Det kan være veldig bekymringsfullt om barnet ditt har hoste, spesielt hvis det holder dem oppe om natten, høres rasende ut eller vedvarer lenge. En tørr hoste, eller en hoste der det ikke dannes slim, kan noen ganger henge i flere uker etter at de andre symptomene på forkjølelse har blitt lettere. Det kan være et tegn på en langvarig infeksjon i øvre luftveier, eller det kan være forårsaket av kronisk allergi eller eksponering for allergener eller irriterende stoffer. Uansett er det ting du kan gjøre for å berolige barnets hoste mens det skjer, samt trinn du kan ta for å hjelpe kroppen til å helbrede hosten naturlig.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk av medisinske behandlinger
Trinn 1. Gi babyer i alderen 3-12 måneder en slurk varm, klar væske
Hvis du har en baby som er minst 3 måneder gammel og har tørr hoste, kan du prøve å varme opp 1-3 ts (5-15 ml) av en klar væske som eplejuice eller sitronade. Varmen kan hjelpe til med å berolige kilen i babyens hals som får dem til å hoste.
- Du kan administrere dette opptil 4 ganger om dagen mens hosten varer.
- Ikke gi varme væsker til en baby som er under 3 måneder gammel.
- Pass på at væsken du gir babyen din ikke er søtet med honning. Honning inneholder noen ganger botulisme, og babyer opptil 1 år har ikke immunsystem for å bekjempe infeksjonen.
Trinn 2. Tilbyr en teskje honning til et barn som er 1 år eller eldre
Hvis barnet ditt er minst 12 måneder gammelt, 1⁄2–1 teskje (2,5–4,9 ml) honning kan hjelpe til med å løsne sekreter i nesen og halsen som kan få dem til å hoste. Faktisk er honning ofte mer effektiv enn kald medisin for å berolige et barns hoste, uten noen av de potensielt farlige bivirkningene.
- Du kan gjøre dette så ofte du trenger mens hosten vedvarer.
- Gi aldri honning til et barn under 1 år, på grunn av risikoen for botulisme. Noen barneleger anbefaler bare å gi honning til barn over 2 år.
Trinn 3. La barnet hoste hvis det er 6 år eller eldre
Over-the-counter hostedråper kan være svært effektive for å lette trangen til å hoste. Imidlertid kan de være en kvelningsrisiko for barn under 6 år, så det er best å unngå dem før da.
Hvis du ikke har noen hostedråper for hånden, kan du prøve et stykke hardt godteri i stedet
Trinn 4. Bruk en saltvannsspray for å frigjøre luftveiene
Selv om barnet ikke ser ut til å ha tett eller rennende nese, kan det være tørket slim i luftveiene som får barnet til å hoste. Gi barnet ditt en nesespray med saltvann 1-3 ganger om dagen. Det vil bidra til å fukte passasjene i nesen og halsen, slik at kroppen kan rydde ut eventuelt gjenværende slim.
- Du kan kjøpe saltvannsspray over-the-counter på de fleste apotek.
- Bruk sprayen en eller to ganger om dagen til barnets hoste forsvinner.
Trinn 5. Unngå å gi reseptfri hostemedisin til barnet ditt
OTC hoste og forkjølelsesmedisiner bør ikke gis til barn under 6 år uten å konsultere barnets lege først. Imidlertid har de også noen risiko for eldre barn. I tillegg maskerer de bare symptomene uten å la deg bestemme roten til barnets hoste, så det er best å prøve andre midler med mindre barnelegen din instruerer deg på annen måte.
Hvis barnet er over 6 år, følg doseringsinstruksjonene på pakken
Visste du?
Vanligvis vil legen din ikke foreskrive antibiotika mot hoste. Hoste hos barn er ofte forårsaket av en virussykdom, så antibiotika hjelper ikke.
Trinn 6. Se barnelege hvis hosten er vedvarende
I de fleste tilfeller vil et barns hoste rydde opp av seg selv, selv om det kan sitte i noen uker. Men hvis hosten varer i mer enn 2-3 uker, selv om det ikke er andre symptomer, er det sannsynligvis en god idé å ta med barnet ditt til barnelegen for å finne den underliggende årsaken.
En kronisk hoste kan være forårsaket av astma, og i noen tilfeller kan det til og med oppstå fordi barnet ditt har aspirert en liten gjenstand, for eksempel et leketøy eller en matbit
Trinn 7. Ta barnet ditt til akutt medisinsk behandling hvis de sliter med å puste
Selv om et barns hoste i de fleste tilfeller ikke er noe alvorlig, er det noen ganger det kan bli en nødssituasjon. Hvis du merker at barnet ditt har problemer med å puste, snakke eller gråte, ring for å få det sett av barnelegen din umiddelbart, eller ta dem til legevakten hvis legen ikke er tilgjengelig. Andre grunner til å ta barnet ditt til en lege umiddelbart:
- Ribbe trekker inn for hvert åndedrag
- Pusten er støyende eller mye raskere enn normalt
- Lepper eller ansikt begynner å bli blå
- Høy feber eller feber hvis de er under 3 måneder gamle
- Under 3 måneder gammel og har hostet i mer enn 3 timer
- Hoster blod
- Kinkelyd når de hoster
- Piping eller stridor (støyende musikalsk lyd) når de puster inn og ut
- Oppfører seg svak, grinete eller irritabel
- Viser tegn på dehydrering, for eksempel tørr eller klissete munn, ingen tårer når de gråter, tisser sjeldnere eller færre våte bleier
Metode 2 av 2: Prøver naturmedisiner
Trinn 1. Sørg for at barnet ditt drikker rikelig med væske hver dag
En av de beste tingene du kan gjøre for å helbrede barnets hoste er å sørge for at de holder seg hydrert. Dette vil bidra til å hindre at slimutskillelsene deres stivner, slik at barnet ditt lettere kan fjerne dem. Over tid kan dette spille en stor forskjell i å forkorte hostens varighet.
