Hver ledd i kroppen har en brusk, skulderen er labrum. Labrum er brusk som strekker seg langs skulderkanten for å holde skulderfoten intakt. Med de fleste daglige fysiske aktivitetene som krever konsonantrotasjon og belastning på skulderen, kan labrum være svært utsatt for tårer. Hvis du har smerter i skulderen og vil vite om labrummet ditt er revet, lar du disse trinnene veilede deg. Ved å følge disse trinnene nøye vil du kunne identifisere symptomene dine nøyaktig, noe som bedre vil hjelpe legen din til en diagnose. Enhver tidlig diagnose sikrer en sterk utvinning.
Trinn
Metode 1 av 2: Identifisere symptomer
Trinn 1. Identifiser smerten
Finn ut hvor smerten i skulderen din er nøyaktig og hvor smerten utstråler.
Vær presis, slik at du kan hjelpe legen din med å finne smerten nøyaktig senere
Trinn 2. Beskriv smerten
Beskriv følelsen av smerten.
- Smerte kan beskrives som skarp, bankende, pressende etc.
- Labrumsmerter er ofte skarpe og bankende
Trinn 3. Mål skulderens bevegelsesområde
Mål bevegelsesområdet i skulderen din. Skriv ned hvilken bevegelse du fremdeles kan gjøre og hvilke bevegelser du ikke kan utføre.
Labrum stabiliserer skulderen og stabiliserer derfor skulderbevegelsen. Tap av bevegelsesområde på grunn av ustabilitet i skulderleddet er ganske vanlig
Trinn 4. Identifiser endringsfaktorer
Gjenkjenn hva som gjør smerten verre eller bedre.
Smerte endres ofte med viss holdning eller aktivitet. Å skille mellom hva som endrer smerten, kan fortelle mye om skaden til legen
Metode 2 av 2: Doktors diagnose
Trinn 1. Gi en hovedklage:
Fortell hele historien bak smerten til legen din, og husk deretter hva du identifiserte fra de fire kategoriene i delen "Identifiserende symptomer", og uttrykk dem også for legen din.
- Din viktigste klage er din tolkning av skaden for legen din.
- Ikke vær redd for å gi detaljer. Den minste detalj kan gjøre en stor forskjell i løpet av diagnosen
Trinn 2. Ta labrum -rivetesten
Det er 4 tester legen din vil utføre på skulderen din som spesifikt identifiserer en labrum -tåre. Hvis du reagerer smertefullt på noen av testene, blir testen din ansett som bestått for den spesifikke testen. Avhengig av hvor mange tester du består eller mislykkes, vil legen kunne konkludere med en prosentvis sjanse for en labrum -rift.
- Test 1: Legen vil be deg om å sette skadesarmen i en vinkel på 90 grader som peker oppover. Når du vender deg mot ansiktet, mens du holder albuen i ro, skyver du tilbake mot underarmen for å se om det utløses smerter.
- Test 2: Legen vil be deg om å strekke armene ut og motstå ham mens han søkte nedover.
- Test 3: Legen vil be deg om å legge ut armene og vende håndflatene inn. Han vil deretter be deg om å utøve makt mot håndflatene mens han holder dem mellom armene.
- Test 4: Legen vil be deg om å strekke deg over med armen i smerter og ta tak i fingeren. Han vil krysse kroppen din og be deg om å motstå trekket.
Trinn 3. Få Imaging gjort
Legen vil henvise deg til en radiologspesialist for å få foretatt og MR -artrogram på skuldrene. Ta det skrevne manuset han gir deg, og få avbildning gjort på det lokale forestillingssenteret.
- MR alene er ikke nok til å identifisere en så liten brusk. Artrogrammet er et fargestoff som injiseres i skulderbåndet før MR slik at det kan spesifisere labrum.
- En MR -dato kan variere fra neste dag til en uke fra besøksdagen.
- Innsetting av artrogram er en 20-45 minutters prosess, og MR kan vare fra 30-45 minutter.
Trinn 4. Finn ut om labrummet er revet og hvilken grad du har
Følg opp med legen din en uke fra du fikk MR-artrogrammet ditt, og finn ut om labrummet er revet eller ikke. Hvis den blir revet, blir du fortalt hvilken grad du har rift, og det vil avgjøre hvilken type behandling du vil få fremover.
- 1. grads tåre er den minste tåre er den minste av tårene. Gjenoppretting for en slik tåre kommer med hvile og tid. Legen vil tilby valgfri fysioterapi, men det er ikke nødvendig.
- 2. graders tårer er også ganske små, men gir likevel legen en viss bekymring. Han vil sterkt anbefale fysioterapi for å sikre restitusjon.
- 3. grad er hvor kirurgi vil spille inn. Tredje graders tårer kan begrense dagliglivet på grunn av smerteintensiteten og begrensningen i mobilitet. Legen vil operere pasienten hvis de har tenkt å gå tilbake til intens fysisk aktivitet. Hvis pasienten bare ønsker å gjenvinne regelmessig daglig bevegelse, vil legen gi et manus for 4-6 måneders fysioterapi for å styrke skulderen for å støtte svakheten i det revne labrummet.
- 4. grads tårer er de verre tårene, fordi de er komplette tårer. Slike tårer kan føre til flere skulderproblemer og mest sannsynlig leddgikt. Leger i dette tilfellet vil kreve kirurgi, uavhengig av om pasienten skal tilbake til sport eller dagliglivet.
Tips
- Hvis det er et langt mellomrom mellom når du identifiserer symptomene og legebesøket, må du hvile skulderen
- Hvis mulig, bør du planlegge direkte med en ortoped i stedet for din lege
- Hvis du er redd for nåler, gjør ditt beste for å holde øynene lukket under innsetting av artrogrammet. Nummenhetsskuddet er veldig lite, men artrogramnålen er omtrent 6 tommer lang. Hvis du holder øynene lukket, vil du ikke føle noe som helst fordi nummenhetsskuddet gjør en god jobb med å bedøve skulderen.
- Labrums rivetestresultater kan bare bekreftes av lege, men du står fritt til å utføre det på deg selv før du ser legen. I tilfelle du vil tilfredsstille nysgjerrigheten eller vil vite hva du kan forvente.
