Aldersflekker er de flate brune, svarte eller gule flekkene som vises på nakken, hendene og ansiktet. De er først og fremst forårsaket av sollys og begynner vanligvis å vises når folk når 40. Aldersflekker er ikke farlige på noen måte, så det er ingen medisinsk grunn til å bli kvitt dem. Imidlertid kan de avsløre en persons alder, så mange menn og kvinner vil fjerne dem av estetiske årsaker. Du kan bli kvitt aldersflekker ved å bruke en rekke forskjellige metoder: bruk av reseptfrie og reseptbelagte produkter, hjemmemedisiner eller profesjonelle hudbehandlinger.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke OTC og reseptbelagte produkter
Trinn 1. Bruk hydrokinonkrem
Hydrokinon er en veldig effektiv blekekrem som kan redusere utseendet på aldersflekker betydelig.
Vær oppmerksom på at hydrokinon har blitt forbudt i mange europeiske og asiatiske land, på grunn av dets potensielle kreftfremkallende egenskaper. Imidlertid er det fortsatt allment tilgjengelig i USA
Trinn 2. Prøv Retin-A
Retin-A er et utmerket hudpleieprodukt mot aldring som brukes til å bekjempe fine linjer og rynker, forbedre hudens tekstur og elastisitet og falme misfarging og solskader, inkludert aldersflekker.
- Retin-A er et vitamin A-derivat som er tilgjengelig i krem- eller gelform, i en rekke forskjellige styrker. Det er kun tilgjengelig på resept, så du må oppsøke lege før du begynner å bruke det.
- Det hjelper til med å eliminere aldersflekker ved å eksfoliere huden, fjerne det ytre hyperpigmenterte laget og avsløre den friske, nye huden under.
Trinn 3. Velg produkter som inneholder glykolsyre
Glykolsyre er en type alfa -hydroksysyre som vanligvis brukes i kjemiske peelinger. Det virker ved å eksfoliere huden, redusere synligheten av fine linjer, rynker og alders flekker.
- Når du selger OTC, finnes glykolsyre i krem- eller lotionform, som vanligvis påføres og får sitte på huden i noen minutter, før den skylles av.
- Glykolsyre kan være ganske hard på huden, noen ganger forårsake rødhet og ubehag. Du bør alltid fukte huden din etter bruk av glykolsyreprodukter.
Trinn 4. Se etter produkter som inneholder salisylsyre og ellaginsyre
Kombinasjonen av disse 2 ingrediensene har vist seg å hjelpe til med å lette aldersflekker. Snakk med hudlegen din for å se hva de anbefaler, eller sjekk etiketter på produkter for å finne 1 som inneholder begge deler.
Du kan kanskje finne en hudkrem eller lotion som inneholder begge disse ingrediensene
Trinn 5. Påfør solkrem før du går utendørs
Solkrem vil faktisk ikke bidra til å redusere utseendet på dine eksisterende aldersflekker, men det vil forhindre at nye dannes (ettersom de hovedsakelig skyldes solskader).
- I tillegg vil solkremen forhindre at dine eksisterende solflekker blir mørkere eller mer merkbare.
- Du bør bruke en solkrem med sinkoksidbase og en SPF på minst 15 hver dag, selv om det ikke er varmt eller solrikt.
Metode 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Hell på litt sitronsaft
Sitronsaft inneholder sitronsyre, som kan bidra til å bleke aldersflekker. Bare tørk litt fersk sitronsaft direkte på solflekken og la den sitte i 30 minutter før du skyller av. Gjør dette to ganger om dagen, og du bør begynne å se resultater om en måned eller to.
- Sitronsaft gjør huden din mer følsom for sollys (og kan gjøre aldersplassen verre), så aldri la sitronsaft ligge på huden din hvis du skal ut.
- Hvis du har veldig sensitiv hud, kan sitronsaften irritere huden din, så prøv å fortynne den til halv styrke med vann eller rosevann før du påfører.
Trinn 2. Pels huden din i kjernemelk
Kjernemelk inneholder melkesyre, som bleker huden på samme måte som sitronsyren i sitronsaft. Påfør litt kjernemelk direkte på aldersflekkene og la stå i 15 minutter til en halv time før du skyller av. Gjør dette to ganger om dagen.
- Hvis du pleier å ha veldig fet hud, er det lurt å blande kjernemelken med litt sitronsaft før du påfører, da dette forhindrer at huden din blir fet.
- For ekstra fordel, bland litt tomatjuice med kjernemelken, da tomat også inneholder blekende egenskaper som kan bidra til å redusere aldersflekker.
Trinn 3. Bland honning og yoghurt og påfør på aldersflekker
En kombinasjon av honning og yoghurt antas å være gunstig når det gjelder å redusere aldersflekker.
- Bare bland like deler honning og vanlig yoghurt sammen og påfør direkte på aldersflekkene.
- La stå i 15 til 20 minutter før du skyller av. Gjør dette to ganger om dagen.
Trinn 4. Bruk eplecidereddik
Eplecidereddik er en viktig ingrediens i mange hjemmemedisiner, inkludert en for aldersflekker! Påfør litt eplecidereddik direkte på aldersflekkene og la stå i 30 minutter før du skyller av.
