Kommersielle parfymer, kroppsspray og colognes kan være veldig dyre. Siden mange av dem er laget med skadelige syntetiske kjemikalier, kjente allergener, hormonforstyrrende stoffer og irriterende stoffer, kan disse produktene også forårsake en rekke negative helseeffekter. Heldigvis er det utrolig enkelt å lage en tilpasset parfymetåke hjemme! Med så mange duftalternativer og oppskrifter tilgjengelig, er kombinasjonene tilsynelatende uendelige. Å lage din egen parfymetåke hjemme er et morsomt, enkelt prosjekt som vil spare deg for penger og holde deg frisk.
Trinn
Metode 1 av 4: Lage en essensiell olje parfymetåke
Trinn 1. Samle ingrediensene
Selv om det er mange varianter på temaet, er de fleste DIY parfymetåker laget av de fire grunnleggende ingrediensene - eterisk olje, alkohol, destillert vann og glyserin. Disse botaniske blandingene er helt naturlige, i motsetning til de fleste kjøpte parfymer og colognes, som er laget av syntetiske ingredienser. For å lage 8 ml unse (1 kopp) parfymetåke trenger du:
- 10 ss alkohol;
- ½ spiseskje eterisk olje (r);
- 4 ss destillert vann;
- ½ spiseskje vegetabilsk glyserin.
Trinn 2. Bland alkohol og eterisk olje sammen
Bruk en ren beholder og skje, rør langsomt alkoholen og eteriske oljer du ønsker. Rør ingrediensene forsiktig rundt 20 ganger med skjeen til de er jevnt blandet sammen.
- Både gni alkohol og vodka er akseptable valg for denne oppskriften. Gni alkohol vil imidlertid ha en sterk alkohol duft som mange mennesker misliker, mens vodka er mye mer nøytral.
- Hvis du foretrekker å ikke bruke noen form for alkohol (som noen synes er for harde eller tørker), kan du erstatte med trollhassel i stedet.
- Eteriske oljer som brukes er et helt personlig valg. Du kan bruke en du liker spesielt godt i seg selv, eller bruke flere til å lage forskjellige dufter og tilpassede blandinger.
Trinn 3. Bruk en separat beholder til å blande glyserin og vann
Bland de to ingrediensene sammen med rene instrumenter. Du trenger ikke å vispe dem kraftig-omtrent 15-20 virvler rundt med skjeen din vil få jobben gjort. Vegetabilsk glyserin kan til og med utelates hvis du ønsker det. Siden det imidlertid fungerer som bindemiddel for ingrediensene, anbefales det at du bruker det hvis det er mulig.
- Glyserin fukter også og lar parfymetåken vare mye lenger på huden din. Hvis du utelater det, vil du fortsatt ende opp med et godt luktende sluttprodukt, men duften vil falme ganske raskt.
- Du kan også erstatte vegetabilsk olje, jojobaolje eller til og med olivenolje for glyserinet. Disse oljene fungerer som bindemidler og bærere, akkurat som glyserin gjør.
- Destillert vann er det mest anbefalte valget, men filtrert og mineralvann vil også fungere.
- For en enda lengre duft, erstatt destillert vann med rosevann eller oransje blomstervann. Disse stoffene vil forsterke duften og gi næring til huden din.
Trinn 4. Kombiner de to blandingene
Ta de to separate blandingene sammen ved å kombinere dem med en helt ny beholder, eller du kan helle innholdet i den ene i den andre. Rør ingrediensene sakte sammen i omtrent 60 sekunder til de er blandet godt sammen.
Trinn 5. Hell blandingen i en 8 unse sprayflaske
Bruk en trakt hvis dette gjør det lettere for deg å overføre væsken til en glass- eller plastflaske. Sprøyteflasken du velger kan være ny eller brukt, det er opp til deg. Hvis du planlegger en brukt flaske på nytt, må du først sterilisere den slik at du får et helt rent kar for blandingen.
- Mørke beholdere er det beste valget, siden selv minimal eksponering for lys kan redusere duften din.
