Keratokonus er en øyetilstand som påvirker formen på hornhinnen og forvrenger synet ditt over tid. Mange tilfeller er relativt små, og du trenger bare briller for å rette dem. Dessverre kan keratokonus også være alvorlig, og du må oppsøke øyelege så snart som mulig hvis du opplever symptomer som tåkete eller grumsete syn. Riktig legehjelp er den eneste måten å forhindre at tilstanden blir verre. Etter at du har sett øyelegen din, kan du ta noen naturlige skritt hjemme for å støtte øyehelsen og synet ditt.
Trinn
Metode 1 av 2: Livsstilstips
Hvis du tror du har keratokonus, må du definitivt oppsøke en øyelege. Etter besøket kan du ta noen skritt i hverdagen for å forhindre at tilstanden blir verre. Totalt sett kan det å beskytte øynene dine mot skader forhindre at hornhinnen blir forvrengt ytterligere, noe som kan bremse tilstandens utvikling. Husk at ingen av disse hjemmebehandlingene er en erstatning for profesjonell behandling, så ring øyelegen din hvis synet ditt blir verre.
Trinn 1. Last opp antioksidanter for å beskytte hornhinnen
Keratokonus kan være forårsaket eller forverret av oksidativt stress, som skjer når kjemikalier som kalles frie radikaler kommer inn i kroppen din. Sørg for å inkludere rikelig med antioksidanter i kostholdet ditt. Dette er vitaminer som virker mot frie radikaler. Gode antioksidantkilder inkluderer grønne grønnsaker, bær, sitrusfrukter, gulrøtter, skalldyr, fjærfe og te.
- Noen av de viktigste antioksidanter er vitamin C og E, karotenoider, selen og sink.
- Gode antioksidantkilder inkluderer frukt, grønne grønnsaker, bønner, soya, sjømat, magert kjøtt og te. Bland noen av disse inn i kostholdet ditt hver dag.
Trinn 2. Bruk 100% UV-blokkerende solbriller hver gang du går utenfor
Skader fra UV -stråler kan skade øynene dine og gjøre keratokonus verre. Bruk alltid 100% UV-blokkerende briller for å forhindre at tilstanden din blir verre.
- Hvis du bruker korrigerende briller, trenger du sannsynligvis også solbriller. Ellers vil synet ditt ikke være så skarpt.
- Du kan be øyelegen din om anbefalinger for solbriller hvis du ikke er sikker på hva som er de beste typene.
Trinn 3. Unngå å skrape eller gni øynene
Enhver skade på øyet kan gjøre keratokonus verre. Hvis du har en vane med å gni øynene, gjør ditt beste for å stoppe. Kronisk gnidning i øynene er en vanlig måte at mennesker ved et uhell skader øynene.
Bruk alltid vernebriller eller en slags øyebeskyttelse hvis du bruker elektroverktøy, rengjøring, driver med sport, bruker kjemikalier eller gjør noe annet der noe kan komme inn i øyet også
Trinn 4. Hold allergiene under kontroll
Sesongmessige allergier kan føre til at øynene dine får deg til å gni eller klø dem. Hvis du ofte opplever allergi, så hold dem under kontroll med antihistaminmedisiner og unngå allergener som pollen.
- Det er også noen skritt du kan ta for å forhindre allergi naturlig.
- Se en allergiker hvis du har problemer med å holde allergiene under kontroll. Du kan trenge skudd for å redusere allergifølsomheten.
Trinn 5. Fukt øynene med kunstige tårer hvis de er tørre
Tørre, irriterte øyne kan også skade hornhinnen og gjøre keratokonus verre. Du kan lindre tørre øyne med kunstige tårer og beskytte dem mot irritasjon.
Metode 2 av 2: Medisinske behandlinger
Selv om du kan ta skritt for å beskytte øynene dine og forhindre at keratokonus blir verre, er dette fortsatt en medisinsk tilstand, og bare en øyelege kan behandle det riktig. Hvis du opplever symptomene på keratokonus, som inkluderer tåkesyn, lysfølsomhet eller plutselig forverring av synet, må du avtale øyelege med en gang. De vil da gi deg råd om de beste trinnene du kan ta.
