Minimal Change Syndrome (MCS) er en nyresykdom som forårsaker overdreven protein i urinen, samt hevelse og væskeansamling i hele kroppen. Det er en av de vanligste nyresykdommene og rammer hundretusenvis av mennesker hvert år, spesielt barn. Heldigvis er MCS også en av de mest behandlingsbare nyresykdommene, og de fleste blir fullstendig friske med riktig behandling; Langsiktig skade er ekstremt sjelden. Hvis du opplever symptomene på MCS, må du oppsøke lege for en undersøkelse. Hvis du er diagnostisert med tilstanden, er det en rekke medisiner og livsstilsmidler som bør hjelpe deg med å bli fullstendig frisk.
Trinn
Metode 1 av 3: Diagnostisering av tilstanden
Trinn 1. Besøk legen din dersom du opplever kroppslig hevelse og skummende urin
Dette er de to viktigste symptomene på MCS. Ødem eller hevelse oppstår vanligvis rundt føttene og anklene, men kan også bevege seg inn i magen og til og med ansiktet ditt. Dette er fordi kroppen din beholder væsker. Du vil også skille ut mer protein i urinen, noe som fører til overflødig skum og bobler. Hvis du merker disse symptomene, må du avtale time med legen din for en undersøkelse.
- I noen tilfeller kan ødem forårsake uventet vektøkning.
- Du kan også oppleve tretthet og deprimert appetitt, men disse symptomene er ikke unike for MCS.
Tips:
Vanligvis vil du merke et plutselig symptomdebut noen dager til en uke etter at du har en øvre luftveisinfeksjon. Du vil sannsynligvis ha mye protein i urinen som et første symptom. Deretter kan du oppleve vektøkning og ødem, samt lite protein i blodet og forhøyet kolesterol.
Trinn 2. Fortell legen om du bruker reseptbelagte eller reseptfrie medisiner
I de fleste tilfeller oppstår MCS alene, men det er også noen ganger stoffindusert. Fortell legen din om alle medisinene du tar regelmessig når du avtaler det. Det er spesielt viktig å fortelle legen om du bruker reseptfrie medisiner, fordi disse ikke står i journalen din. Legen kan bruke denne informasjonen til å finne ut hva som forårsaket MCS.
- Overbruk av NSAID smertestillende midler er en vanlig årsak til legemiddelindusert MCS. Noen antibiotika og bisfofonater kan også forårsake det.
- Fortell legen din dersom du også tar ulovlige rusmidler. Dette er viktig informasjon som legen din trenger for å behandle deg riktig.
Trinn 3. Se etter for høye proteinnivåer i urinen
Hvis legen din mistenker at du har MCS eller noe nyreproblem, vil de sannsynligvis ta en urinprøve. De vil deretter sjekke denne prøven for mye protein, noe som er et tegn på MCS.
MCS kan også forårsake blod i urinen. Legen vil også teste urinen din for eventuelle blodspor
Trinn 4. Mål nyrefunksjonen din med en blodprøve
En blodprøve kan måle mengden protein, kolesterol og metabolsk avfall i systemet. Dette indikerer hvor godt nyrene dine fungerer. Hvis avfall bygger seg opp, vil legen din vite at nyrene dine ikke filtrerer blodet ditt som de skal. Dette er en annen indikasjon på MCS.
Metode 2 av 3: Ta riktig medisinering
Trinn 1. Ta kortikosteroider for å forbedre nyrefunksjonen
Nesten alle MCS -tilfeller behandles med en innledende runde med kortikosteroider. Disse reduserer betennelse og skader i nyrene for å gjenopprette normal funksjon. De fleste ser en betydelig forbedring i løpet av få uker etter å ha tatt medisinen. Følg alle doseringsinstruksjonene som legen din gir deg for å se de beste resultatene.
- For eksempel kan legen din foreskrive en høy dose steroider i 2 til 3 måneder. Deretter kan de sakte avta medisinen i løpet av flere måneder. Legen din vil sannsynligvis henvise deg til en nefrolog (nyrelege), som planlegger behandlingsforløpet og tidspunktet for medisinen.
- Kortikosteroider er mer effektive hos barn enn hos voksne, så legen din kan prøve forskjellige medisiner sammen med steroider.
- Kortikosteroider kan forårsake bivirkninger som økt blodtrykk og appetitt, væskeretensjon og humørsvingninger. Disse bør avta når du er ferdig med å ta medisinen.