- Plastflasker holder fortynnede eteriske oljer, for eksempel parfymetåke, veldig godt. Imidlertid må du aldri lagre ufortynnede eteriske oljer i plastbeholdere, siden de kraftige oljene kan skade og forringe plast.
Trinn 6. Oppbevar tåken på et kjølig, mørkt sted i 2 uker
I løpet av dette intervallet vil blandingens ingredienser smelte sammen og det vil tillate duften å utvikle seg fullt ut. Ta flasken ut hver dag og rist den et par ganger for å oppmuntre oppskriften til å blande seg.
Etter at de to ukene har gått, er parfymetåken din klar til bruk
Trinn 7. Hold tåken i et kjølig og mørkt miljø
For å bevare integriteten og holdbarheten til parfymetåken, må du holde den borte fra ekstreme temperaturer. Ikke oppbevar det på badet ditt, siden varmen og fuktigheten vil bryte ned molekylstrukturen. Ikke oppbevar den nær et vindu eller utsett den for sollys, noe som vil forringe blandingen.
- Varm, fuktig atmosfære som bad kan også oppmuntre bakterier til å vokse inne i flasken din, noe som er en potensiell helserisiko.
- Sørg for at flasken er lufttett og ha lokket på den hele tiden når den ikke er i bruk.
- Alkoholen i tåken din fordamper raskt når den utsettes for luft, og blandingen tørker raskere.
Metode 2 av 4: Lage en parfymetåke for hår
Trinn 1. Samle ingrediensene
Det er mange forskjellige formler og varianter du kan bruke til å lage denne parfyme -tåken, men alle inneholder tre grunnleggende ingredienser - rent vaniljeekstrakt, eterisk olje og rosevann. De fleste kommersielt produserte produktene er laget med kunstige dufter og skadelige kjemikalier, men denne botaniske oppskriften er helt naturlig, lukter godt og gir helsemessige fordeler. For å lage 120 ml (1/2 kopp) av denne hårparfymetåken trenger du:
- 1 ts rent vaniljeekstrakt;
- 20-25 dråper eterisk olje (r);
- 4 gram rosevann;
- En 4 oz sprayflaske (glass eller plast).
Trinn 2. Bland vaniljeekstraktet og essensielle oljer sammen
Mål opp disse ingrediensene og legg dem direkte i sprayflasken på 4 gram. Roter sprayflasken forsiktig rundt slik at vaniljeekstraktet og essensielle oljer blander seg. 15-20 virvler vil få jobben gjort.
- Bruk hvilken som helst kombinasjon av eteriske oljer du ønsker. Men hvis du er stumped og usikker på hvilken du skal bruke, prøv denne vellykkede blandingen: 3 dråper patchouli, 4 dråper ylang ylang, 3 dråper rosmarin, 4 dråper sedertre, 5 dråper lavendel, 4 dråper grapefrukt og 4 dråper bergamot.
- Juster gjerne antall dråper etter din smak og utelat oljer du ikke liker. Sørg for at du bruker 20-25 dråper essensiell olje totalt.
Trinn 3. Hell rosenvannet direkte i sprayflasken
Fyll sprayflasken nesten helt til randen, og stopp omtrent en tomme før randen. Skru munnstykket godt tilbake og sett på sprayflasken igjen. Rist flasken i omtrent 60 sekunder til ingrediensene er godt blandet. Hårparfymen din er nå klar til bruk!
- Sprøyteflasken du bruker kan være ny eller brukt, det er opp til deg. Hvis du planlegger en brukt flaske på nytt, må du rengjøre og desinfisere den grundig først.
- Mørke flasker er det beste valget, siden selv minimal eksponering for lys kan redusere duften din.
Trinn 4. Spray tåken på håndkletørket hår
Stil som vanlig for herlig duftende låser. Denne spritz er også flott for å gjenopplive hår som ikke har blitt vasket på 2 eller 3 dager. Spray litt på håret for å friske det opp.
Trinn 5. Oppbevar hårparfymetåken i kjøleskapet
Dette vil bevare integriteten og holdbarheten til duften din. Etter å ha brukt den, prøv å sette den umiddelbart tilbake i kjøleskapet. Sørg for at flasken er lufttett og ha lokket på den hele tiden når den ikke er i bruk.
