Mange forhold får deg til å stole på en inhalator for å holde luftveiene åpne, inkludert astma, cystisk fibrose, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), allergi og angst. Avhengig av tilstanden din kan typen inhalator du får foreskrevet variere. Selv om inhalatorer kan virke vanskelig, er de enkle å bruke med litt øvelse. Snart kan du bruke inhalatoren når symptomene dine oppstår. Les alltid instruksjonene som fulgte med inhalatoren før du bruker den.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk av en doseringsinhalator med eller uten avstandsstykke
Trinn 1. Fjern hetten
Hetten er et lite deksel plassert over munnstykket på inhalatoren for å forhindre at fremmedlegemer kommer inn i inhalatoren. Trekk i hetten for å fjerne den og sett den på et trygt sted.
- En inhalator uten tak kan hente bakterier og rusk, som du deretter vil pumpe inn i lungene.
- Pass på at du ikke mister hetten mens du bruker inhalatoren.
Trinn 2. Inspiser inhalatoren
Inhalatoren skal være ren, spesielt munnstykket. Fjern hetten og sjekk munnstykket på innsiden og utsiden. Kontroller utløpsdatoen for å sikre at den fortsatt kan brukes. Tørk av smuss eller rusk av inhalatoren med et tørt vev eller en bomullspinne.
Hvis munnstykket er skittent, tørk det av med sprit og la det tørke
Trinn 3. Hold inhalatoren oppreist og rist den 5-10 ganger
Hold inhalatoren i hånden med pekefingeren på toppen av beholderen. Munnstykket skal være på bunnen med toppen av beholderen pekende opp. Beveg inhalatoren raskt opp og ned ved å pumpe underarmen eller håndleddet.
Hvis du ikke har brukt den på en stund, må du sørge for at du fyller den ved å pumpe den til den sprøyter med full kraft. Ikke bekymre deg for å kaste bort medisiner fordi en uprimmet inhalator ikke vil gi deg en full dose, noe som setter pusten din i fare. Instruksjoner for priming varierer, så vet hvor mange pumper det tar å fylle din
Trinn 4. Klargjør distansen hvis du bruker en
Ta av hetten og se innvendig for å sikre at det ikke er skitt eller rusk inne i avstandsstykket. Hvis det er det, prøv å blåse det ut. Hvis du ikke klarer å fjerne rusk, må du kanskje vaske avstandsstykket.
- Ikke tørk avstandsstykket med en klut fordi det vil skape statisk klamring som tiltrekker medisinen din.
- Rengjør avstandsstykket ved å demontere og vaske det i et mildt oppvaskmiddel. La det lufttørke før du setter det sammen igjen.
Trinn 5. Pust dypt
Pust inn gjennom munnen. Åpne lungene til maksimal kapasitet, og hold deretter pusten i bare et sekund.
Trinn 6. Vipp hodet bakover
Du trenger bare å vippe hodet litt tilbake. Dette vil åpne luftveiene slik at medisinen lett kan strømme inn i lungene. Hvis du bøyer hodet for langt tilbake, kan du imidlertid kutte halsen i stedet for å åpne det.
Trinn 7. Pust sakte ut
Slipp luften fra lungene som forberedelse til å inhalere medisinen din fra inhalatoren.
Trinn 8. Plasser inhalatoren eller inhalatoren med avstandsstykket i munnen
Munnstykket skal sitte over tungen og mellom tennene. Lukk leppene rundt den, og sikte på sprayhullet på baksiden av halsen.
- Hvis du bruker et mellomrom, går munnstykket på mellomstykket i munnen din, og munnstykket til inhalatoren passer i den andre enden av mellomstykket.
- Hvis du ikke har et mellomrom og ikke vil putte inhalatoren i munnen, kan du holde den 1-2 tommer foran munnen.
Trinn 9. Pust inn mens du trykker ned på beholderen
Begynn å puste sakte gjennom munnen mens du trykker ned på inhalatoren. Dette vil frigjøre en dose av medisinen din. Hold munnstykket i munnen for å holde medisinen i munnen. Fortsett å puste inn i omtrent tre til fem sekunder. Prøv å skyve medisinen tilbake mot lungene mens du inhalerer. Denne bevegelsen er kjent som en "puff".
- Trykk bare beholderen ned én gang.
- Hvis du holder inhalatoren 1-2 tommer foran munnen, må du lukke munnen så snart dosen er levert.
- Hvis du bruker et avstandsstykke, har noen avstandsstykker en fløyte på dem. Lytt etter fløyten. Hvis du hører det, puster du for raskt inn. Hvis du ikke hører det, puster du inn med en akseptabel hastighet.
Trinn 10. Hold pusten og tell til 10
Medisinen din trenger tid til å fungere, og utånding for raskt kan tillate medisinen å rømme. Du bør sikte på å holde medisinen i munnen i minst ti sekunder, men prøv å se om du kan vente opptil et minutt.
Du trenger bare å telle til ti på pustene du tar fra inhalatoren
Trinn 11. Fjern munnstykket fra munnen
Pust ut sakte og dypt gjennom munnen, og fortsett deretter å puste normalt. Skyll munnen grundig med vann etter bruk av inhalatoren. Gurgle, og spytt deretter vannet ut.
