Munnsår, eller kreftsår, er betente sirkulære eller ovale flekker inne i munnen. Også kalt aphthous magesår, de er små, grunne lesjoner som utvikler seg på det bløte vevet i munnen eller ved tannkjøttet. I motsetning til forkjølelsessår, forekommer ikke kreftsår på overflaten av leppene dine, og de er ikke smittsomme. Årsakene deres er usikre, men de kan være smertefulle og kan gjøre det vanskelig å spise og snakke.
Trinn
Metode 1 av 3: Lette smerten naturlig
Trinn 1. Bestem hvor lenge du kan vente på smertelindring
Noen naturlige rettsmidler er raske og enkle å lage ved hjelp av ingredienser du sannsynligvis har i pantryet ditt. Andre, selv om de er enkle, kan enten kreve ingredienser som bare er tilgjengelige i spesialforretninger, eller det kan ta tid å lage dem.
- Prøv forskjellige hjemmemedisiner til du finner de som fungerer for deg.
- Vær oppmerksom på matallergier eller andre følsomheter du måtte ha før du prøver hjemmemedisiner. Det kan også være lurt å kjøre det av legen din før du prøver et hjemmemedisin.
Trinn 2. Påfør is på plasseringen av såret
Denne metoden er den raskeste måten å smertelindre på, selv om lindringen kan være midlertidig. Å la isflis sakte oppløses over sårene vil midlertidig dumme området og kan redusere betennelsen.
Trinn 3. Gjør en antibakteriell saltvannskylling
Osmose oppstår når innsiden av en celle har et lavere saltinnhold enn utsiden. Vann, eller overflødig væske, trekkes ut av cellen og hevelse går ned, noe som letter ubehag.
- Salt er et antiseptisk middel, så det vil bidra til å holde området fritt for bakterier for å fremme helbredelse.
- Prøv en natronskylling i stedet ved å bruke 1 ts natron oppløst i 1/2 kopp varmt vann.
Trinn 4. Skyll med tørket salvie
Salvie har lenge blitt brukt i gamle kulturer for rensing og helbredelse av munnplager. Bland 2 ts tørket salvie med 4-8 gram ferskvann og kok i 10 minutter. La det avkjøle, deretter skyll skyll i munnen i ett minutt. Spytt den ut og skyll munnen med kaldt vann.
Alternativt kan du kombinere en håndfull fersk salvie med 4-8 gram vann. Oppbevares i et lufttett glass på et kjølig, mørkt sted i 24 timer. Fjern salvie og svi bare infusjonsvannet i munnen i ett minutt
Trinn 5. Gjør en beroligende aloe -skylling
Aloes solskinnende beroligende egenskaper er velkjente, men denne planten kan også lindre smerten fra et kreftsår. Bland 1 teskje naturlig aloe vera gel med 1 ss vann og pisk den i munnen tre ganger om dagen.
- Sørg for å bruke naturlig aloe vera gel.
- Prøv å bruke aloe vera juice som skylling.
Trinn 6. Bruk helbredende kokosolje
Kokosolje er en antiinflammatorisk, som ikke bare hjelper med helbredelse, men kan redusere smerter. Bruk en bomullspinne eller rene hender for å påføre en liberal mengde kokosnøttolje direkte på magesåret for å lindre smerter og oppmuntre til helbredelse.
- Hvis oljen smelter for raskt og glir av, bruker du kanskje ikke nok.
- Hvis du fortsatt har problemer med å holde oljen på såret, tilsett ½ teskje bivoks for å tykne til en pasta.
- Tygg på fersk eller tørket kokos for å oppnå en lignende smertelindrende effekt.
Trinn 7. Lag en cayennepepper
”Cayenne inneholder capsaicin, en naturlig kjemikalie som gir cayenneen sin“krydder”. Capsaicin hemmer stoff P, et nevrokjemisk stoff som styrer kroppens smerterespons. Tilsett varmt vann til en liten mengde malt cayennepepper for å lage en tykk pasta og påfør på såret.