Metode 3 av 4: Velge essensielle oljer for parfymen din
Trinn 1. Velg oljer basert på duftgruppe
Når du bruker essensielle oljer til parfymeri, er det beste stedet å starte med duftgrupper. De viktigste duftgruppene er blomster, woody, jordnær, sitrus, orientalsk og krydret. Oljer som er i samme duftgruppe smelter vanligvis veldig godt sammen. De mest populære og enkle å finne eteriske oljer for hver duftgruppe er:
- Blomster duftgruppe: lavendel, rose, neroli og jasmin.
- Woodsy duftgruppe: furu og sedertre.
- Jordaktig duftgruppe: eikemose, vetiver og patchouli.
- Sitrusholdig duftgruppe: appelsin, sitron og grapefrukt.
- Krydret duftgruppe: nellik og kanel.
- Orientalsk duftgruppe: ingefær og patchouli.
Trinn 2. Bland lavendel, jasmin og neroli for å lage en blomsterduft
For å lage 8 gram parfymetåke trenger du ½ spiseskje eteriske oljer. Dette er omtrent 110 dråper. For å lage en parfymetåke med blomster som allerede er presentert, kan du prøve denne oppskriften:
- 40 dråper lavendel eterisk olje;
- 35 dråper eterisk olje av neroli;
- 35 dråper essensiell olje av jasmin;
- 10 ss alkohol;
- 4 ss destillert vann;
- ½ spiseskje vegetabilsk glyserin.
Trinn 3. Eksperimenter med dine egne modifikasjoner
Når du får tak i det, kan du bli kreativ og prøve dine egne eksperimenter med forskjellige proporsjoner av de essensielle oljene. For eksempel kan du endre formelen ovenfor til å være en lavendeltung duft som bare inneholder 2 oljer fra duftgruppen-lavendel og neroli.
- Juster lavendelmengden til 70 dråper.
- Juster nerolimengden til 40 dråper.
- Dette utgjør totalt 110 dråper, det er det oppskriften krever. Følg resten av formelen, så får du en helt ny blomsterduft.
Trinn 4. Bland eikemose, vetiver og patchouli for å lage en jordnær parfymetåke
Den opprinnelige formelen forblir den samme, men denne gangen er duftgruppen treaktig. Når du har fått tak i det, kan du eksperimentere med proporsjonene, akkurat som du gjorde med blomstergruppen. For å komme i gang, prøv denne oppskriften for å lage en woodsy parfymetåke:
- 50 dråper essensiell olje av eikemose;
- 40 dråper patchouli eterisk olje;
- 20 dråper vetiver eterisk olje;
- 10 ss alkohol;
- 4 ss destillert vann;
- ½ spiseskje vegetabilsk glyserin.
Trinn 5. Bland blomster- og sitrusoljer sammen til en lagdelt blanding
Noen duftgrupper blander seg godt med andre duftgrupper. Blomster- og sitrusoljer er to duftgrupper som vanligvis blandes godt sammen. Bruk den samme formelen som før, og lag en energigivende sitrusaktig blomstertåke ved å modifisere den med en blanding av lavendelolje og grapefruktolje:
- 85 dråper lavendel eterisk olje;
- 25 dråper eterisk olje av grapefrukt;
- 10 ss alkohol;
- 4 ss destillert vann;
- ½ spiseskje vegetabilsk glyserin.
Trinn 6. Bland mer enn én lagdelt blanding for en unik duft
Bortsett fra blomster og sitrus, er det mange andre duftgrupper som komplimenterer hverandre og blander godt sammen. Bruk samme formel som før, og referer til denne generelle retningslinjen for å komme i gang med å blande på tvers av duftgrupper:
- Blomsterblandinger blandes godt med oljer fra de krydret, sitrusholdige og woodsy duftgruppene.
- Orientalske oljer blander seg godt med oljer fra blomster- og sitrusholdige duftgrupper.
- Woodsy oljer passer vanligvis godt sammen med alle duftgrupper.
- Eksperiment! Ved å prøve forskjellige oljer, blande på tvers av duftgrupper og endre proporsjoner, er mulighetene nesten ubegrensede.
