Hårtap er et vanlig problem som rammer menn og kvinner. Ofte er arvelig hårtap preget av gradvis tilbakegang av hår fra hodebunnen og andre deler av kroppen. For å finne ut når og om behandling er nødvendig, må du kunne måle nivået på hårtapet ditt på riktig måte.
Trinn
Metode 1 av 3: Måling av mannlig skallethet
Trinn 1. Lær om Norwood/Hamilton -skalaen
Norwood/Hamilton -skalaen er den aksepterte skalaen for vurdering av skallethet hos menn, først introdusert av Dr. James Hamilton på 1950 -tallet.
- Hvis du lider av skallethet hos menn, kan det å hjelpe en lege finne ut hvordan den beste behandlingsmetoden er å kunne identifisere nivået av håravfall som faller et sted i et av de syv stadiene identifisert av Norwood/Hamilton -skalaen.
- Det vil være tider når du må forklare nivået av hårtap over telefon til en lege eller lege. Å kunne peke på et stadium på Norwood/Hamilton -skalaen vil være nyttig.
- Norwood/Hamilton -skalaen beskytter også mot feildiagnose. Du kan sørge for at hårtapet ditt følger mønsteret av mannlig skallethet og ikke bare er resultatet av aldring.
Trinn 2. Finn ut hvilket av de syv stadiene du faller inn i
Det er 7 stadier av Norwood/Hamilton -skalaen som brukes til å vurdere skallethet hos menn. Finn ut hvilket av de syv stadiene som best gjenspeiler hårtapet ditt.
- Stage One, som noen ganger går upåaktet hen, er preget av en svært liten nedgang i hårfestet og krever ikke behandling. Med mindre du har en familiehistorie med skallethet, trenger du ikke å bekymre deg for trinn ett.
- Trinn to er preget av en trekantet nedgang i håret som forer de frontale temporale områdene. Håret rundt ørene dine vil også trekke seg tilbake med flere centimeter. Skallethet blir mer tydelig på dette stadiet.
- Trinn tre er det laveste nivået av hårtap som er nødvendig for at en person skal regnes som skallet. Templene vil være bare, bare dekket av sparsomt hår, og håret mot forsiden av hodet begynner å danne en krone. Fase fire er preget av at disse symptomene blir mer alvorlige, og håret tynnes og trekker seg tilbake rundt templene og på forsiden av hodet.
- I trinn fem tynnes hårbåndet som strekker seg over kronen. Hårtap rundt tinningene og ørene blir større og mer merkbart. Dette fortsetter inn i trinn seks, når hårbroen over kronen er helt tapt.
- Fase syv er den mest avanserte formen for hårtap. Det er bare et smalt bånd av hesteskoformet hår på sidene av hodet og baksiden av hodebunnen. Det kan være noe hår som danner en halvcirkel over begge ørene.
Trinn 3. Søk behandling før du når trinn syv
Når du har nådd trinn sju, blir hårtap svært vanskelig å behandle. Hvis du vil bekjempe skallethet hos menn, må du søke råd fra en lege og lege for å finne ut hvordan du best kan behandle hårtapet ditt før du når trinn syv.
Metode 2 av 3: Måling av kvinnelig mønster skallethet
Trinn 1. Vær oppmerksom på begrensningene ved Ludwig -skalaen
Ludwig -skalaen er en skala for måling av utviklingen av hårtap hos kvinner. Selv om det kan være et nyttig verktøy for å vurdere og forklare håravfallsnivået ditt, har det noen begrensninger.
Ludwig -skalaen ble laget for å behandle skallethet hos kvinner, ettersom mønstrene for skalling hos kvinner ofte er forskjellige enn hos menn. Skallethet er mer en progressiv tynning av hår hos kvinner. Noen ganger tynnes og avtar imidlertid kvinners hår som mannhår, så Ludwig -skalaen fungerer kanskje ikke
Trinn 2. Finn ut hvilken av de tre typene hårtap du faller inn i
Det er tre typer skallethet som er skissert av Ludwig -skalaen.
- Type I er preget av at håret trekker seg tilbake og tynnes på toppen av hodet. Det kan være vanskelig å legge merke til på dette stadiet, men du kan merke en større hvit flekk enn vanlig når du deler håret. Den frontale hårgrensen trekker seg vanligvis ikke tilbake på dette stadiet.
- Type II er preget av tynning, felling og en generell reduksjon i volumet av håret generelt. Sentraldelen din vil også fortsette å utvide seg. Behandling kan være nødvendig på dette stadiet av hårtap.
- Type III er den mest ekstreme typen kvinnelig hårtap. Håret er så tynt at det ikke dekker hodebunnen og vil være merkbart for de fleste. Hår vil også fortsette å tynne og miste fuktighet.
Trinn 3. Gjenkjenne tegn på avansert og frontal skallethet
Hunntap hos kvinner er ikke begrenset til Ludwig -skalaen. Det kan også være frontal og avansert.
- Avansert skallethet er sjelden sett hos pasienter, men det er preget av at det nesten ikke er hår på kronen eller toppen av hodet.
