Visdomstennene, også kjent som den tredje jekslen, er de siste av dine permanente tenner som kommer inn. Når visdomstennene kommer inn, bryter de ut gjennom tannkjøttet, noe som kan være smertefullt i visse situasjoner. Du kan også oppleve visdomstandssmerter hvis de vokser sidelengs eller skjevt, hvis de vokser for langt til siden for å få dem til å skyve andre tenner, eller hvis tennene dine på annen måte er feiljustert. Det er flere måter å stoppe smerter forårsaket av visdomstenner.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruk av medisin
Trinn 1. Bruk bedøvende geler
Hvis tennene gir deg problemer, kan du bruke nummen geler på tannkjøttet. Disse gelene, som inneholder benzokain, bør påføres direkte på tannkjøttet for å dempe tannpine. Ikke svelg gelen hvis mulig, men spytt overflødig i stedet.
- 10 % lidokainspray er et annet alternativ, men vær forsiktig så du ikke sprøyter den ned i halsen når du påfører.
- Sørg for at du følger instruksjonene på røret for å vite hvor mye du skal påføre og hvor ofte.
Trinn 2. Prøv over-the-counter smertestillende medisiner
Når du har vondt i tennene, kan du ta reseptfrie smertestillende medisiner for å hjelpe. Disse medisinene inkluderer aspirin, ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) og naproxen (Aleve).
Sørg for å følge instruksjonene for dosering på etiketten
Trinn 3. Unngå overforbruk av medisiner
Hvis du har store smerter, må du være forsiktig så du ikke bruker for mye geler eller smertestillende medisiner. Bruk av for mye gel med benzokain kan forårsake et sjeldent, men alvorlig problem som kalles methemoglobinemia, som er en dødelig sykdom der oksygennivået blodet ditt kan bære reduseres.
- For mange smertestillende medisiner kan også forårsake andre problemer, for eksempel mageproblemer og sår.
- Bruk aldri benzokain på noen under to år.
Metode 2 av 3: Prøver hjemmemedisiner
Trinn 1. Bruk en myk tannbørste
Når du lider av tannsmerter, kan det være vondt å pusse tennene; du bør imidlertid alltid pusse tennene to ganger om dagen. Hvis du opplever problemer med smerter, få en myk tannbørste. Dette blir mildere på tannkjøttet.
Du kan gå tilbake til din normale tannbørstestyrke etter at smerten i visdomstannen din forsvinner
Trinn 2. Masser tannkjøttet
Hvis tennene kommer gjennom, kan tannkjøttet gjøre vondt. For å hjelpe tennene dine, prøv å massere tannkjøttet rundt der tennene bryter gjennom. Dette vil bidra til å lindre smerten og lette tennene gjennom tannkjøttet.
- Når du masserer tannkjøttet, gni forsiktig toppen av den utbruddende tannen med en ren finger. Du kan også pakke fingeren inn i en steril gasbind og starte massasjen etter at du har skylt med en klorheksidin munnvann.
- Få også så mye av sidene av tannområdet.
- Ikke masser dem for hardt. Dette kan skade tannkjøttet.
- Gjenta tre til fire ganger om dagen.
Trinn 3. Bruk en ispose
Hvis du opplever smerte, kan du prøve å holde en isbit eller litt knust is på tannen. Dette vil bare fungere hvis tannen ikke er følsom for kulde. Du kan også pakke isen inn i en klut eller et latexhylster, for eksempel en liten ballong eller en finger av en latexhanske, og plassere den på tannen din i stedet.
Hvis begge disse er for kalde, bruk en ispose på siden av ansiktet ditt for å lette smerten i munnen. Kulden vil bevege seg gjennom huden din og hjelpe smerten. Bare vær sikker på at du pakker inn ispakken i et håndkle eller en t-skjorte for å unngå frostskader
Trinn 4. Behandle med saltvann
Salt er et godt stoff for å helbrede huden. For å lage en gurgling, rør ½ ts havsalt i fire gram varmt vann til det løser seg. Hell en del av blandingen i munnen uten å svelge. Flytt løsningen i munnen over til der den smertefulle tannen er. Hold den i munnen i 30 til 60 sekunder. Ikke swish kraftig.
- Spytt blandingen ut. Gjenta det to til tre ganger, eller til vannet er borte.
- Når du er ferdig, skyll munnen med varmt vann.
- Du kan gjøre dette tre til fire ganger om dagen mens du har det vondt.
