En brukket nese er alarmerende og traumer med høy kraft krever evaluering og behandling av akuttmedisinske fagfolk for å forhindre komplikasjoner. Imidlertid helbreder de fleste tilfeller av seg selv i løpet av få uker. Alvorlige brudd krever medisinsk behandling, så kontakt lege hvis du har symptomer som en skjev eller vridd nese, ukontrollert blødning eller hode- eller nakkeskade. Ellers påfør is, hold hodet hevet og ta reseptfrie medisiner for å håndtere smerter og hevelse.
Trinn
Metode 1 av 3: Administrering av førstehjelp
Trinn 1. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever alvorlige symptomer
Få hjelp med en gang hvis du har en neseblod som ikke vil stoppe, pustevansker, en merkelig deformert nese (som ikke er relatert til hevelse), eller hvis du mistenker at du har hode- eller nakkeskade. Tegn på hode- eller nakkeskade inkluderer smerter i hode eller nakke, stivhet i nakken, nummenhet eller prikking, tåkesyn, sløret tale og bevissthetstap.
- Ring nødetatene hvis du eller noen i nærheten har en mulig hode- eller nakkeskade. Ikke prøv å flytte den skadde personen.
- Hvis du ikke har noen av disse symptomene, vil nesen din sannsynligvis gro av seg selv uten profesjonell medisinsk behandling.
Sikkerhetsforanstaltning:
Hvis nesen er skjev eller vridd, ikke prøv å rette den på egen hånd. En lege må justere den når hevelsen har avtatt.
Trinn 2. Sett deg ned og len deg fremover hvis du får neseblødning
Neseblødninger følger nesten alltid med nesebrudd. Hvis du har en, pust gjennom munnen og len deg litt fremover for å minimere mengden blod som passerer inn i halsen. Finn en klut eller tørkepapir for å suge blod, eller be noen i nærheten om å ta en til deg.
Det er best å sitte hvis du blir svimmel eller svimmel av å miste blod
Trinn 3. Klem nesebroen forsiktig for å stoppe blødningen, om nødvendig
Hvis du kan gjøre det uten å forverre smerten, klem forsiktig nesebroen rett over neseborene. Prøv å holde trykket i 15 til 30 minutter, eller til blødningen stopper.
Søk lege hvis nesen blør i mer enn 30 minutter
Trinn 4. Rengjør kutt eller riper på nesen
Få nesen til å blø under kontroll først hvis du er bekymret for å få blod overalt. Tend deretter forsiktig på eventuelle åpne sår med en ren klut, mild såpe og varmt vann. Pass på å ikke skrubbe hardt eller legge for mye press på nesen.
Gå til en legevakt eller sykehus hvis du har et kutt som er dypere enn 1⁄4 i (0,64 cm) eller bredere enn 1⁄2 i (1,3 cm).
Trinn 5. Påfør is i 20 minutter hver 1. til 2. time
For å redusere hevelse, pakk is eller en ispose i en ren klut. Hold den forsiktig mot nesen, og pass på å ikke legge for mye press. Is på nesen umiddelbart etter skaden, og fortsett å påføre is hver 1 til 2 timer i 3 dager, eller til hevelsen forsvinner.
Ikke påfør is direkte på huden din. Det kan forårsake frostskader eller hudskader
Metode 2 av 3: Tilbyr hjemmepleie
Trinn 1. Ta en reseptfri smertelindring som anvist
Behandle smerter og hevelse med en reseptfri medisin, for eksempel ibuprofen eller acetaminophen. Ta medisinen i henhold til etikettens instruksjoner eller som anvist av legen din.
Sikkerhetsforanstaltning:
Rådfør deg med legen din før du tar disse medisinene hvis du tidligere har hatt hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom eller magesår. I tillegg må du unngå å drikke alkohol mens du tar acetaminophen.
Trinn 2. Løft hodet, spesielt når du sover
Hold hodet over hjertet ditt for å redusere hevelse. Når du sover, legg ekstra puter under hodet og overkroppen.
Gjør ditt beste for å sove på ryggen. Hvis du er bekymret for at du skal velte og legge press på nesen din over natten, bør du vurdere å investere i en nesebeskyttelse. Du kan finne en på nettet eller på ditt lokale apotek
Trinn 3. Unngå aktiviteter som kan forverre skaden
Du kan fortsette med de fleste daglige aktivitetene, men vær forsiktig så du ikke støter på nesen. Ikke spill noen kontaktsport, og unngå hard trening eller løfting av tunge gjenstander. Anstrengelse kan øke blodstrømmen til nesen og forverre hevelse.
