Alle vil ha perlehvite tenner for et blendende smil. Og selv om god munnhygiene og regelmessige besøk til tannlegen din vil bidra til å holde tennene dine flotte, trenger du noen ganger en mer umiddelbar løsning - spesielt hvis du vil ha hvitere tenner til en bestemt hendelse eller anledning. Heldigvis er det flere ting du gjør for å få hvitere tenner på under en time!
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Bruk natron
Natron kan brukes til effektivt å bleke tennene i løpet av få minutter! Dette skyldes at natron er et mildt slipemiddel som hjelper til med å skrubbe flekker fra tennene.
- Tørk av tennene med et tørt håndkle og eventuelt gjenværende spytt. fukt tannbørsten og dypp den i litt natron. Puss deretter tennene som normalt, og vær spesielt oppmerksom på de 16 synlige tennene foran. Du bør børste i omtrent tre minutter.
- Vær oppmerksom på at natron over tid kan slite ned den beskyttende emaljen på tennene. Derfor er det ikke en god idé å bruke denne behandlingen hver dag. Hold deg til å bruke den en eller to ganger i uken for å bleke resultater uten risiko for skade.
Trinn 2. Bruk hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid kan brukes til å bleke tennene, noe som gjør dem hvitere. Det er helt trygt å bruke, forutsatt at du unngår å svelge det.
- En måte å bruke hydrogenperoksyd på er å dyppe en ren ansiktsduk i væsken, og deretter bruke den fuktede kluten til å gni tennene forsiktig. Hydrogenperoksidet vil fjerne flekker kjemisk, mens kluten vil bidra til å fjerne dem fysisk.
- Alternativt kan du skylle munnen din med en hette full av hydrogenperoksid (som også bidrar til å drepe bakterier og friske pusten) eller dyppe tannbørsten din i hydrogenperoksydet og bruke den til å pusse tennene.
Trinn 3. Spis jordbær
Etter et måltid bør du spise et par jordbær til dessert. Jordbær inneholder folsyre, som faktisk hjelper til med å rense og eksfoliere tennene, slik at de ser hvitere ut.
- Du kan også mose et jordbær og blande det med litt natron for en naturlig tannkrem.
- Andre matvarer som bidrar til naturlig rengjøring og bleking av tenner inkluderer epler, pærer, gulrøtter og selleri.
Trinn 4. Unngå å spise eller drikke ting som kan flekke tennene dine
Hvis du trenger å holde tennene hvite, er det en god idé å unngå visse matvarer og drikker som kan flekke tennene dine, for eksempel kaffe, svart te, rødvin, druesaft og karri.
- Hvis du drikker noen av de ovennevnte drikkene, kan du forhindre at de flekker tennene dine ved å drikke dem gjennom et sugerør, eller ved å gni et lett lag vaselin over tennene dine på forhånd.
- Alternativt kan du tygge en pinne sukkerfri blekegummi etter å ha spist eller drukket disse elementene. Dette kan bidra til å absorbere eventuelle nydannede flekker, slik at tennene ser hvitere ut.
Poeng
0 / 0
Metode 1 Quiz
Hvordan bleker natron tennene dine?
Det skrubber flekkene av dem.
Ja! Baking soda er lett slipende, så bruk av det som en tannkrem kan skrubbe av det misfargede utsiden av tennene dine. Det kan imidlertid være skadelig hvis du gjør det for ofte, så hold deg til å bruke natron en eller to ganger i uken. Les videre for et annet quizspørsmål.
Det bleker dem.
Nei! Natron er i seg selv naturlig hvit, men det er ikke et blekemiddel. Hvis du vil bruke et blekemiddel for å bleke tennene, er hydrogenperoksid trygt så lenge du ikke svelger det. Prøv et annet svar …
Det legger til et lag med hvithet over deres nåværende farge.