Trinn 5. Bruk eplecidereddik
Bland ¼ kopp varmt vann og eplecidereddik. Hold løsningen i munnen over den smertefulle tannen i 30 til 60 sekunder. Spytt den ut og gjenta to til tre ganger. Skyll med varmt vann. Du kan gjøre dette tre til fire ganger om dagen, men ikke svelg blandingen av vann-eddik.
Slutt å bruke blandingen hvis du synes den er irriterende
Trinn 6. Prøv ferske salver
Det er noen ferske ingredienser du bruker for å hjelpe mot tannsmerter. Skjær et lite stykke hvitløk, løk eller ingefær. Legg den i munnen, rett over den smertefulle tannen din. Når den er der, bite forsiktig på stykket for å frigjøre saften.
Juicen vil hjelpe nummen og roe tannkjøttet
Trinn 7. Bruk essensielle oljer
Eteriske oljer kan hjelpe mot tannsmerter. Bruk disse på fingrene, og masser dem deretter inn i tannkjøttet med fingrene. Du kan også skylle munnen med noen dråper eteriske oljer og noen få gram vann. Aldri svelge essensielle oljer. De kan være giftige. Gode eteriske oljer for tannsmerter inkluderer:
- Tetre
- Fedd
- Salvie og aloe
- Kanel
- Goldenseal olje
- Peppermynte
- Du kan også bruke varm olivenolje og varmt vaniljeekstrakt
Trinn 8. Behandle smerter med en tepose
Te har egenskaper som kan hjelpe mot smerten din. Bløtlegg en urtete pose i varmt vann for å lage en te. Når teen er gjennomsyret, legg teposen over tannen. Hold den på plass i fem minutter. Gjenta denne prosessen to til tre ganger om dagen mens du har smerter. Gode teer å bruke er:
- Echinacea te
- Goldenseal te
- Svart te
- Salvie te
- Grønn te
Trinn 9. Prøv kjølt mat
En måte å hjelpe mot smerter er å bruke kjølt matbit. Du kan legge kjølte agurkbiter eller rå potet på tannen din. Du kan også bruke en frossen fruktbit, for eksempel banan, eple, guava, ananas eller mango.
Dette vil ikke fungere bra for deg hvis tannen din er følsom for kulde. Prøv den kjølte agurken eller potetene først fordi de blir mindre kalde enn den frosne frukten
Trinn 10. Lag en asafetida -pasta
Asafetida er en plante som brukes i indisk matlaging og tradisjonell medisin. Besøk en internasjonal eller indisk matbutikk for å finne dette, som vanligvis kommer i pulverform eller en harpiksklump. For å lage pastaen, bland ¼ teskje pulveret med nok fersk sitronsaft til å lage en pasta. Når det er blandet helt, påfør pastaen på visdomstannen og rundt tannkjøttet. La det stå på tannkjøttet i fem minutter.
- Skyll munnen med vann for å fjerne pastaen fra munnen.
- Gjenta påføringen av pastaen to til tre ganger om dagen.
- Pastaen vil smake bitter og ha en ubehagelig lukt, men den bekjempes forsiktig av sitronsaften.
Metode 3 av 3: Forstå visdomstenner
Trinn 1. Lær om visdomstenner
Visdomstenner er de siste permanente tennene som kommer inn, med to på toppen og to på bunnen. De dukker vanligvis opp mellom 17 og 25 år. Ikke alle får visdomstenner, og ikke alle utbrudd av visdomstenner forårsaker smerte.
Trinn 2. Kjenn årsakene til smerten
Det er situasjoner som gjør at visdomstenner forårsaker smerte. Dette kan skje hvis de vokser inn på skrå. De kan også bli påvirket mot nabotannen, noe som skjer når det ikke er nok plass til den nye tannen. Andre problemer som oppstår ved å vokse visdomstenner inkluderer:
- Infeksjon
- Svulster
- Cyster
- Skade på nabotennene
- Tannråte
- Konstant smerte i kjeven opp til fortennene
- Betent noder
- Tannkjøttsykdom
Trinn 3. Se tannlegen din
Selv om visdomstenner kan forårsake problemer, trenger de ikke alltid å trekkes ut. Smerten du opplever fra visdomstennene dine er lett å behandle i de fleste tilfeller. Hvis du fortsetter å oppleve smerter etter at du har prøvd hjemmemedisiner, kan du gå til tannlegen din. Hvis du har intense smerter, får dårlig ånde, har problemer med å svelge, har feber eller opplever hevelse i tannkjøttet, munnen eller kjeven, må du oppsøke tannlegen din umiddelbart.
