Mange omskårne menn oppdager at de kan føre kroppen tilbake til en mer naturlig, intakt tilstand. Arbeidet etter prinsippet om at huden skal vokse når den forsiktig, men kontinuerlig strekkes, kan prosessen være veldig effektiv, selv om det kan ta flere år å fullføre. Selv om en "restaurert" forhud aldri kan gjenvinne sensitiviteten til en uomskåret forhud, rapporterer mange restaurerte menn stor tilfredshet med prosessen når det gjelder sensitivitet, utseende og emosjonell fullstendighet.
Trinn
Del 1 av 4: Ta avgjørelsen
Trinn 1. Spør deg selv hvorfor du vil vokse forhuden på nytt
Det er mange grunner til at en mann ville velge å gjenopprette forhuden.
- Noen menn foretrekker utseendet på den intakte penis og vil vokse forhuden av estetiske årsaker, mens andre angrer på å ikke ha et valg som med spedbarnsomskjæring.
- Imidlertid vil flertallet av mennene vokse opp forhuden igjen for å søke den store økningen i sensitivitet rapportert av gjenopprettede menn.
- Uansett årsak, bør en mann spørre seg selv om han er klar til å gjennomføre et prosjekt som vil ta år å fullføre og permanent påvirke det mest private området av kroppen hans.
Trinn 2. Forstå hvordan gjenvekst fungerer
Foreløpig er den mest effektive måten å vokse forhuden på igjen gjennom ekspansjon av vev.
- Dette fungerer ved å trekke huden på penisakselen over glans og bruke spenning (enten manuelt eller ved hjelp av en enhet) til nye hudceller produseres og vevet på penisens hud utvides.
- Når forhuden har ekspandert nok til å dekke glans, blir vevet under mindre ufølsomt og noen av de skjulte nerveendene gjenopprettes, noe som resulterer i økt følsomhet.
Trinn 3. Gjør din forskning
Det er mange alternativer for å gjenopprette forhuden, det er bare å bestemme hvilken som passer best for deg og som passer inn i din livsstil. For eksempel kan en mann som bruker en offentlig dusj eller garderobe foretrekke en enhet som kan tas på og fjernes raskt og upåfallende. En student med romkamerater og ikke mye penger foretrekker kanskje manuell slep. Derfor er det veldig viktig å gjøre undersøkelser og nøye vurdere hver av følgende faktorer (blant annet) før du tar en beslutning.
-
Koste:
Selv om noen metoder ikke koster noe (manuell slep) krever andre dyrt ($ 40 til $ 300) utstyr.
-
Engasjementsnivå:
Hvor mye tid du er villig til å investere i å utvide forhuden din, vil påvirke hvilken metode du bør bruke.
-
Type aktivitet gjennom hele restaureringstiden (arbeid, trening, etc.):
Mange restaureringsinnretninger krever at en vekt bæres på penis i flere timer om gangen, noe som kan være upraktisk hvis du lever en aktiv livsstil.
-
Mengden "ekstra" hud (dvs. hudfolder) du har for øyeblikket:
Noen slepeapparater (for eksempel CAT II, DTR eller TLC-X) krever en viss mengde løs hud før de kan brukes. Derfor, hvis du blir kuttet veldig tett, kan alternativene dine være mer begrensede, i det minste i begynnelsen.
-
Enten du har mer skaft eller slimhinnehud:
Skaftskinn er fra sirkel -arrlinjen til bunnen av penis og kalles "ytre" hud. Slimhud går fra corona i glans til arr. Siden denne huden vil brette seg mot glans og derfor være "inne" i prepuce, kalles den "indre" hud.
Del 2 av 4: Bruke manuell slep
Trinn 1. Forstå manuell slep
Manuell trekking innebærer å bruke hendene til å strekke huden forsiktig, men bestemt. Det gjøres vanligvis i 15 minutters intervaller, tre eller fire ganger om dagen.
Manuell slep er den billigste og enkleste metoden for å vokse forhuden på nytt, men det krever mye engasjement, siden det kan ta lang tid før noen åpenbare resultater oppnås
Trinn 2. Finn litt personvern
Du må også sørge for at du har god tid til deg selv i løpet av dagen når du kan utføre den manuelle slepingen, ettersom det kan være ganske iøynefallende.
- Morgendusjen din er et godt tidspunkt å trene på slep, ettersom vannet bidrar til å forhindre at huden blir irritert.
- Du kan også slepe mens du ser på TV (alene) eller mens du tar en badepause (hvis du bruker en bod).
