Kontaktlinser er en praktisk måte å korrigere synet på uten å måtte bruke briller. Når du bruker kontaktlinser, er det lett å glemme at det er medisinsk utstyr som må behandles med forsiktighet. Det er viktig at du rengjør linsene dine etter hver slitasje, så vel som når de faller ut eller blir skitne. Enten du bruker engangskontakter eller stive kontakter, må du fjerne, gni og lagre kontaktene dine ordentlig, samt følge forholdsregler for å holde dem rene.
Trinn
Del 1 av 4: Fjerne kontaktlinser
Trinn 1. Vask og tørk hendene med en mild såpe
Hendene dine kan introdusere bakterier og bakterier i linsene dine, noe som kan forårsake infeksjon. I tillegg kan lotioner og stoffer på hendene irritere øynene dine. Rengjør alltid hendene i varmt vann med såpe.
Bruk et lofri håndkle for å tørke hendene
Trinn 2. Åpne den ene siden av kontaktlinsekassen
Det er best å bare åpne den ene siden av saken din om gangen. Dette begrenser risikoen for å blande kontaktene dine.
- Gjør en vane med å ta ut linsene i samme rekkefølge hver kveld.
- Hvis du bruker stående etui for stive kontakter, skru av toppen og fjern linseholderen. Åpne den ene siden av objektivholderen om gangen.
Trinn 3. Fjern en kontaktlinse fra øyet med fingerputen
Berør linsen forsiktig og dra den ned til bunnen av øyet. Trekk deretter linsen vekk fra øyet.
Noen mennesker som har stive kontakter bruker en sugekopp for å fjerne dem. Hvis du bruker denne metoden, må du kontrollere at sugekoppen er plassert rett over kontakten. Etter hver bruk, skyll sugekoppen med kontaktlinseløsning
Trinn 4. Kontroller linsen for skader
Siden linsene er myke, er det lett for dem å bli revet, spesielt rundt kantene. Dette vil ikke bare få linsene til å føles ubehagelige, det lar også bakterier samle seg på det skadede stedet. Under inspeksjonen, se også etter synlige skitne flekker.
- Du kan for eksempel se en mascara -strek på kontakten din. Dette er et synlig skittent sted som sannsynligvis kan renses bort med ekstra gni. På den annen side er en liten rift på kanten skader som ikke kan korrigeres.
- Hvis kontakten er revet eller på annen måte skadet, kast den.
Del 2 av 4: Gni kontaktlinsene rene
Trinn 1. Legg kontaktlinsen i håndflaten
Legg den forsiktig i hånden. Den delen av linsen som berører øyet skal være med forsiden opp.
Linsen din skal se ut som en bolle
Trinn 2. Spray kontaktløsning på linsen
Sørg for at løsningen kommer på begge sider av linsen. La noe av løsningen renne ut før du fortsetter å rengjøre linsen.
- Hvis du bruker stive kontaktlinser, må du kjøpe en kontaktløsning som er spesielt utviklet for disse linsene. Les etiketten grundig. Spør legen din hvilken løsning som er best for deg.
- Bruk alltid kontaktløsning for å rengjøre linsene dine. Aldri, aldri bruk vann eller spytt for å rengjøre linsene dine. Dette kan forårsake en alvorlig infeksjon.
- Ikke prøv å rengjøre daglige kontakter, som bare er ment å brukes en gang. Du bør kaste disse, siden bruk av dem mer enn én gang øker risikoen for infeksjon.
Trinn 3. Bruk fingeren til å gni kontaktlinsen forsiktig
Beveg linsen lett frem og tilbake på håndflaten. Det bør være kontaktløsning både på hånden og på linsen.
- Noen løsninger er merket som "no-rub" -løsninger. Imidlertid får rubbingen alltid linsene dine renere, så det er best å gjøre det uansett hvilket merke du bruker.
- Hvis linsen din er veldig skitten, kan du snu den og gni begge sider.
Trinn 4. Skyll linsen en gang til før du legger den i etuiet
Spray linsen med kontaktløsning for å fjerne eventuelt gjenværende skitt. Sørg for at løsningen behandler begge sider av linsen.
- Hvis du ser synlig smuss eller skitt igjen på linsen, gjentar du disse trinnene for å prøve å rengjøre linsen. Hvis du ikke kan få linsen ren, må du kaste den.
- Du kan følge de samme trinnene for å rengjøre linsen etter at den faller ut eller føles skitten, så lenge du bare bruker saltvann. I stedet for å legge linsen fra deg, legg den tilbake i øyet.
Del 3 av 4: Lagre linsene dine
Trinn 1. Plasser linsen på den riktige siden av kontaktlinsekassen
Det er viktig å holde linsene atskilt. Det er sannsynlig at reseptet ditt er forskjellig på hvert øye. Selv om de er like, kan blande linsene dine føre til en infeksjon.
