Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en angstlidelse preget av tvangstanker og tvangshandlinger som forstyrrer dagliglivet. OCD påvirker 1% -2% av barn og ungdom, som ofte vises mellom 7 og 12. Noen ganger blir det ukjent, spesielt når barn skjuler symptomene sine eller foreldrene ikke vet hva de skal se etter. Det er måter å kjenne igjen lidelsen, selv hos små barn.
Trinn
Del 1 av 4: Identifisering av obsessiv-kompulsiv lidelse
Trinn 1. Ikke dra konklusjoner
Husk at barn har særtrekk og ofte går gjennom faser som kan få deg til å lure på om de er normale. Hvis du er bekymret for at barnet ditt kan ha noen form for psykisk lidelse, er det best å snakke med en barnelege eller en barnepsykolog før du prøver å diagnostisere en lidelse på egen hånd. Hvis du har fått barnet ditt evaluert og fortsatt er usikker, ikke vær redd for å få en annen mening.
Trinn 2. Se opp for tegn på tvangstanker
Tvangstanker kan være litt vanskelige å få øye på, fordi de er indre tanker som kanskje eller ikke har eksterne handlinger knyttet til seg. I tillegg kan barn skjule tvangstanker for voksne. Symptomene kan misfortolkes som unødvendig bekymringsfulle. Det eneste symptomet en voksen kan se er forlenget tid på badet eller soverommet, eller å være alene. Tvangstanker er ofte knyttet til sikkerhet. Noen få vanlige tvangstanker som ofte manifesterer seg hjemme inkluderer:
- Overdreven bekymring for bakterier, sykdom og forurensning
- Frykt for at de vil skade noen
- Hyppige bekymringer om katastrofer som bilulykker, husbranner, jordskjelv eller tornadoer
- Tendens til å tro at oppgavene deres aldri er fullførte
- Behovet for å ha ting rundt seg i en symmetrisk, perfekt rekkefølge
- Behovet for å utføre oppgaver et bestemt antall ganger, eller en fiksering på en rekke tall
- Bekymring for religiøse ideer, som moral, død eller etterlivet
- Overdreven innsamling av meningsløse objekter
- Besettelse av seksuelle tanker
Trinn 3. Erkjenn hvordan tvang ser ut
Barn kan innføre tvang ulikt hjemme og på skolen. Symptomene kan misfortolkes som feil oppførsel. Voksne kan tolke tvang eller reaksjoner på tvangstanker som raserianfall som oppstår når ting ikke går barnets vei. Symptomene kan variere over tid og variere. Hjemme kan noen tvang inkluderer:
- Rengjør rommet sitt igjen og igjen
- Vask hendene for mye eller dusjer ofte
- Kontrollerer og sjekker på nytt for å sikre at en dør er låst
- Ordne og omorganisere ting igjen og igjen
- Å si spesielle ord, gjenta tall eller si setninger før du gjør ting for å hindre at dårlige ting skjer
- Alltid å måtte gjøre ting i en bestemt rekkefølge, og bli veldig engstelig eller opptre hvis noe forstyrrer den rekkefølgen
Trinn 4. Se etter skjulte tegn
Barn blir vant til å skjule tvangstanker eller tvang. Du kan aldri se dem delta i noen av aktivitetene ovenfor. Det er andre måter du kan prøve å finne ut om barnet ditt har OCD hvis du er bekymret. Se etter:
- Søvnforstyrrelser fra å holde seg for sent besatt
- Sår eller tørre hender etter overdreven vask
- Overdreven bruk av såpe
- Bekymring for bakterier eller sykdom
- Økning i tøyet
- Unngå å bli skitten
- Nedgang i akademisk prestasjon
- Forespørsler til folk om å gjenta ord eller uttrykk
- Unødvendig lang tid i dusjen eller klargjøring for seng eller skole
- Overdreven bekymring for sikkerheten til familie og venner
Trinn 5. Gjenkjenne disse symptomene på skolen
Barn som har OCD kan opptre annerledes på skolen enn de gjør hjemme. På skolen kan de skjule eller undertrykke symptomene sine. Symptomer som dukker opp på skolen kan manifestere seg annerledes enn de gjør hjemme. På skolen kan barnet:
- Har konsentrasjonsvansker. Gjentatte, obsessive tanker kan hindre et barns konsentrasjon. Det kan påvirke å følge retninger, starte oppgaver, fullføre oppgaver og være oppmerksom i timene.
