Gastric bypass surgery er en type bariatrisk kirurgi som brukes for å hjelpe mennesker som sliter med alvorlig fedme, gå ned i vekt. Dette er en større operasjon, som vil kreve betydelig restitusjon. Hvis du blir operert, må du gjøre store livsstilsendringer. Før du forplikter deg til denne prosedyren, snakk med eksperter på området om dette er et levedyktig alternativ for deg. Hvis du skal gjennomgå denne operasjonen, ta skritt for å forberede deg fysisk og mentalt.
Trinn
Del 1 av 3: Konsultere ekspertene
Trinn 1. Besøk legen din
Hvis du er interessert i gastric bypass -kirurgi, er det første du må gjøre å besøke legen din for å finne ut om dette er et levedyktig alternativ for deg. Legen din vil diskutere fordeler og risiko forbundet med operasjonen, og vil vurdere behovet for operasjonen.
- Du må også få testet for å sikre at du er en god kandidat for operasjonen.
- Diskuter alternativer med legen din. Å forplikte seg til en sunn livsstil er den minst invasive og minst risikofylte måten å gå ned i vekt på.
- Det finnes andre alternativer til gastric bypass. For eksempel er det magehylsen, som fungerer på samme måte som gastrisk bypass, men er en mye mindre invasiv poliklinisk prosedyre.
Trinn 2. Rådfør deg med en spesialist
Be om henvisning til spesialist i bariatrisk kirurgi. Legen din kan opprette en spesialistkonsultasjon for deg, eller du må kontakte dem selv.
- Spør spesialisten din om hvilke pre- og post-op-ressurser sykehuset tilbyr sine pasienter med bariatrisk kirurgi. Jo mer støtte du har, jo bedre.
- Spør spesialisten din om hvor erfarne de er med operasjonen. Bare fordi en kirurg har mindre erfaring, betyr det ikke at de ikke er en god kirurg. Imidlertid kan mer erfarne kirurger vite hvordan de skal håndtere komplikasjoner bedre.
- Spør om komplikasjonsrater. Finn ut hvor mange av spesialistens pasienter som endte opp med å håndtere komplikasjoner etter operasjonen. Det nasjonale gjennomsnittet for komplikasjoner knyttet til gastrisk bypass -kirurgi er 3,6%. Ideelt sett vil spesialistens komplikasjonsrate være under denne prosentandelen.
- Spør om kirurgens styresertifisering og om sykehuset deres er et bariatrisk ekspertisenter.
- Spør spesialisten din om det forventede vekttapet og i hvilken tidsperiode. Du bør også spørre om restitusjonsperioden mer generelt.
Trinn 3. Se en ernæringsrådgiver
En stor del av å få gastric bypass -kirurgi innebærer å lære å leve livet ditt etter at operasjonen er fullført. Størrelsen på magen din vil være mye annerledes enn den var før, og dette vil bety at du må endre hvordan og hva du spiser. Ernæringsrådgivning vil hjelpe deg å lære hvordan du håndterer disse endringene.
- For eksempel vil du lære at kroppen din som følge av operasjonen ikke vil kunne absorbere alle kaloriene fra maten du spiser. Dermed må du sørge for at du spiser riktig mat for å holde deg frisk. Du vil også lære at måltidene dine må være mindre.
- Du kan også lære at det å spise for mange karbohydrater og/eller sukkerholdige matvarer sannsynligvis vil gjøre deg syk etter operasjonen.
Trinn 4. Søk råd
Du må kanskje utføre en psykologisk vurdering preoperativt. Dette er for å finne ut om du er følelsesmessig forberedt på livsendringen som kreves av denne typen operasjoner. Hvis det ikke er nødvendig av legen din, kan det fortsatt være en god idé å søke etter en rådgiver for å hjelpe deg med å forberede deg.
Å motta råd kan også være nyttig for å finne årsakene til fedmen din. For eksempel, hvis du tror at du er en "emosjonell spiser" kan en rådgiver vise deg sunnere måter å takle stress på
Del 2 av 3: Gjør deg fysisk klar
Trinn 1. Slutt å røyke
Hvis du er en røyker, bør du planlegge å slutte flere uker før du får operasjonen. Hvis det er mulig, bør du planlegge å slutte for alltid. Røyking vil gjøre det vanskeligere for kroppen å komme seg, med en økning i antallet postoperative komplikasjoner, inkludert sårinfeksjoner og lungebetennelse.
- Å slutte å røyke er ikke lett å gjøre, men det vil være et godt skritt mot en sunnere livsstil.
- Hvis du er interessert i å slutte å røyke, snakk med legen din. De kan tilby deg forskjellige ideer om hvordan du kan slutte. Du kan også få støtte fra venner og familie, som kan hjelpe deg med å holde deg på sporet. Hvis du har prøvd å slutte tidligere, kan du prøve en annen metode for å slutte enn den du har brukt tidligere.
