Å få en lege til å ta din medisinske historie er en ekstremt viktig del av behandlingen. Det gir legen en oversikt over din nåværende helse, tidligere helsemessige forhold du har hatt, og hvilke forhold som kan kjøre i familien din. Å gi legen din så mye informasjon kan hjelpe deg med å få nøyaktig og effektiv behandling.
Trinn
Del 1 av 2: Samle informasjon før avtale
Trinn 1. Samle informasjon om familien din
Informasjon om familiemedlemmers helse er viktig for å identifisere forhold som kan oppstå i familien din. Hvis familiemedlemmene dine har en tilstand som har en genetisk komponent, kan du i noen tilfeller også være sårbar. Din medisinske historie bør gå tilbake minst tre generasjoner. Dette betyr at du bør inkludere:
- Foreldre
- Besteforeldre
- Barn
- Barnebarn
- Søsken
- Tanter og onkler
- Fettere
Trinn 2. Inkluder så mye medisinsk informasjon som mulig
Jo mer informasjon du kan gi, jo lettere blir det for legen å rekonstruere hvilke forhold familiemedlemmene dine kan ha hatt. Prøv å inkludere så mye av følgende som mulig for hver person:
- Fødselsdato
- Kjønn
- Etnisitet - dette kan være nyttig fordi noen etniske grupper har større risiko for spesielle forhold
- Alder ved døden
- Dødsårsak
- Medisinske tilstander - dette inkluderer fysiske og psykiske helsemessige forhold og intellektuelle funksjonshemninger
- Alder da tilstanden ble diagnostisert
- Graviditetskomplikasjoner som spontanaborter, fødselsskader, fruktbarhetsproblemer
- Detaljer om personens livsstil, for eksempel å drikke eller røyke
- Hvis det er noen mulighet for at foreldrene dine er i slekt med hverandre gjennom blod.
- Hvis personen var med fysiske misdannelser ved fødselen, ble det reparert, for eksempel leppespalte
Trinn 3. Søk vedvarende
Du kan enkelt få litt informasjon gjennom det du vet om familien din eller bare spørre. For slektninger som er avdøde eller som du kanskje ikke har kontakt med, kan dette imidlertid være vanskeligere. Avhengig av din situasjon kan informasjonskilder omfatte:
- Familiejournaler inkludert slektstrær, slektsforskning, babybøker, brev eller elektroniske helseregistre.
- Offentlige poster som fødselsattester, ekteskapslisenser, dødsattester, nekrologer, poster fra religiøse institusjoner. Aviser og offentlige kontorer inneholder ofte kunngjøringer om fødsel, død og ekteskap.
- Adopsjonsbyrået ditt. Hvis du ble adoptert, kan byrået som administrerte adopsjonen enten ha gitt medisinsk informasjon til adoptivforeldrene dine, eller den kan lagre den. Du kan også kontakte National Adoption Clearinghouse eller gå til www.childwelfare.gov
- Sæd/eggbanken din. Hvis du ble unnfanget med donert sæd eller egg, har banken sannsynligvis medisinske journaler som de samlet inn mens de undersøkte donorene. Denne informasjonen blir ofte gitt til foreldre og barn. Du kan også søke etter giversøskenregister på nettet for å avgjøre om du kan ha halvsøsken via den samme giveren som kan ha utviklet helsemessige forhold.
