En halsbetennelse betyr ikke automatisk at du har halsbetennelse. De fleste halsbetennelser er faktisk forårsaket av virus, som forsvinner av seg selv. Strep hals, derimot, er en infeksjon forårsaket av en bakterie som krever behandling med antibiotika. Å lære å kjenne igjen symptomene på halsbetennelse vil hjelpe deg med å søke riktig medisinsk hjelp du trenger.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Legg merke til eventuelle smerter i halsen
Halsbetennelse er en smittsom infeksjon forårsaket av streptokokker. Kjennetegnet på halsbetennelse er ondt i halsen, men det er langt fra det eneste symptomet.
Du kan oppleve smerter eller problemer med å svelge
Trinn 2. Åpne munnen og undersøk halsen
I tillegg til en alvorlig halsbetennelse som starter raskt, kan halsen på halsen din se rød og hoven ut, noen ganger med hvite flekker eller pus. Du kan også ha små røde flekker på området bak på munntaket.
Trinn 3. Føl nakken din
Infeksjonen vil også føre til at lymfekjertlene i nakken din hovner opp. Hvis du føler rundt halsen din, vil du sannsynligvis legge merke til hevelsen, som også vil være øm å ta på. Vær spesielt oppmerksom på kjertlene foran nakken din, under kjeven på hver side av luftveien.
Hovne lymfekjertler vil føles som små, harde klumper under huden din
Trinn 4. Vær oppmerksom på pusten
Halsbetennelse eller andre halsinfeksjoner kan forårsake dårlig ånde. De infiserte mandlene begynner å skille ut hvite blodlegemer, som avgir en bestemt proteinlignende lukt.
Trinn 5. Ta temperaturen
Feber og frysninger er to mer særegne symptomer på halsbetennelse. Feberen er vanligvis høyest den andre dagen av infeksjonen når kroppen din reagerer.
- Normal kroppstemperatur er 37,6 ° C. Svingninger større enn en eller to grader Fahrenheit (en halv til en grad Celsius) er et tegn på at du kan ha en infeksjon.
- Ring helsepersonell hvis du har feber over 38,3 ° C (101 ° F) eller feber som varer mer enn 48 timer.
Trinn 6. Se etter flere influensalignende symptomer
Når immunsystemet ditt reagerer kraftig på en infeksjon, kan du også oppleve generelt influensalignende symptomer. Disse symptomene kan omfatte:
- Utslett, vanligvis på brystet med utseende og følelse av sandpapir
- Hodepine
- Utmattelse
- Magesmerter, kvalme eller oppkast (spesielt hos barn)
Trinn 7. Se legen din
Til syvende og sist må legen din diagnostisere om sykdommen din er halsbetennelse eller forårsaket av noe annet. Kroppen din vil begynne å fjerne de fleste virusinfeksjoner som kan forårsake lignende symptomer innen en dag eller to (ikke helt, men en merkbar forskjell), så du bør spesielt oppsøke lege hvis symptomene vedvarer med samme alvorlighetsgrad i mer enn 48 timer.
Del 2 av 3: Treating Strep Throat
Trinn 1. Ta en reseptfri (OTC) smertestillende medisin
OTC smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen kan bidra til å redusere smerte og feber. Ta disse medisinene sammen med mat, og ikke overskrid produsentens daglige dosering.
Unngå å bruke aspirin for å lindre strep hals symptomer hos barn og tenåringer på grunn av risikoen for Reye syndrom, som kan forårsake livstruende hevelse i lever og hjerne
Trinn 2. Gurgle med saltvann
Saltvann kan også bidra til å lindre halsbetennelse. Bland ca ¼ teskje salt i et høyt glass varmt vann. Ta saltvannet bak i munnen, vipp hodet bakover og gurgle i tretti sekunder. Spytt saltvannet ut etter at halsen er belagt.
- Gjenta flere ganger om dagen etter behov.
- For yngre barn, sørg for at de forstår å ikke svelge saltvannet.
Trinn 3. Hold deg hydrert
Mange mennesker kan bli dehydrert når de har halsbetennelse fordi den smertefulle svelging stopper dem fra å drikke. Imidlertid vil det å holde halsen smurt faktisk bidra til å redusere smerter forbundet med å svelge. Selv om det kan være ubehagelig i begynnelsen, drikk rikelig med vann.
Noen mennesker kan synes varme væsker er mer beroligende enn kaldt vann. Du kan også prøve varm (ikke varm) te med sitron eller honning
Trinn 4. Sov
Å sove er et av de beste trinnene du kan ta hjemme for å hjelpe immunsystemet ditt med å bekjempe en infeksjon. Bli hjemme fra jobb eller skole og hvile mye.
Siden halsbetennelse er svært smittsom, bør du også være hjemme for å unngå å spre infeksjonen til jevnaldrende
Trinn 5. Bruk en luftfukter
Halsen tørker ut over natten kan føre til en spesielt vond halsbetennelse først om morgenen. En luftfukter vil tilføre luften mer fuktighet mens du sover (eller til og med mens du hviler hjemme i løpet av dagen), noe som bidrar til å redusere smerten i halsbetennelsen.
