Divertikulitt er forårsaket av betennelse og infeksjon av små poser (diverticula) i fordøyelseskanalen og forekommer oftest hos mennesker eldre enn 40. Vesedannelse kan føre til en alvorlig infeksjon som trenger rask legehjelp. Behandling for divertikulitt kan variere og avhenger av alvorlighetsgraden og antall ganger det har skjedd. Symptomer på divertikulitt inkluderer magesmerter, kramper, rektal blødning, feber, kvalme og endringer i avføring.
Trinn
Del 1 av 3: Behandling av en episode med divertikulitt
Trinn 1. Spis et flytende, fiberfattig kosthold
En av de mulige årsakene til divertikulitt er inntak av små, utilstrekkelig tyggede og vanskelig fordøyelige matvarer som frø, mais og bær. Disse blir fanget i divertikula i tarmen og mater en bakteriekoloni, noen ganger forårsaker infeksjon. Hvis du opplever en episode med divertikulitt, er det best å unngå matvarer som kan forverre infeksjonen. Dette betyr å unngå fiber (som skyver mer avfall inn i det infiserte området) og unngå de nevnte vanskelige fordøyelige matvarene.
- Når divertikulitt -episoden er over, bør du øke inntaket av kostfiber kraftig.
- Prøv å ikke konsumere for mye meieri i løpet av denne tiden.
Trinn 2. Ta antibiotika
Besøk legen din for å få resept på antibiotika. Divertikulitt oppstår når divertikula (små lommer i tykktarmen) blir infisert. Dette kan bare behandles fullt ut med antibiotika, ellers vil infeksjonen fortsette å spre seg. Følg pakningsanvisningene med antibiotika; de innebærer vanligvis å ta en pille oralt minst en gang om dagen, men dette vil variere avhengig av resept.
Trinn 3. Ta smertestillende midler
De fleste som lider av divertikulitt opplever magesmerter og kramper. Selv om dette ikke forsvinner før infeksjonen forsvinner, kan du ta smertestillende medisiner for å redusere smerten i mellomtiden. Se etter ibuprofen, acetaminophen eller naproxen i lave doser, slik at du kan ta litt når du opplever en oppblomstring av smerte.
Trinn 4. Prøv en urtebehandling
Noen mennesker har hevdet at visse urter fremskynder helbredelsesprosessen som er involvert i å kvitte deg med infeksjon, og bidrar også til å redusere smerter eller ubehag du måtte føle. Se etter te eller kosttilskudd som inneholder kamille eller glatt alm, to urter som ofte brukes mot mageproblemer. Om ikke annet er det beroligende å drikke et varmt glass te og kan lette kramper du opplever i magen.
Trinn 5. Få akupunktur
Selv om det kan høres rart ut for alle som ikke er akupunktører, kan akupunktur bidra til å lindre visse trykkpunkter som forårsaker smerter eller trykk i magen. Finn en lokal akupunktør og se hva de kan gjøre for divertikulitt. Selv om dette ikke hjelper å helbrede infeksjonen i det hele tatt, bør det gjøre deg mer komfortabel.
Trinn 6. Gjør litt hydroterapi
Hydroterapi er ganske grei - det innebærer å bruke vann som et middel for å behandle ubehag. Det er noen forskjellige hydroterapiteknikker du kan prøve hjemme. Ta et varmt bad med Epsom -salter, eller bruk et varmtvannskomprim på magen for å løsne musklene og redusere smerten.
Trinn 7. Påfør en varmepute på magen
En varmepute kan også bidra til å lindre smerter forårsaket av en episode med divertikulitt. Prøv å ligge med varmeputen på magen til smerten avtar.
Vær forsiktig så du ikke sovner med varmeputen på
Trinn 8. Prøv å bruke noen avslapningsteknikker
Avslapningsteknikker kan bidra til å gjøre smerten du føler mer håndterbar. Et par avslapningsteknikker du kan prøve er:
- Meditasjon. Finn et rolig, behagelig sted å sitte og meditere i 15 minutter.
- Dyp pusting. Legg deg ned et stille og behagelig sted og ta sakte, dype åndedrag mens du fokuserer på pusten din.
