Et hjerteinfarkt skjer når hjertet ditt ikke kan få nok oksygen fordi blodstrømmen plutselig blir forstyrret. Hjertemuskelen kan ikke pumpe ordentlig, og vev begynner raskt å dø. Omtrent 735 000 amerikanere får et hjerteinfarkt hvert år. Imidlertid kjenner bare omtrent 27% av alle de akutte symptomene på et hjerteinfarkt. Ikke la deg være en statistikk. Knusende brystsmerter og smerter i overkroppen (med eller uten anstrengelse) er typiske symptomer på hjerteinfarkt, men det er andre advarselsskilt du også bør ta hensyn til. Å gjenkjenne tegn på et hjerteinfarkt og komme til sykehuset umiddelbart kan bety forskjellen mellom overlevelse, irreversibel vevsskade og død. Hvis du er i tvil om smerten du opplever er et hjerteinfarkt, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
Trinn
Del 1 av 5: Gjenkjenne når du skal få akuttmedisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Vær oppmerksom på brystsmerter
Brystsmerter, enten de er skarpe eller kjedelige, er det vanligste tegn på hjerteinfarkt. Personer som får hjerteinfarkt sier ofte at de føler klemming, fylde, trykk, tetthet eller en skarp følelse i midten eller venstre område av brystet. Denne følelsen kan vare noen minutter eller mer, eller forsvinne og komme tilbake senere.
- Brystsmerter som stammer fra et hjerteinfarkt er ikke alltid den knusende, tunge følelsen som noen beskriver - ofte kalt "Hollywood" hjerteinfarkt. Det kan faktisk være ganske mildt, så ikke ignorer noen form for brystsmerter.
- "Retrosternal" brystsmerter kjennes ofte. Dette refererer til en smerte bak brystbenet eller brystbenet. Det er lett å forveksle denne smerten med ubehag i magen, som gass. Hvis du er i tvil om denne smerten, ring lege.
- Husk at brystsmerter ikke alltid er tilstede når et hjerteinfarkt forekommer; Faktisk opplever over halvparten av hjerteinfarktpasientene ikke brystsmerter. Ikke utelukk muligheten for hjerteinfarkt bare fordi du ikke har vondt i det området.
Trinn 2. Se etter ubehag i overkroppen
Noen ganger utstråler smerten fra et hjerteinfarkt fra brystområdet utover og forårsaker ubehag i nakken, kjeven, magen, øvre rygg og venstre arm. Smerten i disse områdene er vanligvis kjedelig vondt. Hvis du ikke nylig har trent eller gjort noe som kan forårsake smerter i overkroppen, kan denne typen smerte være et tegn på at du får et hjerteinfarkt.
Trinn 3. Se etter svimmelhet, svimmelhet og besvimelse
Dette er også ekstremt vanlige tegn på hjerteinfarkt, selv om de ikke er tilstede hos alle som har et.
- Som andre symptomer på hjerteinfarkt, er svimmelhet, ørhet og besvimelse også tegn på andre sykdommer, så de blir lett oversett. Ikke ignorere disse symptomene, spesielt hvis du også føler brystsmerter.
- Kvinner har en tendens til å ha disse symptomene oftere enn menn, men ikke alle kvinner opplever dem.
Trinn 4. Overvåk pusten din
Kortpustethet er et subtilt hjerteinfarktssymptom som ikke bør tas lett på. Det er forskjellig fra kortpustethet relatert til andre sykdommer fordi det ser ut til å komme ut av ingenting. Personer som har opplevd kortpustethet knyttet til hjerteinfarkt beskriver følelsen som om de har trent tungt, selv om alt de har gjort er å sitte og slappe av.
Kortpustethet kan være ditt eneste hjerteinfarktssymptom. Ikke ta det lett! Spesielt hvis du ikke har gjort noe som vanligvis forårsaker kortpustethet, må du søke medisinsk akutt hjelp hvis du opplever dette symptomet
Trinn 5. Se etter tegn på kvalme
Kvalmen kan også føre til utbrudd i kald svette og til og med oppkast. Hvis du opplever disse symptomene, spesielt i forbindelse med andre symptomer, kan du ha et hjerteinfarkt.
Trinn 6. Overvåk angsten din
Mange hjerteinfarktpasienter blir ekstremt engstelige og føler det som omtales som en "følelse av forestående undergang". Denne følelsen skal ikke tas lett på; Søk lege umiddelbart hvis du opplever denne ekstreme følelsen.
Trinn 7. Ring øyeblikkelig nødetatene hvis du mistenker at du eller noen du kjenner har et hjerteinfarkt. Jo før medisinsk behandling mottas, desto større er sjansen for å overleve angrepet. Ikke risiker å snakke deg ut av det eller vente for lenge.
