Mange medisinske og psykiske helsepersonell behandler lidelser gjennom en kombinasjon av metoder, for eksempel terapi og medisinering. Medisinering kan hjelpe til med å behandle lidelser som angst, men noen ganger kan en person svare på en type medisiner og ikke en annen. En psykiater kan sette en person på mange medisiner før han finner en som behandler lidelsen med minimale bivirkninger. Eventuelle endringer i medisinering bør gjøres av en lege, for eksempel en psykiater.
Trinn
Del 1 av 3: Få medisin
Trinn 1. Snakk med en psykolog
Søk råd fra en psykisk helseekspert før du starter medisiner for mental eller følelsesmessig helse. Selv om du kan besøke fastlegen din, kan det være nyttig å oppsøke noen med kompetanse innen psykisk helse før du starter medisiner, for eksempel en psykiater. En psykolog kan oppmuntre deg til å gå til terapi først eller bruke terapi samtidig med medisiner, ettersom terapi har mye færre risiko enn medisinering, inkludert ingen bivirkninger eller langsiktige vansker.
- På grunn av risikoen for vanskelige bivirkninger, anses antipsykotisk medisinering vanligvis ikke som en første forsvarslinje mot angstlidelser, ettersom bivirkningene ofte oppveier fordelene.
- En psykolog vil hjelpe deg med å utforske alternativene dine og ta en informert beslutning. I mange tilfeller kan terapi alene være det beste behandlingsforløpet.
Trinn 2. Beskriv din medisinske historie med forskriveren
Før du tar medisiner, må du snakke med forskriveren om medisiner du bruker, inkludert vitaminer, urter eller kosttilskudd. Ta opp allergier eller problemer du har overfor medisiner.
- Legen din kan også stille deg spørsmål om din psykiske og fysiske helsehistorie, familiehistorie, og de kan spørre om din historie om bruk av narkotika eller alkohol, din seksuelle historie og om noen historie med traumer eller overgrep. Selv om disse spørsmålene virker personlige, svar dem åpent og ærlig.
- For mer informasjon, sjekk hvordan du oppsummerer din egen medisinske historie.
Trinn 3. Gjør deg kjent med bivirkningene av antipsykotisk medisin
Før du starter et regime, er det viktig å merke seg potensiell risiko som kan oppstå ved bruk av medisiner. Noen mennesker opplever agitasjon eller hallusinasjoner, og disse symptomene forsvinner vanligvis etter flere dager med å starte et antipsykotisk middel. Symptomer som vrangforestillinger kan forsvinne etter flere uker. Noen vanlige bivirkninger inkluderer:
- Døsighet
- Svimmelhet
- Rastløshet
- Vektøkning
- Tørr i munnen
- Forstoppelse
- Kvalme oppkast
- Tåkesyn
- Lavt blodtrykk
- Ukontrollerbare bevegelser
- Beslag
- Muskelspasmer
- Rystelser
- Rastløshet
Trinn 4. Kjenn risiko forbundet med medisinering
Gjør deg kjent med enhver risiko forbundet med medisiner. For eksempel vil du kanskje ikke kjøre bil eller bruke tunge maskiner, spesielt hvis medisinen kan gjøre deg trøtt. Det kan også være lurt å unngå å drikke alkohol eller ta street-medisiner som kan påvirke ditt velvære negativt eller samhandle dårlig mens du tar medisiner.
- Still legen din spørsmål som: "Hvor lenge skal jeg bruke denne medisinen? Er den midlertidig eller noe jeg må bruke resten av livet?" og "Fører denne medisinen til avhengighet?"
- Kvinner som er gravide kan bli gravide eller amme, bør uttale seg om dette før de får resept.
Del 2 av 3: Start medisinen
Trinn 1. Forstå antipsykotika
Antipsykotisk medisin brukes først og fremst for å behandle psykose, en tilstand som påvirker sinnet gjennom tap av kontakt med virkeligheten, hallusinasjoner, vrangforestillinger eller andre sykdommer. Til tross for at de kalles antipsykotika, brukes disse medisinene også til å behandle mange andre psykiske lidelser. Antipsykotika brukes til å behandle Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), alvorlig depresjon, spiseforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og generalisert angstlidelse (GAD).
