Å få et barn med ADHD til å fokusere på skolearbeidet kan være en utfordring, spesielt hvis det er oppgaver, avlesninger og forfallsdatoer involvert. Du kan hjelpe et barn med ADHD med å fullføre leksene sine med glans, ved å introdusere metoder for læring på skolen og hjemme. Du bør også fokusere på å være positiv og støtte barnet med ADHD, slik at dere begge føler en prestasjon når leksene blir gjort.
Trinn
Metode 1 av 3: Forberedelse til lekser på skolen
Trinn 1. Gi barnet god tid til å skrive ned oppgaven
Du kan støtte barnet med ADHD ved å gi dem god tid til å skrive ned leksene sine i notatblokken. Barnets lærer bør legge dagens oppgaver på tavlen og lese dem høyt for klassen. Å gi barnet nok tid til å skrive ned hjemmeleksene sine, vil sikre at de kan behandle informasjonen og bringe oppgavene hjem for å jobbe med.
Du kan be læreren om å dele ut et oppgaveark som er skrevet med hjem, spesielt hvis barnet har oppmerksomhetshemming som gjør det vanskelig for dem å kopiere leksene i notatboken
Trinn 2. Gjør dem til en mappe for oppgaver
Du kan hjelpe barnet med å være på sporet på skolen ved å sette opp en mappe for fullførte oppgaver. Denne mappen kan være stedet hvor barnet legger hjemmeleksene til å ta med seg hjem. Det kan også være stedet der de legger oppgaver de har fullført. Barn med ADHD klarer seg godt med slike fysiske påminnelser.
Hvis barnet har en tendens til å glemme å levere inn oppgavene sine, kan læreren inkludere et ark som en forelder kan signere når leksene er fullført og pakket i barnets pose. Dette vil tjene som en påminnelse til barnets forelder om å kontrollere at leksene er gjort og er pakket i barnets skolesekk
Trinn 3. Få barnet to sett med bøker
Noen barn med ADHD glemmer å ta med skolebøkene hjem, noe som kan gjøre det vanskeligere for dem å fullføre leksene sine. Du kan sørge for at dette ikke skjer ved å sørge for at barnet ditt har to sett med skolebøker, en for på skolen og en for hjemme. Du kan be barnets lærer om å hjelpe deg med å gjøre dette og sørge for at bokboken holdes på skolen.
Trinn 4. Koble barnet med en”studievenn
” Du kan snakke med barnets lærer om å samarbeide med et annet barn i klassen, eller en "studievenn". Dette gjør at elevene kan sjekke hverandres oppgaver og sørge for at de begge får riktig informasjon for leksene.
- "Studievenn" -systemet kan hjelpe barnet med å sørge for at de får med seg bøkene de trenger til oppgaven. Det kan også sikre at barnet med ADHD holder seg organisert.
- Et annet alternativ er å få barnet til å bli med i en leksjonsklubb, der de tilbringer tid sammen med andre studenter og en veileder etter skolen for å få jobben gjort. Dette kan være nyttig hvis barnets medisinering fortsatt fungerer etter skolen, og du vil holde dem motiverte til å gjøre skolearbeidet.
Trinn 5. Sett opp et individualisert utdanningsprogram for barnet
Hvis du finner ut at barnet blir overveldet av skolens oppgaver, kan du sette opp et individualisert utdanningsprogram (IEP) for barnet. Snakk med læreren din og/eller spesialpedagogisk koordinator på skolen deres om hvordan du skal arrangere en IEP.
- Du kan deretter jobbe med barnets lærer for å endre IEP slik at barnet får mindre lekser eller lettere arbeidsmengde. For eksempel, som en del av barnets IEP, tildeler kanskje læreren bare matematiske problemer med oddetall for barnet eller fem leksespørsmål i stedet for ti. Dette kan hjelpe barnet til fortsatt å lære og få jobben gjort, uten å bli altfor stresset eller frustrert.
- Du kan også snakke med barnets lærer om å spre barnets oppgaver, slik at de ikke skal betales på en gang som en del av barnets IEP. Du kan sette deg ned med dem og lage en tidsplan for oppgaver som passer til barnets evner og ferdigheter. Dette kan få barnet til å føle seg mindre overveldet, men likevel få jobben gjort.
Metode 2 av 3: Hjelp barnet hjemme
Trinn 1. Få kopier av barnets oppgaver
Du kan hjelpe barnet ditt med å gjøre leksene sine hjemme ved å sørge for at du har en kopi av barnets oppgaver. Du kan få barnets lærer til å sende oppgavene sine til deg på e -post, eller sørge for at oppgaven ligger i barnets mappe med hjem.
