Vannete øyne kan være veldig irriterende, og de kan skyldes alt fra allergi mot bakterielle infeksjoner. Uansett hva som plager øynene dine, er det flere ting du kan gjøre for å forhindre at de vanner. Vanlige rettsmidler inkluderer å fjerne potensielle miljømessige øyeirritasjonsutløsere, for eksempel støv, pollen, forurensning og sminke, sammen med å vaske huden rundt øynene og øyevippene, skylle øynene forsiktig med vann, bruke øyedråper og bruke en varm kompress. Hvis legemidlene ikke virker, må du kontakte legen din, som kan diagnostisere og behandle problemet. Det er også noen ting du kan gjøre for å forhindre rennende øyne, for eksempel å bruke briller, bruke solbriller og bruke din egen sminke.
Trinn
Metode 1 av 3: Beroligende irriterte øyne
Trinn 1. Skyll øyet forsiktig med vann hvis du har et fremmedlegeme eller rusk i det
Hvis du har noe fast i øyet, kan det få øyet til å vanne. Skyll øyet med vann for å prøve å fjerne objektet eller rusk. Hold øynene åpne under en mild strøm av lunkent rennende vann. Du kan også gjøre dette i dusjen ved å la vannet treffe pannen og holde øyet åpent mens vannet renner nedover ansiktet ditt. Eller du kan vaske øyet med en øyeskyllestasjon eller et øyekopp.
- Ikke prøv å trekke fremmedlegemer ut av øyet med fingrene eller pinsetten.
- Søk lege hvis du er sikker på at det er noe i øyet, og å skylle det med vann virker ikke.
- Ikke gni øynene dine hvis du tror du har noe fast i dem. Gni øynene dine når du har partikler fast i dem kan forårsake skade på øynene.
Trinn 2. Bruk øyedråper eller kunstige tårer hvis øynene dine er tørre
Tørrhet kan faktisk få øynene til å vanne mer enn vanlig. Øyedråper fukter og smører øynene, noe som kan redusere produksjonen av tårer. For å bruke øyedråper, vipper hodet bakover og trekker ned det nedre øyelokket med fingertuppen. Hold øyedråpsflasken 2,5 til 5,1 cm unna øynene dine. Ikke la flaskespissen røre øynene dine. Klem flasken for å gi en øyedråpe i det åpne øyet og gjenta 2 til 3 ganger.
- Du kan kjøpe øyedråper over-the-counter på et apotek.
- Følg produsentens instruksjoner for hvor ofte du skal bruke øyedråper.
Trinn 3. Fjern kontaktlinsene hvis du bruker dem
Hvis du bruker kontaktlinser og øynene dine vanner, kan du prøve å fjerne kontaktlinsene. Kontakter kan gjøre rennende øyne verre og samtidig forhindre at øyedråper fungerer. Snakk med øyelegen din hvis du tror at kontaktene dine kan være skyld i dine rennende øyne.
- Følg øyelegeens instruksjoner for å holde kontaktlinsene rene. Hvis du bruker engangskontaktlinser, må du aldri bruke dem mer enn én gang. Kast dem alltid etter bruk.
- Sov aldri med kontaktlinsene inne med mindre øyelegen din sier at det er greit.
- Unngå å bruke kontaktlinsene når du svømmer eller dusjer.
Trinn 4. Lag en øyekompress for å berolige irriterte øyne
Fjern først øyesminke du har på deg, og vask ansiktet og huden rundt øynene. Hold deretter en ren vaskeklut under varmt til varmt vann, og klem ut overflødig vann. Legg deg ned eller len deg ned i en stol, og legg vaskeklutet over dine lukkede øyne. Hold kluten på plass i 5 til 10 minutter.
- Gjenta 3 til 4 ganger om dagen for å berolige øynene.
- Varme kompresser hjelper til med å fjerne skorpe fra øynene, samtidig som de jobber med å løsne opp alt som kan blokkere tårekanalene. De bidrar også til å redusere rødhet og irritasjon som ofte kommer med rennende øyne.
Metode 2 av 3: Få hjelp fra legen din
Trinn 1. Snakk med legen din om antihistaminer mot rennende øyne fra allergi
Å ta en antihistamin eller allergipille kan bidra til å redusere øyeirritasjon forårsaket av allergi. Snakk med legen din hvis du er usikker på om dine rennende øyne skyldes allergi og om antihistaminer kan være nyttige for dine rennende øyne.
Det vanligste antihistaminmedisinet er kapselformen av difenhydramin, som tas oralt. Følg produsentens instruksjoner for hvordan du tar denne medisinen
Trinn 2. Spør legen din om antibiotika for en bakteriell øyeinfeksjon
Hvis du går til en lege om dine rennende øyne, kan de foreskrive et antibiotika hvis de mistenker at du har en bakteriell øyeinfeksjon. Bakterielle infeksjoner reagerer godt på antibiotika; Men hvis det rennende øyet ditt er forårsaket av et virus, kan det hende at legen ikke foreskriver medisiner og ber deg vente i en uke for å se om tilstanden bedres eller ikke.
- Det vanligste antibiotika foreskrevet for rennende øyne er tobramycin. Tobramycin er et antibakterielt øyedråpemedisin spesielt laget for øyeinfeksjon. Bruk medisinen som anvist av legen din. Vanligvis betyr dette at du bruker 1 dråpe tobramycin på det berørte øyet to ganger om dagen i 7 dager - en gang om morgenen og en gang om kvelden før du skal sove.
- En tykk utflod er et vanlig symptom på en bakteriell øyeinfeksjon mens en slimlignende utslipp kan indikere en viral øyeinfeksjon.