Del 2 av 3: Forstå mulige komplikasjoner
Trinn 1. Se opp for dannelse av abscess
Hvis du opplever anfall av divertikulitt uten antibiotikabehandling, kan infeksjonen spre seg til en pustule eller abscess. Vanligvis vil du oppleve mer ekstreme smerter, høy feber og høyt antall hvite blodlegemer. Behandling for en divertikulitt -episode som vender seg til en abscess er et kateter som føres gjennom magen inn i absessen, som tapper abscessen over flere dager.
Trinn 2. Vær oppmerksom på peritonitt
Hvis du får en abscess som ikke blir behandlet, er neste infeksjonsnivå peritonitt. Dette er når infeksjonen/absessen sprer seg utover pustulen for å omfatte hele den nedre delen av tykktarmen. Vanligvis vil personer med peritonitt oppleve høy feber, sykdom med oppkast, magesmerter og lavt blodtrykk. Den eneste behandlingen er et kurs med kraftig antibiotika og kirurgi for å fjerne den infiserte delen av tarmen.
Trinn 3. Vet om fisteldannelse
Hvis du har et dårlig tilfelle av divertikulitt, er en mulighet at i stedet for at infeksjonen sprer seg til en større del av tykktarmen, kan den spre seg til tilstøtende områder av kroppen din, for eksempel blæren eller huden. Dette har lignende symptomer som peritonitt, men kan bare identifiseres og behandles av lege. Behandlingen innebærer minst antibiotika, men ofte også kirurgi.
Trinn 4. Forstå striktdannelse
Dette er en av de sjeldnere bivirkningene av divertikulitt; hvis du opplever infeksjonen som ikke behandles, kan arrvev dannes og begrense en del av tykktarmen. Denne innsnevringen kalles en 'striktur', og kan forhindre at avfall passerer gjennom. Behandlingen for strikturdannelse er vanligvis kirurgisk, avhengig av omfanget av problemet.
Del 3 av 3: Forebygging av divertikulitt
Trinn 1. Spis en fiberrik diett
Hvis du bruker kostfiber daglig, vil kroppen din kunne presse avfall gjennom tykktarmen på en effektiv måte, slik at det ikke bygger seg opp i de små divertikulosene som utvikler seg. Frukt og grønnsaker er begge veldig høye i kostfiber, sammen med bønner, fullkorn og brun ris. Disse matvarene har alle andre naturlige fordeler enn å forhindre divertikulitt, noe som gjør dem nyttige å legge til i kostholdet ditt uansett.
Ikke begynn å spise fiber før du har kommet deg etter en episode med divertikulitt
Trinn 2. Bruk mer probiotika
Fordi infeksjonen som forårsaker divertikulitt er et resultat av skadelige kroppsbakterier, har noen leger teoretisert at å spise mer friske bakterier (probiotika) kan rense tykktarmen og forhindre infeksjon. Probiotika finnes vanligvis som levende kulturer i visse typer yoghurt og hjelper til med å rense magen og tarmen for skadelige bakterier, slik at du får det bedre når du spiser det regelmessig.
Trinn 3. Drikk væske regelmessig
Vann og andre væsker har en enorm positiv effekt på nesten alle aspekter av kroppens funksjon når de drikkes regelmessig. Sikt på å drikke 8 glass vann per dag, da dette vil rense ut skadelige bakterier og bidra til å gi kroppen din energi.
Trinn 4. Besøk legen din regelmessig
Når du har blitt diagnostisert med divertikulær sykdom, bør du overvåke tykktarmen for å forhindre fremtidige episoder. Dette kan også bidra til å forhindre at mer alvorlige bivirkninger oppstår (se det nevnte). Sikt på å besøke legen din omtrent to måneder etter den første episoden, og se på å få en koloskopi eller bariumklysterrøntgen. Disse vil begge kunne vise eventuelle problemer som kan oppstå, slik at du kan søke behandling før det er for sent.
Trinn 5. Tren sunne tarmvaner
Sunne tarmvaner kan bidra til å forhindre divertikulitt. Prøv å spise til samme tid hver dag, og sørg for at du drikker nok vann. Unngå også å belaste deg selv under avføring eller bruk av klyster og avføringsmidler, med mindre legen din bestemmer noe annet.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
