Som du sikkert har lagt merke til under dine besøk hos øyelegen, er en av de første testene han får deg til å ta, å lese Snellen -diagrammet med bokstavene som blir mindre når du går til lavere linjer. Denne testen gir legen et mål på synsskarpheten din og lar ham estimere hvor mye brytningsfeil han bør forvente under brytning. Hvis du ikke ser linjen 20/20, vil han mest sannsynlig at du prøver å lese den igjen gjennom et hull, slik at han kan sørge for at enkel brytningskorreksjon med linser er tilstrekkelig nok til å forbedre skarpheten din. Her vil denne artikkelen lære deg hvordan du enkelt måler din egen synsstyrke ved å bruke en enkel beregning og uten å trenge en av disse Snellen -diagrammene.
- Vær oppmerksom på at utførelse av denne testen ikke teller som en erstatning for en synsskarphetstest av en profesjonell og er bare forklart for å gi leseren en bedre forståelse av synsskarpheten. Resultatene viser seg kanskje ikke å være nøyaktige på grunn av faktorer som må kontrolleres i profesjonelle omgivelser.
- Husk at synsstyrke bare er en faktor som påvirker synet ditt, og en fullstendig øyeundersøkelse utført av en profesjonell inkluderer mange andre tester. Synet 20/20 betyr ikke perfekt syn, og det betyr heller ikke friske øyne!
Trinn
Trinn 1. Ta et vanlig hvitt skriverpapir, en linjal, et målebånd, en svart markør og usynlig tape
Trinn 2. Ved å bruke linjalen og markøren, begynner du fra det øverste hjørnet på siden, og begynner å måle og markere punkter i 2,0 mm segmenter rett ned på samme side av siden til du har minst 10 av dem
Gjenta prosedyren for den andre siden av siden fra det andre øverste hjørnet denne gangen. Dette trinnet er gjort slik at du kan tegne perfekt parallelle horisontale linjer fra den ene siden til den andre.
Trinn 3. Fortsett nå og tegn de horisontale linjene dine ved å plassere linjalen på riktig måte og koble til tilsvarende punkter på hver side
Deretter bruker du markøren, starter øverst og fyller ut mellomrommet mellom 1. og 2. linje, og gjør området mellom dem helt svart; gjenta dette for mellomrommet mellom 3. og 4. linje, 5. og 6. linje, og i samme rekkefølge til du når den siste linjen. Nå bør du ha en side med 2,0 mm tykke sorte horisontale linjer atskilt med 2,0 mm fra hverandre.
Trinn 4. Plasser og lim siden loddrett på en vegg på en måte som den midterste delen av ryggen og det hvite området er omtrent i øyehøyde og sentrert mellom øynene; du må også sørge for at sidene på papiret er parallelle med sidene på veggen og at rommet er godt opplyst med en god lyskilde
Trinn 5. Legg alt ned, ta tak i linjalen, stå i posisjonen du var da du plasserte siden på veggen, dekk til venstre øye, og begynn sakte å gå rett bak mens du holder høyre øye på midten av siden
Når du fortsetter å gå tilbake, vil du legge merke til at det gradvis blir vanskeligere å skille mellom de svarte segmentene og de hvite segmentene på siden til du kommer til et punkt der hele siden virker som helt grå uten linjer. På dette tidspunktet, stopp og gå litt fremover til du bare kan skille mellom de mørke og lyse områdene. Merk posisjonen din ved å plassere linjalen på gulvet like foran føttene og parallelt med veggen.
Trinn 6. Ta tak i målebåndet og mål den metriske avstanden rett fra bunnen av veggen til der forsiden av føttene dine var
Vær oppmerksom på at målebåndet må være vinkelrett både på veggen og linjalen for å være så nøyaktig som mulig når du utfører målingen. Denne artikkelen vil bruke symbolet "d" for denne målte avstanden i beregningstrinnet.
Trinn 7. Nå kommer den morsomme beregningsdelen som ganske enkelt er 138/d og vil gi deg nummeret du trenger å sette i nevneren til standard 20/xx modell for synsskarphet for høyre øye
For eksempel hvis du målte 3,45 m for "d" og satte den inn i formelen, får du 40 og dermed en skarphet på 20/40 for det øyet. Videre jo mindre din "d" jo større nevner og jo verre skarphet ville være og omvendt. Vær oppmerksom på at 20/20 oppnås på en avstand på 6,9 m!
Trinn 8. Gjenta de tre siste trinnene denne gangen for å dekke høyre øye for å måle skarpheten til venstre øye
Du kan også gjenta dem en tredje gang med begge øynene åpne for å måle din kikkert.
Trinn 9. Nå som du har beregnet synsskarpheten din, se på logikken bak den
Det synsskarpheten faktisk måler er den minste vinkelavstanden mellom 2 punkter i rommet som øyet kan løse (dvs. se begge punktene i stedet for ett). Denne såkalte "Minimum Resolution Angle" eller MAR er standardisert til å være 1,0 minutters bue (dvs. 1/60 grad) for et normalt øye. Så hvis en person med 1,0arcmin skarphet markerer 2 poeng på en vegg med 2,0 mm avstand mellom dem, kan han ikke være lenger enn {(2/2)/[tan (0,5/60)]} = 6900mm = 6,9m unna fra veggen for å løse separasjonen! hvis MAR er 2.0arcmin (skarphet 20/40), må enten skillet mellom de 2 punktene dobles eller distansen på 6,9m deles i to for at personen skal kunne se, og slik kan du bare beregnet din skarphet!
