Å bestemme seg for å ta en HIV -test er en styrke i seg selv, så gi deg selv en klapp på skulderen for å ta aktive skritt for å håndtere helsen din. Hvis du eller noen du har hatt ubeskyttet sex med opplever tidlige symptomer på HIV, er det lurt å bli testet. Å få et munnpinne- eller fingerprikk-testsett er et godt valg hvis det går for skummelt eller overveldende å gå inn på et medisinsk anlegg. Vet at det å være hiv-positiv ikke betyr at livskvaliteten din vil falle-det er tonnevis med ressurser tilgjengelig for å støtte deg og helsen din. Faktisk lever mange mennesker som lever med hiv et liv fullt av glede og kjærlighet!
Trinn
Metode 1 av 2: Tar en muntlig vattpinne -test
Trinn 1. Ikke spis, drikk eller bruk munnhygieneprodukter 30 minutter før du tar testen
Sett en tidtaker på telefonen i 30 minutter før du vil ta testen og ikke spise eller drikke noe i løpet av den tiden. Det er også viktig å unngå å pusse tennene, bruke tanntråd eller bruke munnvann eller blekestrimler 30 minutter før testen, fordi kjemikaliene kan påvirke nøyaktigheten av testen.
- Hvis du bruker proteser, en holder eller et annet tannprodukt som dekker tannkjøttet, må du ta det ut før testen.
- Vær oppmerksom på at denne testen ikke er beregnet på personer som er under 16 år, bekreftet HIV -positive, på HIV -behandling eller deltar i en HIV -klinisk studie.
- Ta deg tid til å puste dypt og lese positive bekreftelser for å dempe enhver angst eller frykt du måtte ha for å ta testen.
Tips:
For øyeblikket er OraQuick In-Home HIV Test det eneste hjemmetestesettet som er godkjent av CDC og FDA.
Trinn 2. Sjekk utløpsdatoen og les settets bruksanvisning
Før du bryter den manipulasjonssikre forseglingen for å åpne settet, må du se på bunnen for å sikre at utløpsdatoen ikke har passert. Det første du ser når du åpner settet, er et detaljert instruksjonshefte. Den har viktig informasjon om å ta testen og tolke resultatene, så sørg for å gi den din fulle oppmerksomhet.
- Orale vattpinner inneholder vanligvis en testpinne, hetteglass, veibeskrivelse og 2 informasjonshefter om HIV.
- Hvis forseglingen er ødelagt eller hvis settet er utgått, kan du ringe kundestøttenummeret på esken eller om mulig ta det tilbake til apoteket der du kjøpte det.
Trinn 3. Ta reagensglasset ut av den forseglede pakken, og hold det oppreist
Skyv opp skuffen i bunnen av settet og fjern pakken som inneholder prøverøret. Bruk fingrene til å rive pakken forsiktig opp ved rynken som ligger 2,5 cm fra toppen. Ta røret ut og hold det oppreist for å unngå at væsken kommer inn i.
- Hvis settet ikke har en glideskuff, kan du se etter pakken som inneholder reagensrøret (det kan ha tallet "1" på det).
- Væsken i røret blandes med spyttet ditt, slik at forbindelsene kan bevege seg oppover testpinnen til pigmentene i resultatvinduet.
Trinn 4. Ta av lokket på røret og legg det i holderen inne i lokket på settet
Ta tak i røret mellom fingrene og håndflaten, og bruk tommelen til å forsiktig lokket av røret. Plasser det åpnede røret oppreist i holderen som har "reagensglasholder" trykt på det.
- Ikke prøv å vri lokket.
- Avhengig av hvilket sett du har, kan holderen være plassert i en annen del av settet.
- Hvis noe av væsken søl ut, kast kittet og bruk et nytt.
Trinn 5. Fjern testpinnen fra pakken
Pakken som holder pinnen, vil være plassert i den samme skuffen som reagensrørpakken ble lagret. Riv toppen av pakken og ta ut pinnen. Puten er utsatt, så ikke rør den med fingrene og ikke la den berøre noe annet.
Hvis testputen ved et uhell kommer i kontakt med en overflate, kast den og få et nytt testsett
Trinn 6. Sveip det øvre og nedre tannkjøttet en gang med puten
Hold testpinnen som en tannbørste og sveip puten langs det øvre tannkjøttet, og flytt den fra venstre jeksel til høyre jeksel. Gjør det samme på det nedre tannkjøttet.
- Ikke sveip mer enn én gang på hver tannkjøttlinje fordi det kan skje resultatene dine.
- Det kan være lettere å bruke den ene siden av puten for å sveipe det øvre tannkjøttet og den andre siden for å sveipe det nedre tannkjøttet, slik at du ikke trenger å snu testpinnen. Det påvirker ikke nøyaktigheten av testen.
