Forskning tyder på at aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) skader ditt sentrale syn, noe som gjør det vanskelig for deg å se tydelig. AMD er den viktigste årsaken til blindhet hos mennesker over 60 år, men å fange tilstanden tidlig kan bidra til å bremse utviklingen. Eksperter sier at makuladegenerasjon vanligvis begynner med tåkesyn, og du kan se rette linjer som bølgete. Selv om det ikke finnes noen kur mot AMD, kan du kanskje bevare synet ditt med riktig behandling, så besøk legen din.
Trinn
Del 1 av 3: Oppdagelse av vanlige symptomer på AMD
Trinn 1. Ikke ignorere uskarpt sentralt syn
AMD -symptomer utvikler seg vanligvis gradvis og uten øyesmerter, så de kan være vanskelige å oppdage. Kjennetegn på symptomet på AMD er et gradvis voksende uskarpt område nær midten av synet ditt, enten på det ene øyet eller begge deler. Med tiden kan det uskarpe sentrale området vokse seg større, eller du kan utvikle mørke flekker som helt blokkerer bilder. På den annen side påvirkes ikke perifert syn av AMD.
- Objekter i ditt sentrale syn kan ikke se ut til å være så lyse som de pleide å være - farger kan bli kjedelige.
- AMD påvirker bare den sentrale delen av synet ditt, fordi det er der makulaen er plassert. Makulaen er i midten av netthinnen og er nødvendig for skarpt syn av objekter som er rett fram.
Trinn 2. Vær oppmerksom på merkelige visuelle forvrengninger
Et annet vanlig symptom på AMD er merkelige visuelle forvrengninger - objekter kan virke forvrengt i form, eller rette linjer kan se bølgete ut, skjevt eller bøyd. Når disse symptomene utvikler seg, kan folk tro at de hallusinerer. Selv om andre øyesykdommer forårsaker uklarhet, er det bare makulær sykdom (inkludert AMD, cystoid makulaødem, diabetisk makulaødem og andre) som skaper slike visuelle forvrengninger.
- Visuelle forvrengninger forbundet med avanserte stadier av AMD gjør det vanskelig å kjøre, lese og gjenkjenne ansikter.
- AMD påvirker ofte begge øynene samtidig, men hvis bare ett er påvirket, er det vanskelig å legge merke til visuelle endringer fordi det gode øyet kompenserer for det berørte øyet.
Trinn 3. Se etter vanskeligheter med å tilpasse seg forholdene i lite lys
Et annet vanlig symptom på progressiv AMD er økte vanskeligheter med å tilpasse seg situasjoner med lite lys, for eksempel svakt opplyste rom, kontorer eller restauranter. Du kan også føle behovet for lysere lys når du leser bøker eller jobber nær ansiktet ditt. Hvis du synes at du selv eller partneren din slår på lys mye oftere enn før, kan det være et tegn på AMD.
- Korrelert med å se ting svakere er å oppleve redusert intensitet eller lysstyrke i farger. Verden har en tendens til å se mørkere og trist ut med AMD.
- AMD påvirker ikke perifert (side) syn, så det forårsaker ikke fullstendig blindhet - selv om personer med avanserte symptomer ofte er merket som juridisk blinde og ikke får kjøre bil eller bruke tunge maskiner.
Trinn 4. Vær oppmerksom på risikofaktorene
Årsaken til AMD er ikke klart forstått, men en rekke risikofaktorer har blitt lagt merke til, for eksempel: arvelig (genetisk) kobling, avansert alder, kvinnelig kjønn, sigarettrøyking, fedme, hjerte- og karsykdommer og kaukasisk rase (hudfarge). De fleste med AMD har minst et par om ikke de fleste av disse risikofaktorene.
- Når det gjelder alder, er AMD mest vanlig hos personer eldre enn 65 år.
- Røyking av tobakk og overvekt, spesielt hvis du er overvektig, gir deg mye høyere risiko for AMD. Disse faktorene øker også risikoen for hypertensjon og kardiovaskulær sykdom, noe som påvirker øyets blodkar negativt.
Del 2 av 3: Få en medisinsk diagnose
Trinn 1. Se legen din eller øyespesialisten
Hvis du merker noen av de ovennevnte øyesymptomene, og de ikke forsvinner etter en uke eller så, må du bestille time hos din fastlege eller øyespesialist, for eksempel en optiker eller øyelege. Etter en øyeundersøkelse og forskjellige tester kan de utelukke andre vanlige øyesykdommer, for eksempel retinopati eller grå stær, og gi deg en ide om hvilket stadium AMD er i.
