Blodfortynnere (antikoagulantia) er en klasse med reseptbelagte medisiner som reduserer blodproppdannelse for å redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Antikoagulantia hjelper mange mennesker, men de kan også ha en betydelig risiko for bivirkninger. Snakk med legen din om mulige legemiddelinteraksjoner og livsstilsendringer som kan påvirke helsen din hvis du tar blodfortynnere.
Trinn
Del 1 av 4: Unngå legemiddelinteraksjoner
Trinn 1. Finn alternativer til NSAIDs og aspirin
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og aspirin tas vanligvis for mindre smertelindring. Imidlertid kan bruk av disse medisinene mens du bruker antikoagulantia øke risikoen for overdreven blødning. Hvis du tar blodfortynnere, er det best å oppsøke alternative smertestillende midler uten resept.
- Acetaminophen medisiner er generelt trygt å ta med blodfortynnere, men de bør ikke tas i høye doser, da dette kan skade leveren din.
- Spør legen din om å ta acetaminophen som et alternativ til aspirin eller NSAIDs.
Trinn 2. Unngå medisiner som forårsaker blodpropp
Noen reseptbelagte medisiner øker kroppens evne til å danne blodpropper. Disse medisinene kan forårsake komplikasjoner hvis du for øyeblikket tar antikoagulantia for å tynne blodet og forhindre blodpropp. Vanlige medisiner som kan redusere blodfortynnende antikoagulerende effekter inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Karbamazepin (Tegretol) - en antikonvulsiv og stemningsstabilisator.
- Fenobarbital (Luminal) - et antikonvulsivt middel som også lindrer angst.
- Fenytoin (Dilantin) - et antikonvulsivt middel.
- Rifampin (Rifadin) - behandler tuberkulose (TB).
- Vitamin K - et vitamin som fremmer blodkoagulasjon.
- Kolestyramin (Questran) - senker kolesterolnivået.
- Sucralfate (Carafate) - et antacida som brukes til å behandle sår.
Trinn 3. Vet hvilke medisiner som også tynner blod
På samme måte som noen medisiner forårsaker blodpropp, tynner andre medisiner blodet ditt. Dette kan føre til at blodet ditt blir for tynt hvis du allerede tar antikoagulantia. Planlegg ytterligere blodprøver med legen din hvis du må ta antibiotika, soppdrepende midler eller andre medisiner som er kjent antikoagulant. Noen vanlige antikoagulantia inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Amiodaron (Cordarone og Pacerone) - et antiarytmisk middel som brukes til å korrigere uregelmessig hjerterytme.
- Co -trimoxazole (Bactrim og Septra) - et antibiotikum.
- Ciprofloxacin (Cipro) - et antibiotikum.
- Klaritromycin (Biaxin) - et antibiotikum som også brukes til å behandle noen sår.
- Erytromycin - et antibiotikum.
- Flukonazol (Diflucan) - et soppdrepende middel.
- Itrakonazol (Sporanox) - et soppdrepende middel.
- Ketokonazol (Nizoral) - et soppdrepende middel.
- Lovastatin (Mevacor) - en kolesterolmedisin.
- Metronidazol (Flagyl) - et antibiotikum.
Del 2 av 4: Gjøre livsstilsendringer
Trinn 1. Begrens vitamin K-rik mat
Å spise en diett rik på vitamin K kan øke kroppens evne til å danne blodpropper. Dette kan redusere effekten av antikoagulantia ved å redusere evnen til å tynne blodet og forhindre blodpropp.
- Grønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, grønnsaker og salat er alle rike på vitamin K og kan endre effekten av blodfortynnere.
- Korsblomstret grønnsaker, som brokkoli, rosenkål, kål og asparges, inneholder mye vitamin K og bør derfor unngås.
- Andre grønnsaker som bør unngås eller konsumeres i begrensede mengder inkluderer frosne erter og okra.
- Snakk med legen din og/eller en ernæringsfysiolog om å spise et balansert kosthold som ikke påvirker effekten av medisinen din.
Trinn 2. Unngå urter som endrer INR
Noen urter fungerer som naturlige blodfortynnere. Hvis du bruker disse urter mens du tar antikoagulantia, kan blodet ditt bli for tynt. Dette kan forårsake overdreven blåmerker og blødninger, noe som kan føre til ytterligere komplikasjoner.
