Har du noen gang hatt en merkelig drøm? Følte du inderst inne at det var å fortelle deg noe? Kanskje den til og med viste deg fremtiden? Noen mennesker tror at drømmer kan forutsi fremtiden - profetier, eller noen ganger kalt "prekognitive drømmer." Uansett om de har rett eller ikke, må du bli organisert og bedre informert hvis du vil bruke nattvisjonene dine for å se fremtiden. Du må huske drømmer, analysere innholdet i dem, identifisere viktige symboler og også kjenne igjen grensene for drømmetolkning.
Trinn
Del 1 av 3: Husk og les drømmene dine
Trinn 1. Prøv å huske drømmene dine
Det første trinnet for å forutsi fremtiden gjennom drømmer til er å huske dem. Profetiske drømmer, også kalt "prekognitive drømmer", forekommer ikke mye, i det hele tatt, så du må være årvåken når det gjelder å huske og lese drømmene dine. Med innsats kan du bli flinkere til å holde på drømmene, bildene og symbolene etter å ha våknet.
- Når du våkner, hold drømmen i tankene dine. Dette er når drømmen er ferskest og før tankene dine uvitende kan legge til.
- Prøv å huske hele drømmen, inkluder steder, farger, følelser og bilder. Hver detalj i drømmen har betydning. Prøv å finne ut hvor du var, hva du gjorde, hvem som dukket opp i drømmen din og hva som var samspillet mellom deg og andre.
- Fokuser på disse bildene i stedet for en fortelling. Drømmer er ofte bare en serie bilder og er ikke koblet sammen på en sammenhengende måte, og tankene våre beordrer dem senere.
Trinn 2. Før en drømjournal
Å skrive ned drømmen skriftlig vil hjelpe deg med å forsterke den i minnet ditt. Start en notatbok dedikert til drømmene dine, og bruk den til å ta opp bilder og sekvenser når det er mulig, og forbedre din tilbakekalling.
- Legg drømmeboken nær sengen din. På den måten kan du ta tak i det umiddelbart etter å ha våknet og registrere det du opplevde.
- Å ha drømmene dine i en notatbok vil også være nyttig når du starter analysen. Du vil kunne sammenligne drømmer med tidligere, kontrastsymboler og også ha en praktisk referanse.
Trinn 3. Vær oppmerksom på konteksten
Når du leser drømmer, må du fokusere på flere faktorer. En av disse er kontekst og setting. Vær oppmerksom på hvor drømmer oppstår, hvordan det er, og om innstillingen er kjent for deg.
- Oppsto drømmen din et sted du har vært før, for eksempel? Eller kanskje det var et merkelig sted eller til og med tankene dine? Disse detaljene kan peke på mening.
- Vær oppmerksom på drømmens tidsramme. For eksempel, mens noen drømmer finner sted på et ubestemt tidspunkt, er andre vagt i fremtiden eller har en klar dato.
- Legg også merke til alle assosiasjoner du har til en drømmekontekst. Var du på gården til dine avdøde besteforeldre? Kanskje du var i kirken. Skriv ned disse detaljene også.
Trinn 4. Vær oppmerksom på drømmefigurer
Legg merke til menneskene, dyrene eller andre ikke-mennesker som dukker opp for deg i drømmer og vurder forholdet ditt til dem. Figurene som vises i drømmene våre kan noen ganger bære mening eller representere andre deler av psyken vår, det vil si deler av sinnet som kanskje vil gi deg et budskap.
- Skriv ned hvem disse figurene er og hva de gjør i drømmen din, og sørg for å analysere hvordan de samhandler med deg. Vær så spesifikk som mulig.
- Folk i drømmene dine representerer kanskje ikke noe utenom det vanlige. For eksempel, hvis du drømmer om en eks-kjæreste, kan han ganske enkelt representere din ex-kjæreste.
- Noen ganger dukker det imidlertid opp figurer i drømmer som bærer meldinger. Figurer som du har et mindre direkte personlig forhold til, kan spesielt være disse harbinger av nyheter - eller til og med fremtiden.
Trinn 5. Vær oppmerksom på følelser
Drømmer har ofte en følelsesmessig overtone eller følelse for dem, innspilling og analyse som kan gi deg innsikt i dens mulige betydning for fremtiden. Fokuser på hvordan du følte deg under drømmen.
Når du tar ned inntrykkene for hver drøm, stopper du på følelsene og prøver å pusle dem ut. Følte du engstelse - hvorfor? Følte du deg redd eller håpefull? Igjen, hvorfor?
Del 2 av 3: Lær om drømmesymboler
Trinn 1. Lær mer om drømmer og deres generelle betydning
Hvis du vil forutsi fremtiden gjennom drømmene dine, må du informere deg selv om drømmer som sådan og deres betydning. For det første har ditt daglige liv og følelser mye å gjøre med det du drømmer om. De kan inneholde fragmenter av våre aktiviteter og tanker, samt angst, håp og frykt. Hvis du for eksempel drømmer om å fly eller komme til naken, drømmer du sannsynligvis om undertrykt frykt fremfor fremtiden.