For eksempel, hvis de vanligvis har en kopp melk eller juice til måltider og snacks, kan du også tilby dem et glass mellom frokost og lunsj, eller mellom snacks og middag
Trinn 2. Tilby barnet ditt næringsrik mat for å hjelpe dem med å komme seg
Unngå å mate barnet ditt med noe usunt, fettete eller bearbeidet mens det er sykt. Hold deg til enkle, sunne valg, for eksempel fersk frukt, kokte grønnsaker, fullkornsbrød, brun ris og hjemmelaget kyllingnudelsuppe. Hvis barnet ditt er motvillig til å spise, må du holde deg til mat du vet at de liker, og ikke bekymre deg for å introdusere ny mat før det blir frisk.
Du kan også prøve å tilby barnet ditt en enkel diett med bananer, ris, eplemos og toast (BRAT -dietten) hvis de har kvalme eller diaré sammen med hosten
Trinn 3. Sørg for at barnet ditt får mye hvile
Barnet ditt trenger mer søvn enn vanlig mens det gjenoppretter en sykdom, så oppmuntre dem til å hvile etter behov. Dette kan omfatte en lur i løpet av dagen, selv om de normalt ikke tar en lur, eller en tidligere sengetid eller en senere oppvåkningstid.
Prøv å lese barnet ditt en historie eller spill dem med litt beroligende musikk for å hjelpe dem med å slappe av og sovne
Trinn 4. Slå på dusjen og ta barnet ditt inn på badet for å hjelpe hosten
Damp fra en varm dusj kan hjelpe til med å bryte opp tørket slim som kan forårsake hoste. Slå på varmtvannet i dusjen og lukk badedøren, og sett deg på badet med barnet ditt og hold det oppreist slik at de kan puste inn dampen.
- Hvis du planlegger å sitte i dusjen, må du først justere temperaturen på vannet.
- Prøv å holde deg i dampen i ca 15-20 minutter.
- Dette er et godt alternativ for babyer 3 måneder eller mindre som er for unge til andre rettsmidler, men det er effektivt for barn i alle aldre.
Trinn 5. Gå utenfor hvis været er kult
Noen ganger kan kald luft hjelpe til med å lindre hoste. Kle barnet ditt passende etter været, og ta det med deg ut i ca 10-15 minutter for å se om det hjelper.
Motvirke barnet ditt fra å løpe eller klatre mens det er ute, siden mye fysisk aktivitet kan gjøre hosten verre
Trinn 6. Kjør en kjølig tåke-luftfukter hvis luften i hjemmet ditt er tørr
Hvis du bor i et tørt klima, kan den lave luftfuktigheten føre til at barnets luftveier tørker ut og forverrer hosten. Å kjøre en luftfukter i hjemmet ditt kan bidra til å tilføre fuktighet til luften, noe som er en annen måte du kan hjelpe til med å løsne slim som får barnet ditt til å hoste.
- Både luftfuktere med kald tåke og varm tåke er effektive for å tilføre luften fuktighet. Imidlertid kan luftfuktere med varm tåke brenne barnet ditt hvis de kommer for nært eller snu luftfukteren, og de kan avle bakterier raskere, så det er tryggest å bruke et kjølig tåke-alternativ.
- Sørg for å rengjøre tanken i luftfukteren hver dag for å sikre at den ikke begynner å vokse bakterier og mugg. Hvis de kommer opp i luften, kan de forårsake enda flere luftveisproblemer for barnet ditt.
Trinn 7. Løft hodet på barnets seng med en fast pute
Løft madrassen i sengens hode og legg en fast pute under den. Dette vil heve barnets overkropp litt mens de hviler, og det kan gjøre det lettere for dem å puste mens de sover.
Legg aldri puter eller mykt sengetøy i barnesengen
Trinn 8. Unngå å utsette barnet for allergener eller irriterende stoffer
Noen ganger kan en tørr hoste være et resultat av at barnet ditt er utsatt for luftveisirriterende stoffer som røyk, støv, kjemikalier eller andre røyk. Det kan til og med skyldes allergi, inkludert pollen, støv, mugg, sigarettrøyk eller kjæledyrdander. Gjør ditt beste for å holde barnet ditt unna alt som kan utløse allergi, og hold det borte fra passiv røyking eller miljø med uren luft.
- Re-eksponering for noen av disse stoffene kan føre til at barnets hoste kommer tilbake, selv etter at det er ryddet opp.
- Skaff deg en luftrenser som har et HEPA -filter i det, og legg det på soverommet til barnet ditt. Kjør den om natten og når som helst barnet ditt er på soverommet for å holde luften ren.
