Hvis du har tørr hud i ansiktet, er det sannsynlig at du føler at du allerede har prøvd alt. Selv etter at ansiktet er sløyd med alle slags lotioner, kremer og oljer designet for ekstra tørr hud, ser det fortsatt tørt og flassende ut. Behandling av tørr ansiktshud er en fler-trinns prosess som innebærer å endre måten du vasker, eksfolierer, fukter og pleier huden din hver dag. Å følge en tørr hudvennlig rutine vil rydde opp i din tørre hud og hjelpe den til å se lys, sunn og levende ut igjen.
Trinn
Del 1 av 3: Start en rensende og eksfolierende rutine
Trinn 1. Prøv bare å vaske med vann
En av de største hudpleiefeilene du kan gjøre er å vaske ansiktet ditt med harde rengjøringsmidler. Hvis huden din er tørr, er det underproduserende oljer som beskytter huden mot å flasse av. Sterke rensemidler vasker bort oljene du produserer, noe som gjør problemet verre. I stedet for å vaske med såpe av noe slag, prøv å vaske med rent vann, spesielt når du ikke bruker sminke.
- Varmt, ikke varmt vann bør brukes, siden varmt vann kan tørke. Fukt en vaskeklut med varmt vann og kjør den forsiktig over ansiktet ditt. Deretter tørker du ansiktet med et rent, mykt håndkle.
- Selv rensemidler som er merket med fuktighetsgivende egenskaper, inneholder sannsynligvis ingredienser som tørker. Se på etiketten og les ingrediensene: Hvis du ser sulfater, noen form for alkohol eller salisylsyre, ikke bruk den i ansiktet ditt.
Trinn 2. Vurder oljerensemetoden
Dette er den beste metoden for å vaske ansiktet ditt om natten når rent vann ikke kommer til å kutte det. Oljerensemetoden fjerner sminke, smuss, svette og alt annet uten å tørke ut huden din. Det kan virke motstridende å bruke olje for å rengjøre huden din, men tilsetning av olje tiltrekker faktisk oljene som er der, og fungerer som en skånsom rensemiddel. Du kan også fortelle vennene dine med kviser om å prøve det, siden denne metoden er helbredende for alle hudtyper.
- Start med å lage en oljeblanding som passer din hudtype. For veldig tørr hud er jojobaolje, arganolje og mandelolje alle ganske effektive og tørkende. Hvis du også har fet flekker, tilsett litt ricinusolje i blandingen.
- Sprut litt varmt vann i ansiktet ditt, og bruk deretter fingrene til å gni oljeblandingen over det hele. Dette er en effektiv måte å fjerne øyesminke på, også den vanntette typen.
- Bruk en vaskeklut våt med varmt vann for å fjerne oljen forsiktig. Tørk den av med en sirkulær bevegelse, og skyll den av og til. Fortsett til all oljen er borte.
- Gjenta hvis du fortsatt har sminke i ansiktet.
- Skyll ansiktet med varmt vann og tørk med et mykt håndkle.
Trinn 3. Eksfolier ansiktet ditt noen ganger i uken
Tørr hud er faktisk et lag med døde hudceller som bygger seg opp og begynner å tynne av. Å fjerne dette laget av død, tørr hud noen ganger i uken avslører den friske, sunne huden under. Prøv en av følgende metoder for eksfoliering av huden din:
- Bruk en skrubb. Du kan lage en skrubb ved å blande en spiseskje honning og en teskje havregryn. Bare gni den over de tørre flekkene i en sirkulær bevegelse, og skyll den deretter av.
- Hvis du har mer oppbygging enn en skrubbe kan håndtere, kan du prøve å bruke glykolsyre eller en annen alfa-hydroksysyre. Disse syrene stammer fra frukt eller sukker, og de eksfolierer døde hudceller mens de styrker huden under.
- Ikke skrubb huden din med en børste eller klut, eller bruk en hard kroppsskrubbe. Dette skader og svekker huden.
Del 2 av 3: Fuktighetsgivende effektivt
Trinn 1. Fuktighet om morgenen
Juryen er klar over om det er en god idé å dekke ansiktet ditt med krem om natten. Noen undersøkelser synes å indikere at fornyelse av ansiktsceller skjer om natten, og hvis du dekker ansiktet ditt med krem, vil det ikke naturlig fornye seg med friske celler. Fuktighet om morgenen er imidlertid en god idé, siden det beskytter ansiktet ditt mot forurensninger, smuss, tørr luft, varm luft og alt annet du vil støte på i løpet av dagen som kan tørke ut huden din. Etter å ha brukt en vaskeklut våt med varmt vann for å rense ansiktet, påfør en fuktighetskrem.