Ikke akkurat! Natron vil ikke legge til et nytt lag på toppen av din eksisterende emalje. Faktisk er natron faktisk mildt slipende, så det er mer sannsynlig å fjerne emalje enn å legge til det. Prøv et annet svar …
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 2 av 3: Bruke kjøpte produkter
Trinn 1. Bruk blekende tannkrem
Selv om tannkrem som bleker ikke dramatisk vil forbedre tannhvite i løpet av en time (de er mer effektive over tid), kan de likevel bidra til å fjerne flekker og få tennene til å se lysere ut.
- Whitening tannkrem inneholder slipende partikler som polerer tennene og sliter bort flekker (uten å skade tannemaljen). De inneholder også kjemikalier (for eksempel blå kovarin) som binder seg til overflaten av tennene, slik at de ser hvitere ut.
- For å bruke blekende tannkrem, legg en mengde på størrelse med en ert på tannbørsten, og børst med små sirkulære bevegelser, og hold tannkremen i en 45 graders vinkel fra tannkjøttet.
Trinn 2. Bruk blekestrimler
Whiteningstrimler er belagt med peroksidgel, som bleker tennene og hjelper dem til å se hvitere ut. Du vil vanligvis bruke to sett med strimler per dag, i 30 minutter hver - noe som gir deg et hvitere smil på bare 60 minutter!
- Whitening strips kan kjøpes over-the-counter på apoteket eller supermarkedet. Unngå å kjøpe et merke som inneholder ingrediensen "klordioksid", da dette kan skade emaljen på tennene.
- For å bruke stripene, fjern dem fra pakken og legg en stripe på de øverste tennene og en på de nederste tennene. La dem stå i 30 minutter. Noen strimler oppløses av seg selv etter bruk, mens andre må fjernes.
- For best resultat, fortsett å bruke blekestrimlene to ganger om dagen over en periode på to uker.
Trinn 3. Bruk en blekepenn
I likhet med blekestrimlene bruker blekepennene en gel som inneholder peroksid for å bleke tennene.
- For å bruke, fjern lokket og vri pennen for å frigjøre gelen. Stå foran et speil og smil bredt, og bruk deretter pennen til å "male" gelen på tennene.
- Hold munnen åpen i omtrent 30 sekunder for å la gelen tørke. Prøv å ikke spise eller drikke noe i 45 minutter etter behandlingen.
- For best resultat, gjenta denne prosessen tre ganger om dagen i opptil en måned.
Trinn 4. Bruk en blekeplate
En blekeplate er et annet flott alternativ for raskt å bleke tennene. De kan kjøpes reseptfritt eller kan skreddersys av tannlegen din.
- For å bruke en blekeplate, sprut en liten mengde konsentrert peroksidgel inn i brettet (som ser ut som en plastholder) og legg den over tennene.
- Avhengig av typen brett trenger du bare å bruke den i en halv time, eller du må la den stå på over natten. Selv om engangsbruk vil gjøre at tennene dine ser lysere ut, må du bruke brettet flere ganger hvis du vil ha betydelig hvitere tenner.
- Selv om skreddersydde skuffer fra tannlegen din kan være dyre (vanligvis koster rundt $ 300), er de spesialstøpt for tennene dine, noe som gjør behandlingen mer effektiv enn kjøpte "one size fits all" -brett i butikk.
Poeng
0 / 0
Metode 2 Quiz
Hvilket blekeprodukt som er kjøpt i butikken fungerer tregest?
Whitening tannkrem
Ikke sant! Whitening tannkrem inneholder vanligvis ikke et sterkt blekemiddel. Så selv om det er effektivt over lange perioder, kommer du ikke til å se resultater med en gang hvis du bruker tannkrem. Les videre for et annet quizspørsmål.
Whitening strips
Ikke akkurat! Whitening strips bruker et kraftig blekemiddel for å bleke tennene. Så mens et typisk forløp med blekingstrimler er to uker langt, bør du begynne å legge merke til at tennene blir hvitere den første dagen du bruker dem. Velg et annet svar!
Whitening penner
Ikke helt! Whitening -penner inneholder en kraftig hydroksydgel, som kan gjøre tennene dine hvitere så snart du begynner å bruke den. For best resultat kan du imidlertid bruke en blekepenn tre ganger om dagen i opptil en måned. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Whitening skuffer
Nesten! Hvitebrett kan stå i så lite som en time, selv om de ofte gjør sitt beste hvis de blir liggende over natten. Og selv om de bleker tennene dine på lang sikt, vil du se noen resultater første gang du bruker dem. Prøv et annet svar …
Faktisk vil alle disse gi deg synlig hvitere tenner på en time.
