Overfladiske sår er mindre kutt, skrubbsår og punkteringer som bare påvirker de to første lagene i huden din - epidermis og dermis. Selv mindre brudd på huden din gir fremmedlegemer (som mikrober og smuss) tilgang til kroppen din, og derfor er riktig sårpleie avgjørende for å unngå infeksjon og mer alvorlige komplikasjoner. Denne artikkelen vil dekke grunnleggende trinn for å ta vare på overfladiske sår (kutt, tårer i huden, slitasje, punkteringer og brannskader) hjemme. For større sår som fortsetter å blø, viser tegn på infeksjon eller er forårsaket av dyrebitt, kontakt lege umiddelbart!
Trinn
Metode 1 av 4: Ta vare på kutt
Trinn 1. Vask hendene
Åpne sår er en inngangsport for bakterier å komme inn i kroppen din, så det er viktig at hendene dine er rene før du begynner å ta vare på kuttet. Bruk varmt vann og såpe og tørk hendene etter at du er ferdig.
- Hvis kuttet er alvorlig og blør kraftig, hopper du over håndvasketrinnet og trykker på såret umiddelbart. Søk medisinsk hjelp når du har kontroll over blødningen.
- Hvis du ikke har tilgang til vann, bruk våtservietter eller alkoholholdig såpe for å rengjøre hendene eller bruke medisinske hansker.
Trinn 2. Skyll det berørte området med rent vann for å fjerne alt smuss og rusk fra såret og huden rundt
Det kan være nødvendig å skrubbe såret forsiktig for å fjerne alt rusk.
- Etter at du er ferdig, tørker du såret forsiktig.
- Du kan også skylle såret med en steril saltoppløsning hvis tilgjengelig.
Trinn 3. Kontroller blødning ved å påføre såret direkte trykk
Bruk en ren klut eller et håndkle. Fortsett å bruke trykk til blødningen har stoppet eller for det meste stoppet. Du kan ikke stoppe blødningen helt, og dette er greit.
- Hvis mulig, løft den blødende delen over hjertets nivå, for eksempel å løfte armen over hjertet ditt eller sitte på en stol og heve det skadede beinet, for å redusere blodstrømmen.
- Avkjøl det berørte området med en ren klut fuktet med kaldt vann eller ispose innpakket i et håndkle om nødvendig (se tips). Den senket temperaturen senker blodstrømmen til området og reduserer blødning.
Trinn 4. Påfør et tynt lag av lokal antimikrobiell salve på det berørte området
Åpne sår er en inngangsport for bakterier å komme inn i kroppen din. Du kan redusere risikoen for infeksjon ved å påføre antibiotisk salve (som Neosporin) på huden rundt kuttet.
- Påfør bare et tynt lag og bruk medisinen i henhold til etiketten.
- Ikke bruk lokal antimikrobiell salve for kutt som er dype og trenger gjennom blodårene uten å konsultere legen din først.
Trinn 5. Legg et bandasje over snittet
Prøv å plassere bandasjen slik at du tar kantene på kuttet sammen for å forsegle kuttet.
Bruk en non-stick bandasje eller en steril pute og rørformet bandasje for å holde puten på plass
Trinn 6. Bytt bandasje noen ganger om dagen, spesielt hvis det blir vått eller skittent
Pass på at du ikke trekker såret fra hverandre når du fjerner bandasjen. Hvis kuttet begynner å blø, må du trykke til blødningen stopper.
- Påfør antimikrobiell salve igjen (om nødvendig) når du påfører en ren bandasje.
- Hold snittet fuktig og dekket til huden har hatt tid til å gro.
- La snittet stå åpent til luft når det har forseglet og ikke lenger er utsatt for å rive opp.
Metode 2 av 4: Ta vare på mindre brannskader
Trinn 1. Stopp brenningsprosessen for å stoppe skaden
Selv om du ikke lenger er i kontakt med brannårsaken (for eksempel åpen flamme eller sol), kan vevsskade fortsette. Derfor er det viktig at du reduserer ytterligere skade først før du prøver å rengjøre det skadede området.
- Plasser den berørte delen under kaldt rennende vann i omtrent 15-20 minutter.
- Søk legehjelp umiddelbart hvis brenningen er på ansiktet, hendene, over leddet eller er stort.
- Bruk varmt vann for mindre sterke kjemikalier eller når det er kjemisk eksponering for øynene.
