Spesielt på slutten av en lang, kald vinter kan føttene våre se ut som om de har dvalet. Eksfoliering, fuktighet og neglelakk av profesjonell kvalitet kan forberede føttene til sommersandaler, samtidig som det øker en trygg følelse av selvbilde og beroliger slitne eller verkende føtter.
Trinn
Del 1 av 3: Gi deg selv en pedikyr
Trinn 1. Fjern eventuell dvelende polish eller neglemalje
Bløtlegg en bomullsdott eller -pute i en liten mengde polermiddel. Gni puten over tåen til polishen er oppløst og gjennomvåt i bomullen.
For sensitiv hud, bruk ikke-acetonpolitisk fjerner. Det kan ta litt lengre tid å oppløse polishen, men den er mykere på huden og fjerner mindre fuktighet
Trinn 2. Bløtlegg føttene
Ta et bad eller gjør klar et basseng eller varmt vann for fotoppbløting.
Tilsett Epsom -salter i vannet. Dette kan lindre smerter i føttene, men eliminerer også lukten av foten
Trinn 3. Rengjør under neglen
Du kan gjøre dette ved å bruke en neglbørste i badekaret, neglerensingsverktøyet festet til de fleste klippere eller den spisse enden av en oransje pinne. Du vil rengjøre forsiktig, vær forsiktig så du ikke blåser eller punkterer neglesengen i det hele tatt.
- Plasser spissen slik at den hviler mot neglesengen på venstre side av neglen ved å bruke en oransje pinne eller verktøyet på klipperen. Bruk forsiktig trykk, følg linjen på neglesengen og dra verktøyet sidelengs under neglen. Dette vil trekke smuss og rusk ut under neglen når du kommer til den andre siden. Gjenta om nødvendig til neglen er fri for rusk.
- Hvis neglene viser misfarging fra rusk eller flekker fra gammel lakk, bruk en sitronskive for å gjøre neglen lysere og oksidere flekken.
Trinn 4. Trim og fil negler
Negler er lettere å trimme etter bløtlegging. Klipp neglen rett over med tåneglklippere, pass på at du ikke klipper for nær neglesengen..
Bruk arkoverflaten til en poleringsblokk til å runde skarpe kanter etter trimning. Dette bidrar også til å forhindre inngrodde tånegler. Sørg for å arkivere bare i én retning
Trinn 5. Eksfolier føttene
Å rense føttene for tørr, død vinterhud er det første trinnet til sommersandalvær.
- Få en pimpstein. Oppkalt etter den slipende, porøse vulkanske bergarten, er en pimpstein perfekt for å fjerne død hud fra hæler og kalluser. Trykk steinen til hard hud, og gni frem og tilbake med lett trykk. Vær imidlertid forsiktig så du ikke skrubber for hardt, slik at du ikke kutter deg.
- Bruk en eksfolierende skrubb. Du kan få eksfolierende skrubber fra apotek eller butikker som spesialiserer seg på kroppsprodukter. I tillegg kan eksfolierende skrubber lages hjemme ved å bruke like deler av et slipende element (som salt eller sukker), olivenolje og honning. Påfør skrubben på huden og gni i sirkulære bevegelser.
- Klipp død hud fra tærne. Tær kan samle fortykket hud langs neglens sider. Denne huden blir hvit etter bløtlegging. Ved å bruke negleklippere til tærne, klipper du forsiktig tilbake den hvite huden uten å klippe eller trimme neglebåndet ved foten av neglen.
Trinn 6. Skyv neglebåndene tilbake
Neglebånd ser ofte ut som tørr hud; Det er imidlertid viktig å ikke trimme neglebånd på tåneglene, da dette kan føre til neglesopp eller infeksjon. Følg trinnene nedenfor for å skyve tilbake neglebåndene på tærne:
- Fukt neglebåndene. For å forhindre rivning og gjøre det lettere å skyve neglebåndet, sørg for å fukte neglebåndet med olje eller en neglebåndskrem.
- Bruk en oransje pinne. Den oransje pinnen vil ha minst en vinklet spiss. Bruk den vinklede enden til å skyve neglebåndene forsiktig mot neglens bunn. Hvis neglebåndene er motstandsdyktige, bløtlegg dem lenge for å myke dem opp.
Trinn 7. Påfør en maske
På samme måte som masker kan eksfoliere og fukte huden i ansiktet vårt, kan en fotmaske få vinterføttene til å se sandalklare ut.
- Bland sammen 4 ss honning med en kvart kopp rømme og noen dråper sitronsaft.
- Sitt på kanten av badekaret eller dusjen. Påfør blandingen på føttene, med fokus på toppen av føttene og tærne, sammen med ankler og hæler.
- La det stå i 10 til 15 minutter, og skyll deretter godt med varmt vann.
Trinn 8. Fukt føttene
Etter peeling og pleie av neglebånd er det viktig å beholde hudens fuktighet, slik at føttene ikke ser tørre ut.
- Påfør lotion eller olje i et lett belegg, med ekstra oppmerksomhet på områder som er utsatt for kontakt eller sprekker.
- Hvis føttene dine er veldig tørre, legg på et tyngre lag med lotion, og dekk deretter til med sokker. Dette kan gjøres før sengetid hver kveld for å forbedre hudens tekstur og generelle helse på føttene.
- Unngå å legge lotion mellom tærne, fordi fuktighet i dette området kan føre til soppinfeksjon.