- Bruk denne limen to til tre ganger daglig for smertelindring.
- Cayennepepper fremmer også spyttproduksjon, noe som kan fremme oral helse og hjelpe til med å helbrede sår.
Trinn 8. Tygg på antiinflammatoriske basilikumblader
Forskning har vist at å tygge basilikumblader er en effektiv antiinflammatorisk, noe som kan bety at det kan redusere hevelse og smerter i munnsår. For å lindre smerter, tygge fire til fem basilikumblader fire ganger om dagen.
Det kan også hjelpe å tygge nelliknopper og sveipe saften rundt såret
Trinn 9. Lag en fedd oljebomullsdott
Feddolje har vist seg å dempe vev så vel som benzokain, det aktuelle bedøvelsesmiddelet som de fleste tannleger bruker ved mindre tannbehandlinger. Bløtlegg en bomullsdott i en blanding av 1/2 teskje olivenolje og fire til fem dråper eterisk olje av fedd og påfør direkte på ømme i fem til åtte minutter for smertelindring.
- Skyll munnen med varmt vann før og etter denne behandlingen, slik at oljen kan være fullstendig effektiv.
- Feddolje har en sterk smak som noen brukere synes er ubehagelig, og utilsiktet inntak av for mye olje kan ha bivirkninger.
Trinn 10. Påfør en beroligende kamillekompress
Kamille te inneholder bisabolol eller levomenol, en naturlig forekommende kjemisk forbindelse som kan redusere betennelse og dermed smerte. Bløtlegg en pose kamille te i varmt vann i ett minutt, og legg den deretter direkte mot sårene i fem til ti minutter to ganger om dagen.
- Kamille har funnet å berolige fordøyelseskanalen og lette gastrointestinale problemer, som kan være en underliggende årsak til munnsår.
- Du kan også prøve en kompress av fersk salvie. Kombiner en håndfull fersk salvie med 4-8 gram vann. Oppbevares i en lufttett glassburk på et kjølig, mørkt sted over natten. Fjern salvie og bruk en morter og støter til å mose bladene til en masse. Påfør denne mosen direkte over såret i fem minutter.
- Skyll alltid munnen med rent kaldt vann etter påføring av kompresser eller urter.
Trinn 11. Lag en bedøvende spray med essensielle oljer
Mange essensielle oljer har antiinflammatoriske egenskaper, og peppermynte og eukalyptus kan også fungere som antimikrobielle midler for å redusere sjansen for infeksjon. I tillegg kan de redusere hevelse på grunn av disse oljers astringerende natur, som strammer det omkringliggende vevet. Du kan også oppleve en liten bedøvende effekt på grunn av kjøleegenskapene.
- Kombiner 2 ss oliven- eller druekjerneolje, 10 dråper eterisk peppermynteolje, åtte dråper eukalyptus eterisk olje i en flaske. Lokk og rist godt før bruk.
- Spray tåken etter behov direkte på kreftsåret for smertelindring.
Metode 2 av 3: Lette smerten med medisinering
Trinn 1. Spør legen din eller apoteket om forslag
Legen din kjenner din medisinske historie og kan diskutere alternativene dine ut fra din spesielle situasjon. Farmasøyter er eksperter på medisinering og kjemi og kan diskutere reseptfrie alternativer for smertelindring.
- Kontakt alltid lege eller apotek før du bruker medisiner til ikke-godkjente formål, selv om det virker trygt.
- Sørg for å beholde alle sikkerhets- og informasjonsdokumenter som følger med kjøpet, slik at du kan se etter bivirkninger og doser.
Trinn 2. Påfør Milk of Magnesia direkte på kreftsåret ditt
Melk av Magnesia kan gi litt smertelindring hvis du bruker noen på kreften sår noen ganger om dagen, etter behov. Du kan også prøve å holde Milk of Magnesia eller Maalox i munnen for å vaske og belegge såret for å lindre hevelse og betennelse.
