Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), tidligere kjent som Multiple Personality Disorder, er en forstyrrelse av identiteten der personen har minst to forskjellige bevissthetstilstander. DID oppstår ofte som følge av alvorlige overgrep mot barn. Dette kan forårsake ubehag og forvirring både for den som lider og menneskene rundt dem. Hvis du er bekymret for at du kan ha DID, kan du finne ut av det ved å bli evaluert av en profesjonell, identifisere symptomer og advarselsskilt, forstå det grunnleggende om DID og fjerne vanlige misforståelser om DID.
Trinn
Del 1 av 5: Identifisere symptomene
Trinn 1. Analyser din selvfølelse
Lider av DID har flere forskjellige bevissthetstilstander, kjent som endringer. Disse tilstandene er aspekter av seg selv som alltid er tilstede, men som manifesterer seg individuelt og hvor den som lider ikke kan huske noe. De forskjellige endringene kan skape uorden i din selvfølelse. Du kan være forvirret og du kan føle at du ikke vet hva du gjør eller hva som kan skje videre. Det kan være veldig farlig for deg selv og andre rundt deg.
- Noen ganger kan du føle at du er mer enn én person eller at en annen enhet eller person har kroppen din.
- Noen ganger kan du også oppdage at du har strekninger som du ikke kan huske.
- Andre mennesker kan også fortelle deg at det noen ganger virker som om du er forskjellige mennesker.
Trinn 2. Se etter "brytere" i personlighet
En "bryter" er begrepet som brukes for å bytte mellom endringer. En person med DID vil gjennomgå bytter på en relativt regelmessig eller konsekvent basis. Byttet mellom personlighetstilstander vil ta alt fra noen få sekunder til flere timer, og tiden brukt i en alternativ bevissthetstilstand vil variere fra person til person. Utenforstående kan noen ganger bestemme når en bytte har skjedd basert på tilstedeværelsen av:
-
- En endring i lyden/timbre av stemmen.
- Rask blinking, som om den ble justert etter lys.
- En generell endring i oppførsel eller fysisk tilstand.
- Endringer i ansiktstrekk eller uttrykk.
- Endring i tankegang eller samtale, uten advarsel eller grunn.
- Hos barn er det ikke å indikere å ha DID hvis man har imaginære lekekamerater eller annen fantasyspill.
Trinn 3. Legg merke til ekstreme endringer i påvirkning og atferd
Personer som lider av DID opplever ofte drastiske endringer i påvirkning (observerbare følelser), atferd, bevissthet, hukommelse, oppfatning, kognisjon (tanker) og sensorisk-motorisk funksjon.
Personer med DID kan noen ganger vise dramatiske endringer i temaet for samtale eller tankegang. Eller de kan også vise en generell manglende evne til å konsentrere seg over lange perioder som går "inn og ut" av samtalen
Trinn 4. Identifiser minneproblemer
Personer med DID opplever betydelige hukommelsesproblemer, inkludert problemer med å huske hverdagslige hendelser, viktig personlig informasjon eller traumatiske hendelser.
Typer av minneproblemer knyttet til DID er ikke i samsvar med normal, daglig glemsomhet. Å miste nøklene eller glemme hvor du parkerte bilen din er ikke ekstremt nok. Personer med DID vil ha betydelige hull i hukommelsen, for eksempel å ikke huske en hel situasjon som skjedde nylig
Trinn 5. Overvåk dine nødnivåer
DID diagnostiseres bare når symptomene forårsaker betydelig svekkelse i sosiale, yrkesmessige eller andre områder av daglig drift.
- Gir symptomene dine (forskjellige tilstander, hukommelsesproblemer) deg mye smerte og lidelse?
- Har du store problemer med skole, arbeid eller hjemmeliv på grunn av symptomene dine?
- Får symptomene dine deg til å ha problemer med vennskap og forhold til andre?
Del 2 av 5: Få en evaluering
Trinn 1. Rådfør deg med en psykolog
Den eneste sikre måten å finne ut om du har DID er å få en psykologisk vurdering. Personer med dissosiativ identitetsforstyrrelse husker ikke alltid når de opplever en viss bevissthetstilstand. På grunn av dette er det ikke sikkert at personer med DID er klar over endringene, så selvdiagnostisering kan være spesielt utfordrende.
- Ikke prøv å diagnostisere deg selv. Du må oppsøke en profesjonell for å avgjøre om du har DID. Bare utdannede psykologer eller psykiatere er kvalifiserte til å diagnostisere sykdommen.
- Finn en psykolog eller terapeut som spesialiserer seg på å vurdere og behandle lidelsen.
- Hvis du har fått diagnosen DID, kan du vurdere om du vil ta medisiner for det. Be din psykolog om henvisning til en psykiater.