- Unngå urtete.
- Unngå å ta urtetilskudd, inkludert (men ikke begrenset til) alfalfa, nellik, echinacea, ingefær, gingko Biloba, ginseng, grønn te og johannesurt.
Trinn 3. Avslutt nikotin og alkoholbruk
Nikotin kan øke risikoen for å utvikle blodpropper og hjerte- og karsykdommer. Alkohol kan gjøre noen blodfortynnere mindre effektive. Det kan også forårsake blødning i magen, som kan være overdreven på grunn av antikoagulantia.
Samarbeid med legen din om å lage en plan for å slutte å røyke eller drikke hvis du for tiden bruker nikotin eller alkohol regelmessig
Trinn 4. Snakk med legen din om vitaminer og kosttilskudd
Mange vitaminer og kosttilskudd påvirker kroppens evne til å produsere blodpropper. Hvis de tas med antikoagulantia, kan disse vitaminene og kosttilskuddene forårsake moderate til alvorlige medisinske komplikasjoner.
- Ikke ta vitaminer som inneholder mer enn det daglige anbefalte inntaket av vitamin A, E eller C hvis du tar blodfortynnere.
- Fiskeolje, hvitløkolje og ingefærtilskudd bør alle unngås.
- Løk og hvitløkekstrakter selges vanligvis som kosttilskudd, men de kan påvirke INR og bør derfor unngås.
Trinn 5. Informer legen din om langdistanse reiser
Personer som reiser over lange avstander, vanligvis definert som en tur som varer mer enn fire timer, kan ha økt risiko for å utvikle blodpropp. Dette inkluderer reiser med bil, buss, tog eller fly.
Hvis du tar blodfortynnere, kan legen din råde deg til å endre medisinplanen din for å forhindre risiko for blodpropp under reisen
Del 3 av 4: Redusere risikoen for skade
Trinn 1. Unngå å stoppe medisinen
Selv om du tar blodfortynnere, kan du øke risikoen for blødning hvis du er skadet, men det er nødvendig å holde på disse stoffene for å unngå andre alvorlige komplikasjoner, for eksempel slag, lungeemboli eller hjerteinfarkt. Sørg for at du fortsetter å ta medisinen, med mindre legen din råder deg til å slutte å ta den.
Trinn 2. Forhindre skade
Fordi antikoagulantia reduserer kroppens evne til å danne blodpropper, er risikoen for overdreven blødning betydelig høyere. Du kan redusere risikoen for skade ved å minimere kontakten med skarpe gjenstander og unngå kontaktsport/aktiviteter.
- Vær ekstrem forsiktig når du bruker kniver, saks og barberblader. Det kan være lurt å vurdere å bytte til en elektrisk barberhøvel hvis du barberer noen deler av kroppen din.
- Vær forsiktig når du klipper neglene og tåneglene for å forhindre overdreven blødning fra neglebåndene.
- Hold deg til lav- og berøringsfrie aktiviteter som svømming og turgåing.
- Snakk med legen din før du begynner på et nytt treningsopplegg eller sport/aktivitet.
- Du kan også diskutere medisineringsalternativene dine med legen din for å finne en som utgjør den laveste risikoen for overdreven blødning hvis du er skadet.
Trinn 3. Bruk verneutstyr
Hvis du tar antikoagulantia, må du være forsiktig for å unngå å skade deg selv. Dette inkluderer å ta forholdsregler når du jobber rundt i huset eller bare reiser i lokalsamfunnet.
- Bruk en beskyttende hjelm når du rulleskøyter, skateboard eller sykler eller scooter, eller velg en tryggere aktivitet.
- Velg sko og tøfler med sklisåle for å redusere risikoen for å falle.
- Sørg for at du bruker sko og hagehansker når du arbeider i gården. Du kan også bruke vernehansker når du håndterer skarpe verktøy for å forhindre skade.
Trinn 4. Vær forsiktig med tennene og tannkjøttet
Du tenker kanskje ikke på å pusse tennene som en farlig aktivitet, men hvis du tar antikoagulantia, kan tannkjøttet blø overdreven. Du kan ta forholdsregler mot dette ved å behandle tannkjøttet forsiktig og gjøre mindre endringer i måtene du rengjør tennene på.
