En bløtlegging av peppermynte kan være en hyggelig, forfriskende godbit. Hvis du ikke vil betale de høye prisene på et varehus, kan du lage en selv. En peppermyntefotsug kan lages med epsom salt, pulverisert melk eller sukker.
Ingredienser
Epsom Salt Soak
- 3/4 kopp epsom salt
- 1/4 kopp natron
- 2 teposer av peppermynte
- 6 til 8 dråper eterisk olje av peppermynte
Pulverisert melk
- 1/2 kopp pulverisert melk
- 1/2 kopp epsom salt
- 2 ss løs peppermynte
- 10 dråper peppermynte eterisk olje
Sukker suge
- 1 kopp granulert sukker
- Olivenolje eller kokosolje
- Peppermynte eterisk olje
Trinn
Metode 1 av 3: Lag et bløtlegg med Epsom Salt
Trinn 1. Skjær opp posene med peppermynte -te
For å starte, bruk en saks eller hendene for å kutte opp begge posene med te. Hell innholdet i teposene i en bolle. Velg en blandeskål av middels til stor størrelse, da denne sannsynligvis vil være stor nok til å inneholde alle ingrediensene dine.
Trinn 2. Bland inn epsom salt, natron og eterisk olje
Bruk en skje til å røre blandingen sammen. Du vil at ingrediensene skal kombineres jevnt. Dette bør bare ta noen minutter med omrøring.
Du kan bruke en blandeskje i tre eller en stor sølvskje for å blande ingrediensene dine
Trinn 3. Oppbevar i en krukke til du er klar til bruk
En murkrukke eller en annen krukke med et tettsittende lokk vil fungere for å lagre ingrediensene. Overfør blandingen til en krukke og legg den på badet til du er klar til å bruke den til å skrubbe føttene.
Sørg for å velge en krukke med et tettsittende lokk. En krukke uten lokk lagrer ikke ingrediensene dine trygt
Trinn 4. Bruk skrubben din
Når du er klar til å bruke skrubben, bruker du 1/2 til 1/3 av glasset. Bland skrubben i et kar fylt med varmt vann. Bløtlegg deretter føttene i 15 til 20 minutter. Dette bør redusere sårhet og fukte føttene.
Metode 2 av 3: Bruk pulverisert melk og peppermynte
Trinn 1. Rør sammen ingrediensene i en bolle
Velg en middels til stor mikseskål. Sørg for at den er stor nok til å inneholde alle ingrediensene. Bruk en mikseskje eller en stor sølvskje for å blande ingrediensene sammen. Du vil at blandingen skal være jevn og jevn gjennomgående.
Trinn 2. Bruk suge
For å bruke denne skrubben, legg 1/2 kopp av blandingen i en bolle med varmt vann som er stort nok til å inneholde føttene. Legg deretter føttene i bollen og nyt suget.
- Du kan suge føttene dine med denne skrubben så lenge du vil.
- Denne skrubben skal la føttene føles fuktige og forfriskede.
Trinn 3. Oppbevar den resterende blandingen i en lufttett beholder
Blandingen må lagres i en lufttett beholder for å beholde. Du kan bruke en murert krukke, en Tupperware -beholder eller en annen lufttett beholder i hjemmet ditt.
Sørg for å tette beholderen tett. Eksponering for luft vil ødelegge foten din
Metode 3 av 3: Å suge med sukker
Trinn 1. Ha sukkeret i en bolle
Velg en mikseskål som er stor nok til å holde ingrediensene dine komfortabelt. Mål sukker og hell det i bollen.
Trinn 2. Tilsett olivenolje eller kokosolje til du har en kornet konsistens
Du går for en kornet konsistens med denne blandingen. Det skal se ut som havsalt eller epsomsalt. Hvor mye oliven- eller kokosolje du trenger varierer.
- Start med å tilsette en liten skvett av den valgte oljen og bland den inn. Tilsett litt mer om gangen.
- Slutt å tilsette olje når du har en kornet blanding. Du vil at blandingen skal være litt grov. Hvis blandingen begynner å bli olje eller væskeaktig, har du tilsatt for mye olje.
Trinn 3. Bruk skrubben din
Denne fotsug er mer en skrubbe. Du kan skrubbe det inn i føttene dine, spesielt grove områder som hælene dine, for å fjerne døde hudceller og glatte over føttene. Det vil også etterlate en hyggelig duft av peppermynte.
Trinn 4. Oppbevar skrubben i en flaske
Hvis du har en tom såpedispenser, parfyme eller annen flaske rundt, lagre skrubben her. Sørg for å forsegle flasken tett. Du kan sette den til side til du vil bruke den.