Trinn 2. Utelukke medisinske problemer
Noen ganger opplever mennesker med DID hukommelsesproblemer og uro, som også kan skyldes visse medisinske tilstander. Det er viktig at du også blir evaluert av legen din (primærlege) for å eliminere noen av mulighetene.
- Utelukk også eventuelle rusproblemer. DID er ikke forårsaket av strømbrudd på grunn av alkoholforbruk eller annen rus.
- Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever anfall av noe slag. Dette er en medisinsk tilstand og er ikke direkte forbundet med DID.
Trinn 3. Vær tålmodig når du søker profesjonell hjelp
Vet at det kan ta tid å diagnostisere DID. Personer med DID blir noen ganger feildiagnostisert. Hovedårsaken til dette er at mange som lider av DID også har andre psykiske diagnoser som: depresjon, posttraumatisk stresslidelse, spiseforstyrrelse, søvnforstyrrelse, panikklidelse eller rusmisbruk. Kombinasjonen av disse sykdommene presenterer seg på en måte som symptomene på DID overlapper med de andre lidelsene. Som et resultat kan legen trenge litt tid for å bli kjent med pasienten før han stiller en klar diagnose.
- Ikke forvent en umiddelbar diagnose den første dagen du møter en psykolog. Disse vurderingene kan ta flere økter.
- Sørg for å fortelle psykologen at du er bekymret for at du kan ha gjort det. Dette kan gjøre det mye lettere å diagnostisere fordi dette vil hjelpe legen (psykolog eller psykiater) å stille deg de riktige spørsmålene og observere atferden din på riktig måte.
- Vær ærlig om dine erfaringer. Jo mer informasjon legen har, desto mer nøyaktig blir diagnosen.
Del 3 av 5: Spotting the Warning Tegn
Trinn 1. Vær oppmerksom på andre symptomer og advarselstegn på DID
Det er en lang liste med relaterte symptomer som kan oppstå hvis noen lider av DID. Selv om de andre symptomene kanskje ikke alle er nødvendige for en diagnose, vil de sannsynligvis dukke opp og er nært knyttet til sykdommen.
Lag en liste over alle symptomene du støter på. Denne listen vil hjelpe til med å belyse tilstanden din. Ta med denne listen til psykologen din når du går for en evaluering
Trinn 2. Gjør rede for traumer
DID oppstår vanligvis som et resultat av år med ekstremt overgrep eller gjentatte traumer. I motsetning til filmer som "Hide and Seek", som viser en plutselig debut av lidelsen som et resultat av en traumatisk opplevelse nylig, oppstår DID vanligvis på grunn av kroniske overgrep i en persons liv. Et individ vil vanligvis oppleve år med emosjonelle, fysiske eller seksuelle overgrep som barn, og utvikle DID som en mestringsmekanisme for å håndtere traumer. Overgrepet som er påført er generelt veldig ekstremt, for eksempel å bli voldtatt regelmessig av en forelder eller kidnappet og mishandlet over lang tid.
- En enkelt (eller noen få ikke -relaterte) overgrepshendelser vil ikke forårsake DID.
- Symptomer kan begynne i barndommen, men vil ikke bli diagnostisert før en person har blitt voksen.
Trinn 3. Hold oversikt over tidstap og hukommelsestap
Begrepet "tidstap" refererer til at en person plutselig blir klar over omgivelsene sine, og som har hatt en periode med nyere tid (for eksempel dagen før eller morgendagens aktiviteter) helt mistet fra hukommelsen. Dette er nært knyttet til hukommelsestap, der et individ mister et bestemt minne eller sett med beslektede minner. Begge kan være ganske traumatiske for den som lider, ettersom de blir forvirret og uvitende om hva de skal gjøre.
Lag en dagbok med hukommelsesproblemer. Hvis du plutselig kommer til og ikke vet hva du nettopp har gjort, skriver du det ned. Sjekk tid og dato, og skriv en redegjørelse for hvor du er og det siste du husker. Dette kan hjelpe til med å identifisere mønstre eller utløsere for dissosiative episoder. Del dette med psykologen din hvis du føler deg komfortabel
Trinn 4. Spot dissosiasjon
Dissosiasjon er opplevelsen av å føle seg løsrevet fra sin egen kropp, erfaringer, følelser eller minner. Alle opplever dissosiasjon til en viss grad (f.eks. Når du sitter i en kjedelig klasse lenge, og plutselig kommer til når klokken ringer uten å huske hva som skjedde den siste timen). Imidlertid kan noen med DID oppleve dissosiasjon mer regelmessig, som om de er i en "våken drøm." Denne personen kan forklare at de gjør ting som om de ser på kroppen sin utenfra.