- Det er også viktig at du ringer legen din hvis du har en kjemisk eksponering for øynene eller munnen, da dette kan forårsake mer alvorlige komplikasjoner.
- Ved kjemisk forbrenning må du nøytralisere brennstoffet. Søk medisinsk hjelp hvis du er usikker på hvordan du gjør dette.
- Hvis du ikke er i nærheten av vann, må du påføre en kald kompress på området, for eksempel en ispose pakket inn i et håndkle.
Trinn 2. Påfør lotion på brenningen
Bruk aloe vera lotion eller gel eller en lavdose hydrokortisonkrem for å beskytte huden og hjelpe helbredelsesprosessen.
- Sørg for å tørke huden før du påfører lotion om nødvendig.
- Påfør aloe vera -lotionen på nytt hele dagen for å sikre at det berørte området forblir fuktig, men ikke bruk hydrokortisonkrem mer enn to ganger om dagen.
Trinn 3. Ta smertestillende uten resept hvis brenningen forårsaker smerte
Brannskader kan være smertefulle, og det kan derfor være lurt å ta smertestillende medisiner (for eksempel acetaminophen eller ibuprofen).
Bruk medisinen i henhold til etiketten og ikke overskride anbefalt dose. Ved alvorlig eller vedvarende smerte, kontakt lege
Trinn 4. Prøv å holde blemmer intakte
Brannskader resulterer ofte i blemmer-væskefylte lommer under huden din.
Hvis blisteren går i stykker, skyll området med vann, påfør antimikrobiell salve og dekk området med en non-stick bandasje
Trinn 5. Se på området for tegn på infeksjon
Hvis rødhet, ømhet, hevelse eller drenering utvikler seg, påfør antimikrobiell salve og dekk til brannen med rent gasbind for å beskytte den mens den helbreder.
Kontakt lege hvis brannskaden blir verre, ser ikke ut til å lette, den ser smittet ut og blir ikke bedre raskt med hjemmepleie, eller utvikler alvorlige blemmer eller misfarging av noe slag
Metode 3 av 4: Ta vare på punkteringer
Trinn 1. Vask hendene før du prøver å ta vare på såret
Bruk varmt vann og såpe og skyll i minst 30 sekunder for å sikre at hendene er rene.
Tørk også hendene godt før du berører det berørte området for å redusere risikoen for infeksjon
Trinn 2. Skyll det berørte området med rent vann for å fjerne smuss og rusk
Hvis vask ikke fjerner alt rusk, bruk pinsett rengjort med alkohol for å fjerne partiklene. Fjern også objektet som forårsaket punkteringen hvis det fortsatt er tilstede.
Hvis gjenstanden som forårsaket punkteringen fortsatt er inne i huden din og ikke kan fjernes helt, eller hvis du ikke kan fjerne gjenstanden uten å forårsake ytterligere skade, må du oppsøke lege
Trinn 3. Påfør trykk med en ren klut for å stoppe blødningen
Hvis det oppstår blødning, må du trykke for å stoppe det. Du kan bruke en ren klut til å trykke på skaden eller, hvis tilgjengelig, en ispose pakket inn i et håndkle.
Avhengig av typen og størrelsen på skaden, kan det hende at punkteringen ikke blør i det hele tatt
Trinn 4. Påfør et tynt lag med antimikrobiell salve over området
Gjør dette KUN for overfladiske sår. Hvis såret er stort, åpent og påvirker dypt vev, må du ikke bruke aktuelle medisiner og søke lege.
Trinn 5. Dekk såret med en ren bandasje eller et bandasje
Dette vil bidra til å holde såret rent og reduserer risikoen for infeksjon og andre komplikasjoner.
- Bytt bandasje noen ganger om dagen, og hver gang det blir vått eller skittent.
- Rådfør deg med legen din om du skal få et tetanus -boosterskudd innen 48 timer. Dette anbefales vanligvis hvis det er mer enn 5 år siden du har fått stivkrampe. Selv mindre punkteringssår kan føre til infeksjon.
Trinn 6. Se på området for tegn på infeksjon (rødhet, smerte, pus eller hevelse)
Hvis såret ikke helbreder eller du merker overdreven smerte, varme, rødhet og/eller drenering, kontakt lege umiddelbart.
Metode 4 av 4: Ta vare på hudtårer
Trinn 1. Vask hendene grundig
Bruk varmt vann og håndsåpe for å vaske bort synlig smuss. Unngå å berøre såret med skitne hender, da dette kan føre til infeksjon.
