Huden din er kroppens største organ, så det er viktig å ta vare på den med trygge, sunne produkter. Det kan virke skremmende å velge mellom forskjellige lotioner, serum, kremer og skrubber, spesielt hvis du foretrekker naturlige produkter. Heldigvis tar det bare noen få minutter å sjekke ingredienslisten og produktetiketten til naturlige hudpleieprodukter når du er i butikken. Noen enkle forholdsregler kan hjelpe deg med å sørge for at hudpleierutinen din er trygg og nærende for huden din!
Trinn
Metode 1 av 3: Kontroll av ingredienslisten
Trinn 1. Se opp for meningsløse begreper som “allergivennlig
"Husk at ord og uttrykk som" allergivennlig "og" ikke -toksisk "ikke støttes eller bevises av en nasjonal organisasjon som FDA. Selv om disse produktene fremdeles er trygge å bruke, må du ikke kjøpe dem under villedende reklame, ellers kan du bli skuffet på sikt. Se i stedet etter produkter med pålitelige seler, for eksempel USDA Organic eller Environmental Working Group (EWG) Verified label.
Hudpleieselskaper trenger ikke lovlig å sende bevis på produktets krav til regjeringen. Med dette i bakhodet kan et produkt merkes som "allergivennlig" og etterlate deg like utsatt for allergiske reaksjoner som alle andre produkter
Trinn 2. Vær oppmerksom på at "konserveringsfrie" produkter ikke varer like lenge
Ikke bekymre deg hvis du ser konserveringsmidler i kosmetikk- og hudpleieproduktene dine, da de hjelper kremer og kremer med lengre holdbarhet. Hvis du foretrekker at skjønnhetsproduktene dine skal være helt naturlige, kan du se etter en "konserveringsfri" lapp på beholderen. Hold et ekstra øye med disse produktene-hvis de ser ut, lukter eller føles rare når du bruker dem, må du kaste dem ut med en gang.
- Hudpleieprodukter bør oppgi utløpsdatoen på etiketten et sted.
- Disse produktene varer ikke så lenge lotioner, kremer og andre varer laget med tradisjonelle konserveringsmidler.
- Len deg mot produkter laget med trygge konserveringsmidler som benzoesyre eller caprylylglykol.
Trinn 3. Velg produkter med naturlige fortykningsmidler som xantangummi
Se etter produkter laget med naturlige, lipid- eller mineralfortykningsmidler, som gjør hudpleieproduktene dine enklere å påføre. Hvis du er fokusert på å bruke naturlige produkter, kan du prøve å ikke bruke syntetiske fortykningsmidler, som ofte tilsettes mange kremer og lotioner.
- Noen eksempler på lipider, naturlige og mineralske fortykningsmidler er stearinsyre, carnaubavoks, cetylalkohol, guargummi, xantangummi, hydroksyetylcellulose, gelatin, bentonitt, skiver og magnesiumaluminiumsilikat.
- Noen syntetiske fortykningsmidler er karbomer, ammoniumakryloyldimetyltaurat og cetylpalmitat.
Trinn 4. Unngå produkter med kontroversielle ingredienser som parabener
Les ingrediensetiketten til hudpleieproduktene dine for å se om de har parabener, triklosan, aluminium, ftalater eller formaldehyd. Selv om disse ingrediensene vanligvis ikke brukes i store mengder, kan de øke risikoen for visse sykdommer hvis du bruker visse hudpleieprodukter ofte.
For en mer omfattende liste over dårlige eller tvilsomme hudpleieingredienser, sjekk denne databasen:
Trinn 5. Bruk produkter med pålitelige, føderalt godkjente fargestoffer
Sjekk ingredienslisten din for å se om du kjenner igjen noen av fargestoffene. Legg merke til fargestoffer eller forbindelser du ikke kjenner igjen, og sammenlign dem med en føderalt godkjent liste over fargestoffer. Hvis ingrediensen ikke er akseptert av FDA, vil du kanskje ikke bruke det hudpleieproduktet.
- For eksempel er guaiazulene et ganske vanlig blått fargestoff som brukes i noen kremer, og er godkjent av FDA.
- For en omfattende liste over godkjente fargestoffer, sjekk her: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -enheter#tabell3A.
Visste du?
Den amerikanske regjeringen kan ikke lovlig kreve skjønnhetsselskaper å liste ingrediensene i duftene sine, da dette anses som en bedriftshemmelighet. Med dette i tankene, kjøp bare duftende produkter fra pålitelige merker.