Trinn 2. Unngå fuktighetskremer som inneholder alkohol
Med så mange fuktighetskremer å velge mellom, kan det være vanskelig å finne ut hvilken som er best for ansiktet ditt. En enkel måte å skille det gode fra det dårlige er å sjekke ingrediensene for alkohol. Denne ingrediensen tørker, så det er ingen grunn til å bruke den i ansiktet ditt, spesielt når du har tørr hud. Hvis en fuktighetskrem har en lang liste over ingredienser som inneholder mange ord som slutter på -ohol, unngå det.
- Se etter en naturlig fuktighetskrem laget av en blanding av oljer og lanolin. Disse beskytter huden din og tørker den ikke ut.
- Bruk en krembasert fuktighetskrem for best resultat.
- De dagene huden din er veldig tørr, prøv ren arganolje eller kokosolje. Velg uraffinert kokosnøttolje, siden det er bedre for huden din enn raffinert kokosnøttolje.
Trinn 3. Gjør en dyp fuktighetsgivende behandling
En gang i uken, behandle ansiktet ditt med en dypt fuktighetsgivende maske som vil hjelpe huden din til å føle seg fornyet. Bland en maske av naturlige ingredienser, glatt den over ansiktet ditt, og skyll den deretter av med varmt vann etter 15 minutter. Prøv følgende kombinasjoner:
- 1 ss olivenolje, 1 ss honning og 1 knust banan
- 1 ss kokosnøttolje, 1 ss honning og 1 knust avokado
- 1 ss druefrøolje, 1 ss honning og 1 ss melk
Trinn 4. Fukt på farten med kokosolje
Ta med en liten beholder med kokosolje uansett hvor du går. Når du ser en flekk av flassende hud, må du bruke litt olje for å fukte den og få huden til å se mykere og sunnere ut. Du kan også bruke kokosolje til å behandle tørre, flassende lepper.
Trinn 5. Bruk en luftfukter på soverommet
Hvis luften i hjemmet ditt er tørr, kan det også gjøre at huden din tørker ut. Sett opp en luftfukter på soverommet ditt for å holde huden fuktig mens du sover. Dette er spesielt nyttig om vinteren når varmesystemer har en tendens til å gjøre luften inne ekstremt tørr.
Del 3 av 3: Holde huden din sunn
Trinn 1. Undersøk sminkerutinen din
Ingrediensene i sminken din kan bidra til problemet med tørr hud. Hvis du kan gå uten sminke, ville det være best, men hvis du ikke vil slutte å bruke den, bør du vurdere å bytte til oljebasert sminke som ikke inneholder alkohol og andre harde ingredienser. Se etter sminke sammensatt av ingredienser som kokosnøttolje, sheasmør, mandelolje, bivoks og andre helt naturlige ting som ikke tørker ut huden din - faktisk vil de gi næring til den.
Trinn 2. Beskytt ansiktet mot solen
Solens stråler kan tørke ut huden din. Når den sunne gløden forsvinner, begynner huden å flake og falle av. En viss mengde sol er bra, men det er viktig å beskytte deg mot å bli brent. Som noen med tørr hud må du imidlertid se på hvilke ingredienser solkremen din inneholder. Alkoholer og andre kjemikalier kan tørke ut huden din, så se etter helt naturlige solkremer.
- Vurder å bruke hatt i stedet for solkrem, eller doble og bruke begge. Det er den gammeldagse måten å beskytte ansiktet ditt mot solen, og det fungerer.
- Etter sollys, fukt huden umiddelbart med aloe og andre rike fuktighetskremer.
Trinn 3. Vær sunn fra innsiden og ut
Varene du inntar har stor innvirkning på helsen til huden din. Hvis du vil at huden din skal se hydrert, sunn og glødende ut, ta følgende gode vaner. Ikke bare vil ansiktshuden se bedre ut, men hele kroppen din vil også føle seg friskere:
- Drikk mye vann. Hvis du er dehydrert, vises det i huden din.
- Spis vitaminrik mat, spesielt sunt fett som omega-3 fettsyrer. Disse finnes i fisk, fiskeolje, avokado og nøtter.
- Ikke røyk, drikk for mye alkohol eller ta narkotika. Tobakk, alkohol og andre rusmidler har stor effekt på huden din. De kan tørke det ut og få det til å se eldre ut enn din sanne alder. Kutt ned på disse produktene for sunnere hud.
Tips
- Ikke skrubb for hardt, det kan irritere huden enda mer.
- Bruk den typen skrubber med fine granulater for sensitiv hud.
- Du kan se om du er dehydrert hvis tissen din er mørkere gul.
- Din tisse vil være klar hvis du er godt hydrert.
- Prøv å ikke bruke for mange tørkeprodukter.
- Ikke bruk for mye kokosolje. Jo mer olje du legger på ansiktet ditt, jo mindre olje lager huden din. Du kan ende opp med tørrere hud enn du begynte med.
