Pedikyr er en avslappende og foryngende måte å holde føttene i god form. Mens utallige salonger tilbyr denne tjenesten, kan du spare penger ved å suge og fukte føttene dine hjemme. Når du har eksfoliert bort grov hud og renset neglene med sprit, er du klar til å påføre litt polish! Start med et klart grunnlag, etterfulgt av 2 lag med farget lakk. Avslutt pedikyren din med salongkvalitet med et klart toppstrøk. Etter å ha latt lakken tørke i 1 time, er du klar til å gå ut og forfriskede og bortskjemte føtter!
Trinn
Del 1 av 4: Soaking and Exfoliating Your Feets
Trinn 1. Fjern eventuell gammel lakk fra tærne med aceton
Bløtlegg en bomullspinne eller en pute med aceton og begynn å dyppe den over neglens overflate. Arbeid på hver spiker individuelt, sveip over overflatespikeren gjentatte ganger til alt gammelt polish er fjernet. Hvis tåneglene dine er bare å starte, tørk dem av med aceton for å fjerne overflødig olje som er bygget opp på neglens overflate.
- Hvis du foretrekker å bruke et produkt som ikke tørker ut huden din, kan du prøve å bruke annen eddik, hydrogenperoksid eller andre husholdningsprodukter. Du kan også se etter en polishfjerner uten aceton.
- Du må kanskje bruke mer enn 1 bomullsdott eller -pute for å fjerne alt det gamle polishet.
Trinn 2. Fyll et basseng eller en bolle med varmt vann
Oppbevar denne beholderen på badet ditt, eller hvor du planlegger å gjøre pedikyr. Før fingrene under vannet først for å sikre at vannet er behagelig varmt, men ikke kokende. Når du forbereder bassenget, må du kontrollere at du bruker et basseng som er stort nok til å passe begge føttene dine samtidig.
- Hvis du er bekymret for vann som renner over, kan du vurdere å legge et håndkle under bassenget på forhånd.
- Du kan også fylle badekaret med flere centimeter eller centimeter varmt vann hvis du ikke har et basseng tilgjengelig.
Trinn 3. Tilsett en stor skje epsomsalter i bassenget
Rør rundt vannet med en stor skje til saltene er helt oppløst. Selv om du ikke trenger å tilsette salter i foten, får du en mye mer avslappende opplevelse med dette produktet, inkludert i pedikyren hjemme.
Badesalt er kjent for å lindre smerter, i tillegg til å ha avslappende egenskaper
Trinn 4. Bløtlegg føttene i saltbadet i 10 minutter for å myke opp huden
Legg begge føttene i bassenget og senk dem helt. Len deg tilbake og slapp av i minst 10 minutter, slik at huden og neglene mykner i varmt vann. Bruk tiden på å lese en bok eller et blad, eller ved å se på TV.
Prøv å stille inn en timer slik at du kan huske hvor lenge du har holdt føttene i saltet
Trinn 5. Eksfolier hælene med en stor fil for å fjerne død hud
Ta en stor fotfil og gni langs de groveste delene av huden din i korte, raske bevegelser. Tilbring ekstra tid på hælene og ballene på føttene dine og andre steder der det oppstår ru hudsprekker. Bare fil 1 fot om gangen. La gjerne den andre foten ligge i bløtkummen mens du jobber.
- Vær tålmodig mens du slipper den grove huden. Selv om det kan virke mer tidkrevende, kan du prøve å jobbe på føttene dine i sakte bevegelser.
- Sjekk din lokale skjønnhetsbutikk for andre arkiveringsverktøy. Noen merker lager arkivutstyr spesielt for pedikyr.
- En pimpstein er en fin måte å holde føttene glatte etter pedikyren.
Del 2 av 4: Trimming og pleie av tåneglene
Trinn 1. Klipp bort død hud rundt tåneglene
Undersøk føttene dine for å se om neglene dine graver ned i huden nedenfor. Bruk et par negleklippere til å lirke bort alle gjengrodde negler og død hud, noe som kan forstyrre pedikyren din i fremtiden. Arbeid forsiktig mens du fjerner store og uønskede biter av død hud rundt neglen.
