Hvis du har hemorroider, vil du sannsynligvis prøve alt for å få lindring! Hemorroider er hovne vener i anus og nedre tarm som kan forårsake kløe, smerte og noen ganger blødning. Disse venene kan være interne eller eksterne. Selv om de kan være irriterende og litt pinlige, må du huske på at de fleste voksne vil oppleve dem i løpet av livet, så du er ikke alene! Et alternativ tilgjengelig for deg er hemorroide krem, som kan gi smertelindring og kan også hjelpe mot betennelse. Rengjør endetarmsområdet før du bruker kremen, og bruk deretter fingeren eller applikatoren for å påføre kremen.
Trinn
Metode 1 av 3: Rengjøring av området og hendene
Trinn 1. Bruk badet før du påfører hemorroide krem
Du kan ikke gå på do på 2-3 timer etter at du har brukt kremen, så ta deg tid til å bruke badet først! Prøv spesielt å få avføring på forhånd hvis du trenger det.
Kremen trenger tid til å virke etter at du har brukt den, og derfor er det viktig å vente med å bruke badet etterpå
Trinn 2. Rengjør området rundt hemoroider først med dusj eller badekar hvis du har tid
I en dusj eller et badekar, bruk varmt vann og en mild, duftfri såpe for å rense bort avføring. Vær forsiktig, da du ikke vil agitere hemorroider mer enn du trenger. Tørk området tørt når du er ferdig.
Hold deg til varmt vann, ettersom varmt vann kan irritere hemorroider
Trinn 3. Klapp området med en renseklut hvis du ikke har tid til et bad
Du må kanskje påføre hemoroiderkremen flere ganger om dagen, og du har sannsynligvis ikke tid til å rengjøre området hver gang i dusjen. Tørk av området med en duftfri rengjøringsserviett beregnet på sensitiv hud.
Du finner disse typer rengjøringsservietter i toalettpapirdelen. Det er faktisk en god idé å bruke disse hele tiden etter å ha gått på do hvis du har hemorroider, ettersom tørt toalettpapir kan irritere dem
Trinn 4. Vask hendene grundig
Skrubbe hendene med varmt vann og såpe i minst 20 sekunder før du skyller. Du vil ikke introdusere overflødige bakterier i området. Det kan også være lurt å trimme neglene hvis de er lange, ettersom du ikke vil ripe hemorroider ved et uhell.
- Du kan også bruke latex- eller nitrilhansker hvis du vil, som du kan kjøpe på apoteket eller i matbutikken.
- Sørg for å vaske hendene også etter at du har påført kremen.
Metode 2 av 3: Bruk kremen eksternt
Trinn 1. Klem en liten klat ut av røret på fingeren
Du trenger sannsynligvis bare en mengde på en ert. Klem den på fingeren du vil bruke for å påføre kremen på området, eller på et 5,1 x 5,1 cm stykke sterilt gasbind.
- Du må kanskje punktere røret med toppen av hetten først for å åpne den.
- Disse medisinene inneholder vanligvis en antiinflammatorisk medisin som fenylefrin HCl og en aktuell smertestillende medisin som pramoksin HCl.
Trinn 2. Gni medisinen forsiktig inn i det berørte området
Bruk fingeren eller gasbindet til å massere medisinen inn i ytre hemorroider. Hvis du ikke får nok krem på hemorroider, kan du legge til mer på fingeren, men ikke berøre fingeren til røret etter å ha brukt den for å påføre kremen, da dette kan føre til bakterier i produktet.
Du bør kunne føle hemoroiden når du berører den med fingeren, da den vil være mer følsom enn området rundt. Ikke vær redd for å bevege deg litt for å finne det rette stedet
Trinn 3. Dekk til kremen og rengjør hendene
Etter at du har påført kremen, sett på lokket på kremen. Skrubb deretter hendene med antibakteriell såpe og varmt vann i 20-30 sekunder. Skyll dem grundig og tørk dem med et rent håndkle før du begynner dagen.
Trinn 4. Vent 1-3 timer for å bruke badet etter at du har brukt kremen
For best resultat må du la kremen stå på plass i noen timer. Hvis mulig, unngå å gå på do og tørke området i løpet av denne perioden for å hjelpe kremen med å gjøre jobben sin.
- Hvis du må gå på do i løpet av denne tiden, må du gjenta applikasjonen etter at du er ferdig.
- Du kan bruke denne kremen opptil 4 ganger daglig. Prøv å bruke den når du våkner eller rett før du legger deg. Du kan også bruke den hver gang du tar avføring.
Metode 3 av 3: Påføring av kremen internt
Trinn 1. Plasser doseringslokket på røret
Hvis du trenger å bruke kremen til indre hemorroider, kan du bruke applikatorhodet som følger med kremen. Fest hodet til toppen av røret som angitt av pakken.
- Du må kanskje knekke hodet eller skru det på.
- Ikke prøv å bruke en annen applikator for kremen, da du kan skade deg selv.
Trinn 2. Gni litt av kremen på applikatorhetten
Kremen vil fungere som et smøremiddel, så sørg for å gni en anstendig mengde over applikatoren. Hvis det er for tørt, kan det være mer smertefullt når du prøver å sette det inn, og du vil ikke ha det!
Trinn 3. Skyv applikatorhodet lett opp i endetarmen
Finn anusen med fingeren, og skyv deretter applikatoren forsiktig inn i anusen. Det kan føles litt rart, men så lenge det ikke er vondt, har du det bra! Du trenger ikke skyve den langt inn, bare 2,5 til 5,1 cm. Å skyve det for langt kan være smertefullt.
Du trenger ikke å "finne" hemoroider for denne typen applikasjoner. Å bruke det internt bør ramme alle interne hemorroider du har
Trinn 4. Klem mer krem ut av røret hvis du trenger det
På dette tidspunktet må du kanskje skyve mer krem ut av røret, avhengig av hvilken applikator du har. Husk at du bare trenger en mengde på en ert. I noen tilfeller kan du ha en stempelapplikator. Bruk i så fall stempelet for å sette kremen inn i anusen.
Sørg for at du har lest instruksjonene for røret slik at du forstår applikatoren
Trinn 5. Rengjør applikatorhodet og hendene
Ta applikatorhodet av røret og vask det grundig. Vask hendene grundig med såpe og vann, skrubb i minst 20 sekunder før du vasker såpen av.
Vask hendene selv om du brukte hansker
Trinn 6. Unngå å bruke badet i ca 3 timer etterpå
Kremen må sitte på hemorroider for å gjøre jobben sin. For å sikre at du ikke forstyrrer det, unngå å bruke badet og tørke av dette området i noen timer.
Tips
- Prøv å ta et bad flere ganger om dagen for å lindre kløe og smerter. Et sitz -bad betyr bare å suge området i varmt vann. Du kan finne sitz -bad som passer over toalettet ditt, noe som gjør det enkelt å ta et.
- Påfør is på området for smertelindring. Det vil også hjelpe mot hevelse. Legg alltid en klut mellom isen og huden din.