Trinn 3. Prøv en grunnleggende slepemetode
En god slepeteknikk for nybegynnere innebærer å lage et "ok" symbol ved å bruke pekefingeren og tommelen på begge hender.
- Bruk den ene hånden til å omringe penisskaftet i nærheten av pungen og den andre for å omringe akselen nær glans.
- Deretter begynner du å trekke huden forsiktig i motsatte retninger. Hold strekket i 5 til 30 sekunder, og slipp deretter i flere sekunder før du gjentar det.
- Denne slepemetoden er veldig effektiv da den skaper spenning rundt akselens hele omkrets.
Trinn 4. Begynn å slepe i en time eller to per dag
Rapporter varierer om hvor lang tid du trenger å ta for hver dag for å få de beste resultatene. Noen menn hevder at det er nødvendig å ta i minst fire timer om dagen, mens andre rapporterer om suksess med å trekke i bare en time om dagen.
- Det beste du kan gjøre er å starte sakte, til du blir vant til slepeprosessen. Dette vil bidra til å forhindre at huden på penis blir sår eller irritert.
- Prøv å dra i 15 minutters intervaller, 4 til 8 ganger om dagen. Over tid kan du øke tiden du tar for deg og mengden spenning du bruker - hvis du føler det er nødvendig.
Del 3 av 4: Bruke restaureringsenheter
Trinn 1. Vurder å bruke en slepeanordning
Det finnes flere slepeanordninger som fungerer ved å trekke og skyve huden på skaftet samtidig for både indre og ytre hudvekst. Noen av de mest populære enhetene inkluderer:
-
TLC tugger:
Med TLC -tuggeren plasseres en silikonplugg mot glans, deretter trekkes akselhuden opp over pluggen og holdes på plass med en myk gummilokk. Du kan deretter feste den ene enden av en elastisk stropp til TLC og den andre enden rundt kneet eller beinet for å påføre trekkspenning. Vekter kan også brukes.
-
TLC-X-enhet:
Kort for "TapeLess Conical eXtensible", er denne enheten effektiv da den kan forlenges etter hvert som du får hud, noe som gjør den til et mer langvarig utstyr. Vekter eller stropper kan også brukes til å øke spenningen. Den er tilgjengelig online for omtrent $ 80.
-
CATIIQ -enhet:
CATIIQ er en forkortelse for "Constant Applied Tension II Quick". Fordelen med denne enheten er at den kan festes og løsnes fra penis raskt og enkelt. Den er tilgjengelig online og på eBay for rundt $ 80.
-
DTR -enhet:
DTR er en forkortelse for "Dual Tension Restorer." Den er tilgjengelig online for omtrent $ 90.
-
MySkinClamp:
Denne enheten er laget av rustfritt stål av medisinsk kvalitet og fungerer på samme måte som CATIIQ og DTR.
-
Forballer:
Disse krever litt forhud, som trekkes over en av ballene og tapes på plass.
-
Penis ikke -omskjærende enhet:
Eller PUD, plasseres mot glans, huden trekkes over PUD og tapes på plass. Vekten av PUD bruker spenning.
Trinn 2. Prøv å bruke T-tape
T-tape er medisinsk tape formet til en "T" -form (sett fra siden) som vikles rundt penis og trekkes fremover over glans. Instruksjoner om hvordan du lager t-tape fra vanlig medisinsk tape og hvordan du bruker den, er tilgjengelig på flere restaureringsfora.
- Denne metoden er behagelig og effektiv og passer mange restauratører og kan brukes 24 timer eller mer, inkludert under søvn.
- Ulempene inkluderer tiden det tar å påføre og fjerne tapen, ubehag ved fjerning og mangel på spontanitet når den er amorøs.
Trinn 3. Tenk på å bruke O-ringer
O-ringer er enkle gummipakninger tilgjengelig på de fleste maskinvarebutikker. Den største fordelen med O-ringer er at de kan fremskynde dekeratiniseringen av glans, og dermed øke følsomheten.
- Med O-ringer trekkes skaftskinnet over glans og mates gjennom ringen. Huden trekker deretter naturlig tilbake, noe som skaper spenning når ringen trekkes tilbake mot glans.
- Denne metoden krever mer løs hud enn mange begynnende restauratører har, så det er et godt alternativ når du allerede har utviklet en viss mengde løs hud.
Del 4 av 4: Ting å huske
Trinn 1. Ha tålmodighet
Prosessen med å utvide forhuden din - enten manuelt eller ved bruk av en enhet - krever litt tilvenning og krever mye engasjement.