- Trekker seg fra sine jevnaldrende
- Har lav selvfølelse
- Handle ut eller fremstå som ulydig på grunn av misforståelser mellom barnet og dets jevnaldrende eller personalet. Barnet kan engasjere seg i uvanlig oppførsel som fører til konflikt i skolen.
- Har en læringsforstyrrelse eller et kognitivt problem som ikke har noe med OCD å gjøre
Del 2 av 4: Vurdering av spesifikke atferd
Trinn 1. Vær oppmerksom på frykten for forurensning
Noen barn med OCD har tvangstanker om renslighet og blir redde for å bli smittet, sykdomme og bli syke. De kan bekymre seg for nær person-til-person-kontakt eller utvikle frykt for skitt, mat eller visse steder eller ting de tror er uhygienisk eller smittsomt. Selv om det kan være vanskelig å observere en besettelse, kan du være på utkikk etter tvangene som kan skyldes en besettelse med renslighet:
- Barnet ditt kan unngå bestemte steder, for eksempel offentlige toaletter, eller visse situasjoner, for eksempel sosiale arrangementer, fordi de frykter forurensning.
- Barnet ditt kan bli merkelig vane. For eksempel kan de spise den samme maten igjen og igjen fordi den er tilsynelatende fri for forurensning.
- Barnet ditt kan begynne å pålegge rensningsritualer på deg og andre i familien din i et forsøk på å sikre fullstendig sanitet.
- Barnet ditt kan til og med utvikle tvang som virker i strid med en besettelse med renslighet. For eksempel kan de nekte å bade på grunn av frykt for forurensning.
Trinn 2. Legg merke til overdreven opptatthet av symmetri, rekkefølge og nøyaktighet
Noen barn med OCD utvikler besettelser med symmetri og orden; de trenger at prosesser blir "gjort riktig" og at elementene skal ordnes "riktig". Som et resultat:
- Barnet ditt kan utvikle veldig presise måter å håndtere, arrangere eller justere objekter på; de kan gjøre dette på en høyt ritualisert måte.
- Barnet ditt kan bli veldig engstelig når tingene ikke er ordnet riktig; de kan få panikk eller tro at noe forferdelig vil skje.
- Barnet ditt kan ha problemer med å konsentrere seg om skolearbeid eller andre ting fordi de er så opptatt av disse tingene, som virker så uvesentlige for deg.
Trinn 3. Se etter tvang for å holde dine nærmeste trygge
Barn med OCD kan besette seg selv eller andre som blir skadet. Denne besettelsen kan manifestere seg i en rekke tvangsmessige atferd:
- Barnet ditt kan bli veldig overbeskyttende overfor familiemedlemmer og nære venner.
- Barnet ditt kan prøve å sørge for at alle er trygge ved å kontrollere og kontrollere at dørene er låst, at apparater er slått av og at det ikke er gasslekkasjer.
- Barnet ditt kan bruke flere timer om dagen på å utføre ritualiserte oppgaver for å sikre at alle er trygge.
Trinn 4. Legg merke til en besettelse om å forårsake forsettlig skade
Barn med OCD kan ha voldelige påtrengende tanker, og de kan bli veldig bekymret for at de vil gi etter på disse tankene og skade seg selv eller andre med vilje. De kan begynne å hate seg selv eller tro at de er dårlige mennesker. Som et resultat:
- Barnet ditt kan bli overvunnet av skyldfølelser. De kan søke tilgivelse, bekjenne tankene sine for andre og søke forsikring om deres kjærlighet og hengivenhet.
