Personer med kjæledyrallergi kjenner frustrasjonene og ubehagene som er forbundet med å besøke venner og familie som har kjæledyr. Dyr og pels kan ikke bare være til hinder for mennesker med kjæledyrallergi, men de kan forårsake alvorlige og noen ganger livstruende allergiske reaksjoner. Ved å søke medisinsk behandling, administrere besøket og kommunisere med personen du besøker, kan du imidlertid lykkes med å besøke noens hjem som eier et kjæledyr.
Trinn
Metode 1 av 3: Hold deg oppdatert på helsevesenet
Trinn 1. Snakk med legen din
Sørg for å oppsøke lege regelmessig, slik at de kan behandle allergiene dine og holde oversikt over din generelle helse. Uten å konsultere legen din, vil du ikke ha informasjonen du trenger for å håndtere allergier når du besøker noens hus.
- La legen din vite om du vil sette deg selv i en situasjon der du kan ha en potensiell allergisk reaksjon.
- Fortell legen din om eventuelle allergisymptomer du har, for eksempel nysing, rennende eller tett nese, ansiktspine (fra nesestopp), hoste, tetthet i brystet, kortpustethet, tungpustethet, rennende, røde eller kløende øyne, hudutslett eller elveblest.
- Hold årlige avtaler. For å styre helsen din må du også sørge for at du holder årlige og halvårlige avtaler med fastlegen eller allergologen din.
- Få utført periodisk allergitesting. Mange leger foreslår allergitesting hvert annet år. Imidlertid kan voksne gå tre til fem år mellom testene.
- Spør legen din om immunterapi eller allergiske skudd. Dette behandlingsalternativet vil redusere følsomheten din for en allergi, for eksempel kjæledyrdander.
Trinn 2. Ta allergimedisinering
En måte å håndtere kjæledyrallergi på er å ta eller bruke allergimedisiner som forhindrer eller reduserer symptomene på allergien din. Til syvende og sist kan allergimedisinering gjøre det mye lettere for deg å fungere i et miljø som inneholder kjæledyrallergener. Mange av disse medisinene er tilgjengelige reseptfrie, og noen er kun reseptfrie. Ta i betraktning:
- Antihistaminer som Zyrtec, Clarinex og Allegra.
- Decongestants som Sudafed.
- Antihistamin decongestant kombinasjoner som Claritin-D eller Allegra-D.
- Kortikosteroid nesespray som Nasonex, Flonase og Veramyst.
- Rådfør deg med legen din før du tar allergimedisiner. Unngå å ta en kombinasjon av medisiner med mindre det er instruert av lege og følg instruksjonene på medisinpakken.
Trinn 3. Ta om nødvendig reseptbelagte medisiner
Til syvende og sist kan det hende at allergimedisinen din ikke virker. Dermed kan du komme i en nødssituasjon med en alvorlig allergisk reaksjon på noens kjæledyr. For å sikre deg mot dette må du ta med deg nødmedisiner du måtte trenge for å behandle deg selv. Sørg for at du har med deg:
- En albuterol inhalator, hvis du har en. Dette er spesielt viktig for astmatikere.
- En epinefrininjeksjon, for eksempel en EpiPen.
- Andre medisiner som legen din anbefaler.
Trinn 4. Gjør andre kjent med epinefrininjeksjoner
I tilfelle en alvorlig allergisk reaksjon, må du kanskje at noen bruker en epinefrininjeksjon på deg.
- Fortell dem at de må holde EpiPen mot midten av ytre lår.
- Når de er plassert, må de skyve den godt til pennen klikker og nålen kommer inn i huden din.
- La dem holde pennen i noen sekunder.
- La dem få vite at de aldri skal injisere pennen i andre kroppsdeler enn låret.
Metode 2 av 3: Administrere besøket ditt
Trinn 1. Hold deg utenfor hvis du kan
Du og din venn vil kanskje vurdere å strukturere besøket for å minimere potensielle allergiske reaksjoner. Du kan gjøre dette ved å holde besøket ute, der dander, hår og støv ikke samler seg så lett.
- Hvis du besøker en uformell prat, foreslår du at du har kaffe, te eller vin på verandaen eller dekk.
- Hvis du besøker et måltid, foreslår du at du griller maten og spiser ute.
- Hvis du og barnet ditt besøker en lekedato, foreslår du at barna leker ute.
Trinn 2. Unngå stoffsofaer, stoler eller teppebelagte rom
Når du besøker, må du holde deg unna stoffsofaer eller stoler som kan ha støv, flass eller dyrehår. I tillegg, hold deg utenfor teppebelagte rom, hvis du kan. Dette er viktig, ettersom stoff og teppe vil beholde hår, flass og støv selv etter støvsugning.
- Sitt på skinn- eller vinylsofaer eller lenestoler.
- Hvis du får et valg, kan du sitte på en trestol eller andre møbler.
