trinn 3. Slå tilbake en øl (over hodet)
Egentlig! Etter at væsken fordamper, er de to ingrediensene som er igjen fra ølet malt og humle, proteiner som kan revitalisere de tørkede røttene dine. Selv om noen velger moroa ved å bare helle en øl over hodet midt i sjampoen, kan du også blande kokt (men ikke kokende) øl med en mild sjampo og bruke den i dusjen.
- Dette bør innarbeides innimellom (det ville bli litt dyrt, ellers), i tillegg til vanlig vask.
- Dette vil ganske forutsigbart få hodet til å lukte øl; tolke dette som positivt eller negativt som føles passende for deg.
Trinn 4. Legg en trollhassel på hodet med en bomullsdott
Oljen vil stramme opp blodårene og fungere som en astringent som tørker ut hodebunnen din, så pass på å bruke dette mer på hodebunnen enn det tørre håret ditt.
Metode 3 av 3: Ta vare på håret ditt når du ikke vasker det
Trinn 1. Legg ned flasken med blekemiddel
Vanlig hårfarging kan påvirke håret ditt, spesielt når det er blekemiddel involvert. Hvis du regelmessig farger håret og fortsatt har problemer med tørre røtter, bør du vurdere å ta en pause fra fargekuren.
Eventuelle varmeprosesser eller kjemiske behandlinger kan ha en negativ effekt på hårets helse over tid. Begrens bruk av hårføner og flatt jern hvis du har problemer med tørre røtter
Trinn 2. Sjekk hårsprayene og pomadene for alkohol
Styling av produkter som inneholder alkohol bør unngås hvis du har tørre røtter, da det kan være hardere på håret. Alkohol har ofte blitt tilsatt slik at produktet tørker raskere etter normal bruk, men det får produktet til å fungere som en astringent på dine allerede for tørre røtter.
Det bør utvises forsiktighet for å bearbeide pomader, geler, mousser og vokser til bare hårspissene hvis du velger å fortsette å bruke dem. For mye i bunnen av folliklene nær hodebunnen kan forverre oljigheten
Trinn 3. Spis bevisst
Arvelige faktorer er ikke alene om å bestemme tilstanden til hodebunnen din. Mangel på riboflavin og vitamin B12 har spesifikt vist seg å ha en hånd i en fet hodebunn. Søk etter kosttilskudd hvis du ikke klarer å innlemme mat som er rikere på disse i kostholdet ditt.
- Meieri, mørkegrønne bladgrønnsaker og fullkorn gir riboflavin.
- Kjøtt, fjærfe, egg, fisk, melk og ost er gode kilder til vitamin B12.
Trinn 4. Endre omsorg med miljøet ditt
Fuktighet kan føre til at hodebunnen blir fetere enn vanlig, i så fall må du kanskje avstå fra produkter eller kanskje skylle håret oftere. Sommermånedene kan fukte håret for mye, mens vintermånedene krever flittig kondisjonering for å hindre at de tørre røttene blir enda tørrere.
Når du vet at du vil være ute under den varme middagssolen i en lengre periode, bør du vurdere luer eller skjerf for å beskytte håret mot fuktighetstjuende stråler
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
De vanlige hormonelle skiftene som følger med menstruasjonen kan resultere i et fetere hår og hodebunn.