Ikke rør nesen med mindre du påfører is, rengjør kutt eller på annen måte pleier den. Hvis du har briller, prøv å ikke bruke dem før hevelsen begynner å bli bedre
Trinn 4. Bryt opp slim med et decongestant, om nødvendig
Nesetetthet er vanlig etter en brukket nese, så ta en håndkjøpsvæske eller kapselavsvømmende middel som anvist. Å ta varme dusjer og puste inn strømmen gjennom nesen din kan også hjelpe.
Unngå å blåse i nesen og spør legen din før du tar medisiner nasalt
Trinn 5. Tillat 3 til 6 uker for nesen din å gro
Enkle brudd som bare krever egenomsorg helbreder vanligvis på få uker. Smerter og hevelse bør begynne å forsvinne innen 3 dager. Hvis det var blåmerker, bør det bli bedre innen 2 uker.
Metode 3 av 3: Søker medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Se lege hvis ikke-akutte symptomer ikke forbedres etter 3 dager
Hvis du ikke har sett en lege og smerten og hevelsen vedvarer eller forverres, må du bestille time. De vil utføre en undersøkelse og stille deg spørsmål om årsaken til bruddet.
- Hvis du ikke kan se om symptomene dine forbedres eller ikke, ta feil på siden av forsiktighet. Få en sjekk innen 3 til 5 dager etter skaden.
- Husk at du bør oppsøke lege umiddelbart hvis nesen din er forskjøvet eller hvis du har alvorlige symptomer.
Trinn 2. Beskriv skaden og symptomene dine for legen
Fortell legen når og hvordan du brakk nesen. Informasjon om skaden kan hjelpe dem å forstå omfanget av traumet, spesielt hvis hevelse gjør det vanskelig å se detaljene i nesen din.
En fysisk undersøkelse og pasienthistorie er de viktigste måtene en lege diagnostiserer en brukket nese på. Vanligvis er røntgenbilder og andre bildeskanninger unødvendige
Tips:
Hvis nesen din er forskjøvet, ta med et bilde av deg selv eller vis legen et bilde fra profilen din på sosiale medier. På den måten vil de kunne se hvordan nesen din så ut før skaden.
Trinn 3. Få en manuell justering hvis du har en liten forskyvning
Hvis nesen din fortsatt er hoven, vil legen be deg om å planlegge et oppfølgingsbesøk innen 3 til 5 dager. Når hevelsen har avtatt, kan de utføre en prosedyre på kontoret for å justere beinene i nesen manuelt.
- Legen vil dumme nesen din, så du vil ikke føle noe under prosedyren. De vil deretter bruke spesielle instrumenter for å sette bein og brusk tilbake på plass. Du må kanskje bære en neseskinne i opptil 3 uker.
- Hvis nesen din forskyves betydelig, kan du trenge operasjon.
Trinn 4. Opereres for en alvorlig brudd
Mens de fleste ødelagte nesene helbreder av seg selv, kan alvorlige tilfeller kreve kirurgi. Du får generell anestesi, noe som betyr at du sover under operasjonen. Kirurgi tar vanligvis noen timer, og du bør kunne reise hjem senere samme dag.
- Bytt dressing og rengjør snittstedet som anvist av legen din. Påfør is hver 1 til 2 timer for å håndtere smerter og hevelse. Legen din vil også foreskrive smertestillende medisiner; ta medisinen i henhold til instruksjonene.
- Avhengig av skadeens alvorlighetsgrad, må du kanskje hvile i opptil en uke etter operasjonen. Sørg for å holde hodet og overkroppen hevet med ekstra puter.
- Du må bruke interne eller eksterne neseskinner i 2 til 3 uker. Legen din vil fjerne eventuelle splint og overvåke helbredelsesprosessen ved oppfølgingsavtaler.
Tips
- For å forhindre brudd i nesen, må du alltid bruke bilbeltet og bruke beskyttende hodeplagg når du spiller kontaktsport eller sykler.
- Hvis du oppsøker hovedlegen din for en brukket nese, kan de henvise deg til en øre-, nese- og halsspesialist. Om nødvendig, dobbeltsjekk at spesialisten er i ditt forsikringsnettverk for å unngå overraskende medisinske avgifter.
Advarsler
- Prøv aldri å rette en fortrengt nese på egen hånd. Bare en lege kan utføre en manuell justering.
- Unngå kontaktsport i 3 til 6 uker, eller til legen din gir deg det greit. Bruk en nesebeskyttelse når du fortsetter å spille for å forhindre forverring av skaden.