- Selv om noen menn rapporterer innledende gevinster, ikke forvent å se umiddelbare resultater. Husk at løpet ikke går til den hurtige eller den sterke, men til den som holder ut til enden!
- Hvis du virkelig føler at en bestemt slepemetode ikke fungerer for deg, kan du prøve å bytte ting. Du vil kanskje oppdage at en annen manuell slepeteknikk eller en ny enhet er mer effektiv for kroppen din.
Trinn 2. Ikke skade deg selv
Å taue bør ikke være smertefullt eller forårsake skader av noe slag, så lenge det er gjort riktig.
- Lytt til kroppen din og stopp hvis du merker rødhet, råhet eller smerte.
- Hvis du opplever smerter, trekker du enten for mye eller drar for lenge, og du må være mer skånsom eller kutte ned.
Trinn 3. Start en digital fotodagbok
Selv om det høres ut som en merkelig idé, ender mange menn som ikke starter med å angre på at de ikke har "før" -bilder.
- Fordi prosessen er så lang, vil du ikke merke gradvise endringer i løpet av måneders arbeid. Men å trekke opp et bilde fra i fjor kan virkelig overraske deg.
- Få ekstreme nærbilder (medlem skal fylle rammen) fra forsiden og hver side. Bruk samme sted og lysforhold hver gang.
- Ta ett sett med bilder i måneden, og husk å date bildene. Lagre dem på en datamaskin bare du har tilgang til eller passordbeskytter plasseringen.
Trinn 4. Hvis tid er et problem, kan du se på kirurgiske alternativer
Hvis dragemetoder virker som om de vil ta for lang tid eller kreve for mye engasjement, eller hvis du er mer bekymret for hvordan penis ser ut, kan du vurdere kirurgisk restaurering.
- Kirurgisk restaurering av forhuden fungerer ved å pode hud fra et annet område av kroppen (vanligvis pungen - som har lignende muskelvev) på enden av skaftet.
- Kirurgisk restaurering er mye raskere enn å vokse opp forhuden, men det er veldig kostbart og mange menn har rapportert misnøye med operasjonen.
- Kirurgisk restaurering er hovedsakelig for menn som ønsker å restaurere forhuden av estetiske årsaker, ettersom dette alternativet dessverre ikke kan gjenopprette følsomheten.
Tips
- Hver person og hver omskjæring er forskjellig, fra kroppstyper til mengden hud som fjernes. Velg metoden som passer for deg. Dette kan kreve å eksperimentere med flere forskjellige metoder og til og med endre metoder etter hvert som du utvikler deg.
- Restaurering av forhuden dekkes IKKE av forsikring, så du må betale ut av lommen.
- Punktet der slimhinnen og skafthuden møtes, kalles "likevektspunktet". For de fleste menn i USA er POE deres sirkel arr. (NB: De fleste menn over hele verden blir ikke omskåret som spedbarn eller på noe tidspunkt i livet.)
- Tenk på å bli med i en diskusjonsgruppe - enten personlig eller online - for å møte andre menn som allerede har eller har tenkt å gjenopprette forhuden. De vil utvilsomt ha gode tilbakemeldinger til deg.
- Bli en "Intaktivist". Bli med i en gruppe for å hjelpe til med å avslutte rutinemessig omskjæring av spedbarn.
- Husk at du vil vokse forhuden på nytt, ikke strekke den. ikke overdriv.
- Hvis noe begynner å gjøre vondt, stopp. Du gjør det feil. Stopp og vent noen dager til smerter stopper. Prøv deretter igjen, men fokuser denne gangen på å være forsiktig.
Advarsler
- Mange myter og negative konnotasjoner florerer om forhuden, spesielt i USA, hvor det fortsatt er sjeldent å ha en. Partneren din trenger kanskje litt overbevisning om at dette er det riktige valget. Selv om din partners mening er viktig, husk at det er DITT valg.
- Ikke overdriv! Å legge for mye trykk på huden vil skade den, muligens permanent. Prinsippet her er langsom, jevn, forsiktig påført spenning.
- Din restaurerte eller "nye" forhud vil ikke være nøyaktig den samme som originalen.
- Denne artikkelen skal ikke brukes som erstatning for profesjonell medisinsk råd og omsorg. Sørg for å besøke legen din regelmessig for undersøkelser, og få råd fra en kvalifisert medisinsk profesjonell for mer informasjon om dette eller eventuelle medisinske problemer.