Trinn 1. Besøk en øyelege for reseptbelagte briller eller kontakter
Korrigerende linser kan vanligvis hjelpe pasienter med tidlig keratokonus med å se bedre. Disse vil forbedre synet ditt og hjelpe deg med å leve så normalt som mulig. Besøk øyelegen din for en undersøkelse, og de vil foreskrive de riktige korrigerende linsene for deg.
- Objektivtyper som øyelegen din foreskriver avhenger av hvor langt tilstanden har kommet. I de tidlige stadiene er vanlige briller eller myke kontaktlinser fine. Harde kontaktlinser formet for å passe øyet ditt kommer neste. Sklerale linser som kan tilpasse seg øyets form brukes i avanserte tilfeller.
- Øyelegen din kan også prøve hybridlinser med hard kant og myk kjerne for å gjøre deg mer komfortabel.
- Hvis keratokonusen er i en tidlig fase, bør du fortsatt kunne bruke kontaktlinser. Hvis det har utviklet seg, kan du kanskje ikke sette linsene ordentlig i øynene dine.
- Du må sannsynligvis bytte resept ofte hvis tilstanden utvikler seg.
Trinn 2. Styrk hornhinnen med en hornhinne-tverrbindingsprosedyre
Tverrbinding (CXL) brukes for mer avanserte tilfeller av keratokonus og kan bevare hornhinnenes form og styrke. Øyelegen vil helle en vitamin B-løsning i øynene og deretter utsette den for UV-lys i 15-30 minutter. Denne prosessen styrker hornhinnen, noe som kan forhindre at tilstanden blir verre og kan til og med forbedre synet.
Trinn 3. Rett form på hornhinnen med hornhinneimplantater
Hvis tilstanden din har utviklet seg, kan hornhinnen ha høy astigmatisme. Dette gjør synet ditt uskarpt og forhindrer deg i å bruke kontakter. Øyelegen din kan bidra til å redusere dette problemet med hornhinneinnsatser for å flate hornhinnen. De vil plassere små ringer på øynene dine for å korrigere formen. Dette kan forbedre synet og gjøre det lettere å bære kontakter.
- Øyelegen din vil gi deg instruksjoner om etterbehandling når du kommer hjem. Følg alltid disse instruksjonene, slik at du ikke skader implantatene.
- Hornhinnene kan flyttes, så dette er ikke et permanent tiltak.
Trinn 4. Ha en hornhinnetransplantasjon for avanserte tilfeller
Dette er vanligvis det siste alternativet for alvorlige keratokonus -tilfeller. Under denne prosedyren vil øyelegen fjerne din skadede hornhinne og erstatte den med en donorhornhinne. Etter hvert som den nye hornhinnen helbreder, bør synet ditt bli bedre.
De fleste må fortsatt bruke briller i 3-6 måneder etter operasjonen, fordi det tar tid før den nye hornhinnen fester seg til øyet. Etter dette punktet kan synet ditt bli bedre nok til å slutte å bruke briller
Medisinske takeaways
Selv om det er naturlige måter å beskytte øyehelsen på, behandler disse metodene ikke keratokonus alene. Du må oppsøke øyelegen din for videre behandling, som kan omfatte noen mindre kirurgiske inngrep. Dette er den eneste måten å forhindre at tilstanden blir verre. Med riktig omsorg kan du opprettholde øyehelsen og unngå ytterligere problemer.
Tips
- Keratokonus vises vanligvis tidlig i livet, fra tenårene eller begynnelsen av 20 -årene.
- Det er noen få forskjellige typer keratokonus som brystvorte, oval, keratoglobus og D-formet. Dette refererer til formen og plasseringen av forvrengningene på hornhinnen. Ulike typer kan påvirke synet annerledes, men behandlingene du får er de samme.
Advarsler
- La alltid noen andre kjøre deg til øyelegen hvis du har en prosedyre. Synet ditt vil sannsynligvis bli uskarpt etterpå.
- Du bør alltid oppsøke øyelege hvis synet ditt plutselig blir uklart. Dette kan være et symptom på mange andre helseproblemer i tillegg til keratokonus.