Trinn 2. Følg legens instruksjoner
Fortell legen din om alle medisiner du tar, og spør hvilke du bør fortsette å ta, og hvilke du bør slutte å ta. Sørg for at du også vet når du skal slutte å ta dem, og når du kan begynne å ta dem igjen etter operasjonen. I tillegg vil legen din sannsynligvis instruere deg om å bytte til flytende diett omtrent to uker før den planlagte operasjonen.
- Fortell dem om alt du tar, uansett hvor ubetydelig det kan virke. Ikke glem alle vitaminer og urtetilskudd du tar.
- Noen medisiner kan gjøre det vanskeligere for blodet å koagulere, noe som kan være farlig når du gjennomgår en større operasjon.
- Hvis du blir bedt om å bytte til flytende diett, vil helseteamet sannsynligvis gi deg en liste over væsker du kan konsumere i løpet av denne tiden. Hvis de ikke gjør det, må du spørre hva som er OK og hva som ikke er det.
- Å bytte til flytende diett vil hjelpe kroppen din til å forberede seg på hvordan dietten din vil være i ukene etter operasjonen.
Trinn 3. Forbered hjemmet ditt
Når du kommer hjem fra operasjonen, vil du sannsynligvis være sliten og vondt. Dagen før operasjonen må du sørge for å forberede alt du trenger, slik at du kan slappe av og hvile når du kommer tilbake.
- Hvis du har trapper i hjemmet ditt, kan det være lurt å sørge for at du har alt du trenger for å bo nede de første ukene. Det kan være smertefullt å gå opp trappene en stund, så det kan være en god idé å ha alt du trenger nede.
- For eksempel, sørg for at sengen du vil hvile består av rene laken. Sørg for at TV -en er satt opp og klar til å se, og at du har mange filmer for å underholde deg.
- Det kan være lurt å sette den bærbare datamaskinen, e-leseren eller nettbrettet ditt ved sengen din og kontrollere at batteriet er ladet og at laderen også er plugget inn.
- Sørg for at du har rikelig med væsker som er godkjent av legen din. Sørg for eksempel for å ha fettfri melk, fruktdrikker og klare proteiner. Det siste du vil gjøre er å handle etter at du forlater sykehuset.
Trinn 4. Unngå å spise og drikke
Legen din vil fortelle deg når du skal slutte å spise og drikke, men vanligvis må du faste ved midnatt dagen før operasjonen. Hvis du har medisiner du har blitt instruert om å ta på operasjonsdagen, ta medisinen med en liten slurk vann.
Du har ikke lov til å spise eller drikke fordi du får generell anestesi. Dette er det som får deg til å "sove" under operasjonen. Det er fare for oppkast under operasjonen ved induksjon av anestesi, noe som kan føre til at mat eller væske kommer inn i lungene og forårsaker lungeskade og infeksjon
Trinn 5. Pakk en pose
Hvis sykehuset ditt tillater det, kan du kanskje ta med noen av dine egne klær hjemmefra som du kan ha på deg under sykehuset. Hvis du kan, og vil, kan du pakke en pose med alt du trenger på sykehuset.
- Hold deg til løs, pyjamas som klær. Komfortable svettebukser, løse t-skjorter og en behagelig badekåpe kan hjelpe deg til å føle deg litt mer som deg selv under restitusjonen.
- Ikke glem å pakke toalettsaker, for eksempel tannbørste og kam. Sykehuset ditt kan ha disse for hånden, men det kan være hyggelig å ha noen av dine egne ting.
- Du vil bli oppmuntret til å gå litt etter operasjonen, så pakk et par sklisikre tøfler hvis du vil.
- Ikke glem å pakke inn noe du kan bruke til å underholde deg selv. Ta med en bok, en e-leser, kryssord eller til og med en fargebok med noen fargestifter, så du har noe å gjøre hvis du blir lei.
Del 3 av 3: Følelse mentalt forberedt
Trinn 1. Diskuter operasjonen med familie og venner
Snakk med din nære familie og venner om hvorfor du opererer. Vær ærlig med dem om hvorfor du føler at du trenger det, og hva fordelene og risikoene er.
- Du kan si noe sånt som, "Jeg har diskutert det med legen min, og vi har blitt enige om at en gastrisk bypass -operasjon er et godt alternativ for meg. Jeg har prøvd å gå ned i vekt på andre måter, men jeg har ikke lykkes. Jeg vil leve et langt og sunnere liv, så jeg skal operere. Jeg håper at du vil kunne støtte meg gjennom denne reisen.”
- Å ha et sterkt støttesystem etter operasjonen vil være svært gunstig for deg og din bedring.
Trinn 2. Plan for gjenoppretting
Du vil bruke noen dager på å komme deg på sykehuset, men det meste av restitusjonen vil skje hjemme. Hvis du bor alene, kan du spørre en nær venn eller et familiemedlem om de kan komme noen ganger om dagen for å sjekke deg og/eller hjelpe deg rundt i huset.
- Snakk med legene og sykepleierne om hva du kan og ikke bør gjøre de første dagene etter hjemreise. De vil gi deg informasjon om hvordan du skal ta vare på operasjonssårene, hva du kan spise og/eller drikke de første dagene og ukene. Du kan da fylle alt du trenger, slik at du ikke trenger å shoppe en stund.
