Kroppen din har en rekke lymfeknuter, som fungerer som filtre for dårlige bakterier og virus. Hvis lymfeknuter er hovne, kan du begynne å krympe dem ved å behandle underliggende skade, lidelse eller infeksjon. Vanlige steder for hovne lymfeknuter er nakke, lyske og armhuler. Hvis to eller flere områder er hovne, indikerer dette vanligvis et generalisert problem. For å behandle hovne lymfeknuter må du behandle årsaken. Hvis det er en bakteriell infeksjon, vil antibiotika vanligvis foreskrives, hvis infeksjonen er viral, kan du få foreskrevet medisiner som håndterer symptomene dine, men må vente på at den løser seg Dens eget. Hvis det er mistanke om kreft, vil det bli tatt en biopsi for diagnose og behandling. Snakk med legen din for råd.
Trinn
Metode 1 av 3: Redusere hevelse på kort sikt
Trinn 1. Finn de hovne nodene
Når du begynner å føle hevelse eller smerte, kjører du fingrene over huden din til du finner problemnodene. Du har lymfeknuter i nakken, armhulene og lysken. Hevelsen i nodene kan variere i størrelse fra så liten som en ert til størrelsen på en oliven eller større.
Husk at det er mulig for mer enn en node å være hovent samtidig
Trinn 2. Ta en reseptfri medisin
Acetaminophen eller ibuprofen kan bidra til å kontrollere hevelsen rundt lymfeknuter. De kan også minimere tilstedeværelsen av andre symptomer, for eksempel feber. Sørg for å ta OTC -medisiner i henhold til instruksjonene på flasken.
Trinn 3. Legg en varm kompress på noden
Hold en ren vaskeklut under varmt vann fra springen. Når det er varmt, plasserer du kluten på toppen av den hovne noden. Hold den på plass til kluten er avkjølt. Gjenta denne prosessen 3 ganger om dagen til noden går ned i størrelse og smerten minker.
En varm kompress hjelper med hevelse fordi det øker blodstrømmen til det hovne området
Trinn 4. Påfør en kul kompress på noden
Legg en kald vaskeklut på noden i 10-15 minutters intervaller. Gjenta dette 3 ganger daglig til du ser hevelsen redusere.
Trinn 5. Få en lymfatisk massasje
Bruk av forsiktig trykk og gni lymfeknuter kan bidra til å redusere hevelse ved å øke blodstrømmen til området. Du kan bestille time hos en massasjeterapeut, eller du kan massere deg selv hvis du når de berørte nodene. Gni noden forsiktig mens du skyver fingrene i retning hjertet ditt.
Trinn 6. Ikke klem den hovne huden
Hvis du legger for mye press på nodene, er det mulig at du kan sprekke de omkringliggende blodårene og forårsake ytterligere skade eller til og med en infeksjon. Det er spesielt viktig å minne barna på denne regelen, ettersom de kan bli frustrerte og prøve å klype noder.
Metode 2 av 3: Motta medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Avtal time med legen din
I mange tilfeller vil hovne noder dukke opp og forsvinne uten store problemer. Men hvis nodene dine fortsetter å vokse eller begynner å stivne, kan det være på tide å snakke med legen din. De vil sannsynligvis gjøre en fysisk undersøkelse og kan bestille blodprøver eller en skanning, avhengig av mulig diagnose.
- Hovne lymfeknuter kan skyldes mange forskjellige infeksjoner, inkludert mononukleose, tuberkulose, ørebetennelse, halsbetennelse og meslinger.
- Søk medisinsk behandling hvis lymfeknuten blir veldig stor plutselig eller over natten.
Trinn 2. Behandle eventuelle infeksjoner raskt for å unngå farlige komplikasjoner
Hvis lymfeknuter er hevelse på grunn av en infeksjon, vil de vanligvis ikke gå tilbake til vanlig størrelse før du er frisk igjen. Å vente på å behandle eventuelle underliggende tilstander kan resultere i at det dannes abscesser rundt de hovne nodene. I mer ekstreme tilfeller kan du til og med lide av forgiftning i blodet på grunn av bakterier.
Trinn 3. Ta antibiotika som foreskrevet
Hvis legen din tror at nodene dine er hovne på grunn av skadelige bakterier, kan de foreskrive antibiotika. Sørg for å ta hele løpet av antibiotika, selv om du føler deg bedre midtveis. Hvis infeksjonen er viral, er antibiotika ikke et alternativ.
Trinn 4. Se etter andre symptomer
Hvis hevelsen i lymfeknuter skyldes sykdom eller infeksjon, vil du gjerne ha flere symptomer. Å identifisere disse andre problemene vil hjelpe deg og legen din til å forstå hvordan du skal behandle eventuelle underliggende forhold. Mulige tilleggssymptomer inkluderer: feber, rennende nese, nattesvette eller ondt i halsen.
Trinn 5. Forvent at restitusjonen din vil vare lenger enn dager
Selv om en lymfeknute kan forbedre seg over natt, er dette svært lite sannsynlig. Oftere kan smerten i en node avta i løpet av noen dager, men hevelsen kan ta flere uker å gå ned.
Trinn 6. Få noden drenert kirurgisk
Hvis infeksjonen utvikler seg, kan lymfeknuten bli til en abscess fylt med pus. Når dette skjer, kan det hende at noden må tømmes av en lege for å redusere risikoen for en mer alvorlig infeksjon. Dette er spesielt tilfelle hvis absessen ligger i nakkeområdet.
Metode 3 av 3: Behandle nodene dine med naturmidler
Trinn 1. Spis rå hvitløksfedd
Noen av de kjemiske forbindelsene i hvitløk bidrar til å motvirke infeksjoner i lymfesystemet. Ta 2-3 fedd hvitløk og knus dem. Fordel denne blandingen på toppen av et brød og spis den. Gjenta denne prosessen daglig og se etter at hevelsen bedres.
Trinn 2. Drikk en eplecidereddik og vannblanding
Ta et fullt glass vann fra springen og bland inn 1 spiseskje (14,8 ml) eplecidereddik. Drikk denne blandingen 2 ganger om dagen til du føler deg bedre. Eddiksyre i eddik vil bidra til å kvitte kroppen med skadelige bakterier som kan abscess inne i hovne noder.
Trinn 3. Få nok vitamin C
Hvis du mangler vitamin C, vil ikke kroppen din kunne bekjempe infeksjoner effektivt. Du kan få ekstra vitamin C ved å ta et supplement eller ved å spise riktig mat, for eksempel appelsiner og jordbær. Hvis du bestemmer deg for å ta et supplement, må du avklare det med legen din.
Trinn 4. Gni tea tree olje inn i den hovne huden
Bland 2-3 dråper essensiell olje av tea tree med 2-3 dråper kokosolje. Bruk en bomullspinne for å påføre denne blandingen på de irriterte nodene. Gjenta denne prosessen maksimalt to ganger daglig for å unngå å irritere huden din.
