Calluses er et område med tykk, herdet hud, vanligvis på håndflatene eller fotsålene. Calluses dannes som et resultat av for mye trykk eller friksjon på ett område av huden, for eksempel ved å bruke for trange sko. Kroppen din danner calluses som et beskyttende tiltak. De kan forårsake ubehag og elendighet i tillegg til bare å være direkte irriterende. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å bli kvitt calluses. Spesielt bør du konsultere legen din først hvis du ikke er sikker på hvordan callus dannet eller hvis du er diabetiker.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruk av standard behandlingsalternativer
Trinn 1. Bløtlegg hendene, føttene eller albuene i varmt/varmt vann i ti minutter
Huden skal begynne å myke. Du kan tilsette Epsom -salter, badeoljer eller til og med te hvis du vil, men det er ikke nødvendig.
Trinn 2. Bruk en pimpstein, eller fotfil, til å skrubbe calluses
Sørg for å rengjøre steinen eller filen med jevne mellomrom. Ikke skrubb føttene/hendene for mye. 5 minutter er nok tid. Du vil sakte ta ned callusen over en måned eller så. Hvis du begynner å føle smerte eller etter at du har fjernet et par lag med huden, må du stoppe.
Ikke bruk en pimpstein hvis du er diabetiker
Trinn 3. Vask føttene/hendene
Bruk en vaskeklut til å skrubbe calluses. Sørg for at du rengjør all død hud.
Trinn 4. Tørk og gni lotion på føttene/hendene
Bruk en tykk fot eller håndkrem for å holde på ekstra fuktighet. Lotioner med urea i er spesielt gode.
- Hvis du skal legge deg, ta på deg sokker eller hansker for å holde på fuktigheten og lotionen.
- Gjenta hele prosessen på slutten av hver uke.
Trinn 5. Oppretthold dine myke hender/føtter
Påfør lotion på det kalde området etter dusjing. Bruk en tykkere krem for best resultat.
Å fukte hender og føtter regelmessig vil forhindre tørre og grove flekker
Metode 2 av 3: Prøver hjemmemedisiner
Trinn 1. Bruk aspirin til å myke opp calluses
Knus fem eller seks tabletter aspirin og bland dem med en halv teskje (3 g) sitronsaft og vann. Påfør den resulterende pastaen på det berørte området, pakk den deretter inn med et varmt håndkle og dekk den med en plastpose. La det stå i omtrent ti minutter, og fjern deretter beleggene. Skrap av calluses med en pimpstein.
Igjen, hvis du er diabetiker, ikke prøv denne behandlingen. Også, hvis du er allergisk mot aspirin, ikke bruk denne metoden
Trinn 2. Prøv natron
En av de beste måtene du kan behandle liktorn og calluses på er med et varmt vann. Dette løsner den døde huden og hjelper med helbredelse. Tilsett 3 ss natron i et basseng med varmt vann og suge - natron har en pH på 9 og er derfor alkalisk og kan forstyrre hudbarrieren.
Eller massér calluses med en pasta på 3 deler natron til 1 del vann
Trinn 3. Ha kamille te i bløtleggingen
Bløtlegging av føttene i fortynnet kamille -te kan være beroligende og vil midlertidig endre pH i huden for å tørke ut svette føtter. Teet flekker føttene dine, men flekken kan lett fjernes med såpe og vann.
Trinn 4. Bruk maisstivelse
Dryss maisstivelse mellom tærne for å holde området tørt og beskytte huden mot å bryte sammen. Fuktighet kan få mais eller callus til å føle seg elendig og kan fremme soppinfeksjoner.
Dette er mer forebyggende enn noe annet og bør brukes for å eliminere ubehag
Trinn 5. Vurder å bruke eddik
Bløtlegg en bomullsdott i eddik og teip den til mais eller callus. La den eddikbløtlagte bomullen stå over natten. Om morgenen, gni området med en pimpstein.
Sørg for å feste bomullsdottene til selve callusen. Du vil ikke irritere huden rundt den som har det bra
Trinn 6. Sett en ananas til god bruk
Ananasskall inneholder visse enzymer som hjelper til med å myke opp liktorn og calluses og fjerne dem fra huden. Legg et lite stykke fersk ananasskall over det berørte området og pakk en ren klut rundt den. Gjør dette hver kveld i en uke. Du kan også bruke ananasjuice på liktornene.
Metode 3 av 3: Bruk av spesialfottøy og fotprodukter
Trinn 1. Bytt fottøy
En av de vanligste årsakene til calluses er ganske enkelt at feil sko blir brukt. Hvis skoene dine sitter dårlig, er det mer sannsynlig at calluses dannes - så gå på og tilpass deg personlig. De skal være tettsittende (men ikke skadet) og passe til føttens bredde, og du bør enkelt kunne vri på tærne.
- Unngå hæler når det er mulig; de legger all din vekt på fotballen din - en oppskrift på calluses, faktisk. Bruk leiligheter når du kan; de er mer komfortable også.
- Hvis calluses er på hendene dine, vil det å lindre og redusere problemet med å utvikle calluses å bruke polstrede hansker med en behagelig passform. Sørg for at hanskene sitter godt; veldig løse hansker vil gjøre det motsatte og irritere huden din mer gjennom konstant friksjon de produserer.
Trinn 2. Pute skoene
Calluses er ikke et uvanlig fenomen; Som et resultat har noen selskaper begynt å lage skofor for å bli kvitt dem. Mange er laget av moleskinn og glir lett inn i skoene dine i form av strimler eller lapper.
Trinn 3. Se på medisinske løsninger og pads
Du trenger ikke nødvendigvis å gå til en lege for å finne medisiner for å lindre problemet; pads, plaster og andre medisiner er lett tilgjengelig. Imidlertid inneholder de fleste salisylsyre som en av de aktive ingrediensene - og dette kan forårsake irritasjon eller infeksjon som kan være mer irriterende (eller alvorlig) enn det du opprinnelig hadde å gjøre med. Hvis du oppfyller en av følgende betingelser, er det best å unngå disse:
- Hvis du har diabetes
- Hvis du har redusert følelse i føttene, enten fra sirkulasjonsproblemer eller fra nevrologisk skade
- Hvis du har dårlig syn eller fleksibilitet og kanskje ikke kan bruke produktet riktig
Tips
- Hvis det verste kommer til det verste, bruk flaskevann.
- Det er best å sørge for at vannet du bruker ikke har mye klor eller andre kjemikalier i det som tørker huden din.
- Hvis du er diabetiker, må du være ekstra forsiktig når du håndterer calluses. Hudskader - selv mindre - kan forårsake sår som er langsomme til å gro og kan føre til infeksjon.
- Gni det med vaselin og masser det berørte området i 5 minutter etter 5 minutter. Vask området med fuktighetssåpe og påfør fuktighetskrem og gjenta prosessen når den er tørr.
Advarsler
- Ikke skrubb for mye. Du kan få en infeksjon ved å ødelegge for mye hud.
- Ikke kutt calluses hjemme. Se en fotterapeut, podolog eller estetiker i stedet.
- Hvis du har diabetes, må du * ikke * fjerne calluses selv! Dette kan forverre dårlig sirkulasjon. Rådfør deg med legen din i stedet.
- Ikke bruk sure callusfjernere; disse vil ofte gjøre huden din enda tørrere. Vær spesielt forsiktig hvis du bruker reseptfrie midler med salisylsyre i dem. De kan føre til at huden går i stykker.