Trinn 7. Sett testpinnen inn i reagensglasset og sett en tidtaker i 20 minutter
Plasser pinnen først i prøverøret slik at den hviler i formen over prøverørsholderen i lokket på settet. Sett en tidtaker på telefonen i 20 minutter eller registrer tiden på en notisblokk.
- Sørg for at testvinduet vender mot deg, slik at du kan lese resultatene.
- Vinduet på testpinnen blir rosa i noen minutter etter at den er satt inn i røret.
- Hvis settet ditt har et utfellbart deksel for å blokkere visningen av testvinduet, kan du bruke det til å dekke resultatene. Du trenger ikke gjøre dette, men det kan hjelpe hvis du blir fristet til å stirre engstelig på resultatvinduet.
- Bruk de 20 minuttene til å meditere, lese, journalere, strekke eller gjøre alt som slapper av.
Trinn 8. Les resultatene etter at timeren går av og i løpet av de neste 20 minuttene
Etter at timeren går, har du 20 minutter til å lese avlesningen din. Etter det vil linjen på testpinnen overutvikle og forskyve resultatene. For eksempel, hvis du har startet timeren klokken 15.05, kan du sjekke resultatene når som helst mellom 15.25 og 15.45.
- En enkelt linje ved siden av "C" (for "kontroll") og ingen linje ved siden av "T" (for "test") betyr at testen din er negativ.
- Hvis det er 2 linjer ved siden av "C" og "T", er testen positiv. Selv en svak andre linje teller som en positiv lesning.
- Resultatvinduet viser en linje ved siden av bokstaven "C", enten den er positiv eller negativ. Hvis det ikke vises noen linjer på noen av markørene, er testen din defekt, og du må gjenta testen med et nytt sett.
- De fleste settene har en ugjennomsiktig engangspose i skuffen, slik at du kan kaste den diskret i en søppelbøtte.
Trinn 9. Se legen din for å få en ny test for å bekrefte et positivt resultat
Hvis du får en positiv lesning fra hjemmekittet, kan det være en liten sjanse for at det var en falsk positiv. For å hjelpe deg gjennom det, snakk med noen du stoler på om følelser du kan føle om muligheten for å være HIV-positiv. Når du er klar, kan du planlegge en legetime eller gå til en hiv -testklinikk for å få en ny test for å være sikker.
- For å finne et testsenter, ring 1-800-CDC-INFO (232-4636) eller send postnummeret til "KNOW IT" (566948).
- Å få et positivt testresultat kan ofte utløse depressive faser eller psykiske lidelser som PTSD, så vurder å se en psykolog eller gjøre gruppeterapi for å hjelpe deg med å stige over eventuelle symptomer du måtte oppleve.
Metode 2 av 2: Bruke et fingerprikk-testsett
Trinn 1. Plasser testsettet på en flat, ren overflate
Siden du vil forholde deg til blod, er det viktig å plassere testsettet på en sanitær overflate. Bruk et desinfiserende rengjøringsmiddel til å tørke av et bord eller kjøkkenbenk på forhånd eller legge et lag med rene tørkepapir.
- Sørg for at ingen barn eller kjæledyr har tilgang til området i de 20 minuttene det tar å fullføre testen.
- Boksen kommer med en forseglet pakke, alkoholpinne, lansett og en flaske med buffer. Sørg for at alle delene er tilstede, uåpnet og uskadet.
- Foreløpig er Home Access HIV-1 Test System det eneste merket av fingerprikk-hjemmetesting som er godkjent av FDA og CDC.
- Kontroller utløpsdatoen på baksiden av den forseglede pakken som inneholder testanalysen.
Tips:
Vær oppmerksom på at HIV -tester bare kan ta opp HIV -antistoffer 45 til 90 dager etter eksponering, så hvis du tror du har blitt utsatt for nylig, bør du kontakte legen din eller besøke et testsenter for å få et nøyaktig resultat før.
Trinn 2. Vask hendene med såpe og varmt vann
Bruk en full såpepumpe og gni hendene og fingrene sammen for å lage et godt skum. Tørk hendene med et rent papirhåndkle. Du punkterer huden din, så det er viktig at hendene dine er fri for bakterier og rusk.
Ikke bruk håndsprit fordi det ikke vasker av skitt og rusk som såpe og vann
Trinn 3. Tørk av spissen på lang- eller pekefingeren med den sterile alkoholpinnen
Fjern alkoholpinnen fra pakken og tørk den valgte fingeren med den i godt 15 sekunder. Vent minst 30 sekunder til huden din tørker helt.
Det er best å bruke pekefingeren eller langfingeren på den ikke-dominerende hånden din, slik at du kan bruke din dominerende hånd til å samle blodet
Trinn 4. Punkter fingeren med lansetten
Vri beskyttelseshetten av lansetten og hold punkteringsenden godt mot den rene fingeren. Trykk ned til du hører en pop og sett deretter lansetten til side. Du bør se en liten prikk blod utvikle seg på huden din.