Sørg for at huden du klipper bort er død, og ikke sunn hud som fremdeles er koblet til tåen
Trinn 2. Skyv neglebåndene tilbake med en oransje pinne hvis de er for høyt oppe
Unngå å klippe eller trimme neglebåndene, da dette kan invitere mange dårlige bakterier inn i neglene. Bruk i stedet en oransje pinne for å dytte neglebåndene bakover og tvinge dem mot neglens bunn.
Skyv bare neglebåndene tilbake etter at føttene er gjennomvåt og huden er myknet
Trinn 3. Klipp tåneglene i en rett linje
Bruk et desinfisert par klippere til å trimme neglene i en rett, jevn linje. Ikke kutt rundt hjørnene, eller prøv å forme neglene til en kurve, da dette kan skape inngrodde negler senere.
Det er mindre sannsynlig at polsk spåner fra negler som er trimmet i en rett linje
Trinn 4. Tørk av eller suge verktøyene i et desinfeksjonsmiddel før du lagrer dem
Bruk desinfeksjonsservietter eller en desinfeksjonsmiddel for å rengjøre negleklippere, oransje pinner og andre pedikyrverktøy som kan brukes på nytt. Kontroller at løsningen dreper de vanligste bakteriene, inkludert fotsopp og staph. Les etiketten på desinfeksjonsmiddelet for å se hvor lang tid det tar før utstyret ditt blir sterilisert, og vent så lenge.
- Gni alkohol fungerer fint som et desinfeksjonsmiddel.
- Steriliser alltid spikerutstyret etter bruk.
Del 3 av 4: Fuktighetsgivende føttene
Trinn 1. Påfør en fotmaske for å berolige og fukte føttene
Se på din lokale skjønnhets- eller apotekbutikk for å finne en fotmaske. Hvis føttene er tørre, invester i et fuktighetsgivende produkt; Hvis huden din er tykk og dekket med calluses, velger du i stedet peelingmaske. Gni produktet i et tynt lag over hele huden, og legg deretter føttene opp på en flat overflate, som kanten på et badekar. Hold masken på den tiden som er anbefalt av produktets etikett.
Tips:
Hvis du er bekymret for at huden din kan være følsom for fotmasken, må du teste en liten mengde av produktet på et lite område av foten din på forhånd for å sikre at du ikke er sensitiv eller allergisk mot ingrediensene.
Trinn 2. Skyll masken av føttene ved å dynke dem i saltbadet i 10 minutter
Legg begge føttene i bassenget for å fjerne det tynne laget av maskeprodukt. Virvle føttene rundt i karet, la saltet suge skyll masken bort. I løpet av denne tiden kan du lene deg tilbake med en bok, et blad eller en annen avslappende aktivitet.
Trinn 3. Tørk av føttene med et rent håndkle
Fjern begge føttene fra saltvannet og omgir dem med et rent, luftig håndkle. Fokuser deretter på å fjerne alt vann som drypper fra føttene. Fortsett å tørke håndklærne, bruk håndkleet mellom tærne for å bli kvitt overflødig fuktighet. Du kan sette håndkleet til side når føttene føles tørre å ta på.
Hvis du ikke har et håndkle for hånden, kan du bruke en vaskeklut eller et papirhåndkle i stedet
Trinn 4. Gni lotion rundt føttene og tærne for å låse inn fuktighet
Ta en mengde fuktighetsgivende lotion og gni inn i fingertuppene. Bruk fingrene til å massere lotionen over føttene dine, og jobbe over toppen og bunnen av hver fot. Fortsett å arbeide med lotionen mellom tærne og på foten av neglene.
- For en full pedikyropplevelse, gni også lotion over anklene og nedre legg.
- Bruk en lotion som passer best for din hudtype. For eksempel, hvis føttene dine er spesielt tørre, se etter en lotion som er fuktighetsgivende.
