Å få en leverkreftdiagnose er skummelt, men det medisinske teamet vil hjelpe deg med å starte behandlingen med en gang. Som en del av behandlingen din, vil du sannsynligvis raskt lindre smerter i leverkreft. Heldigvis kan du kanskje kontrollere smerten hjemme. I tillegg er det alternative behandlinger som har vist seg å hjelpe mot kreftsmerter. Søk imidlertid medisinsk hjelp for bedre smertebehandling.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandle smerten hjemme
Trinn 1. Bruk reseptfrie smertestillende midler hvis legen din greier det
Rådfør deg med legen din om bruk av ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol) for å behandle smerten din. Ta medisinen som angitt på etiketten for å håndtere smerten din. Ikke bruk mer enn doseringen på etiketten med mindre legen din sier at det er greit.
- Legen din kan anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som inkluderer ibuprofen og naproxen. De kan samhandle med noen medisiner og kan forverre visse helsemessige forhold.
- Hvis du har arrdannelse i leveren i tillegg til leverkreft, må du unngå å ta over 3000 mg acetaminophen per dag, som er det samme som omtrent 6 piller med ekstra styrke.
- Hvis reseptfrie medisiner ikke virker for deg, må du spørre legen din om reseptbelagte smertestillende midler.
Trinn 2. Ta den foreskrevne smertestillende medisinen etter planen
Snakk med legen din om smertestillende medisiner som passer for deg. Deretter jobber du med legen din for å lage en tidsplan for å ta medisinen din. Følg medisineringsplanen nøyaktig for å håndtere smerten din.
- Ikke vent til smertene dine blir dårlige før du tar medisinen. Du vil bli bedre i stand til å håndtere smerten din hvis du tar medisinen din etter en tidsplan.
- Ta aldri mer medisin enn angitt.
- Ha minst en ukes medisin tilgjengelig.
Trinn 3. Bruk varme kompresser eller et varmt bad for å håndtere smerten din
Fukt en vaskeklut med varmt vann eller bruk en varmepute som en varm kompress. Påfør det varme kompresset på stedet for smerten din. La den stå på plass i opptil 30 minutter om gangen. Som et annet alternativ, legg i et varmt bad for å lindre smerten din.
- Du kan bruke varme kompresser hele dagen etter behov.
- Be noen om å hjelpe deg med å få din varme kompress eller ta et bad hvis du har for vondt til å gjøre det på egen hånd.
Trinn 4. Påfør en ispose på smertefulle områder i 15-20 minutter
Du kan finne ut at en ispose hjelper deg med å håndtere smerten din bedre enn en varm kompress, spesielt hvis smerten din er en bivirkning fra behandlingen. Fyll en kommersiell ispose eller en plastpose med is. Legg deretter et håndkle over det smertefulle området og legg ispakken på toppen. La isen sitte i opptil 15-20 minutter for å finne lettelse.
Ikke legg isen direkte på huden din fordi det kan skade huden din. Dekk alltid huden din med et håndkle for å beskytte den
Trinn 5. Gjør aktiviteter du liker når smerten din er under kontroll
Når du har mye vondt, er det normalt å ville ligge i en behagelig posisjon. Dette kan imidlertid føre til at smerten din sakte forverres. Stå i stedet opp og prøv å gjøre noe du liker når smertene dine er håndterbare. Dette vil hjelpe deg med å ha mindre smerter i fremtiden og vil forbedre livskvaliteten din.
For eksempel, gå med hunden din eller bli med en venn på kaffe
Trinn 6. Bruk tid på støttenettverket for å hjelpe deg med å takle det bedre
Be venner og familie om å være der for deg mens du går gjennom behandlingen. Å være sammen med mennesker du bryr deg om kan forbedre humøret ditt, noe som kan hjelpe smerten til å føle seg mer håndterlig. Inviter familie og venner til å tilbringe tid med deg. I tillegg kan du spørre dem om det er greit at du kontakter support.
- For eksempel inviter dem til å spise middag sammen eller spille et enkelt brettspill.
