Forstoppelse hos spedbarn oppstår når avføringen blir hard, tørr og vanskelig for barnet å passere. Dette skjer vanligvis etter at babyen begynner å spise fast mat (rundt fem til seks måneders alder). Sjeldne avføring er ikke nødvendigvis en grunn til bekymring, så lenge de er myke og babyen ikke har smerter ved å passere avføringen. Du kan iverksette tiltak for å forhindre forstoppelse hos spedbarn ved å justere babyens kosthold og daglige rutine.
Trinn
Metode 1 av 3: Forebygging av forstoppelse
Trinn 1. Gi barnet ditt et fiberrikt kosthold
Enkelte typer fast føde er mer sannsynlig å utløse forstoppelse, som bananer, gulrøtter og riskorn. Andre matvarer kan bidra til å forhindre forstoppelse hos spedbarn, inkludert svisker, pærer, havregryn og byggblanding.
Snakk med legen din om når det er best å introdusere faste stoffer og hvilke faste stoffer babyen din bør spise. De fleste leger anbefaler å vente til omtrent seks måneder før de tilbyr faste stoffer
Trinn 2. Hold babyen aktiv
Lavt aktivitetsnivå kan føre til forstoppelse. Spedbarn trenger ofte hjelp hvis du tror de ikke får nok mosjon.
Trinn 3. Flytt babyens ben selv
Ta tak i babyens nedre føtter og beveg babyens ben forsiktig i en sykkelbevegelse hvis barnet ikke ennå kryper. Å bringe spedbarnets ben opp og ned kan hjelpe tarmene til å fungere.
Trinn 4. Lek med barnet ditt ved å bruke leker som ruller eller beveger seg
Disse kan hjelpe oppmuntre babyen til å velte eller krype oftere, og øke babyens aktivitetsnivå. Din tilstedeværelse på gulvet kan også hjelpe babyen til å bevege seg mer, etter deg.
Trinn 5. Masser babyens mage etter å ha spist
En mild magemassasje kan hjelpe til med å lette forstoppelse. Legg hånden over babyens mage, tre fingerbredder under navlen. Påfør forsiktig trykk.
Metode 2 av 3: Identifisering av spedbarnsforstoppelse
Trinn 1. Se på babyen og bleien for tegn på forstoppelse
Forstoppede babyer vil oppleve smerte og ubehag under avføring. Avføring i bleien vil se hardere og tørrere ut enn normalt, ofte som små tørre pellets eller store tørre kuler. Dette skjer vanligvis bare etter at en baby begynner å spise fast mat, ikke mens han eller hun bare bruker morsmelk eller formel.
Trinn 2. Legg merke til endringer i frekvensen av avføring
Selv om frekvensen i seg selv ikke er en pålitelig indikator på forstoppelse, kan plutselige endringer i et spedbarns typiske eliminasjonsplan signalisere babyens forstoppelse eller et diaréproblem. Friske babyer som ammes, kan gå opptil en uke mellom tarmbevegelsene, men babyer som ikke får tarm i to til tre dager og opplever åpenbart ubehag ved avføring kan ha forstoppelse.
Trinn 3. Spør barnets barnelege om råd
Hvis barnet opplever vedvarende og alvorlig forstoppelse som ikke påvirkes av kostholds- eller aktivitetsnivåjusteringer, kan en lege vurdere om det er noen underliggende årsaker til forstoppelsen. Du kan også sette inn et glyserinpille for å hjelpe en baby til å passere en hard avføring, men kontakt legen. Forstoppelse er svært vanlig hos babyer, men noen spedbarn kan oppleve forstoppelse som et symptom på hypotyreose, matallergi eller andre medisinske tilstander. Hirschsprings sykdom kan forårsake forstoppelse, men det er en svært sjelden medfødt tilstand. En lege vil vanligvis kunne diagnostisere en baby som lider av sykdommen i løpet av de første ukene av livet.
Legen kan av og til anbefale medisiner for babyens forstoppelse hvis den er alvorlig eller hvis hun ikke reagerer på kostholds- og aktivitetsendringer
Metode 3 av 3: Håndtere et forstoppet spedbarn
Trinn 1. Hold babyen tilstrekkelig hydrert og ved en behagelig temperatur
Dehydrering kan forårsake eller forverre forstoppelse. Gi en flaske eller brystet ofte for å holde babyens væskeinntak, spesielt i varmt vær.
Trinn 2. Gi barnet vann eller juice hvis barnet er eldre enn fire måneder
Fruktjuice trekker væske til tarmene og kan hjelpe til med å løsne avføring. Start med 2 til 4 oz. (60 til 120 ml) vann, sviske, eple eller pæresaft en eller to ganger om dagen. Men snakk med legen din om hvor mye vann eller juice som er trygt for babyen din.
Trinn 3. Bytt type formel du bruker
Diskuter eventuelle endringer i formelen med spedbarnets barnelege før du gjør noen endringer. Legen kan ha spesifikke anbefalinger basert på spedbarnets medisinske historie og symptomer. Spedbarn kan reagere dårlig på visse ingredienser i en formel. Du kan også spørre legen om han eller hun vil anbefale å legge sviskejuice til formelen for å løsne avføringen.
Trinn 4. Øk fiberrik mat
Når du mater et forstoppet spedbarn, unngå matvarer som er mer sannsynlig å utløse forstoppelse, som bananer, gulrøtter og riskorn. Gi i stedet babyen din svisker, pærer, havregryn og byggblanding for å hjelpe til med å fordøye fordelen.