Hvis du har din egen kopi av barnets oppgaver, kan du også lese dem på forhånd. Du kan deretter hjelpe barnet med oppgaven og dele det i håndterbare biter for barnet
Trinn 2. Opprett en fast leksetid
Barn med ADHD klarer seg godt med konstante rutiner og konsekvent planlegging. Sett en leksetid for barnet hjemme, slik at de vet når det er på tide å fokusere på skolen. Sørg for at leksetiden er den samme tiden hver dag, slik at barnet får en rutine.
- Du kan angi leksetiden for rett etter skolen, spesielt hvis barnet ditt har det bra med å bo i "skolemodus" på slutten av dagen. Eller du kan gi barnet en pause etter skolen og deretter forberede dem på leksetid ti til femten minutter før tid.
- Noen barn gjør det bra med advarsler noen minutter før leksetiden, for eksempel påminnelser om å "få hjernen til å ta lekser" eller "tenke på leksemodus."
Trinn 3. Lag et lekserom
Barnet vil sannsynligvis være mer motivert til å gjøre leksene sine hvis de har sin egen plass i huset for å gjøre jobben sin. Dette kan være et område på rommet deres med et skrivebord som er leksene deres. Eller du kan angi et sted i stua eller på kjøkkenet der de gjør lekser.
- Behold leksene til barnet med skoleartikler, et ekstra sett med skolebøker og mapper for oppgavene. Du kan også sørge for at de har en leselampe og mange skriveutstyr på plass.
- Sørg for at leksene dine er fri for distraksjoner som TV, telefoner eller hyppige besøkende. Et rom som andre familiemedlemmer hele tiden passerer gjennom, er for eksempel kanskje ikke det beste stedet.
Trinn 4. Sett opp en tidsplan for lekser
Du bør etablere en tidsplan for lekser for barnet slik at de holder seg på sporet. Ta med korte, fem til ti minutters pauser i timeplanen, slik at barnet får tid til å lade opp. Du kan skrive timeplanen ut på et tavle for barnet å se eller legge det ut over leksene sine, slik at de kan holde seg motiverte og fokuserte.
- For eksempel kan du blokkere barnets lekser i 20 minutters biter, etterfulgt av korte pauser. Du kan planlegge 20 minutter på matteoppgaver, etterfulgt av en fem minutters pause. Deretter kan de neste 20 minuttene være på lekser i samfunnsfag, etterfulgt av ytterligere fem minutters pause.
- Du kan også stille en tidtaker i 20 minutter og plassere den foran barnet slik at de forblir motiverte. Når timeren går, kan du la dem ta en fem minutters pause for å gjøre noe annet.
Metode 3 av 3: Hold deg positiv og støttende
Trinn 1. Arbeid med barnet på leksene sine
Selv om du bør oppmuntre barnet til å jobbe med leksene sine alene, bør du holde deg i nærheten og tilby hjelp eller hjelp når det er nødvendig. Du kan svare på alle spørsmålene de måtte ha om en oppgave eller gå gjennom oppgaven sammen for å sikre at barnet vet hva som forventes.
- Prøv å oppmuntre barnet til å komme med et svar på egen hånd før du hjelper det. Du vil ikke gjøre jobben sin for dem eller la dem lene deg for mye på deg.
- Hvis du merker at barnet har nådd terskelen, men det ikke er ferdig med arbeidet, ikke prøv å tvinge det til å fortsette. Snakk med læreren din om å tildele mindre arbeid, slik at barnet fortsatt kan få gjort noe.
Trinn 2. Sett opp et belønningssystem
Du kan være positiv og støtte barnet ved å sette opp et system med belønninger for det harde arbeidet. Du kan bruke snacks for å oppmuntre barnet ditt til å holde seg på sporet, for eksempel kutte opp frukt. Eller du kan la dem gjøre en morsom aktivitet når de har fullført leksene.
- Du kan også bruke verbal ros som belønning. En enkel “Flott jobb!” eller “Utmerket!” kan oppmuntre barnet til å forbli positivt og fokusert når det gjør oppgavene sine.
- Du bør tilby barnet en belønning hvis det får gode karakterer på leksene sine. Du kan ta dem med på en morsom utflukt eller få dem en vare de virkelig vil ha som belønning for å ha det bra.
Trinn 3. Hold barnet organisert for skolen
Du kan holde barnet motivert og positivt om skolen ved å sørge for at det er organisert. Pakk ryggsekken med dem kvelden før for å sikre at de har alle skolebøkene, forsyningene og oppgavene sammen i vesken.