Metode 4 av 4: Trening av aromaterapi
Trinn 1. Bestem dine terapeutiske mål
Eteriske oljer lukter fantastisk i parfymetåken, men de gir også en rekke psykiske, fysiske og følelsesmessige helsemessige fordeler. Kulturer over hele verden har brukt dem i tusenvis av år til disse formålene. Når du velger eteriske oljer til parfymetåken, gir du blandingen terapeutisk fordel ved å ta opp spesifikke fysiske og psykiske helseproblemer.
- Handlingen med å inhalere forskjellige essensielle oljer tilbyr et bredt spekter av psykologiske og fysiske fordeler kjent som aromaterapi.
- Innånding og lokal anvendelse av spesielle eteriske oljer kan gi medisinske fordeler med ytterligere helse-, hygien- og skjønnhetsmessige fordeler.
Trinn 2. Velg eteriske oljer for aromaterapi
En rekke mentale og følelsesmessige reaksjoner kan utløses ved å inhalere spesielle essenser av essensielle oljer. Du kan velge en enkelt olje eller kombinere oljene for å oppleve en kombinasjon av positive effekter. Aromaterapi er et stort emne, men det er noen vanlige utvalgte oljer for terapeutisk bruk.
- Romersk essensiell olje av kamille har duftende egenskaper som er beroligende og kan redusere stress.
- Clary salvie essensiell olje har duftegenskaper som kan redusere angst og fremme avslapning.
- Neroli essensiell olje har en rik duft med antidepressive effekter. Det kan også lindre stress.
- Patchouli eterisk olje har duftegenskaper som kan bidra til å lette depresjon.
- Lavendel eterisk olje har duftegenskaper som kan fremme ro og avslapning.
- Sitron eterisk olje har en oppløftende duft som kan lette depresjon og øke energien.
Trinn 3. Velg eteriske oljer med medisinske formål
De naturlig forekommende kjemikaliene i eteriske oljer kan tilby medisinske og helbredende fordeler når de påføres lokalt på huden og når de inhaleres i lungene. Utvalget av essensielle oljer med medisinske fordeler er bredt, men ikke alle disse spesielle oljene er gode ingredienser for en parfymetåke fordi noen av dem ikke lukter spesielt hyggelig. Heldigvis er det mange oljer som både lukter godt og gir medisinsk verdi.
- Romersk essensiell olje av kamille fungerer som et krampestillende middel og beroligende middel; det gir også antiinflammatoriske egenskaper og kan lette søvnløshet/fremme søvn.
- Lavendelolje kan lindre hodepine og migrene. Det kan påføres lokalt for å lindre mindre hudirritasjoner og lette søvnløshet/fremme søvn.
- Clary salvie essensiell olje kan lindre menstruasjonssmerter og arbeidssmerter. Det regnes også som et afrodisiakum.
- Neroli eterisk olje har antispasmodiske egenskaper og kan være nyttig under graviditet/fødsel. Neroli kan også lette depresjon etter fødselen.
- Patchouli eterisk olje er beroligende for nervesystemet og har antiinflammatoriske egenskaper.
- Eukalyptus eterisk olje gir antibakterielle fordeler og kan lindre muskelsmerter. Gjennom innånding kan eukalyptusolje både rydde bihulene og øke immunsystemet.
Trinn 4. Vær forsiktig når du bruker eteriske oljer
Fordi de er så høyt konsentrerte, kan essensielle oljer ha negative bivirkninger hvis de brukes feil. Rådfør deg med lege før du bruker dem hvis du er gravid, ammer eller har immunsvikt. Hvis du har sensitiv hud, må du alltid gjøre en hudflektest før du bruker eteriske oljer lokalt.
- Eteriske oljer er altfor potente til å påføres direkte på huden uten å fortynne dem først. Noen av dem kan irritere huden.
- Bruk essensielle oljer av høyeste kvalitet du kan finne. Sjekk flasker og emballasje for viktige setninger som "ren klasse", "aromaterapikvalitet", "sertifisert organisk" og "terapeutisk karakter."