Prøv igjen! Mange av disse blekeproduktene som er kjøpt i butikken, er kraftigere enn hjemmemedisiner og kan bleke tennene raskt. En fungerer imidlertid virkelig på lang sikt. Det finnes et bedre alternativ!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 3 av 3: Få Whitening -behandlinger
Trinn 1. Få en profesjonell rengjøring
Bestill time for profesjonell rengjøring hos tannlegen din, hvert sjette måned.
- Dette vil bidra til å holde tennene i toppform, forhindre tannråte og tannkjøttsykdom i tillegg til å gjøre tennene fine og hvite.
- Tannlegen din kan også utføre en blekingsbehandling på kontoret som er som blekeskuffene du bruker hjemme, bortsett fra at blekingsløsningen er mye sterkere.
Trinn 2. Få laserbehandling
Et annet veldig effektivt alternativ er å få en laserbleking. Disse kan være dyre, men er raske og vil gi svært effektive resultater.
- En blekegel påføres tennene, deretter plasseres et gummiskjold over tannkjøttet. En laser eller hvitt lys blir deretter rettet mot tennene dine, og aktiverer blekegelen.
- Avhengig av hvor hvite du vil ha tennene dine, må du kanskje gå tilbake i flere økter. Hver økt varer imidlertid bare omtrent 30 minutter.
Poeng
0 / 0
Metode 3 Quiz
Hvordan bleker en laserbehandling tennene dine?
Ved å bake dem med et spesielt lys.
Lukk! Laserbehandlinger er såkalte fordi det er en spesiell type lys involvert i prosessen. Imidlertid baker det lyset ikke tennene til hvithet. Prøv et annet svar …
Ved å bruke en lysaktivert blekegel.
Riktig! En laserbehandling bruker en blekegel, på samme måte som et blekeskål som er kjøpt i butikken. Gelen som brukes i en laserbehandling er imidlertid kraftigere og fungerer bare når den er under et spesielt lys. Les videre for et annet quizspørsmål.
Ved å løfte flekkene av med lasere.
Prøv igjen! En laserbehandling fjerner ikke akkurat flekkene fra tennene dine. I stedet endrer det fargen på utsiden av tennene dine, inkludert flekkete områder. Prøv igjen…
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Puss tennene med natron.
- Puss tennene etter frokost, etter middag og når du legger deg.
- Puss tennene hver dag.
Unngå ting som flekker tenner som soyasaus, rødvin, sigaretter og kaffe.
- Hvis du er avhengig av tennfarger som kaffe, vin, svart te og cola, kan du prøve å bruke et sugerør.
- Ikke drikk kaffe, rødvin eller noe som kan flekke tennene dine.
- Ikke drikk energidrikker og cola for ofte; de har høye sukkerinnhold som vil flekke tennene dine.
- Bløtlegg tennene i en blanding av natron, salt, sitronsaft og eddik. Etter det, ta skallet av en banan og gni den på tennene.
- Puss tennene etter at du har spist, så maten ikke setter seg fast i tennene og du ikke får dårlig ånde.
- Hvis du har seler, kan du bruke en interproximal tannbørste for å komme inn i krokene. Ikke bruk rørrensere, uansett hvor like det er, da fuzz kan sette seg fast på selene dine og kan sette seg fast nok til at du må gå til tannlegen eller ortodontisten for å fjerne den.
- Å drikke kaffe og vin gjennom et sugerør får mindre tenner på tennene.
Advarsler
- Hvis du opplever smerte eller følsomhet mens du bruker noen av disse behandlingene, bør du stoppe umiddelbart og bestille time hos tannlegen din. Skyll munnen grundig etter.
- Ikke bruk denne behandlingen for ofte; ellers kan tennene dine slites bort. Prøv å bruke maksimalt en gang i måneden.