- Bruk en myk tannbørste for å redusere faren for å skade tannkjøttet.
- Unngå tannpirkere. I stedet rengjør du tennene ved å bruke voksetanntråd forsiktig.
Trinn 5. Se etter tegn på overdose
Hvis du ikke får sjekket blodnivået regelmessig av en lege, er det en risiko for at du kan ta for mye eller for lite av medisinen din. Når det gjelder blodfortynnere, tar en for høy dose en risiko for overdreven blødning og blåmerker.
- Du må sjekke blodnivået regelmessig for visse medisiner, for eksempel Warfarin. Ukentlig labarbeid vil bidra til å sikre at medisinen fungerer som den skal, og den kan også forhindre overdose eller subterapeutiske nivåer.
- Overdreven blåmerker, blødende tannkjøtt, neseblod, kraftig menstruasjonsblødning og langvarig blødning fra mindre skader er alle vanlige problemer forbundet med å ta en for høy dose blodfortynnere.
- Få blodet ditt testet regelmessig av legen din og informer legen din dersom du opplever overdreven blødning eller blåmerker.
Trinn 6. Forstå risikoen forbundet med graviditet
Noen blodfortynnere er ikke trygge å ta hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid. De kan ha en forhøyet risiko for fosterblødning og fødselsskader. Av denne grunn anbefaler leger vanligvis at kvinner som planlegger å bli gravid, bytter til en blodfortynner som ikke vil krysse morkaken og påvirke fosteret. Denne bryteren bør gjøres før du blir gravid.
- Warfarin (Coumadin), en vanlig blodfortynner, er ikke trygg å ta under graviditet.
- Heparin, en annen vanlig blodfortynner, vil ikke krysse morkaken og anses derfor generelt trygt å ta under graviditet.
Del 4 av 4: Oppfølging med lege
Trinn 1. Hold fast legetime
Legen din trenger å vite om eventuelle endringer du gjør i kostholdet ditt eller treningsprogrammet. Du bør også informere legen din om vitaminer eller kosttilskudd du vurderer før du begynner å ta dem.
- Ta kontakt med legen din for å se om aktiviteter du vurderer vil øke risikoen for skade.
- Legen din vil også kunne fortelle deg om vitaminene og kosttilskuddene du vurderer vil endre effekten av antikoagulantia.
Trinn 2. Få blodet testet regelmessig
Hvis du tar antikoagulantia, er det viktig at du får blodprøver regelmessig. Blodets koaguleringsevne måles og rapporteres i International Normalized Ratio, eller INR. Uten regelmessig testing vil legen din ikke vite om du tar riktig dosering av blodfortynnere.
- Spør legen din hvor ofte du skal testes. Enkelte faktorer som reiser og kostbegrensninger kan øke hyppigheten av de anbefalte INR -testene.
- Hvis du får riktig dosering av blodfortynnere, bør din INR falle et sted mellom 2,5 og 3,0.
- En INR under 1,0 betyr at du ikke mottar effekter fra antikoagulantia. En INR over 5,0 er svært farlig og bør rapporteres til legen din umiddelbart.
Trinn 3. Oppdater apoteket
I tillegg til å holde legen din informert, bør du også kommunisere din medisinske situasjon til apoteket. Sporadiske feil i hvordan reseptbelagte medisiner utleveres kan forårsake alvorlige, potensielt dødelige komplikasjoner.
- Informer apoteket om at du tar blodfortynnere.
- Sjekk medisinen hver gang du henter resept. Sørg for at det er riktig resept og les etiketten for å se om blodfortynnere reagerer negativt.
Trinn 4. Varsle beredskapsarbeidere
Hvis du opplever en plutselig nødssituasjon og blir behandlet av en legevakt eller en legevakt, er det ikke sikkert at journalen din er tilgjengelig umiddelbart. For å forhindre risikoen for et negativt interaksjon mellom legemidler, kan det være lurt å ha med en lamineret ID eller bære et medisinsk armbånd for å varsle nødhjelpere om at du tar antikoagulantia.