Metode 2 av 3: Undersøkelse av merke og produktetikett
Trinn 1. Søk etter produkter merket "100 prosent økologisk
”Vær oppmerksom på at produkter som bare er merket som“økologiske”er 95% økologiske, mens de med“100 prosent”-merke er helt økologiske. Det er ikke verdens ende hvis hudpleieartiklene dine ikke har disse merkeproduktene med bare den "organiske" etiketten fremdeles er laget med sikre, godkjente ingredienser.
I USA må hudpleieprodukter være minst 95% organiske for å få USDA Organic segl
Trinn 2. Se etter et trykt segl eller etikett som beviser at produktet er trygt
Søk spesielt etter et lite, avrundet emblem eller en etikett på utsiden av produktets beholder som viser hvilke organisasjoner som godkjenner produktet som trygt eller naturlig. Natural Products Association (NPA) er en vanlig segl som brukes for naturlige produkter, som bruker spesifikke kriterier for å rangere og evaluere forskjellige varer.
- Andre organisasjoner som Environmental Working Group (EWG) har sine egne merkingssystemer som brukes til å skille mellom selskaper etter hvor sikre og sunne forretningspraksis de er, og hva slags ingredienser de bruker.
- USDA har også en organisk segl som lar deg vite om produktets ingredienser er naturlige eller ikke.
Trinn 3. Bruk anbefalte, pålitelige merker for din skjønnhetsrutine
Spør en venn eller konsulter en skjønnhet for å få en annen mening om visse skjønnhetsprodukter. Når du handler, se etter naturlige produkter med gode anbefalinger, slik at du kan føle deg trygg på å legge dem til i skjønnhetsrutinen din. Hvis du er usikker på et bestemt produkt, kan en second opinion hjelpe deg i riktig retning.
- Se for eksempel etter et naturlig eksfolierende produkt med alfa-hydroksysyrer i ingredienslisten, som anbefales av en veletablert organisasjon som AARP.
- Merker som Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty og BOYZZ KUN lager mange sikre, helt naturlige produkter som du kan bruke.
Tips:
Hvis du ikke vil velge mellom forskjellige merker, kan du alltid lage dine egne hudpleieprodukter! Bland 1 kopp (200 g) hvitt sukker eller grovt salt med 2 ss (30 ml) aprikoskjerne eller søt mandelolje, og tilsett deretter 5-6 dråper av dine essensielle eteriske oljer. Når alle ingrediensene er blandet, hell skrubben i en separat krukke eller beholder og oppbevar den i opptil 1 måned.
Metode 3 av 3: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Se legen din hvis du har en vedvarende hudtilstand
Du kan håndtere de fleste mindre hudproblemer, for eksempel tørr, fet eller lett aknehud, med naturlige produkter og god hygiene. Imidlertid kan mer alvorlige hudproblemer kreve medisinsk behandling. Ikke nøl med å se legen din eller gå til en hudlege hvis du har alvorlige symptomer.
Noen alvorlige symptomer kan være alvorlig akne, endringer i føflekkens utseende, elveblest eller kløende hud eller tørr og irritert hud
Trinn 2. Spør legen din om det er produkter du bør unngå
Avhengig av din nåværende helse og andre medisiner eller kosttilskudd du bruker, må du kanskje unngå visse naturlige hudpleieingredienser. I tillegg til å forårsake allergi hos noen mennesker, kan naturlige ingredienser også samhandle med visse medisiner eller forverre eksisterende medisinske problemer. Snakk med legen din om hvilke produkter du kan bruke trygt.
For eksempel kan noen essensielle oljer øke hudens følsomhet for sollys. Hvis du allerede tar medisiner som gjør deg solfølsom, for eksempel visse antibiotika eller soppdrepende midler, kan du sette deg selv i fare for alvorlige forbrenninger ved å kombinere de to
Trinn 3. Få medisinsk behandling hvis du har en alvorlig reaksjon på et hudpleieprodukt
Hvis du reagerer dårlig på et hudpleieprodukt, må du slutte å bruke det. I de fleste tilfeller bør utslett som utvikler seg forsvinne innen 2-4 uker. Hvis ikke, ring legen din. Du bør også kontakte legen din hvis utslettet kommer veldig plutselig, er ekstremt utbredt eller smertefullt, er så ubehagelig at det forstyrrer søvnen eller daglige aktiviteter eller påvirker ansiktet eller kjønnsorganene.
- Søk nødhjelp hvis du har symptomer på en alvorlig allergisk reaksjon, for eksempel pustevansker eller svelging, hevelse i ansiktet, leppene, tungen eller halsen, svimmelhet eller forvirring eller kvalme og oppkast.
- Du bør også ringe legen din umiddelbart eller gå til akutt hjelp hvis du merker tegn på en infeksjon, for eksempel pus i det berørte området eller feber.