- Det tidlige stadiet av AMD forårsaker vanligvis ikke synstap eller øyesymptomer, og derfor er regelmessige øyeundersøkelser viktige - spesielt hvis du har risikofaktorer for det.
- AMD i tidlig fase diagnostiseres ved tilstedeværelse av gule avleiringer (kalt drusen) under netthinnen.
- De mellomliggende stadiene av AMD forårsaker vanligvis noe synstap, men ikke mange andre symptomer. Dette stadiet diagnostiseres ved tilstedeværelsen av større drusen- og pigmentforandringer i netthinnen.
- For sen fase AMD er synstap betydelig, andre øyesymptomer er åpenbare og endringer i makula/netthinnen er betydelige.
Trinn 2. Spør om Amsler -nettet
I tillegg til å få en synsskarphetstest med et øyekart og en utvidet øyeundersøkelse (ferdig med øyedråper), kan øyelegen din også bruke et Amsler -rutenett for å teste for AMD. Amsler -rutenettet er egentlig et stykke grafpapir med mørke linjer på det som danner et firkantet rutenett og en prikk i midten - selv om noen versjoner har hvite linjer tegnet på en mørkere bakgrunn. Amsler -nettet kan hjelpe til med å oppdage de forvrengte linjene og/eller uskarpt syn som er vanlig med AMD.
- Å se på et Amsler -rutenett hjelper med tidlig oppdagelse, noe som er viktig fordi behandling for våt AMD er mer vellykket når det gjøres før det oppstår skade.
- Du kan laste ned et gratis Amsler -nett fra nettet eller hente det fra øyelege for å teste synet ditt hjemme.
- Hvis du er på datamaskinen, må du sitte 14 centimeter unna skjermen. Dekk hvert øye og se på prikken i midten. De omkringliggende linjene skal ikke se uskarpe eller forvrengte ut.
Trinn 3. Vurder andre diagnostiske tester
Andre diagnostiske tester som brukes for å diagnostisere AMD inkluderer fluoresceinangiogrammer (utført med et fluorescerende fargestoff injisert i armen som deretter går over til blodårene i øyet) og optisk koherens -tomografi eller OLT. OCT ligner detaljert ultralydavbildning, bortsett fra at den bruker lys i stedet for lyd. OCT kan få høyoppløselige tverrsnittsbilder av øyet og alle de små blodårene.
- Fluorescein angiografi bruker et spesielt fargestoff og kamera for å se på blodårer i netthinnen og choroid, som er de to lagene på baksiden av øyet.
- OCT kan gi leger bilder av øyevæv i sanntid, noe som kan gjøre dem i stand til å diagnostisere AMD i de tidligste stadiene.
Del 3 av 3: Få medisinsk behandling for AMD
Trinn 1. Ta antiangiogene legemidler
Antiangiogene medisiner er den primære behandlingsformen for AMD. De injiseres i øyet for å blokkere utvikling og vekst av nye blodkar. Disse stoffene bidrar også til å forhindre lekkasje fra de unormale blodårene som allerede er i øyet som forårsaker såkalt våt AMD. Denne behandlingen har vært effektiv hos mange pasienter, og noen har faktisk fått tilbake sitt tapte syn.
- Antiangiogene legemidler injiseres i øyet med fire til tolv ukers mellomrom for å få blodårene til å krympe.
- Etter injeksjonene kan legen din bestille et angiogram (et spesielt fotografi som bruker fargestoffer) for å sikre at det ikke er mer lekkasje fra blodårene.
Trinn 2. Se nærmere på kosttilskudd
Forskere har funnet ut at å ta høye doser av visse vitaminer og mineraler daglig kan bremse progresjon mellom- og sent stadium AMD. Nærmere bestemt kan en kombinasjon av vitamin C og E, sink og kobber redusere risikoen for å utvikle sen fase AMD med omtrent 25%. Tilsetning av antioksidanter planteforbindelser lutein og zeaxanthin kan ha en enda mer forebyggende effekt.
- For vitaminer er de effektive daglige dosene 500 mg vitamin C, 400 IE vitamin E.
- For mineraler er de effektive daglige dosene 80 mg sinkoksid og 2 mg kobberoksid (kobber).
- Omtrent 10 mg lutein og 2 mg zeaxanthin hver dag viste seg å være nyttig også.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Kvinner har en tendens til å utvikle AMD oftere og i en tidligere alder enn menn gjør.
- For å redusere risikoen for AMD, slutte å røyke, gå ned i vekt og unngå å utsette øynene for UV -stråling (bruk solbriller).
- Hvis du er eldre enn 50 år og har en familiehistorie med makuladegenerasjon, bør du oppsøke øyelege for en omfattende utvidet øyeundersøkelse minst en gang i året.