- Barnet ditt kan bli følelsesmessig utslitt og opptatt av disse tankene. Selv om angsten hovedsakelig kan være intern, kan du være oppmerksom på tegn på økt angst, depresjon eller utmattelse.
- Barnet ditt kan tegne eller skrive om den voldelige oppførselen om og om igjen.
Del 3 av 4: Forstå obsessiv-kompulsiv lidelse
Trinn 1. Gjør deg kjent med OCD fra barndommen
Flere barn lider av OCD enn de fleste aner. Ifølge direktøren for Children's Center for OCD and Angst i Philadelphia, har mer enn en million barn i USA OCD. Det betyr at 1 av 100 barn i Amerika har OCD.
- I motsetning til voksne som kan kjenne igjen at de har OCD, forstår ikke barn at de har OCD. I stedet kan barn se på sine gjentagende tanker eller handlinger som skammelige og føle at de blir galne. Dette gjør mange barn for flau til å fortelle en voksen om problemene sine.
- Gjennomsnittsalderen for OCD manifesterer er 10,2
- OCD ser ut til å vises like hos gutter og jenter.
Trinn 2. Vet hvordan tvangstanker fungerer
En del av tvangslidelser er en tendens til besettelse. Tvangstanker er vedvarende eller repeterende tanker, bilder, ideer eller impulser som gjentatte ganger stiger opp i en persons bevissthet. Barnet kan ikke riste tankene, som blir stadig mer realistiske for ham. De uønskede tankene kan være skremmende, og hvis de ikke er løst, kan de etterlate barnet ditt engstelig og distrahert, slik at de virker mentalt ubalanserte.
- Disse tankene kan forårsake mye tvil.
- Disse tankene kan fortelle barnet at noe ille kommer til å skje med noen de bryr seg om.
Trinn 3. Forstå hvordan tvang fungerer
Den andre delen av OCD er en tendens til tvangsmessig oppførsel. Tvang er overdrevent repeterende og stiv atferd eller handlinger som utføres for å redusere angst, avverge dårlige tanker eller forvise noe fryktet. Barnet kan utføre disse handlingene mentalt eller fysisk. Handlingene er ofte som svar på tvangstanker for å redusere frykten og kan virke som sterke vaner.
Generelt er tvang lettere å få øye på - du vet ikke nødvendigvis hva barnet ditt tenker, men hvis du tar hensyn, vil du kunne observere tvangsmessig oppførsel
Trinn 4. Forstå at OCD ikke bare er en fase
Noen foreldre mener symptomene på OCD bare er en fase. De tror også at barna handler for å få oppmerksomhet. Hvis barnet ditt har OCD, er dette ikke tilfelle. OCD er en nevrologisk lidelse.
Det er ikke din skyld at barnet har OCD, så ikke klandre deg selv
Trinn 5. Vet hvilke andre lidelser som kan følge med OCD
Barn med OCD kan ha en eller flere co-forekommende tilstander. Disse inkluderer angstlidelser, depresjon, bipolar lidelse, ADHD, spiseforstyrrelser, autisme eller Tourettes syndrom.
Andre lidelser deler likheter med OCD og kan forveksles med det. Disse inkluderer dysmorfisk lidelse i kroppen, forstyrrelser i hamstring, hårtrekk og plukking av hud
Del 4 av 4: Finne støtte
Trinn 1. Snakk åpent med barnet ditt
Barnet ditt kan være uvitende om tilstanden eller redd for å komme til deg, så du må være den som starter samtalen. Still spørsmål om barnets oppførsel i visse situasjoner, og lytt nøye.
- Husk at barnet ditt bare kan åpne seg for deg når det føler seg trygg og trygg. Prøv å nærme barnet ditt på en ikke-skremmende måte, med en varm og forståelsesfull tone.