- Heng ut i rom med fliser eller tregulv.
Trinn 3. Bo i godt ventilerte områder
En flott måte å administrere besøket på er å sørge for at du tilbringer mesteparten av tiden i et område med god luftstrøm og minimal opphopning av støv og flass. Ved å gjøre dette minimerer du sjansen for å bli overvunnet av allergener som kan utløse en dårlig allergisk reaksjon.
- Be gjesten din åpne vinduene før du kommer. Før du besøker, si noe som "Jeg er bekymret for allergiene mine. Kan du kanskje åpne vinduene?"
- Prøv å sitte i rom der det er flere luftventiler og/eller dører.
Trinn 4. Vask hendene og bytt klær etter eksponering for kjæledyr
Å vaske hendene og skifte klær etter eksponering i et hjem med et kjæledyr kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. Sørg for å gjøre dette etter at du har kommet i kontakt med kjæledyr.
- For eksempel, hvis en av kattene gnir seg opp mot buksebenet og får hår på buksene, kan det være lurt å bytte til et nytt par, eller i det minste bruke en lo -rulle.
- Hvis du kjæledyr eller holder noen av kjæledyrene, må du vaske hendene rett etter.
Trinn 5. Vær realistisk
Du bør også innse at det kan være noen tilfeller der du ikke kan besøke en venn eller et familiemedlem hjemme hos dem.
- Hvis du absolutt må delta, kan du prøve å bare bo i et begrenset tidsrom - for eksempel under en time.
- Hvis allergien din er ekstrem eller din reaksjon er livstruende, bør du ikke besøke.
- Hvis du vet at personen du besøker ikke holder et rent hjem og ikke vil ta noen skritt for å ivareta helsen din, ikke besøk.
- Hvis du har besøkt noens hjem og fått en negativ reaksjon, ikke gjenta denne feilen.
Metode 3 av 3: Kommunikasjon med personen
Trinn 1. La dem få vite at du har allergi
Start en samtale der du informerer dem om din allergi. I denne samtalen vil du gi dem en ide om allergiene dine og alvorlighetsgraden. På denne måten får de informasjonen de trenger for å sikre at du får en hyggelig opplevelse hjemme hos dem.
- Du vil være tydelig på at du har ekte bekymring for helsen din. Vurder å si "Jeg har allergier som gjør det vanskelig for meg å besøke mennesker med kjæledyr."
- Spør personen nøyaktig hvilke typer kjæledyr de har. Dette er viktig, siden ikke alle kjæledyr vil forverre allergiene dine.
Trinn 2. Vær høflig
Når du starter en samtale med noen om allergiene dine, må du sørge for at du er høflig. Ikke still noen krav til hva de må gjøre for å forberede deg. Tross alt er du deres gjest - du trenger ikke delta.
- Hvis de tilbyr å rengjøre hjemmet sitt eller lage spesielle overnattingssteder, må du takke dem. Ikke si "Du må rengjøre huset ditt grundig, ellers kan jeg ikke besøke det." I stedet forklar høflig dine behov.
- Det kan være lurt å vurdere å erkjenne at du forstår hvordan tilstanden din kan være til hinder for dem.
- Tilby å flytte møtet ditt. For eksempel, i stedet for å ha kaffe hjemme, kan du ta kaffe på en kaffebar.
- De fleste som underholder ofte bør være klar over kjæledyrallergener og problemene de skaper.
Trinn 3. Be om at personen ikke lar kjæledyrene deres vandre
Vurder høflig å foreslå at verten din fjerner kjæledyrene sine fra offentlige rom i hjemmet mens du besøker. Selv om dette ikke fjerner all fare, reduserer det sjansen for at du får en alvorlig allergisk reaksjon.
- Si noe som: "Noen ganger er allergiene mine ok hvis kjæledyrene ikke er i rommet for øyeblikket."
- La dem få vite at direkte kontakt med en bestemt type kjæledyr kan forverre allergien din.
- Mange dyreeiere har "kjæledyrfrie soner" som de underholder gjester i. Hvis de har en, kan de gi deg beskjed.
Trinn 4. Unnskyld deg om nødvendig
Til tross for alle trinnene du og verten din har tatt, må du kanskje forlate hjemmet sitt tidligere enn forventet. Hvis symptomene dine blir alvorlige, unnskyld deg høflig.
- Hvis du er midt i samtalen, omdirigerer du den. Si: "Jeg tror jeg har en dårlig allergisk reaksjon."
- I stedet for å forlate med en gang, spør dem om du kan fullføre samtalen utenfor. Når du er ute, kan du avslutte chatten med dem hvis det er mulig.
- Før du drar, takk dem for at du har vært over. La dem få vite at de ikke skal ha det dårlig. Vurder å si "Dette er bare en av de ubehagelige bivirkningene av å ha allergier. Hva med om vi planlegger å se hverandre hjemme (eller et annet sted) neste gang?"