- Ikke glem å ordne en måte å komme hjem fra sykehuset. Spør en venn eller et familiemedlem, eller avtal en taxi som vil hente deg.
Trinn 3. Kom tidlig for operasjon
Du vil sannsynligvis motta veldig eksplisitte instruksjoner om hva du skal gjøre på operasjonsdagen, men det er alltid bedre å være for tidlig enn for sent. Planlegg derfor å ankomme minst 2 timer før operasjonen er planlagt. Å dukke opp i god tid før operasjonen er planlagt, hjelper deg med å ta vare på alt du trenger med så lite stress som mulig.
Ikke glem å ta med i pendlingstiden. Hvis du kjører til sykehuset, husk å tenke på når på døgnet du skal reise. Vurder for eksempel om du trenger å gå til sykehuset midt i rushtiden. I så fall, planlegger du å gå enda tidligere for å slå trafikken
Trinn 4. Slapp av og vær rolig
Å operere kan være veldig skummelt, men gjør det beste du kan for å holde deg avslappet og rolig i timene før operasjonen. Hvis du har spørsmål, sørg for å få svar på dem nå. Bruk tid på å nyte selskap med familie/venner som har fulgt deg til sykehuset.
Hvis du føler deg veldig nervøs, kan du prøve å gjøre noe for å hjelpe deg med å slappe av. Du kan for eksempel meditere stille, lese noe du liker eller se på TV. Gjør det som hjelper deg med å slappe av
Trinn 5. Gjør din forskning
Gastric bypass -operasjon er gjort for å hjelpe mennesker som sliter med fedme for å gå ned i vekt. Vanligvis er dette alternativet bare tilgjengelig for de hvis liv er truet av deres fedme og som har prøvd å gå ned i vekt ved å bruke mindre invasive metoder.
- Vanligvis må du ha en kroppsmasseindeks (BMI) over 40. Personer med et BMI mellom 35 og 39 kan være kvalifisert hvis de også lider av en fedme-relatert livstruende sykdom (f.eks. Diabetes type 2, søvnapné eller høyt blodtrykk).
- Det er to metoder for å gjennomføre operasjonen. Den foretrukne metoden kalles laparoskopisk kirurgi, og innebærer å gjennomføre operasjonen gjennom 5 eller 6 små magesnitt. Den andre typen, åpen kirurgi, er mindre vanlig, og innebærer å gjøre et større snitt i magen for å utføre prosedyren.
- Den laparoskopiske metoden er den foretrukne metoden fordi den reduserer smerte og restitusjonstid. I noen tilfeller, kanskje på grunn av tidligere operasjoner, er det kanskje ikke mulig å utføre operasjonen på denne måten. Ikke gå inn i kirurgi uten å vite hvilken metode kirurgen planlegger å bruke, men vær oppmerksom på at en laparoskopisk operasjon kanskje må konverteres til en åpen operasjon for å fullføre operasjonen eller håndtere komplikasjoner.
Trinn 6. Planlegg livsstilsendringer
Gastric bypass er ikke en løsning for fedme. Selv om det vil hjelpe deg med å håndtere fedme, må du også gjøre betydelige endringer i livsstilen din for at prosedyren skal lykkes.
For eksempel må du forplikte deg til å spise sunt og trene. I tillegg må du forplikte deg til langsiktig helseovervåking. Dette kan omfatte vanlige helsekontroller for å sikre at du får i deg nok næringsstoffer og holder deg til en sunnere livsstil
Trinn 7. Vær økonomisk forberedt
Forsikringen din kan eller ikke dekke kostnadene ved operasjonen, så sørg for å sjekke med din helseforsikringsleverandør. Husk at du sannsynligvis trenger å ta fri fra jobben for å komme deg etter operasjonen, så sørg for at du klarer det.
I noen tilfeller kan det hende at forsikringen din ikke dekker kostnadene ved operasjonen. Hvis dette er sant i ditt tilfelle, snakk med legen din om betalingsplaner
Tips
Etter operasjonen, prøv å bli involvert i støttegrupper knyttet til vekttapoperasjoner. Disse kan tilbys av sykehuset, men du kan også gjøre et Internett -søk etter grupper i ditt område eller online støttegrupper. Å ha folk som forstår hva du går gjennom kan være en viktig nøkkel til suksess
Advarsler
- Noen mennesker har inntrykk av at gastrisk bypass er den "enkle" måten å gå ned i vekt på, men dette kan ikke være lenger fra sannheten. I tillegg til å gjøre livsstilsendringer som å spise sunnere og trene konsekvent de som velger gastrisk bypass, som er en stor operasjon. Dette innebærer risiko, betydelig og potensielt smertefull utvinning og ekstra økonomiske utgifter.
- Sørg for å vurdere fordelene og risikoene ved denne operasjonen nøye før du begår. Du bør også forstå at det er visse risikoer forbundet med en større operasjon, så sørg for at du er villig til å ta denne risikoen.