Du kan også prøve å pusse tennene med en myk børste og tannkrem uten skummidler, for eksempel Biotene eller Sensodyne. ProNamel
Trinn 3. Prøv aktuell benzokain
Denne bedøvende medisinen brukes noen ganger for å lindre smerten når en baby begynner å tenne, selv om FDA nå anbefaler det. Hvis du følger doseringene riktig, kan du imidlertid også bruke gelen på et kreftsår for å dempe smerten.
- Unngå å svelge medisinen under påføring på munnen eller tannkjøttet.
- Etter påføring bør du unngå å spise i en time.
- Det er en risiko for en sjelden, men livstruende bivirkning av denne typen medisiner som kalles methemoglobinemia. Denne tilstanden reduserer mengden oksygen i blodet til farlig lave nivåer.
Trinn 4. Påfør en godkjent reseptfri medisin som inneholder smertelindrende ingredienser
Disse stoffene er godkjent for smertelindring og kan hjelpe til med å lette smerten din raskt. De kan til og med hjelpe til med helbredelse hvis de brukes kort tid etter at magesår oppstår.
- Benzokainholdige produkter bedøver området midlertidig, noe som letter ubehag.
- Fluocinonid er et antiinflammatorisk middel som kan hjelpe mot smertelindring ettersom betennelsen reduseres.
- Hydrogenperoksid, som en ingrediens i medisin, fungerer som et antimikrobielt middel, forhindrer infeksjon og fremmer helbredelse, selv om det aldri skal brukes alene.
Trinn 5. Spør legen din om reseptbelagt munnskyll for å helbrede såret
Kontakt legen din hvis du har problemer med å pusse tennene eller spise på grunn av smerter i et magesår. Hun kan foreskrive et medisinsk stoff for å påføre sår for å hjelpe helbredelsesprosessen, som også vil lindre smerten din.
- Antimikrobielle munnvann bidrar til å drepe bakterier, virus eller sopp som kan infisere såret. Å holde munnen ren vil hjelpe såret til å gro og vil redusere smerten.
- Benzydamin, tilgjengelig som munnvann eller spray, tilbyr lokalbedøvelse (nummenhet) og antiinflammatoriske egenskaper for smertelindring. Vær oppmerksom på at denne munnvann ikke skal brukes til barn under 12 år, og du bør ikke bruke den på mer enn 7 dager.
Trinn 6. Be legen din om en kraftigere medisin hvis du har flere sår
Disse medisinene mot munnsår er vanligvis en siste utvei, men legen din kan foreskrive munnskyll som inneholder kortikosteroid. Disse medisinene er betennelsesdempende og kan tilby kraftig smertelindring.
- Disse medisinene er kanskje ikke trygge for barn under 12 år.
- Spør legen din om de potensielt alvorlige bivirkningene av kortikosteroider.
Trinn 7. Snakk med legen din om en forringelse av såret ditt
Hvis magesåret ditt er ekstremt stort og eller smertefullt, kan du og legen din vurdere en forsiktig behandling. For denne prosedyren brukes et instrument eller kjemisk stoff for å brenne, brenne eller ødelegge vevet for å potensielt redusere helbredelsestiden.
- Debacterol, en aktuell løsning for behandling av kreftsår og tannkjøttproblemer, kan redusere helbredelsestiden til omtrent en uke.
- Sølvnitrat, en annen kjemisk løsning, kan ikke fremskynde helbredelsesprosessen, men kan lindre smerten ved et munnsår.
Metode 3 av 3: Lette smerten med livsstilsendringer
Trinn 1. Snakk med legen din om dine helse- og kostholdsvalg som kan forårsake magesår
Å kjenne de underliggende årsakene kan hjelpe deg med å finne det beste smertemidlet, samt hjelpe deg med å forhindre fremtidige kreftsår.