Trinn 2. Fyll saken med en fersk kontaktløsning
Sørg for at linsen er helt dekket. Saken din skal fylles til like under felgen på hver side.
Igjen, bare bruk kontaktløsning på kontaktene dine. Bruk aldri rent vann
Trinn 3. Bløtlegg linsene dine over natten hvis du bruker stive kontaktlinser
Stive kontaktlinser trenger mer bløtleggingstid mellom bruk enn engangslinser. Det er viktig at du lar dem ligge i etuiet over natten, eller minst 6 timer. Dette gir løsningen tid til å desinfisere linsene dine.
Husk at noen kontaktløsninger laget for stive kontakter kan irritere øyet hvis de ikke sitter ute i riktig tid. Det er fordi det er en desinfiserende løsning i stedet for en saltløsning. Det vil nøytralisere i løpet av de nødvendige 6 timene
Del 4 av 4: Holde linsene rene
Trinn 1. Bytt ut linsene som anbefalt av legen din
Engangslinser er bare ment å brukes så lenge, enten det er en dag, uke, to uker eller en måned. Følg alltid legens råd om hvor ofte du skal slå av kontaktlinsene.
- Etiketten på esken skal også si hvor ofte linsene må byttes.
- Engangslinser kan sjelden brukes lenger enn 1 måned.
- Spør legen din om du skal kjøpe et annet par hvis du har sterke kontakter. Med riktig rengjøring kan stive kontakter vare et år eller lenger.
Trinn 2. Fyll kontaktlinsekassen med en ny løsning hver gang
Ikke bare fyll på objektivet. Gjenbruk av løsningen øker risikoen for å utvikle en infeksjon. Gammel løsning rengjør ikke linsen ordentlig og kan til og med bli skitten.
Dump ut løsningen i saken din etter at du har slått på kontaktene dine hver dag. Ikke lagre den til senere
Trinn 3. Steriliser saken hver dag ved hjelp av kontaktløsning
Skru av hvert av lokkene og sett dem til side. Spray løsningen over saken på begge sider. Skyll deretter lokkene. La hvert stykke lufttørke.
Før du lar saken tørke, hell ut all skylleløsningen fra linsens lagringsområde. Du kan også la den tørke opp ned i noen minutter for å tømme løsningen helt
Trinn 4. Bytt til en ny sak hver tredje måned, eller som anbefalt
Kontaktlinsekassen kan samle bakterier og bakterier. Dette kan forurense linsene dine. Sørg for å endre det etter planen for å holde linsene rene.
Som et alternativ til å få en ny sak, kan du sterilisere saken din ved å koke den minst hver tredje måned
Trinn 5. Unngå å utsette kontaktene for vann
Hvis du bruker kontaktlinsene mens du svømmer, dusjer eller bader, kan det komme vann i kontakt med linsene dine. Selv om linsene dine kanskje ikke virker "skitne", kan vann forurense linsene dine og muligens forårsake en infeksjon. Det er best å fjerne linsene før du går i vann.
- Bruk brillene mens du er i en vannmasse.
- Bruk vernebriller for å beskytte øynene dine mens du svømmer. Pass på at de ikke lekker, slik at linsene dine ikke blir kompromittert.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Hvis kontaktløsningen du kjøper, plager øynene dine, kan du prøve et annet merke. Hvert merke har sin egen formel, så du kan finne andre merker som fungerer best for deg. Du kan til og med spørre legen din om prøver og råd.
- Myke kontaktlinser kan vippes inn og ut. Vri linsen om nødvendig til riktig posisjon før du setter den på øyet.
- Selv om kontaktene dine er trygge å ha over natten, er det best å ta dem ut til morgenen. Dette vil redusere mengden avfall som samles opp på kontakten, og redusere risikoen for øyeirritasjon.
- Fjern alltid kontaktene dine før du går i dvale, med mindre legen din godkjenner å sove i kontaktene dine.
- Kast engangskontakter hvis de tørker ut. Hvis du har stive kontakter, kan du prøve å suge dem i minst 4 timer for å se om kontaktene blir fuktige igjen.
Advarsler
- Kontakter er utrolig delikate og følsomme for hudoljen din. Ikke rør ansiktet mellom å vaske hendene og håndtere kontaktene.
- Bruk bare en løsning som er spesielt laget for kontaktlinser.
- Sjekk din kontaktløsning ofte for å sikre at den ikke er utløpt. Du kan til og med skrive ut utløpsdatoen i store tall på beholderen din ved hjelp av en magisk markør. Bruk aldri utgått løsning, da den ikke vil være like effektiv.
- Myke kontaktlinser er veldig skjøre. Vær forsiktig så du ikke river dem under denne rengjøringsprosessen.
- Hvis kontaktene dine fortsetter å irritere øynene dine etter at du har rengjort dem, ikke bruk dem. Bestill i stedet en avtale med legen din og ta kontaktene med deg. I mellomtiden, ta på deg reservebrillene.
