Enten du gikk barbeint rundt og tråkket på noe varmt eller sølte noe på kjøkkenet, kan brannsår på foten være smertefullt og upraktisk. Heldigvis kan du behandle dem effektivt ved å følge noen enkle trinn. Påfør den første førstehjelpen som du ville ved brenning ved å holde området under kaldt, rennende vann. Kontakt deretter legen din, for hver forbrenning på foten din er potensielt alvorlig. Hold området rent og innpakket. For å komme deg rundt mens du helbreder, bruk løstsittende sko, gå med stokk hvis du må, og kontroller smerten med smertestillende medisiner.
Trinn
Metode 1 av 3: Søk på førstehjelp umiddelbart
Trinn 1. Hold foten under kaldt rennende vann i 10-15 minutter
Avkjøl området umiddelbart etter at du har fått brenningen. Bruk rennende vann for å skylle bort partikler og bakterier i såret. For en brannskade på foten din, er det lettest å gå i dusjen eller badekaret og holde foten under kranen. Hvis du er utendørs, kan en hageslange også fungere.
- Sørg for at alt vannet du bruker er rent. Enhver forurensning kan forårsake en alvorlig infeksjon.
- Ikke bruk is eller isvann. Veldig kaldt vann kan forårsake ytterligere hudskader. Bruk kaldt til behagelig kaldt vann.
- Ikke vask ut brenningen med såpe eller skrubbe den på noen måte. Bare kjør den under kaldt vann.
- Ikke blåse på såret for å avkjøle det. Dette sprer bakterier inn i brenningen.
Trinn 2. Bruk en kald kompress eller vann i en bolle hvis rennende vann ikke er tilgjengelig
Selv om rennende vann er best, kan du bruke andre metoder for å avkjøle området hvis du må. Dypp foten i en bolle med kaldt vann hvis du har den. Hvis huden over brenningen fortsatt er intakt, kan du også bruke en kald kompress pakket inn i et håndkle.
- Hvis forbrenningen er alvorlig nok til at huden brennes bort, må du ikke påføre en komprimering. Håndkleet kan sette seg fast i såret og forårsake ytterligere skade.
- Husk å sørge for at alt vannet du bruker er rent.
Trinn 3. Fjern klær rundt brennområdet mens du holder det under vann
Hvis du har en sokk eller sko på, gjør du ditt beste for å fjerne dem. Arbeid dem forsiktig for å unngå å forårsake mer smerte. Hvis klærne er over brenningen, la den ligge på plass.
Ikke ta av klær eller gjenstander som sitter fast på huden. Dette vil føre til mer skade. Fortsett å løpe såret under vann og se om objektet løsner av seg selv. Ellers, la den stå og la legen fjerne den
Trinn 4. Bestem graden av forbrenning
Alvorlighetsgraden av forbrenningen avgjør hvordan du skal gå frem. Etter å ha avkjølt området og fjernet klær, må du se på brannskaden godt. Vurder graden for å bestemme hvor alvorlig forbrenningen er.
- Førstegrads forbrenninger er mindre. De påvirker bare det ytre hudlaget og forårsaker rødhet, hevelse og mindre smerter.
- Andre graders brannskader påvirker dypere hudlag. De forårsaker dyp rødhet, mer intens smerte og blemmer.
- Tredje graders brannskader brenner helt bort det ytre lag av huden. Huden kan være svart eller hvit. Du kan også føle nummenhet på grunn av nerveskade.
- Prøv aldri å behandle en andre eller tredje graders brenning selv. Dette er alvorlige skader som krever medisinsk hjelp umiddelbart.
Trinn 5. Ring legen din dersom brenningen er alvorlig eller dekker et stort område av foten din
Mindre forbrenninger av første grad som dekker et lite område, kan behandles hjemme uten legens inngrep. Brannskader over store områder, som hele fotbunnen, krever legens oppmerksomhet. I tillegg trenger andre og tredje graders brannskader på foten din alltid lege, uansett hvor liten den er. Ring legen din så snart som mulig og forklar brannskaden du fikk. Følg deretter instruksjonene deres om hvordan du går videre.
- Legen din vil kanskje undersøke forbrenningen førstehånds. Bestill time så snart som mulig.
- Hvis brenningen er alvorlig nok, kan legen din be deg om å gå til sykehuset. Lytt til disse instruksjonene og få medisinsk hjelp så snart som mulig.
- Det er spesielt viktig å kontakte legen din hvis du har diabetes eller en annen tilstand som hemmer sirkulasjonen.
Metode 2 av 3: Behandling av mindre brannskader
Trinn 1. Påfør fuktighetsgivende lotion eller medisinsk honning direkte på det berørte området
Aloe vera, medisinsk honning eller lignende lotion kan bidra til å holde huden fuktig og fremme helbredelse. Påfør et veldig tynt lag fuktighetskrem på brenningen før du pakker den inn med gasbind.
- Bruk bare milde, duftfrie fuktighetskremer for å unngå å irritere huden din.
- Ta kontakt med legen din før du påfører lotion hvis huden er ødelagt. Legen kan ikke anbefale å bruke lotion på mer alvorlige brannskader.
- Snakk med legen din om bruk av medisinsk honning på irritert eller infisert brent hud. Noen studier indikerer at medisinsk honning kan hjelpe til med å helbrede infeksjoner.
Trinn 2. Dekk brenningen med et bandasje for å forhindre at den gnir på klærne
Selv mindre forbrenninger på foten din kan være svært smertefulle fordi sokkene og skoene gni mot skaden. Bruk en steril, non-stick bandasje for å dekke brannskaden og forhindre gnidning. Bruk en stripe med medisinsk tape for å feste bandasjen.