Del 2 av 2: Informasjon ved avtale
Trinn 1. Beskriv eventuelle tidligere eller nåværende forhold du har
Dette kan omfatte både fysisk og psykisk helse og akutte og kroniske tilstander. Du bør fortelle legen:
- Da tilstanden utviklet seg
- Hvor lenge hadde du det
- Hvilke symptomer du hadde
- Hvordan den ble behandlet
Trinn 2. Fortell legen om tidligere operasjoner eller sykehusinnleggelser
Legen vil sannsynligvis vite:
- Hva problemet var
- Hvordan den ble behandlet
- Der du ble behandlet - kan legen be om journal fra prosedyrene eller behandlingene
- Hvis det var komplikasjoner under behandlingen
- Hvis du hadde noen bivirkninger på anestesi
Trinn 3. Gi legen en liste over alle medisiner du tar
Dette bør omfatte både medisiner du tar for øyeblikket og de du tidligere har tatt. Det inkluderer reseptbelagte legemidler, reseptfrie medisiner, alternative medisiner, urtemedisiner, kosttilskudd og vitaminer. Det er viktig for legen å vite om alt fordi noen stoffer, selv urtemedisiner eller vitaminer, kan samhandle med medisiner. Hvis du er usikker på hvordan du skal beskrive det for legen din, kan du ta pilleflaskene til timen din, og legen vil kunne få nødvendig informasjon fra reseptene. For alt du tar, vil legen vite:
- Doseringen
- Frekvensen du tar det med
- Hva du tar det for
- Hvor lenge har du tatt det
Trinn 4. Beskriv din allergi
Mange oppsøker lege for å lindre sesongmessige allergier, men det er også mange andre ting som utløser allergiske reaksjoner. For hver type allergi du har, beskriv hva utløseren er og hvordan du reagerer på den. Vanlige utløsere for allergiske reaksjoner inkluderer:
- Årstidskilder som plantepollen
- Støv
- Kjæledyr dander
- Anestesi
- Latex
- Mat, for eksempel nøtter
- biestikk
- Medisiner, inkludert noen antibiotika
Trinn 5. Gi legen din vaksinehistorikk
Dette er viktig for å avgjøre om du kan trenge boostere for noen vaksiner. Fortell legen din når du sist mottok hvilke vaksiner og om du nylig eller snart vil reise til et sted hvor du kan trenge ytterligere vaksiner. Vaksiner er tilgjengelige for:
- Influensa (nesespray eller skudd)
- Lungebetennelse
- Polio
- Tetanus
- Kyllingkopper
- Difteri
- Hepatitt A-virus
- Hepatitt B
- Meslinger
- Kusma
- Rubella
- HiB
- Kikhoste
- Rotavirus
- Gul feber
Trinn 6. Svar ærlig når legen din spør om din livsstil
Legen din vil sannsynligvis være interessert i helserisikoen du støter på i ditt miljø og hjelpe deg med å minimere dem. Legen din kan spørre om:
- Jobben din. Noen jobber har helserisiko, inkludert eksponering for farlige kjemikalier eller radioaktive stoffer. Legen din kan kanskje gi deg råd om hvordan du kan redusere eksponeringen din ved å bruke verneutstyr.
- Stoffbruk. Dette kan omfatte bruk av alkohol, tobakk eller fritidsmedisiner. Hvis du er interessert i å slutte å drikke, røyke eller ta medisiner, vil legen din kunne gi deg råd om hvilke ressurser som er tilgjengelige for å hjelpe deg.
- Seksuell aktivitet. Du kan føle at legen stiller veldig invasive spørsmål, men det er viktig at du svarer så ærlig som mulig. Hun kan spørre om hvor mange partnere det siste året, kjønnet til partnerne dine, hvis du praktiserer anal samleie, om du bruker prevensjon, om det har vært graviditeter, og så videre. Legen din vil kunne gi deg informasjon om risiko og mulige løsninger, inkludert forskjellige former for prevensjon.
- Kostholds- og treningsvanene dine. Å spise sunt og trene reduserer risikoen for mange tilstander, spesielt kardiovaskulære tilstander. Dette betyr at legen din sannsynligvis vil vite om dietten og treningsvanene dine sannsynligvis vil forbedre eller skade din langsiktige helse.
Trinn 7. Spør legen din om du trenger regelmessige undersøkelser
Legen din kan foreslå regelmessige undersøkelser hvis du har høy risiko for å utvikle en bestemt tilstand. Hvis dette er tilfelle, vil legen fortelle deg hvor ofte du skal sjekke inn. Du trenger mange visninger basert på følgende:
- En familiehistorie av en tilstand som kreft som kan ha en genetisk komponent
- En tidligere diagnose av en alvorlig tilstand som nå er i remisjon
- Advarselsskilt om at du kan være i de tidlige stadiene av å utvikle et helseproblem
- Din alder og kjønn, for eksempel koloskopier som begynner ved 50 -årsalderen, etc.