Hvis du ikke har tilgang til rent vann, bruk hansker eller våtserviett for å rengjøre hendene
Trinn 2. Skyll såret med rent vann for å vaske bort skitt
Vær forsiktig så du ikke river det løse hudstykket (hvis det fortsatt er festet) fra hverandre. Klapp eller tørk det berørte området forsiktig etterpå.
Trinn 3. Dekk såret med et bandasje
Hvis det løse hudstykket fortsatt er til stede, legg det tilbake over såret for å dekke det før du påfører bandasjen. Dette vil hjelpe tette såret.
- Eventuelt kan du også bruke en nonstick, ikke-klebende steril pute og en rørformet bandasje for å holde puten på plass.
- Bytt bandasje noen ganger om dagen, spesielt hvis det blir vått. Fjern forsiktig det gamle bandasjen, skyll såret forsiktig om nødvendig og påfør et nytt bandasje.
Tips
- Lær om førstehjelp før du trenger det. Vær forberedt.
- En god beskyttelsesinnretning for sårforband på hånden er å bare bruke en gummihanske. Hansken hjelper til med å holde bandasjen ren og tørr.
- Vask såret kun med rent vann. Ikke bruk alkohol, jodoppløsning eller hydroksidperoksid. Hvis det berørte området er ekstremt skittent, bruk vanlig såpe for å fjerne hardt smuss.
- Få en tetanus shot booster hvis du ikke har mottatt en de siste 5-10 årene.
- Vær oppmerksom på mulig allergisk reaksjon på neomycin som finnes i noen antimikrobielle salver. Tegn på dette inkluderer kløe, rødhet, hevelse eller utslett der salven påføres. Hvis dette skjer, må du slutte å bruke det og kontakte legen din for råd.
- Bruk rene medisinske hansker hvis du har dem når du behandler andre. Kast hanskene ved å forsegle dem i en pose (glidelåser i plast fungerer godt) og kast dem der de ikke kan håndteres av andre.
- For å lage en ispose: fyll en Ziploc -sandwichpose omtrent 1/2 full av (gjerne knust) is og forsegl. Pakk inn i et oppvaskhåndkle eller putevar. Ispakker brukes til å avkjøle brannskader, redusere hevelse og blåmerker etter en støtskade, og for å bremse blødningen i utgangspunktet ved et åpent sår. Fjern den kalde pakken hvert 10-15 minutt eller hvis det blir ubehagelig og la huden varme opp. Dette beskytter deg mot å fryse og skade huden ytterligere.
Advarsler
- Hvis du er i tvil, kontakt lege.
- Hold trykket på såret til blødningen stopper, men ikke kutt sirkulasjonen til området helt.
- Hvis såret bløder voldsomt, eller blodet pulserer fra såret, ikke kast bort tid på å prøve å rense såret. Kontroller først blødningen, og søk deretter medisinsk hjelp.
- Søk lege hvis du ikke klarer å stoppe blødningen på ti minutter og/eller hvis det er noe i såret som ikke lett skylles ut.
- Hvis du har en kjemisk forbrenning fra et ukjent stoff, eller hvis du føler at brenningen er dypere enn bare de to første hudlagene, eller er i øynene eller munnen, kontakt lege umiddelbart.
- IKKE påfør hydrogenperoksid, alkohol, jod, betadin eller annet "desinfeksjonsmiddel" på et åpent sår med mindre det er spesifikt instruert av en lege. Disse kjemikaliene er veldig irriterende, kan ødelegge nyvoksende celler og kan øke, i stedet for å redusere, potensialet for komplikasjoner ved helbredelse.
- Hvis såret blør gjennom de påførte bandasjene, må du IKKE fjerne bandasjene for å påføre nye. Hvis du gjør det, vil det avbryte koagulasjonsprosessen og forårsake mer blødning. I et slikt tilfelle er det best å bare legge flere bandasjer på toppen av bandasjene og oppsøke lege.
- Disse instruksjonene er kun for mindre, overfladiske sår. Søk legehjelp umiddelbart for dype sår som trenger utover dermis eller for en brenning i ansiktet, hendene, over leddet.
- Hvis det oppstår infeksjon som ikke løses raskt med antimikrobiell salve, kontakt lege. Tegn og symptomer på infeksjon inkluderer rødhet, smerte, varme og hevelse i det berørte området, og muligens gul eller grønn ugjennomsiktig drenering fra såret.
