Insulinpenner er en praktisk, lett å bruke måte for diabetikere å injisere insulin. Med sin enkle design og praktiske fordeler har de ofte byttet ut den gamle sprøyte- og hetteglassmetoden. Det er viktig å bruke insulinpennen riktig for å sikre at du får all medisinen og unngår svingninger i blodsukkeret. Ved å velge riktig injeksjonssted og forberede og bruke pennen riktig, vil du sikre sikker og effektiv bruk av insulinpennen.
Trinn
Del 1 av 3: Velge injeksjonssted
Trinn 1. Kjenn de riktige områdene for injeksjon av insulin
Magen er det mest brukte området for insulininjeksjoner. Du kan også bruke siden og forsiden av lårene, ryggen på overarmene, kinnene på baken din, eller - hvis noen gjør injeksjonen for deg - korsryggen rett over livet. Du vil rotere gjennom forskjellige områder for injeksjon, så gjør deg kjent med alternativene dine.
Trinn 2. Roter injeksjonsstedet
Injeksjon i det samme området igjen og igjen kan forårsake klumper eller fettdannelse i området, noe som kan forstyrre medisinen din. Du kan unngå dette ved å rotere injeksjonsstedene. Velg et passende kroppsområde og bruk det området i en til to uker, men beveg deg rundt i området med hver injeksjon. Injiser minst 2 tommer fra det siste injeksjonsstedet.
- Det kan hjelpe å holde et diagram over hvor du injiserer deg selv, slik at du kan huske det. For eksempel kan du merke at du denne uken injiserte i forskjellige områder av høyre lår, slik at du neste uke kan flytte til venstre lår eller mage.
- Roter med eller mot klokken for å holde oversikt over injeksjonsstedene.
Trinn 3. Unngå problemområder
Ikke injiser deg selv på et område som allerede er skadet, hovent, sårt eller i et åpent sår. Injiser minst 3 til 4 tommer fra navlen, og minst 2 tommer unna eventuelle arr.
Unngå også å injisere i muskler du vil bruke, fordi dette vil øke absorpsjonen av insulin. For eksempel, ikke injiser insulin i overarmen før du spiller tennis
Del 2 av 3: Sette opp injeksjonen riktig
Trinn 1. Få klare instruksjoner fra legen din
Spør legen din om eventuelle spørsmål du har før du bruker insulinpennen, og sørg for å få klare instruksjoner fra dem. Sørg for at du vet hvilken dose insulin du skal bruke på hvilken tid på døgnet, hvor ofte du skal kontrollere sukker og hvor du skal injisere deg selv.
Spør om noe du ikke forstår eller trenger avklaring på, for eksempel: "Skal jeg sjekke sukkeret mitt før jeg spiser, eller etter at jeg spiser?" eller, "Kan du vise meg igjen hvilken del av magen jeg skal injisere?"
Trinn 2. Rengjør injeksjonsstedet med alkohol
Bruk en alkoholpinne eller en bomullsdott som er dekket med sprit for å rengjøre området du skal injisere. La alkoholen tørke.
Vask også hendene før du bruker pennen
Trinn 3. Fjern pennelokket eller pennelokket
Mellomvirkende insulin ser vanligvis ut til å ha en melkeaktig konsistens. Hvis dette er tilfelle, rull pennen mellom hendene for å blande insulinet til det ser jevnt ut (vanligvis ca. 15 sekunder).
Trinn 4. Fjern papirfliken fra plastbeholderen som holder pennnålen
Nåler til insulinpenner kommer i forskjellige størrelser, og bør velges ut fra kroppstypen din. Legen din vil fortelle deg hvilken nålestørrelse du skal bruke. Sørg for å kontrollere at du får riktig størrelse.
Trinn 5. Rengjør pennen med alkohol
Rengjør området der nålen vrir seg på pennen med en alkoholpinne eller alkohol på en bomullsdott.
Trinn 6. Forbered nålen
Skru nålen godt fast på insulinpennen ved å rotere den med klokken. Trekk av den store ytre nålehetten, men ikke kast den. Trekk av det indre nålelokket og kast det. Vær forsiktig så du ikke bøyer eller skader nålen før bruk.
Trinn 7. Prime pennen for å fjerne luftbobler
Drei doseringsknappen for å velge en dose på 2 enheter. Med nålen peket opp, skyv doseringsknappen helt inn. Se etter at det kommer en dråpe insulin på spissen av nålen. Hvis det ikke vises insulin, gjentar du prosessen.
- Sørg for at dosen settes tilbake til 0 når dette er fullført.
