Hårtap som fører til tynn eller skallet hår kan skyldes genetikk eller hormonelle endringer. Selv om skallemønster hos menn kanskje er den mest kjente typen gradvis hårtap, påvirker hårtap både menn og kvinner. Det ser ikke ut til å være noen løsning som vil reversere dette hårtapet, men det er flere forskjellige urtehårtoner som kan bidra til å minimere hårtap eller redusere hastigheten på hårtap.
Trinn
Metode 1 av 2: Lage urtete for å stimulere hårvekst
Trinn 1. Samle urter for tonic
Du kan finne mange friske urter som vokser i hagen din, i naturen eller i råvaredelen i din lokale matbutikk. Tørkede urter finnes også i bulkavdelingen i mange dagligvarer. Spesielle urter har vist seg å være til fordel for mennesker med tynt hår eller hårtap.
- Basilikum vil styrke håret mot brudd, forbedre sirkulasjonen i hårsekkene for å stimulere til ny vekst. Det har også vist seg å ha antiinflammatoriske egenskaper.
- Brønnkarse er fylt med sink, jern og biotin, som hver er gunstig for hodebunn og hår.
- Brennesle kan brukes til å lage en te rik på næringsstoffer for å ta vare på hodebunnen og håret. Nettle er rik på jern, noe som forbedrer den totale sirkulasjonen, inkludert blodsirkulasjonen til hodebunnen. Den inneholder en sunn mengde mineraler og vitaminer, samtidig som den inneholder mye proteiner. Den er best laget med nyhøstet nesle, som vokser rikelig i naturen.
- Rosmarin har lenge vært brukt som hårbehandling, både for å mørke og tykke håret. Rosmarin er sunt for hårsekkene, de små løkformede vedleggene som er innebygd i hodebunnen din. Ved å rydde bort fet opphopning i hodebunnen (talg), fremmer rosmarin ny cellevekst.
- Horsetail er en urt som stimulerer hodebunnen, fungerer både som et antiviralt og et anti-allergen. Den inneholder også silika, som vil tykne og styrke håret.
- Du kan enkelt kombinere urter for å lage din egen personlige hårtonisk, basert på ditt eget hårs behov. For eksempel bruker en tonic for tynning av hår en blanding av padderok og nesle kombinert med aloe vera gel og essensielle oljer.
Trinn 2. Lag en te av friske urter
En te, eller tisane, er ganske enkelt en infusjon av urten i vann. Kokende vann trekker ut urteegenskapene mest effektivt. Sil urten fra vannet når den er ferdig. En fransk press eller tekanne kan brukes hvis du har en tilgjengelig.
- Generelt er et godt forhold mellom urter og vann omtrent en halv kopp av den friske urten til en kopp kokende vann, eller en fjerdedel kopp tørket urt. Dette forholdet er ikke eksakt. Den kan justeres basert på styrken til teen du ønsker.
- Bratt til vannet er romtemperatur, eller over natten. Jo lenger du brenner urter i væsken, desto sterkere blir infusjonen.
- Du vil kanskje også tilsette eteriske oljer, for eksempel clary salvie, rosmarin eller lavendel, til teen.
Trinn 3. Senk hodet over et basseng og hell te over håret
Hell den sakte mens du masserer hodebunnen forsiktig med den frie hånden. Å ha hodet under hjertet ditt vil maksimere sirkulasjonen til hodebunnen.
- Bruk en liten kopp eller en håndflate for å gjenta prosessen, fyll håndflaten eller koppen med væsken i bassenget.
- Sørg for at hodet ditt er fullstendig behandlet av urtete før du fjerner hodet fra bassenget.
Trinn 4. Masser te inn i hodebunnen i 5-10 minutter
Gni forsiktig, vær forsiktig så du ikke trekker eller drar i håret.
- Massasje vil stimulere hårsekkene og huden.
- Vær forsiktig for å forhindre at urtetonic kommer i øynene dine. Vipp hodet bakover på skuldrene, eller hold øynene lukket.