En studie viste at mer enn halvparten av mennesker med symptomer på hjerteinfarkt ventet på å søke hjelp i mer enn 4 timer. Nesten halvparten av dødsfallene forårsaket av hjerteinfarkt skjer utenfor et sykehus. Ikke forsøm noe symptom, uansett hvor mild plage det kan virke. Få nødhjelp raskt
Del 2 av 5: Gjenkjenne andre tegn for tidlig advarsel
Trinn 1. Søk legehjelp for angina
Angina er brystsmerter som kan føles som et lett trykk, en brenning eller en fylde. Det blir ofte forvekslet med halsbrann. Angina kan være et tegn på koronar hjertesykdom, som er den vanligste årsaken til hjerteinfarkt. Hvis du føler noen form for smerter i brystet, er det best å få det sjekket ut med en gang.
- De fleste angina smerter oppstår i brystet. Imidlertid kan det også forekomme i armer, skuldre, nakke, kjeven, halsen eller ryggen. Det kan være vanskelig å fortelle nøyaktig hvor du føler smerten.
- Angina smerter blir vanligvis bedre når du har hvilt i noen minutter. Hvis brystsmerter varer i mer enn noen få minutter eller ikke forbedres med hvile eller angina medisiner, søk akutt medisinsk hjelp.
- Noen mennesker opplever angina etter trening, og det er ikke alltid et tegn på sykdom eller hjerteinfarkt. En endring i normale mønstre er det viktigste å se etter.
- Hvis du har det du tror er smertefull fordøyelsesbesvær, kan du faktisk oppleve angina. Ta en avtale med legen din for å finne årsaken til smerten.
Trinn 2. Bestem om du har arytmi
Arytmier er unormale hjerterytmer, og de er tilstede hos minst 90% av mennesker som har hjerteinfarkt. Hvis du har en flagrende følelse i brystet eller føler at hjertet "hoppet over et slag", kan du ha arytmi. Se en spesialist som kan utføre tester for å finne årsaken til symptomene dine.
- Arytmi kan også vise mer alvorlige symptomer, som svimmelhet, ørhet, besvimelse, rask eller bankende hjerteslag, kortpustethet og brystsmerter. Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever noen av disse symptomene ved arytmi.
- Selv om arytmi er svært vanlig, spesielt hos eldre voksne, kan det være et tegn på alvorlige medisinske problemer. Ikke bare ignorer en arytmi. Rådfør deg med legen din for å være sikker på at du ikke har en mer alvorlig tilstand.
Trinn 3. Vær oppmerksom på desorientering, forvirring og slaglignende symptomer
Hos eldre mennesker kan disse symptomene faktisk være et tegn på hjerteproblemer. Søk lege hvis du opplever uforklarlige kognitive vanskeligheter.
Trinn 4. Se etter uvanlig tretthet
Kvinner er mer sannsynlig enn menn å oppleve uvanlig, plutselig eller uforklarlig tretthet som et symptom på hjerteinfarkt. Denne trettheten kan starte noen dager før et faktisk hjerteinfarkt. Hvis du opplever brå, uvanlige tretthet uten å ha endret dine daglige aktiviteter, må du snakke med legen din umiddelbart.
Del 3 av 5: Handling mens du venter på nødhjelp
Trinn 1. Kontakt nødetatene umiddelbart
Din legevakt kan fortelle deg hvordan du kan hjelpe personen som opplever symptomer. Gjør akkurat det operatøren instruerer. Ring for hjelp før du gjør noe annet.
- Å ringe 911 (eller ditt nødtelefonnummer) vil øke din innleggelse på sykehuset kontra å kjøre til legevakten selv. Ring en ambulanse. Ikke kjør til sykehuset selv med mindre du har noe annet alternativ.
- Behandling for hjerteinfarkt er mest effektiv hvis den startes innen 1 time etter at symptomene først ble vist.
Trinn 2. Stopp all aktivitet
Sett deg ned og hvile. Prøv å holde roen ved å puste jevnt så godt du kan.
Løsne tette klær, for eksempel skjortehalsbånd og belter
Trinn 3. Ta medisiner du har blitt foreskrevet for hjertesykdom
Hvis du tar reseptbelagte medisiner som nitroglyserin, må du ta den anbefalte dosen mens du venter på at nødetatene skal komme.
Ikke ta reseptbelagte medisiner som ikke er spesifikt foreskrevet for bruk av en lege. Å ta andres medisiner kan skade deg
Trinn 4. Ta aspirin
Å tygge og svelge et aspirin kan bidra til å bryte blodproppen eller blokkering som bidrar til hjerteinfarkt.