Del 2 av 3: Polering av tåneglene
Trinn 1. Velg en polish
Du vil velge lakker som passer for din hudfarge og som vil samordne sandaler, badedrakter og sommerklær.
- Polisher kan se litt annerledes ut etter at de har tørket. Påfør en liten mengde polish før du polerer negler. La det tørke der og se hvordan det ser ut. Du kan gjøre dette med så mange lakker som du vil for å se hvilken som er best for neglene dine.
- Hvis du vet at du vil endre fargen på neglene ofte, invester i neglelakk, i motsetning til emalje, er neglemalje vanligvis dyrere og vanskeligere å fjerne.
Trinn 2. Forbered føttene på neglelakk
Hvis du polerer rett etter fuktighet, må du rengjøre neglen for fuktighetskrem, da dette kan forhindre at polishen tørker ordentlig.
- En måte å klargjøre neglens overflate på er å ta en bomullspinne og påføre en liten mengde neglelakkfjerner på neglens overflate. Gni lett inn, vask og tørk tuppene. Den polishfjerner bryter ned oljigheten i fuktighetskremet.
- Buff neglens overflate. Bruk en poleringsblokk, begynn med siden for fjerning av rygger (bør være den nest groveste i strukturen) og poler overflaten av neglen, og sørg for å kompensere for neglekurvatur. Gjenta med de mindre grove sidene av blokken, fra den groveste til den minst grove. Når du har nådd poleringssiden, bør overflaten på neglen være blank.
- Bruk en tå -avstandsstykke. Tåavstandsstykker er laget av gummiaktig skum og er formet med spor for hver tå på foten din. Ved å skille tærne når du polerer, er det lettere å legge polert pent til, og tærne gni ikke mot hverandre og ødelegger polishen. Sørg for å la avstandsstykkene være på plass til polishen er tørr.
- Påfør et grunnlag før polering. Grunnlaget er vanligvis klart eller melket. Det styrker neglene og hjelper polishen til å feste seg til neglens overflate. Sørg for å la grunnlaget tørke helt før du påfører polish.
Trinn 3. Påfør neglelakk
Bruk jevne, vinkelrette slag, påfør et tynt lag med neglelakk på neglene.
- Eksperter sier at tre slag for hvert strøk er nok- venstre side, midten og høyre side.
- Unngå drypp. Sørg for å tørke børsten og stilken på innsiden av munnen på neglelakkflasken for å fjerne overflødig polering.
Trinn 4. La tørke
Neglelakk eller emalje skal sette seg opp og være tørt innen 10 minutter. Du kan fremskynde dette ved å sette føttene foran en vifte.
Trinn 5. Påfør et nytt strøk
Spesielt med mørke, mettede farger bidrar flere strøk til å unngå striper og forbedre fargeuniformiteten.
- Påfør på samme måte som det første laget, pass på å unngå drypp og ujevn påføring.
- Det andre strøket kan kreve lengre tørketid enn det første.
Trinn 6. Avslutt med et toppstrøk
Toppstrøk påføres for å fullføre tørkeprosessen, i tillegg til å gi neglen en mer ferdig overflate. Mange toppstrøk forhindrer også flis og hjelper med å polere lenger.
Sørg for å la tåavstandsstykkene være på plass og ikke gå rundt på tepper eller tepper før neglene har tørket helt
Del 3 av 3: Beskyttelse og vedlikehold av føtter
Trinn 1. Fuktighet daglig
Tørr hud er mindre åpenbar når du har en daglig fuktighetsgivende rutine. Påfør et tynt lag lotion på føttene hver dag, men ikke påfør det mellom tærne.
- Se etter en glyserinbasert fuktighetskrem for intenst tørre føtter.
- Unngå å gå rundt etter å ha fuktet føttene. Dette kan føre til at føttene tar opp støv eller smuss, og kan også føre til at du sklir på fliser eller tregulv.
Trinn 2. Bruk flip -flops
For å unngå mulig eksponering for negleseng eller fotsopp må du aldri gå barbeint i offentlige dusjer, ved offentlige bassenger eller i garderober.
Trinn 3. Desinfiser klippere og pedikyrverktøy
Etter bruk, tørk pedikyrverktøy med et desinfeksjonsmiddel og oppbevar på et rent, tørt sted.
Vurder å kjøpe et pedikyrsett eller etui med glidelås. Dette sikrer at pedikyrartiklene dine forblir sammen og beskyttet mot forurensninger
Trinn 4. Berør eller påfør avskåret polsk
For å holde føttene dine perfekte for sommeren, må du daglig sjekke om det er skader på poleringen.
- Påfør et tynt strøk på områder der polsk har blitt skrapet eller fliset.
- Hvis flisen er dyp og påvirker overflatenes ensartethet, bør du polere lett til glatte, grove kanter og deretter påføre polering over flisen. Hvis dette ikke virker, fjerner du polish og maler neglen.
Trinn 5. Eksfolier og pleie neglebånd ukentlig
Sett av tid en gang i uken til å eksfoliere føttene, bruk en fuktighetsgivende fotmaske og skyv neglebåndene tilbake.
Dette forhindrer oppbygging av tørr hud og holder føttene sandal klare
Tips
- Eksfolier føttene bare etter bløtlegging. Død hud absorberer vann og blir lettere å finne og fjerne.
- Hvis du ved et uhell får polish på huden rundt tærne, må du ikke tørke av, noe som kan forårsake misfarging av huden. Ta i stedet enden av den oransje pinnen og skrap bort overflødig polering. Om nødvendig, følg opp med en bomullspinne dyppet i polsk fjerner.
