Selv om det ikke er noen magisk løsning for å bli kvitt fett hår, er det mange måter å forhindre at oljer bygger seg opp i hodebunnen og håret hele natten. Det tar bare noen få minutter å evaluere dine nattlige og ukentlige hårpleievaner for å se om du trenger å gjøre noen endringer. Prøv å justere din vanlige pleie og sengetid rutiner for å se om du merker en positiv forskjell i hvordan håret ditt ser ut og føles hver morgen!
Trinn
Metode 1 av 2: Endre nattrutinen din
Trinn 1. Spritz noen tørr sjampo før sengetid hvis håret føles spesielt fett
Undersøk røttene dine i speilet for å se om de ser ut og føles spesielt fet. Spritz dem i så fall med en boks med tørr sjampo. Unngå å massere produktet inn i håret ditt-i stedet gå rett til sengs. Hvis det er sjampo pulver synlig om morgenen, elter du det resterende pulveret inn i røttene dine.
- Hvis du har rettere hår, kan du bruke en pensel for å spre det sjampo -pulveret som er igjen gjennom håret.
- Dette er et flott alternativ hvis du har mørkere hår, fordi tørrsjampoen vil absorbere olje over natten uten å etterlate en pulveraktig rest på håret.
Trinn 2. Fest håret i vendinger før du legger deg
Del håret i deler på 7,6 til 10,2 cm, slik at du kan sove godt. Vri hver seksjon til en løs spole før du knytter den på plass med et hårbånd. Hold disse vendingene over natten for å forhindre at håret ditt ser fett ut om morgenen!
- Dette fungerer best med skulderlangt til langt hår, men hvem som helst kan prøve det!
- Avhengig av lengden og tykkelsen på håret ditt, kan det være lurt å knytte håret til minst 3 vendinger.
Trinn 3. Bruk et rent putetrekk når du legger deg
Velg en gang hver uke for å kaste putetrekket i vaskemaskinen med en liten mengde vaskemiddel. Sett vaskemaskinen på en varm innstilling, der vannet er minst 130 ° F (54 ° C). Hvis du ikke rengjør putetrekket ofte, kan du gjøre håret ditt fetere på sikt.
Trinn 4. Unngå å berøre håret for mye før sengetid
Ta en mental oversikt over hvor ofte du berører håret ditt gjennom dagen. Prøv å stoppe deg selv, eller finn på noe annet for hendene dine å gjøre som ikke overfører mer fett til håret ditt. Hvis du må ta på håret ditt, bruk en børste i stedet.
Ideelt sett bør du prøve å ikke røre håret ditt hele dagen
Metode 2 av 2: Minimere fettighet
Trinn 1. Sjampo og pleie håret ditt noen få dager
Sett en vanlig plan slik at du bare sjampo håret ditt 2-3 ganger i løpet av uken. Hvis du sjampo daglig eller nesten daglig, kan du ende opp med å vaske vekk hodebunnens naturlige oljer, noe som får håret til å produsere ekstra olje i det lange løp.
Prøv å velge hvilke dager du skal sjampoere håret ditt, slik at du kan utvikle en vane. For eksempel kan du velge mandag, onsdag og fredag som sjampodager
Trinn 2. Unngå sjampo med ekstra oljer tilsatt formelen
Ikke kjøp produkter som har spesielle "anti-frizz" eller "glansskapende" påstander skrevet på flasken, da disse produktene har en tendens til å ha ekstra olje. Se heller etter produkter som gir håret mer løft og volum, noe som kan redusere risikoen for super fet hår før sengetid.
Tips:
Hvis håret ditt er spesielt fet, se etter produkter designet for oljete røtter.
Trinn 3. Bruk en rensende sjampo en gang i uken
Besøk din lokale skjønnhetsbutikk for sjampo med en "rensende" etikett. Masser dette produktet inn i håret ditt for å vaske ut eventuelle oljer som har samlet seg. Du kan også bruke din vanlige sjampo og balsam etter å ha vasket håret med denne spesielle sjampoen.
Trinn 4. Rens håret med eplecidereddik for å bli kvitt oppbygging
Bland 1 kopp (240 ml) eplecidereddik med 1 kopp (240 ml) vann og hell blandingen i håret ditt. La eddiken sitte i håret i 5 minutter, og skyll deretter blandingen med kaldt vann. Bruk denne rensemidlet når håret ditt føles spesielt fett.
Bruk denne blandingen før sengetid hvis du ikke vil sove med fett hår
Trinn 5. Begrens mengden balsam du bruker
Ikke overbelast håret med kondisjoneringsprodukter-les i stedet instruksjonene på flasken for å se hvor mye du bør bruke. Elt en liten mengde balsam gjennom endene av håret ditt, slik at det ikke tynger røttene dine og skaper ekstra olje og fett.
Prøv å velge en balsam som passer best til din naturlige hårtype
Trinn 6. Ikke børst håret for mye
Bruk penselen til floker eller knuter i håret ditt. Hvis håret ditt ser ut og føles glatt, ikke bekymre deg for å pusse det! Hvis du børster håret ditt mye, kan du ende opp med å lage og spre mer olje gjennom håret, noe som får lokkene dine til å se ekstra fet ut.
Hvis du bruker hårbørsten din regelmessig, må du sørge for at du rengjør den ordentlig
Tips
- Spør legen din om spesielle hårtilskuddspiller kan være et godt alternativ for deg.
- Prøv å supplere dietten med vitamin B, B2 og B6, som hjelper deg med å håndtere oljeproduksjonen i håret ditt.