Sørg for at du rengjør en luftfukter daglig under bruk siden de er ideelle miljøer for bakterier og mugg
Trinn 6. Bruk en pastill eller spray
Halstabletter og sprayer designet for å hjelpe mot ondt i halsen kan også bidra til å redusere ondt i halsen og smertefull svelging. Disse produktene kan hjelpe med å belegge halsen for å redusere irritasjon eller dempe halsen litt for å lindre symptomene. Bruk som anvist.
Ikke gi pastiller til barn under 4 år, da de er utsatt for kvelning
Trinn 7. Velg mat som er lett å svelge
Hard, tørr mat som kan skrape og irritere halsen din vil være mer smertefullt å svelge. Supper, eplemos, yoghurt og potetmos er bare noen få matvarer som kan være lettere å svelge i halsen.
Du bør også unngå krydret mat til symptomene avtar
Trinn 8. Unngå irritasjon i halsen
Irriterende for halsen din-spesielt røyking og eksponering for passiv røyking-kan forårsake ekstra halssmerter. Andre irriterende stoffer du bør unngå mens du har halsbetennelse, inkluderer malingsdamp og røyk fra rengjøringsprodukter.
Trinn 9. Se legen din
Hvis symptomene vedvarer, bør du oppsøke lege fordi strep halsbetennelse kan spre seg, noe som fører til bakteriell infeksjon i andre deler av kroppen eller andre komplikasjoner av hjerte, nyrer eller ledd. Legen din vil kunne utføre en rask vattpinne i halsen for å fastslå diagnosen din, eller han eller hun kan også få et laboratorium til å gjøre en kultur med en vattpinne. Hvis testen kommer tilbake positivt, vil legen din sannsynligvis foreskrive et antibiotikakur.
Trinn 10. Ta hele løpet av antibiotika
Legen din vil sannsynligvis foreskrive et ti-dagers antibiotikakur (selv om dette kan variere basert på antibiotika). Vanlige antibiotika for halsbetennelse inkluderer penicillin eller amoksicillin med mindre du er allergisk mot dem, i så fall vil han eller hun sannsynligvis foreskrive cephalexin eller azitromycin. Når du tar antibiotika:
- Ta som anvist til reseptet er borte. Hoppe over doser eller stoppe fordi du føler deg bedre, kan øke sjansene for tilbakefall, samt bidra til å produsere antibiotikaresistente bakterier.
- Se legen din igjen umiddelbart hvis du opplever en allergisk reaksjon på antibiotika, med symptomer som elveblest, oppkast, hevelse eller pusteproblemer, eller hvis symptomene dine ikke har blitt bedre innen førtiåtte timer etter at du startet antibiotikakuren.
- Ikke gå tilbake til jobb eller skole i minst tjuefire timer. Du vil fortsatt være smittsom til du har fått antibiotika i minst en hel dag.
Del 3 av 3: Forhindre spredning av halsbetennelse
Trinn 1. Vask hendene ofte
Som med de fleste infeksjoner er det å vaske hendene godt og ofte en av de beste forebyggende tiltakene du kan ta. Dette går dobbelt hvis du har halsbetennelse og vil sikre at du ikke sprer det til de rundt deg.
Trinn 2. Dekk til munnen når du hoster eller nyser
Hver gang du hoster eller nyser mens du sliter med halsbetennelse, fjerner du bakteriene og spreder den potensielt til de rundt deg. Sørg for å ta ekstra skritt for å dekke munnen din når du hoster eller nyser. Å bruke ermet i stedet for hendene bidrar til å redusere spredningen av bakterier enda mer, men hvis du må bruke hendene, må du vaske dem umiddelbart etterpå.
Trinn 3. Unngå å dele personlige ting
Å spise redskaper, kopper og alt annet som går nær munnen din, vil ha en enda høyere risiko for potensielt å spre halsbetennelse til andre. Unngå å dele disse elementene og vask dem i varmt såpevann for å drepe bakteriene.
- Etter at du er ferdig med to dager med antibiotika, kast og ta en ny tannbørste for å forhindre at du smitter igjen.
- En oppvaskmaskin fungerer fint for å eliminere bakteriene når det gjelder servise og kjøkkenutstyr.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Advarsler
- Antibiotika dreper noen av de gode bakteriene i tarmen, så sørg for å spise mat som har probiotika, for eksempel yoghurt, mens du tar antibiotika.
- Smerter i halsen som forårsaker svelgevansker krever alltid legehjelp, enten det er halsbetennelse eller ikke. Kontakt legen din dersom du opplever dette symptomet.
- Les nøye alle instruksjonene om medisinene du tar. Hvis du tar for mye eller mangler doser, reduseres effekten av medisinene sterkt.
- Ikke selvdiagnostiser. Hvis du tror du har halsbetennelse, bør du oppsøke lege og sørge for å få en test for strep.
- Kontakt legen din dersom du har feber på 38,3 ° Celsius eller høyere sammen med ondt i halsen.