Ikke påfør tapen direkte på brenningen. Dette vil være veldig smertefullt å fjerne
Trinn 3. Ta reseptfrie smertestillende midler for å hjelpe med smerten
Medisinering kan også gjøre det lettere å komme seg rundt mens du blir frisk. Både NSAIDs og acetaminophen bidrar til å redusere smerten din, så ta en hvilken som helst medisintype. Ta en dose hver 4.-6. time for å få en konsekvent effekt.
- Ta all medisin som beskrevet. Ikke doble dosene eller ta dem lenger enn instruksjonene sier.
- Sørg for at du ikke har noen medisinallergi før du tar smertestillende midler. Allergi mot NSAID er vanlig.
Trinn 4. Unngå å poppe eller ødelegge blemmer
Blemmer kan dannes ved mer alvorlige brannskader. La dem være i fred. Blærer dannes for å hjelpe huden din til å gro, og å bryte dem kan forårsake en infeksjon. Ikke klø eller plukk ved brenningen, og bruk løstsittende sko slik at blærene ikke sprekker.
- Hvis brenningen klør, ta en antihistaminmedisin for å forhindre at du klør.
- Hvis blærene blir veldig store og ubehagelige, snakk med legen din om det. Det kan være lurt å tømme blærene. Men aldri gjør dette selv.
Trinn 5. Bruk løstsittende sko eller sandaler
Stramme sko vil gni mot brenningen og forårsake smerte. Prøv å ha på deg det løseste paret eller få et par større for å gjøre det lettere å gå. Alternativt kan du bruke åpne sandaler som ikke gni mot stedet du brenner deg på.
- Rådfør deg med legen din om å få et par ortopediske sko mens du blir frisk. Disse er designet for komfort og støtte, og kan gjøre gjenopprettingsprosessen mye enklere.
- Hvis huden din er ødelagt og du bruker sandaler, må du pakke brenningen godt inn. Smuss og bakterier kan komme inn i såret når du går utenfor.
Metode 3 av 3: Omsorg for alvorlige brannskader
Trinn 1. Dekk brenningen med steril, non-stick gasbind
Hold forbrenningen dekket for å forhindre at bakterier og smuss forårsaker infeksjon. Å dekke såret forhindrer også at sokkene eller skoene dine gnir seg på brenningen, noe som hjelper mot smerten. Få steril, non-stick gasbind fra et apotek og pakk foten løst. Hvis du må, bruk litt kirurgisk tape for å feste gasbindet.
- Ikke vikle det kirurgiske båndet rundt foten din. Dette kutter sirkulasjonen og bremser helbredelsen. Bare legg en stripe langs huden din, slik at gasbindet forblir på plass.
- Ikke bruk bomull eller lignende produkter med fibre. Disse fibrene vil sette seg fast på huden din.
- Bytt bandasje minst en gang om dagen. Bytt også bandasje når det blir vått.
Trinn 2. Pakk tærne individuelt hvis de er brent
Ellers kan huden på tærne sette seg sammen under helbredelsesprosessen. Trekk gasbindet forsiktig mellom hver tå og pakk dem individuelt for de beste helbredelsesresultatene.
Hvis tærne henger sammen, hold dem under varmt rennende vann for å forsiktig skille dem fra hverandre
Trinn 3. Hold foten hevet i 24-48 timer for å redusere hevelse
Mer alvorlige forbrenninger kan forårsake betydelig hevelse i løpet av de første 48 timene etter skaden. Hvis du opplever hevelse, løft foten for å trekke blod bort fra området. For de beste resultatene, løft foten over ditt hjertenivå.
- For en god høydeposisjon, legg deg tilbake på sofaen. Legg deretter den brente foten på armlenet.
- Legg 1 eller 2 puter under foten i sengen for å holde den hevet.
Trinn 4. Rengjør brenningen med mild såpe og dekk den til med et nytt bandasje daglig
Pakk forsiktig ut brenningen og kast den gamle gasbindet. Hold deretter brenningen under kaldt rennende vann og vask den forsiktig med skånsom såpe. Tørk det med et rent håndkle eller gasbind, og pakk det deretter inn med nytt gasbind.
- Spør legen din om bruk av såpe. For mer alvorlige brannskader anbefaler leger ikke å bruke såpe.
- Hvis noen gasbind blir sittende fast i brenningen din, ikke dra den av. Bløtlegg foten i vann for å løsne gasbindet, og fjern dem deretter forsiktig.
Trinn 5. Beveg deg så normalt du kan, slik at huden leges skikkelig
Selv om det kan være smertefullt å gå normalt med en brannskade på foten, kan du prøve så godt du kan. Hvis du holder foten helt urørlig, kan den nye huden vokse for tett inn. Dette gjør bevegelsen av foten ubehagelig etter at såret har grodd. Gå så normalt du kan for å fremme normal helbredelse.
Trinn 6. Bruk en stokk hvis det går vondt å gå på brenningen
Dette er spesielt viktig hvis brenningen er på foten. Å legge vekt på brenningen kan være smertefullt. Å gå med stokk kan øke mobiliteten og redusere smertenivået.
- Leger leier noen ganger stokker til pasienter mens de blir friske. Snakk med legen din for å se om de tilbyr denne tjenesten eller kan peke deg mot noen som gjør det.
- Noen forsikringsplaner dekker stokker og krykker hvis du trenger dem.
- Ta kontakt med eldre slektninger eller naboer for å se om de har en ekstra stokk liggende.