Trinn 2. Bruk ACE -hemmere for å redusere mengden protein i urinen
Disse stoffene brukes vanligvis til å redusere blodtrykket, men de kan også bidra til å forbedre MCS -symptomer. Spesielt reduserer de mengden protein i urinen og hjelper nyrene med å filtrere avfall mer effektivt. Ta disse legemidlene nøyaktig som legen din foreskriver for å forbedre tilstanden din.
- ACE -hemmere kan også bidra til å redusere ødem, så legen din kan foreskrive dem før steroider for å redusere hevelsen.
- Siden høyt blodtrykk kan utløse MCS, kan ACE-hemmere også være en effektiv langsiktig behandling.
- NSAID smertestillende midler kan samhandle med ACE -hemmere, så ta kontakt med legen din før du tar disse medisinene mens du bruker en ACE -hemmer.
Trinn 3. Filtrer væsker ut av systemet med vanndrivende midler
Ødem er forårsaket av væskeretensjon, så legen din vil kanskje behandle det med vanndrivende midler, også kjent som vannpiller. Disse medisinene gjør at du tisser oftere for å tappe væsker ut av kroppen din.
- Noen diuretika er tilgjengelig i resept i stedet for på resept, men disse er ikke regulert av FDA. Ta bare medisinen som legen din foreskriver for deg.
- Siden kortikosteroider kan forårsake væskeretensjon, kan legen din anbefale diuretika sammen med steroidresept.
Trinn 4. Slutt å ta medisiner forbundet med å forårsake MCS
Selv om de fleste MCS-tilfeller oppstår på egen hånd, er legemiddelindusert MCS mulig. Hvis legen din mistenker at en av medisinene du tar forårsaker problemet, må du slutte å ta den som anvist. Dette bør gradvis forbedre tilstanden din.
Selv om MCS var stoffindusert, vil legen din sannsynligvis foreskrive steroider for å behandle betennelsen
Metode 3 av 3: Etter livsstilsmidler
Trinn 1. Følg et saltfattig kosthold for å forhindre væskeretensjon
Diett med høyt salt kan gjøre ødem verre og forårsake høyt blodtrykk. Leger anbefaler ofte å unngå salt så mye som mulig for å forhindre væskeretensjon. Avhengig av helsen din, kan de si at du kan gå tilbake til et normalt kosthold når MCS -en din blir bedre, eller de kan foreslå at du fortsetter på denne dietten for å forhindre tilbakefall. Følg legens instruksjoner for de beste resultatene.
- Gjør det til en vane å sjekke ernæringsetiketter for å se hvor mye natrium som er i maten du spiser. Du kan bli overrasket over hvor mye tilsatt salt det er.
- Hermetisert, bearbeidet, stekt og frossen mat inneholder vanligvis mer salt enn ferske varianter. Prøv også å lage mat så mye som mulig hjemme, siden restauranter tilfører mye salt til de fleste retter.
Trinn 2. Spis magre, plantebaserte proteinkilder
Plantebaserte proteiner er nyttige for å forbedre nyrefunksjonen. Prøv å få proteinet ditt fra bønner, belgfrukter, tofu, soya, havre, quinoa og grønne grønnsaker i stedet for kjøtt så mye som mulig.
Hvis du spiser animalske proteiner, velger du magre typer som fjærfe eller fisk. Rødt kjøtt inneholder mye mettet fett, noe som er dårlig for din generelle helse
Trinn 3. Reduser kolesterolnivået
Høyt kolesterol kan utløse MCS, så legen din vil sannsynligvis anbefale deg å senke kolesterolnivået for å unngå tilbakefall av symptomene dine. Tren deg regelmessig, følg et sunt kosthold, og unngå røyking og alkohol for å senke kolesterolet naturlig.
- Å senke kolesterolet er bra for din generelle helse, spesielt ditt kardiovaskulære system.
- Legen kan også anbefale medisiner for å senke kolesterolet. Statin-type medisiner er de vanligste kolesterolmedisinene.
Trinn 4. Reduser mengden væske du drikker for å forbedre hevelsen
Hvis du fortsatt beholder vann, kan legen din anbefale at du reduserer væskeinntaket. Dette vil hjelpe kroppen din til å tømme bort eksisterende væsker og forbedre ødem.