- Ikke bekymre deg, fingerprikk er nesten smertefritt. Hvis du kan håndtere skudd, kan du definitivt håndtere en liten prikk!
- Hvis du er flau om blod, ta et par dype åndedrag inn og ut før du punkterer fingeren. Du kan også tenke på en dum spøk eller et muntert øyeblikk for å distrahere deg i et halvt sekund det vil ta.
Trinn 5. Tørk av den første dråpen blod med alkoholpinnen
Bruk den samme alkoholpinnen for å tørke bort den første boblen med blod på fingeren din, fordi denne dråpen inneholder vevsvæske fra huden din som kan skje resultatene. Legg den tilsmussede alkoholpinnen oppå den åpne pakken til du kan kaste den i en biologisk faresekk.
Noen sett inneholder små engangsposer for bioavfall. Hvis ikke, bruk en liten lufttett plastpose
Trinn 6. Bruk pipetten til å slippe blod på "S" -vinduet i testanalysen
Klem den pæreformede toppen av pipetten for å tømme luft, og hold deretter den lille spissen mot blodboblen på fingeren. Slipp trykket på pipettens pære for å suge blodet inn i pipetten. Hold den deretter over "S" -vinduet i testanalysen og klem den igjen for å fjerne blodet.
Klem fingeren fra basen til spissen for å få en stor dråpe blod. Du trenger minst en stor dråpe for å fylle "S" -vinduet, men noen tester kan kreve opptil 3 eller 4 dråper. Se bruksanvisningen for å se hvor mange dråper som er nødvendige
Trinn 7. Klem 2 dråper buffer på "S" -vinduet på analysen
Åpne den lille dråpeflasken med buffer og klem ut 2 dråper på det samme vinduet der du plasserte blodet. Bufferen lar antistoffer i blodet flyte langs testputene inne i analysen.
- Noen tester kan kreve flere eller færre dråper buffer, så sjekk instruksjonene som fulgte med settet.
- Etter at du har presset dråpene ut, bruk et rent vev eller et papirhåndkle for å fjerne blodet før du påfører et sterilt bandasje. De fleste sett kommer ikke med bandasjer, så du må ha noen hendige.
Trinn 8. Kontroller resultatene på testanalysen etter 15 minutter og innen 20 minutter
Bruk stoppeklokke -appen på telefonen til å stille en tidtaker i 15 minutter. Resultatene vil vises i midtvinduet i testanalysen, der du ser bokstavene "C" og "T" (som står for "kontroll" og "test"). Pigmentet i analysen kan forvrenges etter 20 minutter, så sørg for å lese resultatene 15 til 20 minutter etter at du har tapt blodet og bufferen på "S" -vinduet.
- Du bør se en linje ved siden av "C" på testanalysen-dette betyr at testen fungerer. Hvis det ikke er noen linje, kontakt produsenten for å få en ny test.
- En synlig linje ved siden av "T" angir et positivt resultat.
- Ingen linje ved siden av "T" betyr at testen er negativ.
- Legg settet og alle dets komponenter i en biologisk farlig avfallspose. Noen sett gir disse, men hvis ikke, bruk en plastglidelås.
Trinn 9. Gå til en testklinikk for en bekreftelsestest hvis du får en positiv lesning
Hjemmetester har vist seg å være rundt 92% nøyaktige, men det er best å få en ny test for å bekrefte HIV -statusen din. Hvis du får en positiv lesning, må du ta deg tid til å ta vare på din mentale helse og ha en tendens til angst eller depresjon du kan føle på muligheten for å være HIV-positiv. Når du er sikker på å finne ut av det, kan du spørre legen din om hvor du skal bli testet eller søke på nettet etter testingsklinikker i ditt område.
- Skriv for eksempel "HIV testing center Miami" i nettleserens søkefelt.
- Du kan også finne teststeder på
- Hvis du lider av depresjon eller andre psykiske lidelser, kan du spørre legen din om de kan henvise deg til en psykiatrisk helsepersonell eller terapigruppe for personer som går gjennom en lignende situasjon.
Tips
- Bruk kondomer ordentlig og vurder å ta profylakse før eksponering (PrEP) hver dag for å forhindre at HIV smitter fra seksuell aktivitet. PrEP er mest effektivt etter å ha tatt det i 7 dager på rad.
- HIV betyr ikke at du har AIDS, det betyr bare at du har antistoffer som kan føre til AIDS.
- Hvis du tror du har blitt utsatt for HIV de siste 3 dagene, bør du oppsøke lege så snart du kan om å ta profylakse etter eksponering (PEP).
- Homofile og bifile menn har vist seg å ha en høyere risiko for å pådra seg viruset, det samme gjør noen etniske grupper som afroamerikanere og latinos.