- For eksempel kan du si, “John, jeg la merke til at du har vasket hendene mange ganger i løpet av dagen og at de begynner å bli røde av alt vasket. Kan du forklare meg hvorfor du føler at du må vaske hendene så mange ganger? eller “du har brukt mye tid på rommet ditt for å ordne lekene dine. Kan du fortelle meg hvordan de er arrangert? Jeg vil gjerne vite hvorfor de alltid trenger å være i den rekkefølgen."
Trinn 2. Møt barnets lærere, venner og omsorgspersoner
Fordi OCD vanligvis utvikles hos barn i skolealder, vil andres observasjoner være en verdifull informasjonskilde. Barnet ditt kan møte forskjellige situasjoner når det er borte fra deg og kan ha forskjellige tvangstanker og tvang på skolen og andre steder.
Trinn 3. Rådfør deg med lege eller terapeut
Hvis du tror at barnet ditt kan ha OCD etter å ha sett etter denne oppførselen, bør du oppsøke lege eller terapeut så snart som mulig for riktig diagnose og behandling. Ikke vent på at situasjonen løser seg - det kan bli verre. En lege kan sette deg på riktig vei for å hjelpe barnet ditt.
- Diskuter med din lege eller psykolog en behandlingsplan for barnet ditt. Diskuter også planer for familien for å sikre at hele familien blir tatt vare på og støtter hverandre.
- Før en logg over barnets oppførsel før du tar ham til legen. Noter atferd, hvor lang tid du bruker på atferd og alt annet du tror vil hjelpe legen. Dette kan bidra til å gi en bedre diagnose.
Trinn 4. Lær om tilgjengelige behandlinger
Det finnes ingen kur mot OCD. Kognitiv atferdsterapi (CBT) og medisinering kan imidlertid redusere symptomene på OCD. Å behandle sykdommen kan gjøre den mer håndterbar å leve med.
- Medisiner for OCD hos barn inkluderer SSRI (selektive serotoninopptakshemmere) som fluoksetin, fluvoksamin, paroksetin, citalopram og sertralin. En annen medisin som er foreskrevet for barn over 10 år er klomipramin, men denne medisinen kan ha alvorlige bivirkninger for barn.
- CBT inkluderer å hjelpe barnet med å bli oppmerksom på atferd og tanker. Deretter blir de hjulpet til å finne alternativ atferd i disse situasjonene. Dette hjelper barnet med å endre atferd og utvikle positive tankemønstre.
- Skolebasert terapi kan være tilgjengelig for å hjelpe barnet med å navigere i skolerelaterte oppgaver, for eksempel faglige krav og sosiale forventninger.
Trinn 5. Finn en støttegruppe for deg selv
Å hjelpe et barn med en alvorlig psykisk lidelse kan være ganske utfordrende, og å finne en gruppe mennesker i lignende situasjoner kan hjelpe deg til å føle at du ikke er alene.
- Det er viktig å delta i alle tilgjengelige foreldreveiledningssessioner eller familieterapi for å hjelpe foreldre med å håndtere sykdommen. Disse øktene hjelper også med foreldreferdigheter for disse situasjonene, lærer familier hvordan de skal håndtere den komplekse følelsen rundt lidelsen, og gi forslag til hvordan de skal fungere som en familie.
- Spør barnets psykologrådgiver om foreldrestøttegrupper, eller søk på nettet etter "forelder til et barn med OCD -støttegruppe" pluss ditt område.
- Sjekk informasjonen fra International OCD Foundation for foreldre og familier.
Tips
- Hvis barnet ditt viser tvangsmessig og tvangsmessig oppførsel, husk at du også må få hjelp for deg selv. Vurder å bli med i en støttegruppe, slik at du kan snakke med andre foreldre om utfordringene du står overfor.
- Husk at psykisk sykdom ikke bør være en kilde til forlegenhet eller skam, og det er heller ikke å søke behandling for lidelser som OCD. Hvis barnet ditt utviklet diabetes eller epilepsi eller kreft, ville du søke behandling, ikke sant? OCD er ikke annerledes.