- Antipsykotika (og alle psykiske medisiner) helbreder ikke sykdommer eller tilstander. Bruken er ment å bekjempe symptomer og forbedre livskvaliteten.
- De fleste antipsykotika som brukes til å behandle angst, regnes som "atypiske", det vil si en andre generasjons versjon av antipsykotika.
Trinn 2. Ta medisiner ansvarlig
Gjør deg kjent med medisinene før du begynner å ta dem. Forstå når du skal ta medisinen (morgen, ettermiddag eller kveld), hvor mye du skal ta for hver dose, og under hvilke forhold du skal ta medisinen. Noen medisiner må tas med mat, mens andre ikke har noen betingelser. Snakk med forskriveren din i detalj, slik at du forstår medisinene fullt ut.
Ikke ta en annen persons medisiner, og ikke del dine egne medisiner med noen andre
Trinn 3. Overvåk bruk og dosering
Antipsykotika kan ta opptil 6 uker for å få full effekt. Hver person vil reagere ulikt på hver medisin, så forskriveren din kan sette deg på forskjellige medisiner for å finne den som er mest effektiv for deg.
Trinn 4. Kontakt legen din dersom du har problemer med medisinen
Hvis du opplever ubehagelige bivirkninger eller ubehag, må du kommunisere dette med forskriveren din. Hvis du føler at bivirkningene oppveier fordelene, må du fortelle legen din. Han eller hun kan justere dosen eller foreskrive en annen medisin.
Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever merkelige tanker, hallusinasjoner, vrangforestillinger eller selvmordstanker. Ikke vent på at ting skal bli bedre, men kommuniser disse symptomene til forskriveren din så snart som mulig
Del 3 av 3: Vedlikeholde og stoppe bruken
Trinn 1. Gjør regelmessige avtaler med forskriveren din
Overvåk effekten av medisinen over tid. Dette er spesielt viktig i de første ukene og månedene av bruk da du merker eventuelle bivirkninger, endringer i tanker, stemninger eller atferd. Gjør regelmessige avtaler med forskriveren din, og legg merke til eventuelle symptomer som dukker opp eller vedvarer som følge av antipsykotisk bruk.
- Finn en leverandør du føler deg komfortabel med å diskutere dine tanker, bekymringer og symptomer med, og som gir deg støtte.
- Det kan være lurt å skrive en medisin dagbok daglig for å overvåke bivirkninger. For eksempel kan du begynne å gå opp i vekt eller merke svimmelhet eller kvalme gjennom dagen. Det er viktig å ta med disse bivirkningene til forskriveren din, og ha en detaljert redegjørelse for når de skjer, hvor lenge og om det har vært noen endringer.
Trinn 2. Legg merke til langsiktige effekter av antipsykotika
Noen mennesker som tar antipsykotika over lengre tid utvikler en tilstand som kalles tardiv dyskinesi. Denne tilstanden forårsaker ukontrollerbare bevegelser av kroppen, spesielt rundt munnen. Tardiv dyskinesi kan utvikle seg etter måneder eller år med antipsykotisk bruk, og kan oppstå så snart som innen 6 uker. Symptomene kan variere fra mild til alvorlig, og for noen mennesker kan dette problemet ikke helbredes. Andre slutter å ta antipsykotika og opplever delvis eller fullstendig opphør av tardive dyskinesi -symptomer.
- Det skal bemerkes at tardiv dyskinesi sjelden oppstår når man tar atypisk antipsykotisk medisin.
- Snakk med forskriveren din hvis du tror du kan utvikle tardiv dyskinesi.
Trinn 3. Unngå å stoppe medisiner på egen hånd
Hvis du er misfornøyd med medisinen din, må du ikke slutte å ta den "kald kalkun". Varsle forskriveren om at du ikke lenger vil ta medisinen. Han eller hun vil gradvis redusere doseringen slik at du opplever minimale effekter av å komme ned fra medisinen.
- Avbrytelse av psykiatrisk medisinering kan føre til en ubehagelig abstinensperiode, så det er best å samarbeide med legen din for å gradvis avta. Dette vil også gjøre det mulig for legen din å overvåke deg for eventuelle symptomer eller forekomst av nye.
- Snakk alltid med forskriveren når du ønsker å gjøre endringer i medisinen. Følg forskrivningens tilsyn og varsle ham eller henne om eventuelle endringer du opplever som følge av endring av doseringen.