Trinn 5. Skyll håret i rent vann
Fortsett å massere forsiktig med fingrene for å sikre at all urtetinktur er fjernet. Skyll til vannet renner klart fra håret, og viser ingen tegn på resterende tonic.
- Fortsett å behandle daglig, i tillegg til din vanlige hårpleie. Avhengig av forskjellige urte tonic du bruker, kan du legge merke til at håret ditt ikke krever så mye sjamponering når du bruker urt tonic.
- Fordi denne tonicen ikke inneholder konserveringsmiddel, fortsetter du å gjøre den fersk for hver bruk. Lag en oljeinfusjon for en mer langvarig urtetonic.
Metode 2 av 2: Bruk essensielle oljer for å behandle hårtap
Trinn 1. Behandle hårtap med essensielle oljer
Eteriske oljer destilleres fra blader, stilker, blomster, bark, røtter eller andre elementer av planter eller urter. De blir ofte tilsatt til nøytrale oljer som "bærer", for eksempel jojoba-, druekjerne-, mandel- eller olivenolje. Eteriske oljer kan hjelpe sirkulasjonen, rense hodebunnen for å oppmuntre follikelvekst.
- I motsetning til vannbaserte behandlinger absorberes olje lett av huden.
- Urteoljebehandlinger for hårtap finnes i mange naturlige matbutikker eller apotek.
- Massering av eteriske oljer i hodebunnen øker også avslapningen. En av årsakene til hårtap er stress, som frigjør kortisol rundt hårsekkene og får dem til å forverres. Dermed vil bruk av en eterisk olje for urt for å hjelpe til med å redusere hårtap være effektivt på to fronter!
Trinn 2. Lag en urteolje tonic av din egen
Bare legg til 3 til 4 dråper eterisk olje (eller en blanding) til en spiseskje med en lett strukturert bæreolje, for eksempel jojoba-, grapeseed-, mandel- eller olivenolje.
- Peppermynteolje stimulerer hodebunnen, forbedrer hårveksten og behandler hodebunnen. Det vil også hjelpe den generelle helsen til hodebunnen, og øke evnen til hårsekkene til å binde seg til håret.
- Sennepsolje, kombinert med en tinktur av henna, er et gammelt middel mot skallet hår. Kok hennablader sammen med noen dråper sennepsolje, sil deretter over i en ren glassburk. Masser inn i hodebunnen daglig for best resultat.
- Andre essensielle oljer som har vist seg å være effektive for å behandle hårtap inkluderer clary salvie, lavendel, sitrongress, rosmarin og hvit timian.
Trinn 3. Masser olje inn i hår og hodebunn
Beveg fingrene forsiktig over hodebunnen. Dette tjener til å stimulere sirkulasjonen, og slappe av spenningen i hodebunnen.
- Vær forsiktig så du ikke trekker eller drar i håret.
- Arbeid oljen inn i håret ved å gni oljen forsiktig på lengden på skaftet.
Trinn 4. La oljen stå i en time eller mer
Jo lenger du lar oljen stå i hodebunnen og håret, desto flere fordeler vil du sannsynligvis se. For best resultat, la oljen forbli i hodebunnen din over natten.
- Det kan være lurt å pakke inn håret i et varmt, tørt håndkle når oljen trekker inn i huden og håret. Dette forhindrer at olje kommer på laken og puten.
- I løpet av dagen vil bruk av dusjhette forhindre at håroljen flekker møbler eller klær.
Trinn 5. Skyll den gjenværende oljen fra håret og hodebunnen med varmt vann
Olje som har blitt brukt til å behandle håret og hodebunnen vil ha blitt absorbert på dette tidspunktet. Det som er igjen på håret ditt er overflødig.
- Avhengig av hårtype og konsistens. Det kan være lett å skylle ut, eller det kan ta flere repetisjoner med din vanlige sjampo.
- Hvis håret fortsetter å føles fett, vask det igjen med en oppklarende sjampo. Avklarende sjampo er spesielt formulert for å hjelpe håret til å få en sunn balanse igjen.
- Følg enhver sjamponering med skånsom balsam.