- Natriumlaurylsulfat, en ingrediens i mange tannkremer og munnskyll, kan forårsake en reaksjon i munnen din som kan føre til kreftsår.
- Matfølsomhet for ting som sjokolade, kaffe, jordbær, egg, nøtter, ost og krydret eller sur mat eller en diett som mangler vitamin B-12, sink, folat (folsyre) eller jern kan forårsake kreftsår.
Trinn 2. Beskytt munnen din mot traumatisk skade
Mindre, lokaliserte skader på munnen din, for eksempel å bite på innsiden av kinnet, en sportsulykke eller å pusse tennene for kraftig, kan føre til at vævet blir betent og forårsaket et sår.
- Bruk en munnbeskytter under kontaktsport for å forhindre utilsiktet kinnbitt eller andre skader fra tennene.
- Bruk bare en tannbørste med et mykt hode til å pusse tennene.
Trinn 3. Snakk med legen din om din generelle helse
Noen sykdommer og tilstander, som cøliaki, inflammatorisk tarmsykdom, Behcets sykdom og forskjellige autoimmune lidelser kan gjøre deg mer utsatt for munnsår. Spør legen din om flere måter å forhindre magesår under dine omstendigheter.
Trinn 4. Lag en voksdeksel for skarpe tenner eller tannutstyr
Noen ganger gni en feiljustert eller skarp tann eller tannlegemidler som tannregulering eller proteser mot innsiden av kinnet og irriterer din kreftsår. En hjemmelaget voks "hette" kan beskytte for å lette smerten ved å beskytte sårene mot friksjonen.
- Smelt 1 ss bivoks og 2 ts kokosolje sammen. Etter at den er avkjølt, press en liten mengde over tannområdet eller tannutstyret som gnir sårene.
- Hvis du har seler, bruker du nok voks til at den skaper en faktisk barriere, i stedet for bare å skyve inn i og rundt selen.
Trinn 5. Besøk tannlegen din for å reparere en skarp tann eller fylling
Hvis kreftsåret er forårsaket av en skarp tann eller fylling som irriterer innsiden av kinnet, bør du føle lettelse så snart du søker behandling.
- Tannlegen din vil fortelle deg om du er en kandidat for omkonturering. Hvis emaljen din er for tynn, kan arkivering forårsake følsomhet for temperatur som kan være smertefull.
- Tannlegen din kan "rekonstruere" tennene dine ved å fjerne bittesmå emaljebiter med en slipeskive eller en fin diamantrille. Han eller hun vil forme og glatte sidene med sandpapir, og deretter vil polere tannen eller tennene.
Trinn 6. Reduser stresset
Noen undersøkelser viser en økning i kreftsår etter hvert som stressnivået øker. Prøv å legge til avslappende aktiviteter i rutinen din, for eksempel yoga, meditasjon eller trening.
Tips
- Unngå tyggegummi, da det kan irritere det omkringliggende vevet og føre til at såret blir ytterligere betent.
- Unngå mat og drikke som kan forårsake kreftsår eller kan irritere det ytterligere.
- Få mye hvile; søvn har lenge vært kjent for å hjelpe helbredelsesprosessen.
Advarsler
- Ikke plukk på eller bite såret; det vil bare irritere vevet og forårsake ytterligere smerte og lengre restitusjonstid.
- Sår som varer mer enn tre uker kan være et tegn på et mer alvorlig problem. Ring legen din hvis et sår varer lenger enn tre uker.
- Les all advarsel om medisiner, da noen ikke er trygge for barn eller kvinner som er gravide, ammer eller prøver å bli gravid.
- Noen nettsteder oppfordrer til bruk av sitroner for å lindre smerter ved sår, men de fleste undersøkelser viser at sitronsyren i frukten gjør mer skade enn godt.
- Hvis såret ditt ikke forårsaker smerte, men forblir i munnen i mer enn noen få dager, må du kontakte legen din snart, da det kan være et tegn på kreft i munnen.