Del 4 av 5: Forstå det grunnleggende ved lidelsen
Trinn 1. Lær de spesifikke kriteriene for en DID -diagnose
Å vite de nøyaktige kriteriene for å opprettholde en DID -diagnose kan hjelpe deg med å identifisere om du trenger en psykologisk vurdering for å bekrefte mistanken din. I følge Diagnostic Statistical Manual (DSM-5), det primære diagnostiske verktøyet som brukes i psykologi, er det fem kriterier som må oppfylles for at en person skal få diagnosen DID. Alle fem må verifiseres før en diagnose kan stilles. De er:
- Det må være to eller flere forskjellige stater i et enkelt individ, noe som ligger utenfor samfunnsmessige og kulturelle normer for individet.
- Personen vil ha tilbakevendende hukommelsesproblemer som hull i minnet om hverdagslige aktiviteter, glemme personlig informasjon eller traumatiske hendelser.
- Symptomene forårsaker betydelig funksjonsnedsettelse (skole, arbeid, hjem, relasjoner).
- Forstyrrelsen er ikke en del av en allment anerkjent religiøs eller kulturell praksis.
- Symptomene er ikke et resultat av rusmisbruk eller medisinsk sykdom.
Trinn 2. Gjenkjenne DID er en vanlig lidelse
Mange ganger blir DID malt som en psykisk sykdom som dukker opp en eller to ganger blant et helt land av mennesker; det er gjort for å virke veldig sjeldent. Nyere studier tyder imidlertid på at mellom en til tre prosent av befolkningen faktisk lider av sykdommen, og legger den innenfor normalområdet for diagnoser av psykiske lidelser. Vær imidlertid oppmerksom på at alvorlighetsgraden av sykdommen varierer fra person til person.
Trinn 3. Vet at DID er mange ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert hos kvinner enn hos menn
Uansett om det er et resultat av sosial kondisjonering eller på grunn av en generell økt sannsynlighet for at kvinner vil lide betydelige traumatiske overgrep som barn enn menn, er kvinner tre til ni ganger mer sannsynlig å få diagnosen DID enn menn. Videre har kvinner en tendens til å manifestere flere stater/personligheter enn menn, med et gjennomsnitt på 15+, mens menn har et gjennomsnitt på åtte+.
Del 5 av 5: Å fjerne vanlige myter
Trinn 1. Vet at dissosiativ identitetsforstyrrelse er en reell tilstand
I løpet av de siste årene har det vært mye debatt om autentisiteten til dissosiativ identitetsforstyrrelse. Imidlertid har psykologer og forskere kommet til den konklusjonen at lidelsen faktisk er ekte, om enn misforstått.
- Populære filmer som "Weirdo", "Fight Club" og "Sybil" har gitt forvirring til mange menneskers forståelse av sykdommen, ettersom de viser fiksjonaliserte, ekstreme versjoner av lidelsen.
- DID vises ikke så plutselig og sterkt som filmer og TV -programmer skildrer det, og heller ikke med voldelige eller animalistiske tendenser.
Trinn 2. Forstå at psykologer ikke fremkaller falske minner hos mennesker som lider av DID
Selv om det har vært flere tilfeller av mennesker som opplever falske minner som et resultat av dårlig trente psykologer som stiller ledende spørsmål, eller mens de er under hypnose, vil de som lider av DID svært sjelden glemme alt misbruket de opplevde. Fordi lider vanligvis må gå gjennom slike traumatiske overgrep over en lengre periode, kan det hende at de ikke kan undertrykke eller undertrykke alle minnene; de kan glemme noen, men ikke alle minnene.
- En utdannet psykolog vil vite hvordan han skal avhøre en pasient uten å lage falske minner eller falske vitnesbyrd fra pasientens side.
- Terapi er en trygg måte å behandle DID på, og har vist betydelige forbedringer hos pasienter.
Trinn 3. Vet at DID ikke er det samme som å ha et alter-ego
Mange hevder å ha flere personligheter, når de faktisk har et alter-ego. Et alter-ego er en oppfunnet/skapt andre personlighet som en person bruker som en måte å handle eller oppføre seg på en annen måte enn sin normale personlighet. Mange mennesker med DID er ikke helt klar over sine flere personlighetstilstander (på grunn av hukommelsestap som oppstår), mens mennesker med et alter-ego ikke bare er klar over sin andre personlighet, men de jobbet hardt for å skape den bevisst.
Kjendiseksempler på alter-egoer inkluderer Eminem/Slim Shady og Beyonce/Sasha Fierce
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor, betyr det ikke at du har DID.
- DID -systemet tjener en person godt i barndommen når overgrep forekommer, men det blir dysfunksjonelt når det ikke lenger er nødvendig, vanligvis i voksen alder. Det er da de fleste oppsøker terapi for å håndtere et nå kaotisk voksenliv.