Ikke ta aspirin hvis du er allergisk eller har blitt fortalt av legen din om ikke å ta aspirin
Trinn 5. Se lege selv om symptomene bedres
Sjekk legen din selv om symptomene dine forbedres innen fem minutter. Et hjerteinfarkt kan etterlate blodpropper i blodet som kan forårsake flere helseproblemer, for eksempel et fremtidig hjerteinfarkt eller hjerneslag. Du må evalueres av en lege.
Del 4 av 5: Forstå andre årsaker til symptomer
Trinn 1. Gjenkjenne dyspepsi symptomer
Dyspepsi er også kjent som "fordøyelsesbesvær" eller "urolig mage." Det er vanligvis en kronisk eller tilbakevendende smerte som oppstår i øvre del av magen. Dyspepsi kan forårsake mild brystsmerter eller trykk. Ett eller flere av følgende symptomer vil sannsynligvis falle sammen med denne smerten:
- Halsbrann
- Føler meg oppblåst eller full
- Burping
- Sure oppstøt
- Magesmerter eller "urolig mage"
- Tap av Appetit
Trinn 2. Gjenkjenne symptomer på GERD (gastroøsofageal reflukssykdom)
GERD skjer når spiserøret ikke lukkes ordentlig, slik at mageinnholdet lekker ut i spiserøret. Dette kan forårsake halsbrann og en følelse av at maten sitter "fast" i brystet. Du kan oppleve kvalme, spesielt etter å ha spist.
Symptomene på GERD oppstår vanligvis etter å ha spist. De blir verre hvis du legger deg ned eller bøyer deg, eller de kan forverres om natten
Trinn 3. Gjenkjenne astmasymptomer
Astma kan forårsake følelser av brystsmerter, trykk eller tetthet. Disse symptomene forekommer vanligvis sammen med hoste og piping.
Milde astmaanfall reduseres vanligvis etter noen minutter. Søk medisinsk hjelp hvis du fortsatt har problemer med å puste
Trinn 4. Gjenkjenne et panikkanfall
Personer som opplever en følelse av intens angst kan få panikkanfall. Symptomene på et panikkanfall kan i utgangspunktet virke som de som er ved et hjerteinfarkt. Du kan oppleve et hjerteslag, svette, svakhet eller svakhet, brystsmerter eller problemer med å puste.
Symptomene på et panikkanfall oppstår veldig raskt og forsvinner vanligvis også raskt. Søk medisinsk hjelp hvis symptomene dine ikke bedres innen 10 minutter
Del 5 av 5: Å kjenne din risiko
Trinn 1. Vurder alderen din
Risikoen for hjerteinfarkt øker når du blir eldre. Menn som er 45 år eller eldre, og kvinner som er 55 år eller eldre, er mer sannsynlig å få hjerteinfarkt enn yngre mennesker.
- Personer som er eldre kan ha andre symptomer på hjerteinfarkt enn yngre voksne. Symptomer å se etter hos eldre individer inkluderer besvimelse, pusteproblemer, kvalme og svakhet.
- Demenssymptomer, som ufullstendig hukommelse, uberegnelig eller uvanlig oppførsel og nedsatt resonnement, kan være tegn på et "stille" hjerteinfarkt hos eldre mennesker.
Trinn 2. Vurder vekten din
Hvis du er overvektig eller overvektig, har du en høyere risiko for å få hjerteinfarkt.
- En stillesittende livsstil øker også risikoen.
- En diett med mye mettet fett øker risikoen for koronarsykdom, noe som kan føre til hjerteinfarkt.
Trinn 3. Slutt å røyke
Røyking og eksponering for passiv røyking øker risikoen for hjerteinfarkt.
Trinn 4. Tenk på andre kroniske helseproblemer
Risikoen for hjerteinfarkt er større hvis du har noen av følgende medisinske tilstander:
- Høyt blodtrykk
- Høyt kolesterol i blodet
- Familie eller personlig historie med hjerteinfarkt eller slag
-
Diabetes
Personer med diabetes kan oppleve mindre dramatiske symptomer på hjerteinfarkt. Søk øyeblikkelig lege for eventuelle mistenkte symptomer
Tips
- Ikke tillat forlegenhet eller bekymring for at du ikke "virkelig" får et hjerteinfarkt for å hindre deg i å søke medisinsk hjelp. Forsinkelse av å søke medisinsk hjelp kan drepe deg.
- Ikke ta noen symptomer på hjerteinfarkt lett. Hvis du ikke føler deg bedre etter noen (5-10) minutter med å sitte og hvile, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Advarsler
- Du har større risiko for et nytt hjerteinfarkt hvis du har hatt et før.
- Ikke bruk en hjertestarter (AED) med mindre du er spesielt opplært.
- Ved stille iskemi kan det oppstå et hjerteinfarkt uten symptomer eller advarselsskilt.