- Bruk bare denne behandlingen en gang om dagen, da eplecidereddik kan tørke på huden. Du bør begynne å se en forbedring i utseendet på aldersflekkene etter omtrent seks uker.
- For ekstra fordel, bland en del eplecidereddik med en del løkjuice (som du kan trekke ut ved å skyve hakket løk gjennom en sil) og påfør dette på aldersflekkene i stedet.
Trinn 5. Påfør aloe vera
Aloe vera brukes ofte til å behandle en rekke hudplager, inkludert aldersflekker. Bare gni litt frisk aloe vera gel (tatt direkte fra planten) på det berørte området og la det trekke inn.
- Siden aloe vera er veldig skånsom, er det ikke nødvendig å skylle den av. Det kan imidlertid være lurt å skylle det av hvis det begynner å føles klissete.
- Hvis du ikke har tilgang til gelen fra en aloe vera -plante, kan du kjøpe fersk aloe vera -juice på markedet eller i helsekostbutikken. Dette fungerer like bra.
Trinn 6. Masser huden din med ricinusolje
Ricinusolje er kjent for sine hudhelende egenskaper og har vist seg effektivt i behandling av aldersflekker. Påfør litt ricinusolje direkte på aldersflekkene og masser inn i huden i et eller to minutter til den er absorbert.
- Gjør dette en gang om morgenen og en gang om kvelden, og du bør begynne å se en forbedring på omtrent en måned.
- Hvis du lider av tørr hud, kan du blande litt kokosolje, olivenolje eller mandelolje med ricinusoljen for ekstra fuktighet.
Trinn 7. Prøv sandeltre
Sandeltre antas å inneholde effektive antialdringsegenskaper, og brukes ofte for å redusere utseendet på aldersflekker.
- Bland en klype sandeltre pulver med et par dråper hver av rosevann, glyserin og sitronsaft. Påfør denne pastaen på aldersflekkene og la den tørke i 20 minutter før du skyller av med kaldt vann.
- Alternativt kan du massere en dråpe ren eterisk olje av sandeltre direkte på aldersflekkene.
Metode 3 av 3: Bruk av profesjonelle hudbehandlinger
Trinn 1. Snakk med en hudlege om laserteknologi for å fjerne aldersflekker
Intense Pulsed Light (IPL -lasere er spesielt effektive for å lette aldersflekker. Under behandlingen trenger et intenst laserlys inn i epidermis og får huden til å forynge seg. Lysets intensitet spreder hudpigmentene og ødelegger misfarging.
- Laserbehandlingen er ikke smertefull, men kan forårsake minimalt ubehag. En bedøvelseskrem påføres 30 til 45 minutter før prosedyren for å lette ubehaget.
- Antall økter som kreves vil avhenge av størrelsen på området og antall flekker som skal behandles. Vanligvis vil det være nødvendig med 2 til 3 økter. Hver økt kan vare fra 30 til 45 minutter.
- Behandlingen krever ingen nedetid, men rødhet, hevelse og følsomhet for sollys kan forekomme.
- Selv om laserbehandling er ekstremt effektiv, er kostnaden den store ulempen. Avhengig av hvilken type laser som brukes (Q-switchet rubin, alexandrit eller Fraxel dual laser) og antall aldersplasser som krever behandling, kan prisene variere fra $ 400 til $ 1500 per økt.
Trinn 2. Prøv mikrodermabrasjonsbehandlinger for å fjerne aldersflekker
Microdermabrasion er en ikke -invasiv hudbehandling som bruker en tryllestav med lufttrykk. Staven sprenger krystaller, sink eller andre slipende materialer direkte mot huden og eksfolierer de øverste lagene for å fjerne den mørke, hyperpigmenterte huden.
- Microdermabrasion krever ingen nedetid og det er ingen bivirkninger.
- En økt kan vare fra 30 minutter til 1 time, avhengig av området som behandles. Behandlingsøkter gis i intervaller på 2 til 3 uker.
- Vanligvis vil det være nødvendig med 2 til 3 økter. Prisene kan være $ 75 eller mer per økt.
Trinn 3. Få en kjemisk peeling
En kjemisk peeling virker ved å oppløse død hud, slik at den nye, strålende huden vil dukke opp. Under en kjemisk peeling blir området som skal behandles grundig renset og et gelaktig surt stoff påføres. Området nøytraliseres deretter for å stoppe den kjemiske prosessen.
- Bivirkninger inkluderer rødhet, peeling og følsomhet, noe som kan kreve nedetid.
- Vanligvis er det nødvendig med to behandlingsøkter, som gis i intervaller på 3 til 4 uker. Prisene kan være $ 250 eller mer per økt.
- En studie fant at det å kombinere et Jessner -skall med en trikloreddikskall (TCA) var mer effektivt enn én av disse skallene alene for å fjerne kviser, så det kan også være nyttig for aldersflekker. Spør hudlegen din om dette kan bidra til å redusere aldersflekker.
Tips
- Aldersflekker kalles også leverflekker, solflekker eller lentiginer.
- I tillegg til å bruke solkrem, kan du forhindre solskader på huden din ved å bruke vernetøy som lette, langermede topper og solhatter.