Del 4 av 4: Påføring av neglelakk
Trinn 1. Rengjør neglens overflate med en Q-tip dyppet i sprit
Bløtlegg tuppen av en bomullspinne i gni alkohol, og gni den deretter langs overflaten av hver enkelt tånegl. Ikke bekymre deg for å skrubbe neglen-bare fokuser på å rense bort overflødig olje eller et produkt som kan ha klistret seg til neglen under badet. Vent et minutt før alkoholen tørker før du fortsetter.
Trinn 2. Plasser et separatorverktøy mellom tærne
Ta hver enkelt tå og hvil den i et enkelt spor av tåskilleren. Hvis du ikke har erfaring med å påføre tåneglelakk, bruk dette verktøyet for å holde tærne fra hverandre mens du bruker den klare og fargede lakken.
Hvis du har erfaring med neglelakk, kan du se bort fra dette
Trinn 3. Smør et lag med klart grunnlag over tåneglene
Ta den polske applikatoren og gni et forsterkende lag med grunnlag på hver enkelt spiker. Start på stortåen og arbeid utover, og mal i samme rekkefølge som du planlegger å male tærne. Vent 3-5 minutter til grunnlaget tørker, eller hvor mye tid som er angitt på flasken.
- Basestrøk forhindrer at polishen flekker på neglen senere.
- Hvis du foretrekker å bruke mørke neglelakkfarger, kan grunnlag forhindre at neglene dine ser gulne ut.
- Mens du handler i din lokale skjønnhetsbutikk eller apotek, kan du se etter en formel som er merket som fuktighetsgivende.
Trinn 4. Mal på 1 strøk farget polish over grunnlaget
Dypp penselbørsten litt i flasken, og legg deretter børsten i midten av neglen. La den polske puljen falle over overflaten av neglen, og bruk deretter penselen til å skyve polishen til venstre og høyre. Ikke børst altfor mye over produktet, da dette kan gjøre at lakken din ser ujevn og uprofesjonell ut.
Ideelt sett trenger du bare å bruke 3 swipes av din polskebørste for å påføre et enkelt strøk med polish
Trinn 5. Vent 2 minutter til det første laget med polish er tørket
La grunnfargelaget tørke før du legger til et andre lag. Ikke vink tærne rundt for å øke hastigheten på tørkeprosessen, da dette kan føre til at den våte lakken flekker eller vrir seg. La heller tærne stå flate, slik at lakken kan tørke jevnt.
Selv om det kan være fristende å bare påføre 1 strøk farget lakk, kan det andre strøket få fargen på pedikyren til å se dristigere og mer slående ut
Trinn 6. Legg et andre strøk med farget polish til tåneglene og la det tørke
Ta applikatoren og fordel på et annet lag med den samme fargede lakken. Arbeid lakken over neglen i 3 slag igjen, slik at produktet naturlig sprer seg over hver spiker. Når du har påført det andre strøket, hviler du føttene på en flat overflate og venter minst 2 minutter til polishen tørker.
Sjekk etiketten på flasken for nøyaktige tørkeinstruksjoner. Noen formler kan tørke raskere enn andre
Trinn 7. Beskytt neglene med et hurtigtørkende toppstrøk
Avslutt pedikyren med en tynn sveiping av toppstrøk. Arbeid den klare lakken over hver spiker, bruk bare 3 slag for å spre lakken langs overflaten. Vent 1 time til polishen er helt tørr, så den ikke flekker når du går ut.
Ikke hopp over dette trinnet! En toppstrøk hjelper pedikyren din til å vare lenger, uten flis og hakk i overflaten
Trinn 8. Fordel neglebåndsolje over tåbåndene etter at lakken har tørket
Ta penselapplikatoren og fordel en liberal mengde olje langs kurvene på neglebåndene. Hvis du bruker for mye, bruk et tørkepapir for å fjerne alt åpenbart overflødig. La oljen trekke inn-du trenger ikke å tørke den av.