- Si: "Akkurat nå går jeg gjennom mye. Er det greit at jeg ringer eller sender tekst når jeg trenger å snakke?”
Metode 2 av 3: Bruk av alternativ medisin
Trinn 1. Bruk avslapningsteknikker for å håndtere smerten din
Å holde spenningen i kroppen din kan forverre smerten din, så avslappende hjelper med smertebehandling. I tillegg kan slappe av kroppen hjelpe deg med å forbedre opplevelsen av smerten, så det er lettere å håndtere. Prøv forskjellige avslapningsteknikker for å se hva som fungerer for deg. Her er noen ting du kan prøve:
- Visualiser deg selv på et beroligende sted, som stranden.
- Gjør pusteøvelser for å hjelpe deg med å føle deg rolig.
- Utfør progressiv muskelavslapping for å frigjøre spenninger i kroppen din.
- Bruk aromaterapi dufter for å hjelpe deg med å slappe av etter å ha sjekket med legen din.
Trinn 2. Bruk akupressur for smertelindring
Akupressur innebærer å bruke trykkpunkter på kroppen din for å lindre smerter. Den har røtter i tradisjonell kinesisk medisin. Lær hvilke trykkpunkter som kan hjelpe dine individuelle smertebehov, og trykk deretter på disse punktene for å lindre smerten din. Alternativt kan du jobbe med en autorisert akupressurist som kan administrere behandlingen din.
- Søk etter en autorisert akupressurist på nettet eller be legen din om henvisning.
- Hvis du gjør akupressur til deg selv, må du kanskje prøve forskjellige trykkpunkter for å finne den som lindrer smerten din.
- Akupressur kan være dekket av forsikring, så sjekk fordelene dine før du får behandling.
Trinn 3. Gjennomgå akupunktur fra en lisensiert leverandør
Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisinsk behandling der små nåler settes inn i huden din for å oppnå visse fordeler, for eksempel smertelindring. Søk på nettet etter en akupunktør i ditt område. Be deretter om akupunktur for å håndtere leverkreftsmerter.
- Vanligvis er ikke akupunktur smertefullt, men det er mulig du kan oppleve mindre ubehag.
- Forsikringsselskapet ditt kan betale for akupunkturbehandlinger, så sjekk fordelene dine for å se om besøket ditt kan dekkes.
Trinn 4. Få en massasje som er rettet mot smertelindring
Se etter en massasjeterapeut som har erfaring med behandling av kroniske smerter. Spør om å få en smertelindrende massasje for å håndtere leverkreftsmerter. Snakk med massasjeterapeuten din for å finne ut hvor ofte de anbefaler at du kommer inn for en massasje.
Søk på nettet etter en massasjeterapeut i ditt område. Sørg for at de har erfaring med å behandle smerte før du får massasje
Variasjon:
Du kan kanskje få smertelindring ved å massere deg selv. Gni hånden over det berørte området til det begynner å føles bedre.
Trinn 5. Spør om hypnose kan hjelpe mot smerten din
I noen tilfeller kan hypnose hjelpe til med å håndtere kroniske smerter, inkludert smerter fra leverkreft. I tillegg til å hjelpe deg med å slappe av, kan hypnose endre hvordan du oppfatter smerte, så det påvirker deg mindre. Se etter en sertifisert hypnoterapeut som hjelper med smertebehandling. Besøk dem deretter for en økt for å se om det fungerer for deg.
Søk på nettet etter en sertifisert hypnoterapeut i ditt område. De er opplært til å bruke hypnose for kliniske behandlinger
Metode 3 av 3: Se medisinsk behandling
Trinn 1. Arbeid med det medisinske teamet for å få palliativ behandling med behandlingen
Palliativ behandling hjelper til med å håndtere både leverkreftsymptomer og bivirkninger fra behandlingen, inkludert smerter du opplever. De hjelper også med å koordinere omsorgen din mellom flere leverandører for best å møte det du trenger. Du kan begynne palliativ behandling så snart du mottar diagnosen, og kan fortsette den til du er ferdig med behandlingen. Snakk med legen din om palliativ behandling slik at du kan få den behandlingsstøtten du trenger.