Trinn 3. Vurder medisinene du tar som kan føre til vanning i øynene
Noen medisiner kan forårsake rennende øyne som en bivirkning. Sjekk etikettene på reseptbelagte medisiner og spør legen din hvis du er usikker. Hvis rennende øyne er en varig bivirkning av medisiner du tar, snakk med legen din om muligheten for å bytte til noe annet. Ikke slutte å ta medisinen uten å rådføre deg med legen din først. Noen vanlige typer medisiner som kan forårsake rennende øyne inkluderer:
- Epinefrin
- Kjemoterapimedisiner
- Kolinerge agonister
- Noen øyedråper, for eksempel ekkotiofatjodid og pilokarpin
Trinn 4. Diskuter andre mulige årsaker til rennende øyne med legen din
Det er en lang rekke medisinske tilstander som kan forårsake rennende øyne. Hvis du ikke har klart å finne årsaken til dine rennende øyne, kan du be om hjelp fra legen din. Noen forhold som kan forårsake rennende øyne inkluderer:
- Allergisk konjunktivitt
- Allergisk rhinitt
- Blefaritt (betente øyelokk)
- Blokkerte tårekanal
- Forkjølelse
- Inngrodde øyenvipper
- Rosa øye
- Hay Feber
- Stilig
- Tårkanalinfeksjon
Trinn 5. Snakk med legen din om prosedyrer for behandling av blokkerte tårekanaler
Hvis du har hyppige problemer med rennende øyne på grunn av tilstoppede tårekanaler, må du kanskje ha vanning, intubasjon eller kirurgisk inngrep for å fjerne blokkeringen. Disse alternativene ville bare være nødvendig hvis andre metoder for å fjerne blokkeringen ikke fungerte eller de rennende øynene dine er kroniske. Noen alternativer kan omfatte:
- Punktlig utvidelse. Hvis tårer ikke kan renne ordentlig gjennom tårekanalåpningene, kan det hende at punktal utvidelse utføres. Øyelegen vil påføre lokalbedøvelse på det berørte øyet. Et instrument vil bli brukt til å utvide åpningen av tårekanalen slik at tårene kan renne ordentlig gjennom den.
- Stenting eller intubasjon. I denne prosedyren trer legen et stykke tynn slange gjennom en eller begge tårekanalene. Slangen utvider åpningen av tårekanalene dine, noe som gjør det lettere for tårene å renne ut. Rørene blir liggende i ca 3 måneder. Denne prosedyren kan utføres under lokal eller generell anestesi.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR er en kirurgisk prosedyre som kan være nødvendig hvis en mindre invasiv metode ikke virker. DCR lager en ny kanal for tårer å renne gjennom. Kirurgen bruker den eksisterende tåresekken i nesen for å lage kanalen. DCR krever lokal eller generell anestesi.
Metode 3 av 3: Beskytt øynene dine
Trinn 1. Beskytt øynene dine mot fremmedlegemer og rusk med vernebriller
Sørg for at du bruker vernebriller eller andre beskyttelsesbriller når du arbeider med kjemikalier, elektroverktøy eller rundt mange luftbårne partikler, for eksempel sagflis. Disse materialene kan sette seg fast i øynene dine og få øynene til å vanne. Bruk av briller vil også beskytte øynene dine mot store eller små gjenstander som kan treffe deg i øyet og forårsake skade.
Du kan kjøpe vernebriller i en jernvarehandel. Velg et par som beskytter øynene dine fra alle sider
Trinn 2. Bruk solbriller for å beskytte øynene dine mot solen
Solbriller beskytter øynene dine mot sterke UV -stråler som kan få øynene til å vanne. Solbriller kan også fungere som et skjold mot partikler og annet rusk som blir feid opp av vinden og potensielt kan blåse inn i øynene dine.
Før du tar på deg solbrillene, må du tørke av støv som kan ha samlet seg på dem
Trinn 3. Kjør en luftrenser i hjemmet ditt for å redusere miljøirritasjoner
En luftrenser kan bidra til å filtrere bort støv og andre potensielle irriterende stoffer i luften. Prøv å holde en luftrenser i et sentralt område av hjemmet ditt og kjør den i løpet av dagen, eller plasser en luftrenser på soverommet ditt og kjør den om natten.
Dette kan være spesielt nyttig hvis du lider av innendørs allergier, for eksempel støv og kjæledyrdander
Trinn 4. Rens øynene grundig for å fjerne øyesminke eller unngå å bruke den
Unngå eyeliner og øyesminke du bruker langs vannlinjen. Å sminke disse områdene i øynene dine kan irritere øynene dine. Hvis du ikke renser øynene grundig etter å ha brukt øyesminke, kan det også føre til tilstoppede tårekanaler langs vippekanten.
- Bruk en mild ansiktsrens for å vaske ansiktet ditt og tørk deretter øynene med en vaskeklut for å tørke bort eventuell gjenværende øyesminke.
- Unngå å dele øyesminkeprodukter eller andre personlige gjenstander som har berørt en annens øyne.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Vær forsiktig når du kaster vev eller vaskekluter du har brukt for å tørke øynene. Hvis du har en bakteriell eller virusinfeksjon, kan du spre infeksjonen til noen andre hvis de kommer i kontakt med vev eller vaskeklut
Advarsler
- Se en lege hvis de rennende øynene dine vedvarer. Du kan ha en virus- eller bakteriell infeksjon.
- Ikke bruk parfymer, hårspray og andre duftende aerosolprodukter. Disse kan få øynene til å vanne.
- Unngå aktiviteter som krever godt syn, som å kjøre bil, til øynene slutter å vanne. Å ha rennende øyne kan gjøre synsrettede aktiviteter vanskelig eller til og med farlig.