- Hvis du prøver dette flere ganger og fremdeles ikke ser insulin vises på nålespissen, må du sjekke pennen for bobler. Prøv å bytte nål og prøv dette igjen.
Trinn 8. Vri doseringsvelgeren til de riktige enhetene
Det er ikke noe spesifikt "riktig" antall enheter som gjelder for hver person. Du og legen din bør diskutere diabetes og blodsukker og bestemme riktig antall enheter insulin for deg. Det er mulig at du vil bruke forskjellige mengder til forskjellige tider på dagen, så sørg for å alltid sette dosen til de riktige enhetene.
Kontroller alltid doseringsvinduet for å sikre at du får riktig dose før du injiserer
Del 3 av 3: Utføre injeksjonen
Trinn 1. Ro deg ned hvis du er nervøs
Selv om du har gjort dette 100 ganger, kan du fortsatt bli nervøs for å bruke en nål. Berolig nervene dine ved å lytte til god musikk, gjøre dype pusteøvelser, meditere, tenne aromaterapilys eller gi deg noen positive bekreftelser som: "Jeg har ansvaret for helsen min og jeg tar godt vare på meg selv!"
Trinn 2. Forbered deg på å injisere deg selv
Hold pennen i din dominerende hånd med fingrene krøllet rundt pennen, nålen peker nedover og tommelen svinger over doseringsknappen. Med den andre hånden klemmer du omtrent 1 ½ tommer av hudområdet du skal injisere, slik at det trekkes forsiktig opp høyere enn huden rundt det.
Ikke klem huden din hardt, noe som kan forstyrre injeksjonen
Trinn 3. Injiser insulinet
Stikk nålen inn i den klemte huden i en 90 ° vinkel mot kroppen din. Ikke stikk hardt, men sett inn nålen raskt og sørg for at nålen er helt inn i huden din. Slipp huden du klemmer med nålen fremdeles på plass. Trykk doseringsknappen helt ned, til 0 står på linje med doseringspilen. Hold nålen på plass i 10 sekunder.
- Hold doseringsknappen nede til du fjerner nålen.
- Fjern nålen raskt og trekk rett ut av huden.
- Ikke masser stedet du nettopp injiserte selv. Hvis det er ømhet eller litt blod, tørk det forsiktig med et vev.
Trinn 4. Fjern den brukte nålen
Sett den store nålehetten forsiktig på nålen. Vri den dekkede nålen for å skru den av. Kast den brukte nålen i en beholder for skarpe.
Hvis du ikke har en skarp beholder, kan du bruke en annen hard beholder for gamle nåler, for eksempel en tom aspirinflaske eller flaske med vaskemiddel
Trinn 5. Oppbevar pennen på riktig måte
Oppbevar åpnede insulinpenner ved kontrollert romtemperatur. Oppbevar uåpnede insulinpenner i kjøleskap. Sørg for å oppbevare pennen på et trygt sted som barn og kjæledyr ikke har tilgang til. Det er god praksis å holde pennen på samme sted hver dag, slik at du alltid vet hvor du skal finne den.
Ikke utsett insulin for svært varme eller kalde værforhold eller direkte sollys. Hvis insulinpennen din er utsatt for disse forholdene, må du kaste den
Trinn 6. Kast utløpt insulin
Ulike insulintyper varer i forskjellige lengder på romtemperatur. Kontroller utløpsdatoen på insulinet ditt, og få en ny penn hvis din har vært lagret lenger enn den foreslåtte tiden.
- Antall dager du kan bruke pennen din, avhenger av hver produsent. Penner varer 7 til 28 dager hvis de oppbevares ved kontrollert romtemperatur. Rådfør deg med legen din eller apoteket om detaljene på pennen din. Følg alltid instruksjonene på emballasjen.
- Utløpsdatoen som er trykt på pennpakken gjelder ikke når den ikke lenger er lagret i kjøleskapet. Etter det må det kastes etter 28 dager.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Instruksjoner for bruk av en insulinpenn kan variere noe avhengig av hvilket selskap som produserte den. Ta en gratis diabetesbehandlingskurs gjennom legekontoret eller det lokale sykehuset for instruksjoner om din spesifikke penn
Advarsler
- Del aldri insulinpenner eller nåler med andre. Å dele nåler kan spre sykdommer.
- Aldri gjenbruk nåler. Bruk alltid en ny nålpennespiss for å forhindre forurensning og sjanse for infeksjon.
- Inspiser alltid insulin før bruk. Hvis du merker endringer i farge eller klarhet eller ser klumper, partikler eller krystaller, må du ikke bruke den.