- Ditt palliative team vil trolig inkludere leger og sykepleiere som er opplært til å håndtere smerter og andre symptomer. I tillegg kan du inkludere en religiøs leder hvis du har en.
- Palliativ behandling kan være dekket av forsikring eller et statlig program, så sjekk fordelene dine.
Visste du?
Palliativ behandling er ikke det samme som hospice omsorg. Mens det gis palliativ behandling på et hvilket som helst stadium av behandlingen, er pleie hospice vanligvis den siste fasen av behandlingsprosessen.
Trinn 2. Spør legen din om smertestillende medisiner
Snakk med legen din om smertene dine for å finne ut hvilke smertestillende medisiner de anbefaler for deg. Legen din kan foreskrive sterke smertestillende midler, for eksempel kodein eller morfin for å lindre smerten. Ta disse medisinene nøyaktig som anvist og bare etter behov.
- Reseptbelagte smertestillende midler kan bli vanedannende, så ikke ta mer enn legen din instruerer.
- Smertestillende medisiner kan forårsake kvalme eller forstoppelse. Hvis dette skjer, kan legen din gi deg kvalme mot avføring eller avføringsmiddel for å hjelpe.
Tips:
Du må kanskje ta 2 forskjellige smertestillende medisiner. Hvis du føler smerter mens du allerede er på medisiner, må du fortelle legen din slik at de kan avgjøre om du trenger tilleggsbehandling.
Trinn 3. Gjennomgå en kort kur med steroider hvis leveren din er forstørret
Leverkreft kan føre til at leveren din blir større, spesielt hvis kreften sprer seg til leveren din. Dette forårsaker ofte smerte når leveren presser mot vevet rundt det. Snakk med legen din for å finne ut om dette kan forårsake leversmerter. Spør i så fall om et kort forløp av steroidskudd kan redusere betennelsen i leveren din, slik at du kan få lindring.
- Hvis legen din godkjenner deg for steroidskudd, vil de vanligvis gi deg flere skudd i løpet av noen uker eller måneder.
- Steroider kan forårsake bivirkninger, som er mer sannsynlig å oppstå hvis du tar en høy dose eller tar steroider over en lengre periode. Bivirkninger kan omfatte høyt blodtrykk, økt trykk i øynene, væskeretensjon, humørsvingninger, forvirring, vektøkning, høyt blodsukker, grå stær, osteoporose, tretthet, tap av matlyst, kvalme, muskelsvakhet, blåmerker, langsommere sårheling, og økt risiko for infeksjon.
Trinn 4. Snakk med legen din om hvordan cellegift kan hjelpe
Kjemoterapi er en vanlig kreftbehandling, så du kan allerede få det. Selv om du kan oppleve smerter fra kjemo, kan det også hjelpe med å lindre smerten din ved å krympe en forstørret lever. Spør legen din om kjemo kan hjelpe deg.
Chemo kan forårsake et bredt spekter av bivirkninger, inkludert kvalme, oppkast, diaré, tap av matlyst, hårtap, tretthet, feber, munnsår, forstoppelse, lette blåmerker eller smerter. Det medisinske teamet ditt og det palliative teamet vil hjelpe deg med å håndtere eller lindre disse bivirkningene, så prøv å ikke bekymre deg
Tips
- Hvis smertene dine føles som for mye å håndtere, snakk med legen din med en gang. Behandlinger er tilgjengelige for å håndtere smerten din, så ikke gi opp.
- Hvis du har smerter, er det beste du kan gjøre å hvile og følge legen din. Ikke press deg utover grensen din.
Advarsler
- Å leve med kreftsmerter kan være vanskelig, men ikke ta mer smertestillende medisiner enn legen din sier er trygt. Du kan oppleve bivirkninger eller bli avhengig.
- Ikke slutte å ta medisinen plutselig. Hvis du vil stoppe smertestillende medisiner, må du samarbeide med legen din for å avta det.