- Noen kvinner opplever gradvis tilbakegang av hårfestet, omtrent på samme måte som skallethet oppstår hos mannlige pasienter. Hvis dette er tilfellet for deg, spør en lege om du bør bruke Norwood/Hamilton -skalaen i stedet for å måle hårtapet ditt.
Metode 3 av 3: Prøv andre midler
Trinn 1. Bruk et online verktøy
Hvis du er usikker på hvilken hårtapskala du skal bruke for å måle skalletheten din, kan du prøve å bruke et online verktøy. Mange nettsteder har kalkulatorer for hårtap som hjelper deg med å diagnostisere nivået av skallethet.
- Vanligvis vil verktøyene tillate deg å legge inn grunnleggende informasjon, for eksempel alderen din og om skallethet løper i familien din.
- Verktøyet lar deg også velge nivået av skallethet, basert på visuelle hjelpemidler og flervalgsspørsmål.
- Verktøyet vil gi deg et nivå av skallethet og foreslå behandlingsalternativer. Imidlertid bør du aldri gjennomgå noen behandling for hårtap uten først å konsultere fastlegen din.
Trinn 2. Prøv ikke-invasive tiltak
En lege kan gi deg råd om de beste måtene å måle hårtapet ditt hvis standardvekter ikke fungerer for deg. Legen din vil sannsynligvis gå over ikke-invasive tiltak først.
- Legen din kan be deg om å ta et daglig spørreskjema, der du velger svar fra en rekke flervalgsspørsmål angående ditt hårtap. Selv om spørreskjemaer er enkle og ikke-invasive, er de svært subjektive og gir deg kanskje ikke et nøyaktig mål på hårtap.
- Daglig hårtelling innebærer å samle hårstrå i en pose og telle dem på slutten av dagen. De fleste mennesker mister omtrent 100 hårstrå om dagen, og hvis du mister mer kan du være i fare for skallethet.
- I en standardisert vasketest, avstår du fra å sjampoere håret i fem dager og deretter sjampo og skylle håret i et basseng med hullet dekket av gasbind. Du samler hårene og sender dem til legen din for vurdering.
- Global fotografering innebærer å fotografere hår med spesialutstyr på et legekontor, utstyrt med belysning og forstørrelse for å vurdere hårtap. Dette er et mer presist nivå for å evaluere hårtap enn andre ikke-invasive tiltak.
Trinn 3. Prøv semi-invasive og invasive prosedyrer
Hvis legen din tror du har høy risiko for hårtap, kan hun anbefale å prøve invasive eller semi-invasive prosedyrer for å evaluere hårtap.
- En hårplukketest, medisinsk kjent som et trikogram, innebærer å ta hår fra bestemte deler av hodebunnen etter fem dager med bruk av en spesialisert sjampo. Håret blir deretter evaluert i et laboratorium for å vurdere nivået av hårtap.
- En UAT -eksamen innebærer å markere et fast område i hodebunnen med en fiberspisspenn. Deretter evalueres alle hårene innenfor linjen individuelt med pinsett eller andre enheter på legekontoret. Selv om dette kan gi et nøyaktig mål på hårtap, kan det også være ganske smertefullt.
- Hodebunnsbiopsier brukes vanligvis hvis legen din mistenker at du kan ha en hårtapforstyrrelse som alopecia. Biopsien utføres vanligvis under narkose, og en 4 millimeter bit hodebunn tas for undersøkelse.
Trinn 4. Søk behandling
Når du har vurdert håravfallsnivået ditt, må du avtale time med legen din for å diskutere behandlingsalternativer.
- Minoxidil (Rogaine) er et skum du gnir inn i hodebunnen to ganger om dagen for å bekjempe hårtap. Den kan brukes av både menn og kvinner og kan oppmuntre til hårvekst eller stoppe ytterligere hårtap. Bivirkninger kan omfatte kløe i hodebunnen, hårvekst i ansiktet og rask puls.
- Finasteride (Propecia) er et reseptbelagt legemiddel, tatt i pilleform, kun tilgjengelig for menn. Den er designet for å bremse hårtap. Bivirkninger kan omfatte redusert sexlyst eller problemer med seksuell ytelse, selv om slike bivirkninger er sjeldne.
- Hårtapoperasjon anbefales noen ganger i ekstreme tilfeller. Vanligvis transporteres plugger av hud fra baksiden av hodebunnen inn i de skallede seksjonene. Kirurgi kan være smertefullt, og arrdannelse er en risiko.
- Laserterapi er en litt ny teknikk som brukes til å behandle skallethet hos både menn og kvinner. Langtidseffekten av denne behandlingen er ikke kjent, men det har vist seg å redusere skallethet hos noen pasienter.
Trinn 5. Gjenkjenne normalt hårtap
Hvis du har lagt merke til at du har gått inn på trinn én på en av hårtapskalaene, kan dette være normal tynning av hår og tap som kommer med alderen. Hvis du er i 40- eller 50 -årene, og det ikke er en historie med skallethet i familien din, er dette sannsynligvis normal hårtynning som kommer med alderen og sannsynligvis ikke garanterer behandling.