- Du kan prøve å lese om drømmesymbolikk for å hjelpe deg med din egen analyse. Ideen om at drømmer gjenspeiler det underbevisste og kan "symbolisere" ting i tankene våre, var for eksempel pionerer av psykologer som Sigmund Freud og Carl Jung. Plukk en kopi av Freuds "The Interpretation of Dreams", hvis du føler for det.
- Carl Jung trodde til og med at noen bilder i drømmer gir tilgang til et "kollektivt ubevisst" som strekker seg over alle steder og tider. Du må bruke disse ideene hvis du vil identifisere prekognitive drømmer.
Trinn 2. Konsulter drømmelitteraturer
Noen mennesker har utvidet arbeidet til tenkere som Freud og Jung og satt sammen "ordbøker" av drømmesymboler. Du kan finne disse på internett, med mange detaljer for symboler som vann, dører, gjerder, hunder, katter og andre ting.
- For å bruke en av disse ressursene, gå tilbake til drømmeboken din, finn viktige bilder og søk etter dem. Prøv å være uttømmende og spesifikk for, som du vil se, gir ordbøkene ofte veldig spesifikke betydninger.
- Ideen bak en drømmeliste er at bilder eller symboler har bestemte betydninger, som du deretter kan koble til drømmen din. For eksempel kan du støte på problemer med din seksualitet i fremtiden hvis du hadde en forutinntatt drøm om en mango.
- Hvis du drømmer om at du er fanget inne i en kiste med en mango, kan drømmen bety to ting: du får problemer med seksualiteten din, og at det er en situasjon du bør ta opp.
Trinn 3. Prøv å fortelle forkognitive drømmer fra andre
Når du har en god oversikt over drømmene dine, mer kunnskap om drømmeteorier og tilgang til symbolordbøker, kan du prøve å analysere drømmene dine. Sett sammen alle ressursene dine - er det skjulte meldinger i noen?
- Ved å kategorisere de tingene du drømmer mest om, så vel som mennesker, figurer og steder, bør du begynne å ha et ganske detaljert kart over drømmene dine.
- Begynn sakte å jobbe gjennom drømmeboken for å se den mulige betydningen av symboler. Skriv ned disse symbolene eller behold diagrammer, hvis det hjelper deg å holde orden. Spør deg selv: har noen elementer i drømmene dine mulig lesning for fremtidige hendelser?
- Noen prekognitive drømmer kan være lettere å oppdage enn andre. For eksempel kan du være oppmerksom på under en drøm at du mottar en profeti. Alternativt kan du møte en kurér - dette er et greit symbol på at du får en melding.
Del 3 av 3: Konfrontere grensene for drømmespådommer
Trinn 1. Erkjenn grensene for drømmevitenskap
Drømmer er svært personlige, og faktisk vet forskere fremdeles ikke helt hvorfor vi drømmer. Hvis du er seriøst interessert i drømmetolkning, vil du gjerne vite at de godt kan ha en mening for livet ditt. Imidlertid vil du sannsynligvis ikke kunne bruke dem til å forutsi fremtiden.
- Noen forskere tror at drømmer er et resultat av at hjernen skyter tilfeldig. Noen tror at dyr, inkludert mennesker, utviklet drømmingen som en forsvarsmekanisme, mens andre tror at vi drømmer for å behandle informasjon på slutten av dagen.
- Likevel tror andre mennesker sterkt at drømmer kan være noe mer. Kanskje de ikke er prekognitive, men er det mulig at en drøm kan være et budskap fra noen eller noe? Vi vet virkelig ikke.
Trinn 2. Gjenkjenne grensene for drømmetolkning
Å analysere drømmene dine kan godt hjelpe deg med å bedre forstå deg selv og din underbevissthet. Du kan finne frykt, håp og ambisjoner som du ikke var klar over før. Imidlertid er det ikke så klart om du kan ta en bestemt leksjon fra en drøm.
- Drømmer og symboler vil variere fra person til person. Selv om noen kan være universelle, som Jung trodde, er mange flere sannsynligvis ikke det.
- Gitt hvor uprøvd drømmetolkning er, bør du være forsiktig med å bruke den til å veilede livet ditt eller som grunnlag for store beslutninger.
- Å tolke fremtiden avslører ofte den beste veien fremover, men det gjenspeiler kanskje ikke den direkte virkeligheten.
Trinn 3. Vær forsiktig med "one-size fits all" -tolkninger
Mange drømressurser later som om de har alle svarene. De vil tildele detaljerte, spesifikke betydninger for alle slags symboler. Fungerer drømmetolkning virkelig slik? Faktisk er det sannsynligvis mye mer komplekst. Ikke stol på alt du leser.
- Du kjenner deg selv best, og kan mange ganger identifisere betydningen eller assosiasjonen til et symbol bedre enn en drømmebokbok. Stol på din egen dømmekraft.
- Hvis du vil forstå meningen bak drømmene dine, kan du også prøve å se en psykoanalytiker. Hun kan kanskje ikke fortelle fremtiden din, men kanskje hun kan skinne litt lys på underbevisstheten din.