- Hvis du skal ta to pust fra inhalatoren, vent ett minutt før du gjentar prosessen.
- Fortsett å bruke inhalatoren din som beskrevet av legen din. Generelt tar de fleste en eller to puffer hver fjerde til sjette time eller etter behov.
- Det er spesielt viktig å skylle munnen hvis medisinen din er steroidbasert fordi medisinen kan forårsake en sekundær soppinfeksjon i munnen som kalles trost. Skyll munnen etter bruk vil forhindre dette.
Metode 2 av 2: Bruk en tørrpulverinhalator
Trinn 1. Hold tørrpulverinhalatoren (DPI) tørr
DPI -en din kan bli ødelagt i et fuktig eller fuktig miljø fordi medisinen blir klumpete og tetter inhalatoren. For å forhindre at medisinen din klumper seg, må du ikke oppbevare DPI -en på badet eller i et område uten klimaanlegg. Pusten din inneholder også fuktighet, så det er også viktig at du ikke puster ut i inhalatoren.
Trinn 2. Fjern hetten
Hetten beskytter inhalatoren mot å bli skitten eller forurenset. Når du bruker inhalatoren, må du legge ned hetten et sted trygt, slik at du ikke mister den. Avhengig av hva slags inhalator du har, vil hetten se annerledes ut.
- Hvis inhalatoren din ser ut som et oppreist rør - kalt en "rakett" inhalator - vil lokket dekke lengden på inhalatoren. Det kan ha en annen farge enn basen.
- Hvis du har en diskusinhalator - kalt en "flygende tallerken" -inhalator - fjerner du hetten ved å plassere tommelen på tommelgrepet og trykke bort fra deg. Hetten vil gli vekk for å fjerne munnstykket.
Trinn 3. Last inn dosen medisin
Medisinen er allerede i inhalatoren, men med en DPI må du slippe den ut i leveringskammeret før du kan bruke den. Dette holder medisinen tørr. Avhengig av om du har en rakett eller en diskus, vil hvordan du laster inhalatoren variere.
- Ikke rist inhalatoren.
- Hvis du har en rakettinhalator, vri basen så langt til høyre som den vil gå, og deretter så langt til venstre som den vil gå. Du vil høre et klikk når medisinen er lastet inn.
- Hvis du har en diskusinhalator, skyv spaken vekk fra deg til den klikker. Klikkingen forteller deg at medisinen er riktig lastet inn.
- Hvis modellen din er en twisthaler -inhalator, vil medisinen lastes når du tar av hetten. Det er ikke nødvendig å gjøre noe annet.
- Hvis du fortsatt har problemer, må du sjekke instruksjonene for modellen din fordi DPI -er varierer mer i hvordan de brukes sammenlignet med andre inhalatorer.
Trinn 4. Tøm luftveiene
Stå opp eller sitte rett opp med hodet litt bakover.
Trinn 5. Pust dypt
Mens du holder inhalatoren vekk fra munnen, pust dypt. Pust deretter ut og tøm lungene helt.
Pass på at du ikke puster ut i inhalatoren da dette kan ødelegge dosen din
Trinn 6. Sett munnstykket til inhalatoren i munnen
Munnstykket skal være mellom tennene og tungen. Lukk leppene rundt munnstykket for å lage en forsegling.
Trinn 7. Pust dypt inn for å inhalere medisinen
Du trenger ikke å trykke på noe fordi medisinen er klar til å inhaleres. Pust inn så dypt du kan, slik at medisinen kan komme inn i lungene.
Trinn 8. Hold pusten for å beholde medisinen
La inhalatoren ligge i munnen mens du teller til ti.
Trinn 9. Fjern inhalatoren fra munnen
Før du puster ut, fjern inhalatoren og snu ansiktet vekk fra den. Slipp pusten og pust deretter normalt.
Trinn 10. Lukk inhalatoren
Sett hetten tilbake på din rakett- eller twisthaler -inhalator eller skyv lokket hvis du bruker en diskus -inhalator.
Hvis du skal ta en ny dose, gjentar du trinn 3-10 for å levere en ny dose
Trinn 11. Skyll munnen
Gurgle med vann for å fjerne overflødig medisin som kan forbli i munnen for å forhindre at en infeksjon utvikler seg.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ikke del mellomstykket, inhalatormedisinen eller munnstykket med noen andre.
- Ved å bruke et avstandsstykke kan mer medisin nå lungene og forhindre irritasjon i halsen.
- Ikke bruk mellomstykket med en tørrpulverinhalator.
- Rådfør deg med legen din hvis du har spørsmål om bruk av inhalatoren. Det er viktig at du forstår hvordan du bruker inhalatoren riktig.
- For å sikre at avstandsstykket er riktig montert, les instruksjonene som fulgte med inhalatoren.
- Hvis inhalatoren din har en doseteller, må du sjekke den nøye og få den påfylt før telleren når null.
- Ta vare på instruksjonene som følger med inhalatoren eller skriv ut
